Kundenbewertungen von Personal Trainern

André hat mein Leben hinsichtlich Fitness und Gesundheit komplett umgekrempelt.
Nach meinem Studium hatte ich zwar einen Abschluss, aber auch ein paar Kilos zu viel. Nun hieß es für mich abnehmen, Ernährung umstellen und das Wichtigste: Am Ball bleiben. Mit André habe ich für mich den richtigen Trainer gefunden. Er motiviert mich und sorgt dafür, dass mein innerer Schweinehund keine Chance hat. Neben Fitness glänzt er mit einem fundierten Ernährungswissen. Hier und da gibt es für beide Themengebiete immer wieder "nice Facts to know" und runden die Trainingseinheiten ab. Allgemein seine lockere Art, jedoch mit der gewissen "Stay focused" - Einstellung, sorgen dafür, dass man einfach Spaß am Training hat. Auch an einem Sonntag Abend kann man ihn anrufen und Fragen stellen, er freut sich eher darüber, wenn man Interesse zeigt und man spürt wie zufrieden er ist, wenn man selber anfängt zufrieden mit sich und seinem Körper zu werden.
Alles in allem kann ich diesen Trainer nur empfehlen. Er setzt immer wieder neue Maßstäbe, immerzu mit einer positiven Einstellung und glänzt mit außerordentlichen Fachwissen.

6 Monate Training mit Marc - Ich bin begeistert. Mit Aufmerksamkeit und gezielten Übungen korrigierte er die "Schonhaltungen" und Einschränkungen, die aus einer Verletzung resultierten. Mit angepassten Trainingsplänen wurden Haltung und Muskeln sorgfältig aufgebaut, sodass ich nun wieder meine volle Beweglichkeit genießen kann.
Eine große Hilfe sind seine positive Ausstrahlung und ausführlichen Erklärungen, welche meine anfängliche Skepsis, ob dieser Weg der richtige ist, in zuversichtliche Eigenmotivation wandelten. Die wöchentlichen Trainings waren abwechslungsreich und kontrolliert anstrengend. Wer sich eine Lebensqualität mit Sport und Fitness aufbauen möchte, findet bei Marc die dabei denkbar beste Unterstützung.
- Danke -

André hat mein Leben hinsichtlich Fitness und Gesundheit komplett umgekrempelt.
Nach meinem Studium hatte ich zwar einen Abschluss, aber auch ein paar Kilo zu viel. Nun hieß es für mich abnehmen, Ernährung umstellen und das Wichtigste: Am Ball bleiben. Mit André habe ich für mich den richtigen Trainer gefunden. Er motiviert mich und sorgt dafür, dass mein innerer Schweinehund keine Chance hat. Neben Fitness glänzt er mit einem fundierten Ernährungswissen. Hier und da gibt es in beiden Themengebieten immer wieder "nice Facts to know" und runden die Trainingseinheiten ab. Allgemein seine lockere Art, jedoch mit der gewissen "Stay focused" - Einstellung, sorgen dafür, dass man einfach Spaß am Training hat. Auch an einem Sonntag Abend kann man ihn anrufen und Fragen stellen, er freut sich eher darüber, wenn man Interesse zeigt und man spürt wie zufrieden er ist, wenn man selber anfängt zufrieden mit sich und seinem Körper zu werden.
Alles in allem kann ich diesen Trainer nur empfehlen. Er setzt immer wieder neue Maßstäbe, immerzu mit einem positiven Einstellung und glänzt mit außerordentlichen Fachwissen.

Schon lange war ich auf der Suche nach mehr Wohlbefinden, sowohl in geistiger als auch in gesundheitlicher Hinsicht.
Durch die go4balance-Analyse, die Frau Grigoleit Schritt für Schritt, anschaulich und verständlich mit mir durchgeführt hat,
wurde mir ganz klar vor Augen gelegt, welche Hindernisse es in meinem Leben gibt und was ich tun muss um diese aus dem Weg zu räumen.
Sport ist hierbei ein entscheidender Faktor, der mir duch Frau Grigoleits Hilfe wieder nahe gebracht wurde. Durch ihre Fähigkeit sich jedem
anzupassen und durch ihr absolut flexibles Zeitmanagement kann ich das Training genau auf meinen Tagesrhythmus abstimmen und es macht rießen Spaß.
Mit ihrer Hilfe konnte ich endlich meine persönlichen Ziele ganz klar definieren und in ein neues, gesundes Jahr 2016 starten.

Vielen Dank, liebe Frau Grigoleit!

Es ist nie zu spät wieder Mobilität zu erlangen. Seit gut 3 Jahren, mit Anfang 70, kam ich zu Möller Personaltraining, auch wegen Osteoporose, Rückenschmerzen, Gleichgewichtsstörung, Kurzatmigkeit. Das auf mich zugeschnittene Training, 2 mal Wöchentlich hat mich neu erschaffen. Sein immer abwechslungsreiches, vielseitiges und ideenreiches Training macht Freude und gibt ein neues positives Lebensgefühl. Vielen Dank Jörg

Jörg Möller macht ein super abwechslungsreiches Training, bei dem alle Muskelgruppen beansprucht werden. Ich trainiere mit ihm seit 2012 und haben mich ausdauer- und kraftmäßig extrem verbessert.

Ich treffe mich jetzt schon seit 2-3 Jahren regelmäßig mit Jan um meinen Trainingsplan im Fitnessstudio mit seiner Hilfe abzustimmen.
Während dieser Zeit haben sich die Umstände öfters geändert, mal hatte ich mehr Zeit für’s Training zu Verfügung und auch meine Motivation war groß, mal war es andersrum. Aber Jan hat es geschafft meinen Trainingsplan immer entsprechend meinen Bedürfnissen anzupassen. Er hat mich immer wieder motiviert und meinen Trainingsplan so abwechslungsreich gestaltet, so dass mir nie langweilig wurde.
Ich habe mich immer gut beraten gefühlt, Jan klärt erstmal ausführlich was die Ziele und Wünsche sind und erstellt auf der Basis einen Trainingsplan. Zu jeder Übung erklärt er fachlich fundiert wozu sie gut ist und geht auch immer auf den individuellen Gesundheitszustand ein.
Ich hoffe er bleibt mir noch lange als Ansprechpartner für mein Training erhalten!

Im Mai 2014 bin ich durch die Empfehlung einer Freundin zu Sports Royal gekommen, nachdem ich schon lange auf der Suche nach einem Power Plate Studio mit wirklich guter Betreuung in Hannover war. Ich war immer einigermassen sportlich und habe irgendwann das Training auf der Power Plate entdeckt - das war absolut mein Ding und hat mir super viel Spass gemacht. Durch private und örtliche Veränderungen konnte ich nicht weiter trainieren und habe schließlich längere Zeit gar keinen Sport mehr getrieben. Als ich endlich zu Sports Royal kam, war ich wirklich in einer schlechten Phase - körperlich, aber besonders mental ging es mir echt mies.
Mit Dennis zu trainieren war das Beste, was mir zu dem Zeitpunkt passieren konnte. Ich durfte schon einige Trainer kennen lernen, aber Dennis ist wirklich großartig. Er hat einen unglaublich guten Blick für seine Klienten, sieht genau wo man steht und lässt einen immer wieder eigene Grenzen überwinden. Jedes Training ist eine Herausforderung und macht dabei wahnsinnig viel Spass! Ich kann mir nicht vorstellen, besser aufgehoben und betreut zu sein als bei Sports Royal und hätte es ohne Dennis nicht geschafft, diese Resultate zu erzielen.
Ich bin super glücklich und dankbar für die letzten zwei Jahre... Danke :))

Zum 89. Geburtstag überraschte mich meine Familie mit einem besonderen Geschenk: Trainingsstunden mit dem Personal- Trainer Herrn Guido Lautenschläger bei mir zu Hause.
Schon nach wenigen Malen merkte ich, daß dieses Training meinen alten Knochen gut tat. Ich kann besser Treppen steigen, kann mich besser bücken, puste weniger beim Schnellgehen und meine Rückenmuskulatur hat sich auch gestärkt,
ich gehe nämlich viel gerader. Wir arbeiten mit Ball, Bändern, Balancekissen und Gewichten. Es kommt keine Langeweile auf, ich freue mich immer auf das nächste Mal. Es war eine kluge und gute Entscheidung!

Seit mehr als drei Jahren betreut mich (Notar, 60 Jahre alt) Stephan als Personaltrainer. Als ich zu ihm kam, hatte ich starke Rückenschmerzen (Bandscheibe), Schulter und Kniebeschwerden. Sportliche Betätigung (Golf) war nur sehr eingeschränkt möglich. Durch das intensive und speziell auf mich zugeschnittene Training habe ich seit zwei Jahren nicht nur keine Beschwerden mehr sondern habe mich auch im sportlichen Bereich deutlich gesteigert. Dank seiner Ernährungsberatung konnte ich mein Körpergewicht trotz Muskelzuwachs um 8 Kilo reduzieren.
Das Training bei Stephan ist ein Muss; es steigert das Wohlbefinden und (gerade beim Golf) auch die sportliche Leistung.

Ein Personaltrainer wie man ihn sich wünscht!!! Ich habe Sebastian nach der Geburt meiner Drillinge kennengelernt. Nach einer ausgiebigen Analyse mit zahlreichen Messungen, erstellte er mein Programm und war der Motivationstrainer hoch zehn für mich. Ohne seine wundervolle Geduld und Ausdauer mit mir, hätte ich es nie geschafft. Wer einen professionellen Trainer sucht, der liebt was er tut, der ist bei ihm in den besten Händen.
Adriana Glodan (Zahnärztin)

Seit mehreren Jahren trainiere ich 1- bis 2-mal wöchentlich bei Jörg. In sehr angenehmer und persönlicher Atmosphäre liegt unser Schwerpunkt bei Muskelaufbau und Gewichtsreduktion. Vor allem das funktionelle Training mit Kleingeräten macht einfach Spaß, wird von Jörg ganz oft variiert und bringt messbare Ergebnisse in den regelmäßigen Fitnesstest. Zusätzlich machen wir viel Rückentraining, so dass ich seitdem, trotz intensivem Bürojob, keine Rückenschmerzen mehr habe. Ob Trainings mit dem eigenen Körpergewicht, den Kettlebells (ich liebe sie), den Schlingen oder diversen Kleingeräten, die Stunden sind immer top vorbereitet, abwechslungsreich und produktiv. Man merkt, dass Jörg sich viel weiterbildet und neue Übungen in unser Programm einbaut. Vielen Dank für viele „sehr geile“ Trainings! Ich fühle mich topfit!

Durch Roberts gut strukturierten und kompetenten Plan, und sein motivierendes, freundliches Wesen konnte ich in der Zeit von November 2015 bis März 2016 insgesamt 15kg abnehmen und fühle mich fit wie ein junger Gott - und das mit 52 Jahren. Ich kann Robert guten Gewissens weiterempfehlen.

Ich bin Mama von drei Kindern und hatte das Bedürfnis die Spuren der Schwangerschaften durch regelmässiges Training in den Griff zu bekommen, meinen Körper zu kräftigen und die Ausdauer zu verbessern. Ich trainiere bei Jörg seit acht Monaten und bin sehr happy mit den Ergebnissen. Das Training ist vielseitig/ abwechslungsreich und anspruchsvoll. Wir machen viel in den Bereichen Muskelaufbau, Bauchtraining und Functional Training, immer in Kombination mit Ausdauerelementen. Zudem bin ich noch Reiterin und finde es gut, dass Jörg gezielt die Muskulatur trainiert, die ich beim reiten nicht brauche. Die Stunde ist sehr anstrengend, aber wertvoll, denn das ist die Zeit in der ich was für mich und meinen Körper/ meine Gesundheit mache. Dank Jörg's positiver Art, gehe ich immer wieder gerne dorthin.

Sport ist meine Leidenschaft und ein toller Ausgleich. Im wesentlichen betreibe ich Triathlon. Leider hatte ich über Jahre ein Rückenleiden, was mich oft zu einer Zwangspause gezwungen hat. Lange habe ich rumgedoktert, leider habe ich die Rückenprobleme nicht wirklich in den Griff bekommen, so dass ich teilweise schon die Schuhe an den Nagel hängen wollte. Doch dann kam Ken ;-). Nach meinen ersten Termin bei Ken fühlte ich mich extrem Motiviert und Positiv. Wir haben durch ein gezieltes Training meinen Rücken wieder fit gemacht und ich habe heute wieder jede Menge Spaß am Sport. Es ist aber nicht nur das Training was mich begeistert sondern auch der Mensch Ken. Seine positive Art gepaart mit Lockerheit und Ruhe hat er mir auch im Kopf weitergeholfen. Er hat mir vermittelt an mich zu glauben und mir gezeigt was ich in der Lage bin zu leisten.

Danke Ken.... ich würde dir gerne mehr Sterne geben ;-) aber es gibt nicht mehr

Wir, ein Motorsport-Team aus einer Top-Tourwagenklasse, haben drei Jahre lang mit Jörg trainiert mit dem Ziel unsere Boxenstopps zu verbessern. In dieser Zeit haben wir mit Spaß am Training große Fortschritte gemacht und viel erreicht. Unsere Boxenstopps sind deutlich schneller geworden, dennoch hatten wir keine verletzungsbedingten Ausfälle, da alle fitter geworden sind. Nebenher haben wir in dieser Zeit auch noch den Fahrer- und Team-Meistertitel geholt!
Jörg war immer nett und ging flexibel auf unsere Wünsche ein - vielen Dank!

Seit Mai 2015 trainiere ich regelmäßig 1x pro Woche mit Jörg Möller. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf Gewichtreduktion und Stärkung der Muskulatur bzw. "gesunder Muskelaufbau". Durch sehr effektives, abwechslungsreiches und gezieltes individuelles Training haben wir meinen Körperfettanteil erheblich reduziert und gleichzeitig die Muskulatur v.a. im Bereich Rücken sowie Nacken aber auch Arme und Beine deutlich gestärkt. Insgesamt habe ich seit Trainingsbeginn 11kg an Gewicht abnehmen können, was sich auch deutlich in meiner Konfektionsgröße bemerkbar macht ;-) Das Training mit Jörg ist nie langweilig und auch menschlich passt einfach alles.

Meine 6 Wochen Training mit Anita waren sehr hilfreich,lustig, voller Schweiß und Muskelkater.
Als blutige Anfängerin zeigte sie mir die Basis des Krafttrainings, motivierte mich immer wieder, wenn ich an meine Grenzen kam.
Das Training war immer sehr abwechslungsreich mit vielen neuen Trainingsreizen.
Sie stand mir mit Rat und Tat zur Seite, hatte immer ein offenes Ohr für meine Fragen und gab mir viele hilfreiche Tips mit auf dem Weg.
Mittlerweile bin ich dank Anitas Training regelmäßig im Studio und trainiere hart für mein Ziel.

Deshalb 5 Sterne für Anita. Von mir absolut zu empfehlen.

Ich habe in Stephan den Trainer gefunden, den ich brauchte.
Fordernd, witzig, kollegial und vor allen Dingen kompetent.
Training ohne Witz und Spass motiviert nicht - Stephan Erdmann findet den
goldenen Mittelweg. Danke für die Superbetreuung, die auch jetzt noch, beim "normalen" Traing anhält.

Ich hatte mir im letzten Jahr, bei einem Fussballspiel, einen Kreuzbandriss zugezogen und hatte trotz diverser Reha-Maßnahmen ziemliche Probleme mit dem Knie.
Dann hat mir ein Freund von dem tollen Training mit Jan erzählt und den Kontakt hergestellt. Nach einem kurzen Kennenlerngespräch ging es dann auch schon in die Praxis über und ich war von der ersten Stunde an einfach nur begeistert. Er hat mit mir jede Stunde immer unterschiedliche Übungen durchgeführt und so konnten wir stetig neue Reize setzen. Das besondere bei Jan ist: Er hat nicht einfach nur mit mir trainiert , er hat mir bei jeder Übung genau erklärt was wir machen und wieso wir es machen. Durch das Training mit Jan habe ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper und zu diversen Bewegugen bekommen. Dank Jan kann ich, deutlich früher als erwartet, bereits schon nächste Woche in die kommende Rückrunde einsteigen und mein Knie ist stabiler und stärker als je zuvor. Vielen Dank nochmal dafür.

Bin sehr zufrieden und komme wieder

Ich habe regelmäßig Sport betrieben. In letzter Zeit war ich mit meiner Leistungsfähigkeit nicht mehr zufrieden und verspürte auch Schmerzen und Einschränkungen nach einem Unfall. Herr Erdmann hat es geschafft, das Training gezielter zu gestalten und die wechselnden Übungen dem wachsenden Leistungszustand anzupassen. Meine Beschwerden sind deutlich besser geworden, so dass ich mit weniger Einschränkungen und hoffentlich auch besser Golf spielen kann. Jemandem für eine Quälerei auch noch Sterne zu geben, ist eigentlich eine Zumutung, aber was soll´s, er hat es verdient.

Sehr abwechslungsreiches und erfolgreiches Training. Herr Erdmann motiviert immer wieder und hat stets ein Auge auf die korrekte Ausführung der Übungen.
Wichtig für die Motivation: der Spaß kommt nie zu kurz. Immer wieder gerne !!

Wir waren lange Zeit Trainerkollegen in einem Fitnessstudio und ich habe mir von Jan sehr gerne Tipps und Trainingspläne geholt. Egal ob es um das Erlernen einer Technik oder um neue und kreative Übungen ging, Jan hat immer das richtige Händchen. Besonders geschätzt habe ich, dass er sich unermüdlich Zeit nimmt und den Plan individuell abstimmt oder gegebenfalls auch anpasst, sollte eine Übung nicht optimal durchführbar gewesen sein. Seine große Motivation und Begeisterung bei der Arbeit haben mich dabei ebenso fasziniert wie sein großes Wissensrepertoire, welches er sich durch viel Literatur und Fortbildungsbesuchen ständig auf dem neuesten Stand hält. Noch dazu ist er ein sehr humorvoller Trainer, was das Training nie langweilig werden und den Spaß nie zu kurz kommen lässt.
Ebenso habe ich ihn im Umgang mit anderen Kunden erlebt: Egal ob Sportneuling, welchem zunächst das Grundverständnis und die Freue fürs Training nahe gelegt werden soll, oder Fortgeschrittener, welcher eine bestimmte Technik verfestigen möchte, egal ob ein Sportler mit Verletzung, welcher spezifisch eine bestimmte Partie auftrainieren möchte oder ob (Leistungs-)Sportler, welcher einen sportartspezifischen Trainingsplan für das letzte Quäntchen Leistung möchte, Jan versteht es, für jeden den individuell passenden Trainingsplan zusammen zu stellen.
Ich freue mich jedenfalls jetzt schon auf meinen neuen Plan von ihm :) "

Hallo liebe Anita, als Personaltrainerin bist du echt eine Bereicherung und verstehst es Menschen und Sportler zu motivieren . Ich danke dir auf deine jahrelange Betreuung und Vorbereitung bei meinen Wettkämpfen, wo wir den Abschluss mit deinen Weltmeistertitel feiern können . Vielen Dank für alles sagt Markus Degenhardt.p.s würde gerne zehn Sterne geben aber gibt nur leider fünf hier.;-)))