Kundenbewertungen von Personal Trainern

Thorsten versteht es in jedem Training mit neuen Übungen zu überraschen, die einem das gesteckte Ziel leicht erreichen lassen. Dabei vergisst er weder den Spaß noch die wichtigen Entspannungs- und Ernährungstheme. Er dosiert das Training gezielt passend zur Tagesform, immer fordernd, aber nie überfordernd.

Seit Jahren gehört Ausdauer- / Kraftsport zu meinem Leben.
Vor ca. einem Jahr beschloss ich jedoch, endlich was zu ändern
und mir professionelle Hilfe zu holen.
Meine persönlichen Ziele und Wünsche sollten sich erfüllen !
Sofort spürte ich bei Jeannine die Leidenschaft für ihren Beruf !
Sie motiviert mich stets, eigene Höchstleistungen zu vollbringen
und durch ihre Kompetenzen im Bereich Sport & Ernährung,
werden Träume und Wünsche mit ihrer Unterstützung wahr.
Jeannine liebt und lebt ihren Beruf als Personal Trainerin,
für mich die beste Unterstützung die man finden kann.

Aufgeben ist keine Option, gemeinsam werden weitere Ziele verwirklicht !
Vielen Dank für Deine Geduld, Motivation und Unterstützung !

Der Spaß an Bewegung steht für mich an erster Stelle.
Durch die professionelle Betreuung von Joshua habe ich in den letzten Wochen mein Wunschgewicht von 57kg erreicht.

Zudem konnte ich meine Beweglichkeit verbessern und komme somit besser durch meinen Alltag und fühle mich "Pudel wohl".
Danke und lieben Gruß!

Ende April durfte ich mit Marc eine Trainingswoche auf Mallorca absolvieren. Sehr schnell erkannte er meine Schwachstellen und hat dementsprechend individuell und auf meine Bedürfnisse das Training abgestimmt. Die Trainingseinheiten sind sehr intensiv und abwechslungsreich. Dadurch dass er sämtliche Übungen kontrolliert und korrigiert holt er das Maximum an Leistung heraus.
Es macht mega Spaß mit ihm zu trainieren, da er zum einen Vorbild und zum anderen extrem motivierend ist.
Ich kann es nur jedem weiter empfehlen !

Für mich ist Iza die beste Trainerin, menschlich wie fachlich einfach klasse. Vor allem hat sie eine Menge Spaß bei dem was sie tut. Danke Iza

Ich habe Markus "gebucht" um wieder den Spaß am Sport zu finden und wieder den Kick....auch wenn man nach einem langen Tag völlig schlapp ist. Und was soll ich sagen? Am Ende hat er es geschafft : im strömenden Regen sind wir gejoggt..... Ich mache freiwillig Liegestütz.
Markus stellt sich auf alle Gegebenheiten ein und ist immer gut gelaunt. Prima Motivator!
Vielen lieben Dank für Sporteinheiten!

Lieber Marko,
ich möchte Dir auf diesem Wege meinen Dank ausdrücken. Mit Deinen tollen Tips und Ratschlägen und Deinem enormen wissen hast Du mir Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, mit denen ich es geschafft habe 30 kg abzunehmen, top-fit zu werden, mich besser zu fühlen und gesund zu bleiben!
Deine persönliche und fürsorgliche Betreuung, Dein Einsatz und Motivation haben mir mehr geholfen, mehr als jeder Arzt oder Therapeut bei denen ich vorher war.
Ich litt vorher an mehreren Krankheiten und war teilweise Eingeschränkt im Leben. Jetzt bin ich eine neuer Mensch!
Vielen Dank!

Ich möchte mich an dieser Stelle einfach mal ganz "kleinlaut" bedanken und dir auf diesem Wege "etwas" zurückgeben.
André ist mehr oder weniger zufällig in mein Leben getreten; ich war auf der Suche nach einer Möglichkeit, etwas für mich und meinen Körper zu tun.
Nach zwei Schwangerschaften und etlichen Jahren des alltäglichen Arbeitsstresses und der Kindererziehung, habe ich mich am Ende völlig vergessen.
Auf 1.75m wog ich gute 100Kg und mein Rücken schmerzte schon seit gefühlten Jahrzenten.
Nachdem ich bei etlichen Ärzten und Physiotherapeuten vorgesprochen hatte, gab mir eine Freundin den Tipp mich über Personal Training zu erkundigen.
Gesagt getan, recherchiert und informiert; eine Woche später saß André bei mir im Wohnzimmer und ich hatte das erste Mal das Gefühl verstanden zu werden. Er hat mich von Anfang an wie einen wertvollen Menschen behandelt und nicht wie eine laufende Kunden/Patientennummer. Ich wurde komplett an die Hand genommen und habe mich direkt "sauwohl" gefühlt!
Er hat mich bereits beim ersten Treffen so angefixt und motiviert, dass wir in der darauffolgenden Woche gestartet haben.
Seit dem Tag sind mittlerweile 6 Monate vergangen und ich fühle mich so gut wie noch nie zuvor! Ich ärgere mich mittlerweile, dass ich mir nicht schon viel früher etwas gutes getan habe.
Dank André habe ich schon knappe 20Kg abgenommen und habe mein Denken total verändert.
Ich möchte dir meinen herzlichsten Dank aussprechen für das was du bei mir geleistet hast und wie du mit Menschen umgehst!
Du hast meine 1000%ige Weiterempfehlung und Wertschätzung!

DANKE
Silvi

Lieber Jürgen,
Am Anfang war ich etwas skeptisch,, dazwischen war harte Arbeit, am Ende war ich sehr begeistert. Meinem Körper hat es extrem gut getan und ich fühle mich mind. 10 Jahren jünger (und wenn man über 60 ist, ist das wichtig). Auch von den anderen habe ich das Feedback bekommen, ich sehe frischer, jünger, schlanker, größer usw. aus. Toll, ich mache weiter.

Mit freundlichen Grüßen,
Dejan

Als ich Iza im Erstgespräch kennenlernte, wusste ich sofort, dass sie es als Mensch schaffen wird, mich zu motivieren, nach diversen Diätversuchen und unzähligen Sportkursen mein Bewusstsein für meinen Körper zu schärfen und mich nachhaltig von ausgewogener und gesunder Ernährung und natürlich auch von regelmäßigem Sport zu überzeugen. Nach nur 7 Monaten bin ich ca. 12 kg leichter und trage nun Größe 38 statt 46/48! Neben einer Menge Disziplin gehört dazu aber auch jede Menge Menschlichkeit, Verständnis, Humor, Motivationsfähigkeit und ständiges Kombinieren neuer Übungen und Trainings, die keine Langeweile aufkommen lassen. Und ich hatte vorher unzählige Ausreden, warum ich mit Zwillingen nie Zeit für Sport und gesunde Ernährung hatte!!! Iza hat mich einfach überzeugt durch ihre gewinnende Art und ihre Rund-um-die-Uhr-Betreuung. Sie „brennt“ für ihren Job und ist wirklich in jeder noch so anstrengenden Situation immer mit einem Lächeln unterwegs, das ist sehr bewundernswert. Und ich bin sehr froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben!

Meine Frau und ich sind sehr zufrieden mit Frau Kunz und dem gemeinsamen Trainingsterminen. Es macht viel Spaß und wirkt sich recht positiv auf unsere Konstitution und Kondition aus. Besonders dankbar sind wir auch für die zeitliche Flexibilität und die unkomplizierte Terminplanung mit Frau Kunz. Also in Summe: sehr zufrieden!

Ich bin seit zwei Jahren bei Steffi im Personaltraining und dankbar dafür, dass sie mir empfohlen wurde. In dieser Zeit ist es uns gelungen, meine Rückenschmerzen zu vertreiben und den Körper in ein gutes muskuläres Gleichgewicht zu bringen. Sogar ein 3-wöchiges Trekking im Himalaya war nun möglich, das vorher körperlich in weiter Ferne lag. Stefanie hat ein extrem gutes Gespür dafür, welche Trainingintensität an den jeweiligen Trainingstagen möglich ist. So wählt sie an Tagen, an denen ich sehr müde und ausgelaugt bin, eher ein energetisierendes Übungsprogramm aus, während an kraftvollen Tagen der Muskelaufbau Priorität hat. Stefanie ist jedesmal hervorragend vorbereitet und kann sich mit ihrem umfassenden Wissen in ihrer Übungsauswahl extrem schnell an meine Bedürfnisse anpassen. Sie ist stets motivierend und verbreitet bei Wind und Wetter gute Laune. Anfänglich war es für mich etwas befremdlich, dass das Training bei jeder Wetterlage draußen im Park stattfand. Aber mittlerweile bin ich süchtig nach dem Allwettersport, denn die frische Luft bringt den Körper zusätzlich in Schwung. So fahre ich nach dem Training trotz aller Anstrengung gelöst, erfrischt und gut gelaunt nach Hause.
Besonders gut gefällt mir der ganzheitliche Ansatz, so dass ich je nach Bedarf Akupunktur, Schröpfen oder andere Körperarbeit dazubuchen konnte. Anwendungen, die sie als Heilpraktikerin sehr gut beherrscht und in vielen Fortbildungen stets auf dem neuesten Stand hält und erweitert.
Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit, denn ein schmerzfreier und kraftvoller Körper macht Lust auf's Leben und das Training mit Steffi ist für mich ein wunderbares Lebenselixir.

Ich habe vor einem Jahr mit Alena angefangen regelmäßig 2x in der Woche Sport zu machen. Mein Ziel Abnehmen und ganz wichtig Rücken sowie Nacken stärken da ich sehr oft Blockaden "Einrenken" lassen musste... das übliche Leiden eines Büromenschen...Anfangs hatte ich keine Ahnung was Pilates ist und es erschien mir etwas zu simpel doch der Schein trügt und schnell merkte ich, dass es ein sehr effektives, positiv anstrengendes und Gesundheitsförderndes Training ist. Nun habe ich 20kg runter (auch mit den Ernährungstips von Alena) fühle mich viel wohler und bin beweglich wie schon lange nicht mehr. Außerdem musste ich seit dem Training mit Alena nicht mehr zum "Einrenken". Wenn ab und an doch mal etwas verspannt ist hat Alena goldene Hände und hilft einem auch mal mit entsprechender Massage bzw. speziellen Übungen und schon ist alles gut zum Glück weiß Sie als Physiotherapeutin was Sie tut! Die Stunde Training geht so schnell um, dass man oft gar nicht merkt überhaupt Sport zu machen. Alena passt das Training und die Übungen immer wieder an. Sie ist sehr einfühlsam und achtet auf die Tagesform die man vorweist so fordert sie einen immer richtig ohne (z.B. nach einem harten Bürotag) zu überfordern. Also ich kann Alena und das Training mit ihr nur Empfehlen!!! Alena ist zuverlässig, kompetent, einfühlsam, nett und lustig und das Training ist effektiv, macht spaß und bringt Viel!!! ALENA, SIE SIND TOP, BITTE BLEIBEN SIE SO!!! Volle 5 Sterne!!! Liebe Grüße Steffi

Mit 62 Jahren und reichlich Übergewicht habe ich mich an Markus gewendet, und um Hilfe gebeten. Ich war so unfit, dass ich kaum 100 Meter laufen oder 2 Treppen steigen konnte. Behutsam hat Markus mich wieder in die Bewegung geführt. Stets gut gelaunt hat er mich ermutigt, kleine Erfolge mit mir gefeiert und mich angefeuert, wenn ich aufgeben wollte. Meine persönlichen Bedürfnisse wurden nicht ignoriert sondern als Motivation genutzt. Unser Training fand im heimischen Wohnzimmer, und draußen im Gelände statt. Auf meinen Wunsch hin hat Markus mich ins Fitness Studio begleitet und mir dort gezeigt, was mir helfen kann.
Fazit nach 3 Monaten: knapp 10 Kilo Gewichtsverlust. Im Studio inzwischen nicht mehr 20 Minuten Laufband bei 5km/Stunde, sondern 30 Minuten Crosstrainer bei 85 Watt plus 30 Minuten Laufband bei 6,5 km/Stunde. Dazu noch 40 Minuten Training an den Geräten, die Markus mir gezeigt hat. Mein Selbstbewusstsein und mein Aussehen haben sich genauso verbessert, wie meine körperliche Fitness.
Danke Markus!

Marko hilft uns in der wöchentlichen Trainingsstunde sehr, mobil zu bleiben und an unseren Schwachpunkten zu arbeiten – und Spaß macht es auch noch.

Nachdem ich mich Ende des letzten Jahres in meiner Haut nicht mehr wohl gefühlt habe, bin ich im Internet auf Wiktor gestoßen. Ich habe mich spontan zum Ernährungscoaching und zum Personaltraining angemeldet und diese Kombi war ein voller Erfolg. Ich habe bisher knapp 9 kg abgenommen, ich bin fitter und beweglicher geworden.

Durch das Ernährungscoaching sind viele Dinge für mich verständlicher geworden und es fiel mir relativ einfach meine Ernährung entsprechend umzustellen.

Bei Wiktors Training finde ich das sehr individuelle und ganzheitliche Konzept sehr gut. Dadurch habe ich eine ganz andere Körperwahrnehmung bekommen und auch meine Beweglichkeit hat sich verbessert. Seitdem ich nach einem Sportunfall und einer anschließenden Knie-OP ein instabiles Knie habe, war Sport für mich immer etwas negativ belastet und mit Ängsten verbunden. Diese konnte mir Wiktor nehmen und ich habe wieder Spass daran Sport zu treiben.

Wiktor ist für mich ein sehr kompetenter Trainer, der sehr gezielt auf die einzelnen Beschwerden und Bedürfnisse eingeht. Ich kann ihn wirklich nur empfehlen!!!

Die beste Entscheidung, die ich seit langem hatte!!! Fabien ist DER Personal Trainer. Das Training mit ihm war motivierend, abwechslungsreich und sehr befriedigend. Durch ihn hab ich die Lust am Sport wieder entdeckt. Dafür bin ich ihm sehr dankbar. Fabien gab mir das Gefühl, dass ich alles schaffen kann, wenn ich nur will.
5 Sterne Deluxe !!!!!!

Nach einer langen Zeit aktivem Sport (und genau so langer Zeit ohne) bin ich auf Christiane zugegangen, um mir einen Rat einzuholen, wie ich wieder fitter werde, mich gesund ernähre - kurzum: ich mich einfach wieder gesund und fit fühle.
Nach einem lockeren Erstgespräch und der Hinterfragung meiner Ziele starteten wir gemeinsam vor ca. 8 Wochen meine ersten Trainingseinheiten.
Geplagt von höllischem Muskelkater nach den ersten Einheiten hatte Christiane bereits DAS geschafft, woran mich mein innerer Schweinhund lange gehindert hat:
Ich war wieder motiviert und merkte, wie gut "das bisschen Sport" und die Bewegung mir tat und wie viel wohler ich mich schnell fühlte.
Ein sehr gut auf mich abgestimmter Trainingsplan ist auch wirklich ein Solcher und es macht Spaß die "Aufgaben" auch nach dem gemeinsamen Training zu Hause zu "üben".
Christiane zeigte mir auch mit ganz wenigen Sätzen, wie leicht ich doch ein paar Vitamine zu mir nehme (Zusätzlich zu den Vitaminen, die mir als Raucher sowieso schon fehlen...) und mich gesünder ernähre...
Fazit: Ich kann durchweg nur Positives über Christiane berichten und bereue die Entscheidung keinen Augenblick, Christiane um Hilfe gebeten und Sie nun als Trainerin zu haben.
Jedem (evtl. früheren Sportler) Sportmuffel kann ich eigentlich nur empfehlen EIN Training mit ihr zu machen - ich glaube danach stellt jeder fest, wie viel Spaß Sport machen kann! Es würde mit Sicherheit nicht bei diesem einen Training bleiben.....

Jede Woche quält Benni mich auf's Neue, so dass ich mich 2 Tage lang kaum bewegen kann! Genau so soll es sein!
Schwerpunktmäßig trainieren wir meinen Rücken. Bisher war kein Training so wie das vorherige, da Benni die Stunden immer abwechslungsreich gestaltet. Er geht aber auch flexibel auf Wünsche meinerseits ein (bis auf den Wunsch aufzuhören :) ) .
Benni kann super motivieren, hat zu jeder Frage eine ausführliche Antwort parat und es macht einfach immer wieder auf's Neue Spaß.

Wenn ich jemandem einen Trainer empfehlen müsste, dann nur Benni!

Freue mich auf die nächsten Wochen!

Ich bin kein Mensch der aufgrund der Figur den Sport nötig hatte, jedoch wollte ich mich fitter und ausgeglichener fühlen, zusätzlich die Problemzonen Bauch, Beine , PO straffen und festigen. Vollzeitjob und Familie ließen mir wenig freie Zeit um in Fitnessstudios zu gehen, außerdem wollte ich schnellen Erfolg mit wenig Aufwand. 30 Minuten täglich, rückenschonend, nicht zu anstrengend -jedoch effektiv sollte es sein.
Arne hat diese Aufgabe mit Bravur gemeistert, nachdem alle Daten erfasst wurden erstellte er mir meinen Plan, individuell auf mich zugeschnitten. Ich konnte es kaum glauben, nach nur einer Woche, sah ich erste Trainingserfolge. Damit hatte ich nun gar nicht gerechnet.
Da ich mich schnell langweile beim Sport, wenn die Übungen zu eintönig sind, gab er mir immer wieder kleine Alltagsübungen, sogar welche die ich auch im Büro absolvieren konnte. Er motivierte mich, wenn bei mir selbst die Motivation nachließ.
Fragen die aufkamen aufgrund von körperlicher Fitness, sowie zu den einzelnen Sportarten, konnte er sachlich und vor allem für nicht Sporterfahrene verständlich erklären.
Fazit: Natürlich würde ich Arne weiter empfehlen- sehr kompetent, aufmerksam und extrem motivierend.

Hallo Anita,
ich kenne dich jetzt seit Januar diesen Jahres! Ich bin sehr froh, dass ich Dich kennen gelernt habe. Der Anfang war nicht einfach, aber ich muss sagen, dank Dir und Deiner ständigen Motivation freue ich mich immer wieder auf ein Training mit Dir. Es ist mit Sicherheit nicht immer einfach, aber immer wieder freue ich mich!!! Ich danke Dir dafür, dass ich mich schon viel wohler fühle! Ich werde weiter zu Dir kommen und das Training mit Dir machen. LG Trude

Lieber Rainer, neben dem Trampolinspringen und diversen anderen Aktivitäten, wollte ich meine Muskelkraft aufbauen und fitter werden. Du kriegst von mir ein grosses Kompliment weil ich von A-Z zufrieden bin. Das erste Beratungsgespräch war sehr professionell und die 10 Trainingseinheiten auch! Sie haben viel Spass gemacht, mich motiviert dranzubleiben, selbst zu Hause regelmässig weiterzumachen, mir neue Ideen gegeben und mich natürlich weiter gebracht. Ich kann dich zu 100% weiterempfehlen!! Es war nicht mein letztes Training bei dir soweit ist schon klar. Ich sehe auch erst jetzt den grossen Unterschied vom Fitnessstudio (wo ich lange trainierte vor ein paar Jahren) und ein Personal Training, hätte ich es mir und meiner Gesundheit schon früher gegönnt! Ich bedanke mich ganz herzlich bei dir und wünsche dir von Herzen alles Liebe, Nicole

Anne Hörster ist mit mir durch die Höhen und Tiefen einer starken Gewichtsreduktion gegangen. Hat mir mit Rat, Tat und größtem Engagement zur Seite gestanden und mich immer wieder dazu motiviert, nicht aufzugeben und mein Ziel zu erreichen. Mit Erfolg!

Nach langer Suche endlich einen kompetenter Personal Trainer der mir weiterhelfen konnte.
Besonders weiterzuempfehlen für eine gezielte und nachhaltige Gewichtsreduktion!

Stefan hat mir geholfen meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.
Seit dem ich mit Stefan trainiere sind die Beschwerden im Rücken beinahe verschwunden. Auch sonst fühle ich mich einfach wieder fitter und beweglicher. Stefan stellt sich individuell auf jeden ein, nimmt sich viel Zeit und hat tolle Ideen das Training immer weiter zu perfektionieren. Ich bin glücklich Stefan als meinen Personal Trainer entdeckt zu haben.
Vielen Dank für die professionelle und fundierte Unterstützung!