Kundenbewertungen von Personal Trainern

Jan hat es geschafft mich nach einer Hüft OP wieder fit für den Leistungssport zu machen. Durch sein umfangreiches Wissen und seine große Auswahl an Übungen im Bereich Reha-, Kraft- und Athletiktraining konnte ich meine Leistung im Vergleich zu vorher sogar noch steigern. Er war vom ersten Termin an ein sehr freundlicher und aufmerksamer Trainer bei dem ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt habe. Ich bin froh mit Jan als Personal Trainer zu arbeiten und kann ihn jedem anderen nur wärmstens empfehlen.

Ich habe Arzu Heine als Personaltrainer gewählt, um nach meiner Schwangerschaft sowohl Rückbildung als auch Gewichtsreduktion zu kombinieren. Innerhalb der ersten fünf Wochen habe ich bereits 7 kg abgenommen, mehr als ich mir eigentlich als Ziel gesetzt hatte. Aber da sich so schnell ein sichtbarer Erfolg gezeigt hat, geht das Training nun noch weiter.
Dank persönlich zusammengestelltem Ernährungsplan, abwechslungsreichem Training und Übungen für Zuhause ist mir die Gewichtsreduktion überhaupt nicht schwer gefallen!

Sehr erfahrener, sehr netter Trainer, der mein Potenzial und meine Defizite schnell und sehr exakt bestimmen konnte.
Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau bei kleiner werdender Fettmasse. Mit gezieltem Training konnte ich innerhalb von 12 Monaten etwa 10kg zunehmen.
Herr Möller ist dabei - soweit möglich - immer auf meine Wünsche und Interessen eingegangen. Ich hatte mir von Anfang an ein Training vorgestellt, das ich zu Hause mit einfachen Mitteln umsetzen kann. Unser Trainingsplan besteht daher aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Schlingen (TRX) und Kettlebells. Nicht nur fachlich, sondern auch menschlich ist Herr Möller beim Training eine Unterstützung, die ich nicht mehr missen möchte.

Nach einer Rückenoperation, bei der mir ein Metallimplantat im Brustwirbelbereich eingesetzt wurde, war ich
verunsichert bezüglich meiner sportlichen Möglichkeiten.
Jörg half mir hier sehr weiter, indem er mir viele Wege aufzeigte, wie ich trotz Einschränkung mit Freude Sport machen kann.
Ich erhielt Anregungen für ein privates Training zu Hause, machte Ausdauersport und ein ganzheitliches Muskeltraining.
Ich fühlte mich gut aufgehoben, denn Jörg hat ein umfangreiches Fachwissen und zudem in seinen Räumen tolles Equip­ment, das man nach und nach kennen lernen
und ausprobieren darf. Das Training machte mir viel Spaß, jede Sporteinheiten war einfallsreich durchdacht und bot viel Abwechslung.
Danke Jörg!

Udo St.:
Da meine Fitness sehr zu wünschen übrig lies, bekam ich zu meiner Pensionierung einige Trainerstunden geschenkt. So kam ich zu Jörg Möller.
Er hat die richtige Mischung aus "Zuckerbrot und Peitsche" gefunden. Regelmäßiges Training wurde, vom Wetter abhängig, 2x wöchentlich draußen oder drinnen durchgeführt. Schwerpunkt war der Muskelaufbau und die Verbesserung der Fitness. Kontinuierliches Training und Umstellung meiner Ernährung haben dazu geführt, dass ich über 20 kg abgenommen habe.

Lieber Erminio,

Du warst anlässlich der Klausur der Suchtberatungsstelle Sigmaringen zu einem Workshop in meinem Team. 11 eher skeptische und kritische Leute. Es ist Dir gelungen, uns zu begeistern. Herzlichen Dank dafür. Wir sind uns einig, dass wir Deinen Ansatz in unsere Therapieabläufe einbauen werden.

Klaus

Meine Söhne waren der Ansicht, dass es höchste Zeit sei, etwas für meine Fitness zu tun. Ich war zu dem Zeitpunkt 63 Jahre alt und mein letzter aktiver Sport 20 Jahre her. Sie haben mir ein Probetraining zum Geburtstag geschenkt. Heute kann ich sagen, es war eines der sinnvollsten Geschenke, die ich je bekommen habe. Durch seine freundliche aber bestimmte Art hat Herr Möller mich sofort überzeugt, und ich bin dabei geblieben. Es sind jetzt zwei Jahre vergangen. Das Training ist immer kurzweilig, und es ist erstaunlich, wie viel Spaß - bei entsprechend professioneller Anleitung - die Anstrengung für die eigene Physis macht. Dabei muss noch erwähnt werden, dass ich durch ein Lungenemphysem erheblich leistungseingeschränkt bin. Doch auch damit wusste Herr Möller umzugehen. Er hat das training sehr rücksichtsvoll darauf abgestimmt, ohne dabei Abstriche an der Zielsetzung zu machen: mir, altersentsprechend, die bestmögliche körperliche Leistungsfähigkeit zu erarbeiten und zu erhalten. Das funktioniert. Dafür und für die dadurch gewonnene, bessere Lebensqualität - die höchste Rendite, die man für eine Investition bekommen kann - bin ich ihm sehr dankbar.

Nun sind es schon fast 5 Jahre, die ich von Thorsten trainiert werde. Ich bin selbst seit über 30 Jahren aktiver Leistungssporttrainer im Kampfsport, jedoch fehlte mir immer ein wenig der „letzte Biss“ für mich selbst. Nach einer Herz-OP vor ca. 5 Jahren wollte ich nichts dem Zufall überlassen. Daher war es mir wichtig, von einem Experten trainiert zu werden. Durch seine kompetente Vorgehensweise und der Vielfältigkeit seines Leistungstrainings hat Thorsten den Reiz am Sport bei mir neu entfacht. Ich fühle mich endlich wieder körperlich fit. Thorsten fordert nicht nur - er gibt auch zurück. Ein perfektes Team - Trainer zu Trainer. Danke für die schöne Zeit!

Sehr viele Jahre hatte ich keinen aktiven Sport mehr gemacht. Die Vorsätze waren immer da, aber ... So bin ich dann zu Herrn Möller gekommen. Nun habe ich meine festen Termine, und darum auch keine Ausreden mehr regelmäßig zum Training zu gehen. Im vergangenen Jahr bin ich dann leider im Urlaub gestürzt und hatte einen Bandscheibenvorfall. Es folgte eine schmerzhafte Zeit. Da ich aber recht schnell ins regelmäßige und dann rückenspezifische Training bei Herrn Möller eingestiegen bin, konnte ich unglaublich schnell sehr gute Erfolge verzeichnen. Herr Möller ist sehr individuell auf meine Probleme eingegangen und hat sich sehr genau mit dem Thema beschäftigt. Ich bekam ein extra auf mich abgestimmtes Training. Wir haben das Training immer "Entschleunigungstraining" genannt, weil es schon komplett anders war, wie unser ursprüngliches Training und es sehr soft war. Aber die Wirkung für mich war enorm. Ich denke, das ich ohne dieses Training erheblich länger mit dem Bandscheibenvorfall zu tun gehabt hätte. Somit kann ich Herrn Möller nicht nur für sein Fitness- und Ausdauertraining sondern auch für sein Rückentraining nur wärmstens empfehlen.

Seit nun 5 Jahren trainiere ich regelmäßig 2x /Woche mit Jörg.
Meine Kinder haben mich überzeugt, dass es ihnen am Wichtigsten sei , dass ich lange eine gesunde, bewegliche, kräftige und einsatzfreudige Oma bleibe.
Alle meine früheren Versuche in Studios sind an fehlendem Willen und fehlendem Spaß gescheitert.
Seitdem ich mit Jörg trainiere hat sich das geändert.
Sein Programm ist genau auf meine Situation zugeschnitten, dabei abwechslungsreich, konsequent, fordernd und ich merke, dass es mir wirklich gut tut.
Meine Kondition , meine Muskulatur, meine Kraft sind wesentlich besser geworden.
Mein Blutdruck hat sich normalisiert und ich halte mein Gewicht.
Und - ganz wichtig-- es macht wirklich Spaß !
Wir haben einen freundlichen fröhlichen Umgang-- bleiben aber dabei konzentriert bei der Sache.
Was kann man Besseres für sich tun??
Ich kann nur jedem raten , sich ein personal training bei Jörg zu gönnen!
Danke Jörg-- ich hoffe noch lange mit Dir zu trainieren !
Hilde

Markus hat eine sehr angenehme und kompetente Art und begegnet einem auf Augenhöhe bzw. seinem aktuellen Leistungsstand.
Als zweifache Weltmeisterin im Rudern ist mein Körper mein Potential und ein ganzheitlicher Trainingsansatz an Land essentiell für den Erfolg im Boot.
Markus’ Konzept berücksichtigt genau das: Individualität, Funktionalität und Spezifizität. Markus ging von Anfang an auf meine Bedürfnisse als Leistungssportlerin ein. Man merkt, dass er nach der Prämisse handelt, sein Bestes zu geben und einen qualitativ hohen Anspruch an sein Training, eigene Qualifikation und die Ausstattung seiner Trainingsfläche hat.

Ich fühle mich sehr gut bei ihm aufgehoben und bin nach einer verletzungsbedingten Ausfallphase dank Markus’ Training bald wieder fähig anzugreifen.
Empfehlenswert für jeden, der auf der Suche nach einem kurzweiligen Training mit kompetenter Betreuung, zur Verbesserung seines Leistungsprofils ist.

Noch bis vor 2 Jahren hätte ich im Leben nie geglaubt, dass ich bald einen Personaltrainer habe .Jetzt habe ich den besten Trainer, den man sich vorstellen kann. Jörg Möller, er ist sehr gewissenhaft und beherrscht ein enormes Fachwissen. Bevor es damals mit dem allerersten Training losging, nahm er in einem ausführlichen Beratungsgespräch sämtliche Parameter und Informationen von mir auf. Nach der Auswertung sämtlicher Tests,ging es los,ich war sehr gespannt.
Die Trainings sind wirklich a` la carte und schon bald sah ich, sah auch mein privates und berufliches Umfeld den Erfolg und ich bekam riesige Komplimente. Als ich nach 3 Monaten beim 1. RE-CHECK auf der Waage stehe und anhand von den Auswertungen auch sehe, was sich so bei mir getan hat, bin ich begeistert und mächtig stolz, Körperfett, Gewicht sind geschrumpft, Muskeln gewachsen. Ein großartiges Erlebnis! So find ich Sport Klasse, so macht es mir richtig Spaß!
Wir trainieren bis heute 2x pro Woche je 1 Stunde mit einem von ihm immer wieder neu individuell erarbeitetes Programm. Für mich hat sich die Investition in mich, in meinen eigenen Körper und Geist in jeder Hinsicht gelohnt. Die Motivation und der Rundum-Bezug während jeder Trainingsstunde sind goldwert.
Das Personal-Training bei Jörg ist nun ein ständiger Begleiter in meinem Alltag und für mich zu einer "gesunden Erfolgsstory" geworden.
Der Mensch investiert in Immobilien,in Autos und deren Sanierung ein Vermögen. Die Gesundheit,das Wohlbefinden-das eigene Leben ist aber unser höchstes Gut.......und davon besitzt jeder von uns nur eins - ich hab`s begriffen.

Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei meinen Personal-Trainer Jörg und freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm.

Mit sportlichen Grüßen
Ch.Mathy

Lieber Andreas,
ich hätte nicht gedacht, dass es eine Methode gibt, die wirklich funktioniert. Aber die individuelle Ernährungsanalyse und Leistungsdiagnostik und der daraufhin für mich erstellte Ernährungs- und Trainingsplan zeigen nachhaltigen Erfolg: -9kg weniger auf der Waage (und inzwischen Kleidergröße 34), stetiger Muskelaufbau und ich kann endlich 10 km am Stück joggen. Das Gewicht hat sogar Weihnachten überstanden ;-). Herzlichen Dank für die gesteigerte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität!

Thorsten ist ein ganz toller Trainer. Es schafft es Reha-Training nach meiner OP genau so interessant zu gestalten wie im Anschluß daran das Aufbau- und Funtionaltraining. Ein absolutes Muss für jeden der sinnvoll und richtig trainieren will. Mit Bücher alleine hätte ich das niemals hinkommen. Danke!

Von mir gibt es 5 Sterne für Anita - weil sie mir gezeigt hat, dass Training Spaß machen kann und weil sie mich immer wieder motiviert hat, an meine Grenzen zu gehen.

Hinter mir liegen nun fünf Wochen Training mit Anita, welche vor allem von sehr viel Muskelkater geprägt waren. Selbst wenn ich mal einen Tiefpunkt hatte, hat sie es geschafft, mich weiter zu pushen und mir zu zeigen, dass meine körperlichen Grenzen noch lange nicht erreicht sind und dass sehr wohl Potential in mir steckt, wenn ich es nur will. Außerdem konnte ich von ihr unglaublich viel in Sachen Technik, Körper- und Traingsaufbau lernen.

Meine Erwartungen an das Personal Training hat Anita in jedem Fall erfüllt. Sie hat mir eine Richtlinie gegeben und mir gezeigt, wie Krafttraining "richtig" geht.

Danke nochmal an dich, Anita!

Jörg trainiert mich schon lange auf der Power Plate.
Er motiviert, feuert an und variiert das Training immer wieder so, das keine langweile aufkommt.
Jede Woche neue tolle Übungen, stets gut gelaunt und mit ganzem Herzblut dabei.
Danke für die tolle Zeit

Ich trainiere jetzt seit knapp 3 Jahren bei Jörg und bin begeistert. Mit seiner Hilfe habe ich es geschafft dauerhaft 35 kg abzunehmen und einen durchtrainierten Körper zu bekommen.
Das Training bei ihm macht Spaß und ist immer wieder eine Herausforderung, es ist abwechslungsreich und nie langweilig. Ihm fallen immer wieder neue Kombinationen ein, die es spannend halten und einen an die Grenzen bringen. Er achtet auch sehr auf die ordnungsgemäße Ausführung der Übungen und korrigiert so lange, bis man es verstanden hat. Damit ist gewährleistet, dass es nicht schadet sondern die richtigen Muskelpartien trainiert werden. Außerdem stimmt er das Training individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse ab.
Auch nach meiner Kreuzband-OP im letzten Jahr (durch einen Skiunfall) war er eine große Hilfe. Er hat das Training gezielt so umgestellt, dass es zunächst der Stabilisation des Knies diente und später dann der Kräftigung. Bereits nach 9 Monaten war ich wieder in der Lage mein Knie fast uneingeschränkt nutzen zu können. Heute erinnert nur noch eine Narbe an den Unfall.
Ich freue mich jede Woche auf mein Training und ich bin überzeugt, ich habe mit ihm eine sehr gute Wahl getroffen.

J ung geblieben
O ffen
C hancen orientiert
H offnungsvoll
E infühlsam
N ett

H ochmotiviert
E infallsreich
R espektvoll
U nvoreingenommen
T eamfähig
H öflich

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen. Trainiere seit 6 Jahren mit Thorsten. Das Training ist auf mich zugeschnitten und er passt die Einheit der jeweiligen Situation an. Unabhängig davon, ist das Training langfristig ausgerichtet und ermöglicht mir, weiterzukommen. Ich bin damit für alles gerüstet, sei es das Skifahren im Winter, das Motorradfahren im Sommer, der Klettergarten mit meinen Nichten und Neffen oder das Arbeiten auf einer Hütte in hochalpinem Gelände. Es macht immer Spass und Thorsten fordert mich und bringt mich dadurch weiter. Habe lange überlegt, ob ich das Schreibe, denn ich will meine festen Termine mit ihm ja nicht in Gefahr bringen :-). Er ist hochprofessionell und die Kombination aus sportlichem und gesundheitlichem Know How sowie seiner Empathie und seinem Einfühlungsvermögen ist einfach einmalig.

hallo andré! witz und strenge gehört definitv zu deinem repertoire. gepaart mit viel wissen und und eigenen erfahrungen, schaffst du es immer wieder zu überraschen, zu motivieren und zum nächsten stufe zu leiten. das gute ist, dass diese nicht zementiert ist, sondern aus dem individuellem training entspringt. step by step! und die ergebnisse sind erstaunlich. ein unglaublich gutes feintuning!
vielen dank!!

PT bei Babett zu buchen war die beste Idee!!! Ich brauchte jemanden, der mich motiviert und mir zeigt wie ich mich richtig bewegen kann, so daß ich nicht gleich wieder frustriert aufgebe. Ich wollte endlich Spass am Sport finden, meine Muskelkraft ein wenig aufbauen aber vor allem meine Kondition verbessern. Babett betreute mich einige Monate - und ich war sehr zufrieden. Einerseits die ganzheitliche Herangehensweise, andererseits die auf meine individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmten Trainingsstunden. Ob Ausdauertraining oder Muskelaufbau – man merkte, wie ein Baustein auf dem anderen aufsetzte und zu einer einheitlichen und kontinuierlichen Entwicklung führte!
Dass sie dabei mit positiver Ausstrahlung, Witz und Verstand Spaß daran vermittelte, den inneren Schweinehund zu überwinden, sei nur am Rande vermerkt.
Eine echte Empfehlung!“ Vielen vielen Dank dafür :-)“

Thorsten ist für mich der optimale Trainer. Jede Einheit ist individuell auf mich abgestimmt und berücksichtigt meine jeweilige körperliche und mentale Situation um dann das optimale Ergebnis zu erzielen. Ein Training, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch Spass macht. Ich trainiere seit 10 Jahren sehr erfolgreich mit Thorsten und schätze sowohl seine fachliche Kompetenz, wie auch seine authentische und integre Persönlichkeit.

Was soll ich sagen. Im Oktober mit 80 KG bei 172 cm begonnen, und bis dato satte 8 KG verloren und 2 KG Muskeln aufgebaut. Ernährung umgestellt mit Hilfe von René, tolle Tipps, super Beratung, einfach einwandfrei!!!! Weiter so, fühle mich sehr gut aufgehoben! Ich kann René nur weiter empfehlen!!!! Vielen Dank bis jetzt......

Das Training mit Anita ist zwar sehr anstrengend und ein Kampf aber macht trotzdem sehr viel Spaß. Sie schafft es immer wieder mich in die Spur zu bringen und mich zu motivieren. Ohne sie hätte ich es nicht geschafft. Vielen Dank für deine Unterstützung, deine Zeit und deine Motivation!

Liebe Anita,


hinter mir liegen einige Wochen voller Schweiß, Muskelkater und Spaß. Ich bin oft, dank dir, an meine Grenzen gestoßen. Du hast mich immer weiter gepusht auch wenn ich eigentlich nicht mehr konnte.
Neben den zahlreichen neuen Erfahrungen im Bereich der Trainingstechniken habe ich auch einiges über die Ernährung gelernt.

Ich werde dies nun auf die "heßische" Art fortführen und den Spaß am Training nicht verlieren.