Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und macht meistens auch noch Spaß. Meine Rückenschmerzen waren schnell verschwunden. Am Anfang dauerte der Muskelkater nach dem Training fast eine Woche, nach 15 Einheiten nur noch einen Tag. Der beste Beweis dafür, das meine Fitness enorm gesteigert wurde. Vielen Dank, Andre!

Andre ist ein top Personal Trainer. Jedes seiner Pläne ist immer an die persönlichen Ziele und vor allem an die aktuelle Situation angepasst. Selbst für meine Schwangerschaft hat er mir einen passenden Plan erstellt. Das beste ist, dass man die Trainingseinheiten bzw. Übungen ohne bzw. mit wenig Geräten zu Hause durchführen kann.
Freu mich schon wenn ich ab Januar wieder zum "Freitags-Boxen" antreten darf und auf den Muskelkater am Samstag :-)

Gute Vorbereitung und intensivitätssteigerung. Sehr gut auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Sehr empfehlenswert

Das Training mit Martin macht immer sehr viel Spaß und im Nachhinein merkt man auch, dass man etwas für seinen Körper getan hat. Martin geht auf die Problemzonen und den Fitnessstand der Kunden ein und passt danach die Übungen auf der Power Plate an. Während der Übungen schaut er, ob die Übung richtig ausgeführt wird und korrigiert bei Bedarf die Haltung um die Übung so effektiv wie möglich zu machen. Ich bin mit dem Training rum um zufrieden und hoffe, dass er sein Training auch weiterhin so gut ausführt.

Dank Tim haben wir wieder Freude und Spaß im Umgang mit Sport und Bewegung gefunden. Schon nach wenigen Trainingseinheiten erlebten und spürten wir massive Erfolge an unserer körperlichen Haltung und Fitness. Die Sportstunden waren angereichert mit abwechslungsreichen Übungen, angepasst an jeden einzelnen Kursteilnehmer. Tim wusste uns stets zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überwinden. Mit Spaß und Witz vergaßen wir jeden Schwitz. Wir hoffen die Sommerpause geht schnell vorüber! Danke für alles, Deine UFA – Truppe (und immer locker aus dem Handgelenk Klatschen – aber bitte nur 2 x)

Nach Jahrzehnte langem Training habe ich hier ein sehr effizientes Komplett Angebot aus unterschiedlichsten Trainingsmethoden in Verbindung mit guter Ernährungsberatung gefunden.
Schon nach kurzer Zeit war der Erfolg sicht- und vor allem fühl-bar..
Sehr persönlich und empfehlenswert!

Endlich ein Personal Trainer der sich mit dem Training (Rückbildung) nach der Schwangerschaft auskennt.Vielen Dank Thomas.Bin 32 Jahre jung und Mami.Habe in der Schwangerschaft 23 kg zugenommen.Und jetzt ist schon fast alles weg,ausser noch 5 kg Aber das kriegen wir mit dir auch noch hin.Dank Thomas.Ich möchte wieder meine schlanke Figur haben wie vor meiner Schwangerschaft.Ich trainiere 3x pro Woche mit dem Thomas.Das Training ist sehr abwechslungsreich wie z.B. TRX Functional Training, Power Plate, Ausdauer und es macht sehr viel Spass.Vielen dank Thomas.Bis nächste Woche

Sandra ist eine sehr angenehme Frau die ein gute Wissen auf ihrem Gebiet hat und auf jeden einzelnen sehr gut eingeht und zu motivieren weiß.
Ich werde sie gern weiterempfehlen.
Für meinen Teil werde ich jedenfalls bei ihr weitermachen. :)

Seit 2 Monaten trainiere ich mit Sabine und es ist nicht nur immer noch effektiv, sondern macht auch unheimlichen Spaß. Sabine kann einen super motivieren und klärt einen kompetent zu den Themen Bewegung und Ernährung auf. Auch im Vergleich zu anderen Trainern, kann ich sie nur empfehlen. Man hat das Gefühl sie fiebert selber mit, dass man die eigenen Ziele erreicht. Vielen Dank für die Unterstützung!

15 Kilo weniger auf der Waage...das ist Wahnsinn!!!
Ich bin sehr zufrieden mit Jari´s Training und werde weiter machen.
Es macht wirklich sehr viel Spaß und ich denke nicht an das aufhören.
Freu mich das ich damit angefangen habe und kann Jari nur empfehlen!

Ich trainiere nun schon ca. 6 Monate mit Guido und habe erstaunliche Ergebnisse erzielt. Bereits nach 2-3 Monaten Training hat meine Figur sich verändert. Nicht nur in Sachen Sport, sondern auch beim Thema Ernährung gibt Guido super Tipps und hat stets immer gute Ideen wie man die Ernährung sowohl zu Hause als auch in der Schule umsetzten kann. Da ich nie so der sportliche Typ war und anderweitige Interessen hatte, hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass Sport irgendwann zu meinen Hobbies gehören würde. Dazu muss ich sagen, dass ich auch nur den Schulsport kannte. Ich hätte nicht gedacht, dass man Sport so abwechslungsreich gestalten kann. Jedem der mit dem Gedanken spielt sich einen Trainer zu holen und etwas an sich zu verändern kann ich raten: tu es! Ihr werdet es nicht bereuen. Euer Körper wird euch dankbar sein und eure Freunde werden euch beneiden.

Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit!
Gruß Anita

Leicht fiel es mir nicht, die Telefonnummer von Ronald zu wählen – Übergewicht ist ein sensibles Thema und sich mit der eigenen „Unbeweglichkeit“ einem fremden durchtrainierten Menschen anzuvertrauen, das hat mich schon etwas Überwindung gekostet. Nun habe ich es vor einem guten halben Jahr doch gewagt und bin seither für jede Trainingsstunde mit Ronald dankbar!Aus den anfänglich 200 m Nordic Walking im Großen Garten sind nun 40 Minuten langsames Jogging am Stück geworden, die ca. 20 kg Übergewicht sind um die Hälfte geschmolzen und – juhu – der zu hohe Blutdruck normalisiert sich so langsam, so dass die Medikamente bald überflüssig zu sein scheinen. Und das allerbeste – trotz Schweiß und Schweinehund (letzterer wollte mich immer mal wieder überreden, doch noch eine Ausrede fürs Training zu finden) – jede Stunde hat unglaublich viel Spaß gemacht!! Für all das mein herzlichster Dank an Dich, Ronald!

> Ich bin durch Zufall auf René gestoßen, weil meine Mutter mich zu einem Termin mitnahm, auf den ich ehrlich gesagt damals keine große Lust hatte. Dieser Termin war jedoch mein Glück….
>
> Nach meinem zweiten Kreuzbandriss und endgültigen Abschied vom aktiven Fußball, nahm ich innerhalb einen Jahres ca. 8 Kilo zu. Ich fühlte mich sehr unwohl, konnte aber einfach den Schweinehund nicht überwinden und hatte immer eine andere Ausrede.
>
> Erst René schaffte es mir den nötigen Tritt in den Allerwertesten zu geben und mich zu motivieren. Ich machte wieder mehr Sport und legte meinen Schwerpunkt auf Kraft- und Ausdauertraining. Alle paar Wochen traf ich mich mit René, er kontrollierte mein Gewicht, wir sprachen über meine Ernährung und mein individuelles Training und setzten jeweils für das nächste Treffen ein realistisches Gewichtsziel. Mittlerweile habe ich innerhalb 2 ½ Monaten über 5 Kilo abgenommen und das ohne zu hungern oder auf Schokolade o.ä. zu verzichten. Mit Renés Ernährungstipps und Motivation zum Sport habe ich es ohne Probleme geschafft. Die Hosen passen wieder und ich fühle mit fitter und gesund. Zudem habe ich die Freude am Sport wiedergefunden. Vielen Dank dafür René!

Sehr gute Vorbereitung inklusive Dokumentation. Nie langweilig. Gerne wieder.

Ich hatte bei Ina ein 12-wöchiges Personal Training, Schwerpunkt Yoga und mentales Training. Es war klasse! Ina hat mir mit sehr viel Kompetenz, Mühe und Motivation geholfen, Übungen umzusetzen, damit ich sie in meinen beruflichen Alltag integrieren kann. Ich habe sehr viel erfahren und gelernt. Ich kann sie 100%ig weiterempfehlen. Besten Dank an Ina

Wer fit werden will, der muss zu Thorge. Er vermittelt so viele Übungen, sowohl für draußen, wie auch für zu Hause. So hat man das Fitnessstudio gespart und kann jeder Zeit trainieren. Wenn man sich an die Trainingspläne hält, stellt sich der Erfolg garantiert ein. Auch durch die persönliche Betreuung wird man ständig motiviert. In den gemeinsamen Trainingsstunden mit Thorge wird auf korrekte Ausführung der Übungen geachtet und man bekommt ein sehr gutes Körpergefühl. Note 1+ für Fit mit Thorge.

Ich bin seit etwas über einem Jahr dabei, zunächst mit Einzelstunden. Der Effekt nach 8-10 Wochen war schon beachtenswert. Nicht nur körperlich, sondern auch die Frische im Kopf hat sich positiv verändert. Sehr gute Beratung, mit Spaß und guter Motivation. Mittlerweile besuche ich regelmäßig das Gruppentraining. Ich kann das nur empfehlen, egal ob bei Jan oder bei Thorge! Mein Fazit : Gerade jetzt, nach dem MudMaster Erlebnis, hätte ich vor 1 Jahr nicht an diese Leistungen gewagt zu denken, dabei war der Weg dahin gar nicht so schwer, sonder hat mein Leben insgesamt sehr positiv verändert und viele neue Impulse und Ziele gegeben.

Bevor ich Diana getroffen habe, begann ich eine Diät nach der anderen und war Mitglied in einem Fitnessstudio, trotzdem habe ich es nie geschafft mich länger als 2 Wochen zu motivieren um mein großes Ziel, mich endlich wieder wohl in meiner Haut zu fühlen zu erreichen.

Vor ca. 4 Monaten dann traf ich Diana, eine sehr sympathische Frau, die sehr viel Energie und Lebensfreude ausstrahlt. Seit Diana in mein Leben getreten ist, hat sich vieles positiv verändert. Bereits jetzt habe ich 14 kg abgenommen, bin um 3 Hosengrößen geschrumpft und ein Stillstand ist nicht in Sicht. Durch jedes Kilo weniger auf der Waage, erlange ich immer mehr Lebensqualität. Ich freue mich schon auf den Zeitpunkt, wo ich mich im Schwimmbad nicht mehr für mich schämen muss. (Wer kennt das nicht?) Und das alles durch ein Training, welches super abwechslungsreich ist und Tipps für eine gesunde Ernährung, die wirklich Gold wert sind. Diana schafft es immer, einen zu motivieren und berücksichtigt die eigenen Wünsche. Sie schafft es mit ihrer Power, dass man wieder Spaß daran hat sich zu bewegen und seinen Körper in Form zu bringen. Vor noch nicht all zu langer Zeit schien das alles für mich unerreichbar und nicht umsetzbar, Diana hat mich vom Gegenteil überzeugt und nun ist das Ziel zum Greifen nah.

Ich kann Diana Vesper nur weiter empfehlen.

Vor etwa vier Jahren war ich plötzlich von den Schultern abwärts gelähmt und hatte daraufhin eine schwere Operation am Rückenmarkskanal.
In den darauf folgenden Jahren erlernte ich wieder mühsam das Gehen.
Zurückgeblieben ist leider eine Gangstörung durch neurologisch ausgelöste Muskelspannungen im Rücken.

Seit ungefähr einem Jahr bin ich nun bei Christian Wagner, um mir mit seiner Hilfe ein besseres Gangbild anzutrainieren.
Sofort nach der Erläuterung meiner Erkrankung konnte mir Christian Wagner hilfreiche Übungen vermitteln, die wir zusammen einübten. Seid dem findet das Training meistens einmal wöchentlich für eine Stunde in einem schön gelegenen Park nahe seiner Praxis statt.

Er kann mich sehr gut motivieren und hat mir realistisch aufgezeigt, dass bei mir durch viel gezieltes Training (auch zu Hause in meiner Freizeit) meine Bewegungsmöglichkeit erheblich verbessert werden kann. Auch an Tagen an denen das Training bei mir nicht so gut läuft, kann mich Christian Wagners mit seiner positive Einstellung mitreißen.
Er kann Freude an der Bewegung vermitteln auch wenn das Gehen bei mir viel Anstrengung und Konzentration erfordert und auch äußerlich als Störung häufig noch sichtbar ist.
Nach ungefähr einem Jahr Training hat sich eine von mir nicht mehr für möglich gehaltene Verbesserung des Gangbildes ergeben.

Er kann sich sofort mit einer Fülle von geeigneten Kräftigungs- und Dehnübungen auf meinen aktuellen Gesundheitszustand einstellen und baut diese gezielt in das für mich so wichtige Gehtraining ein, bei dem Christian Wagner sehr genau hinschaut und korrigiert, damit mein Gangbild möglichst optimal ausschaut.
Er fordert mich in den Trainingsstunden ohne jedoch zu Überfordern.

Die Zusammenarbeit mit Christian Wagner war und ist für meine Gesundheit die beste Entscheidung gewesen und für jeden zu empfehlen, der mehr für seine Gesundheit und Wohlbefinden machen möchte.

Im Dezember 2013 bin ich zu dem Entschluss gekommen, für meinen Körper etwas zu tun. Da schaute ich im Internet, wo ich auch Enrico gefunden hatte. Seine Homepage entsprach auch meinen Vorstellungen. Ich kontaktierte ihn per Mail und bereits nach zwei Tagen trafen wir uns zu einem ersten Vorgespräch und Kennenlernen. Nach ausführlicher Unterhaltung nutzte ich die Möglichkeit zu einem konstenlosen Probetraining. Ich musste mich sehr überwinden, da ich bis zu diesem Zeitpunkt nicht viel Sport getrieben habe. Enrico hat das gehalten was er auch versprach. Das Probetraining war super! Also fingen wir gleich an. Enrico hat mir von Übung zu Übung alles sehr genau erklärt und vorgeführt. Das Training war hart aber dennoch hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich bekam auch nach dem Training immer wieder wertvolle Tipps.
Ich habe eingesehen, dass man durch regelmäßiges und anspruchsvollen Trainieren dem Ziel stetig näher kommt. Desweiteren kann ich jedem sein vielseitiges Massageangebot empfehlen, welche er perfekt beherrscht und stets zur Entspannung beiträgt.
Ich kann Enrico jedem weiterempfehlen. Nett, freundlich und immer für dich da. Egal ob beim Sport oder wenn man danach Fragen hat. Er antwortet sofort.

Den Kampf um mehr Muskeln zur Stabilisierung des Knochengerüstes nehme ich zwar allein auf, aber bereits 1 Tag "Bestandsaufnahme" und 2 weitere Tage Training und Aufstellung eines individuellen Trainingsprogramms sowohl für das Fitnessstudio als auch für den morgendlichen Sport zu Hause haben mir eindeutig den richtigen Schwung gegeben. Natürlich gehört Selbstdisziplin dazu, aber da ich bereits Sport trieb, galt es "nur" noch, die Übungen anzupassen. Schon das merkt man sofort! Tim ist sehr locker und dennoch versiert und legt schon mal sein Ohr an knackende oder knirschende Knochen/Gelenke, um sie mit einer entsprechenden Übung sofort "ins Lot" zu bringen. Eine super Erfahrung.

Ich trainiere jetzt seit ca. einem Jahr mit Andreas. In dieser Zeit habe ich meine Einstellung zu mir, zu meinem Körper, zu meiner Ernährung und zum Sport komplett geändert.
Andreas hat mich immer angespornt durchzuhalten und einen kleinen Ehrgeiz zu entwickeln - was bei mir sicher nicht einfach ist. Ich freue mich jedes mal auf das Training und das soll bei mir was heißen. Das Training ist abwechslungsreich, motivierend und anspruchsvoll. Kurz gesagt - ich möchte es nicht mehr missen.

Danke für deine erfolgreiche Arbeit an mir und dass du immer an mich geglaubt hast. Ich freue mich auf die weitere Zeit.

Der Termin für die Fettabsaugung am Bauch stand. Nachdem ich sehr viel Geld in viele Fitness- Studios investiert hatte, mehrere Sportgeräte ohne bleibenden Erfolg ge- und verkaufte, bildete ich mir ein das angewachsene Fett krieg ich durch Bewegung nicht mehr weg. Da bleibt doch nur die Fettabsaugung. Eine tolle Idee, die mich 4500€ gekostet hätte. Als ich jedoch dann realisierte, dass ich danach Disziplin über muss, da sich das Fett sonst an anderen Stellen ablagert, tja da merkte ich wie bekloppt diese Idee ist. Die Disziplin die ich vorher nicht aufbringe, wie dann nachher. Also machte ich mich übers Internet auf die Suche und fand: Christina.
Und es geht doch!
Christina zeigte mir, dass jede und jeder für den eigenen Körper selbst verantwortlich ist. Ohne Schnickschnack, ohne wilde Trainingsgeräte zeigte mir Christina wie ich mit Ausdauer und Intensität das Fett weg bekomme. Und es klappt. Doof nur das ich jetzt keine Ausrede mehr habe, denn dieses Training geht immer und überall. Ich nehme meinen Körper ganz anders wahr, hab den aufrechten Gang wieder erlernt und bin so froh mich so entschieden zu haben und mit Christina hab ich genau die Richtige gefunden: energiegeladen, witzig und im höchsten Maße professionell.

Mit dem Abstand von einer Woche nach "meinem großen Lauf" möchte ich dir - Ronald- auf diesem Weg nochmal ein gaa...nz großes DANKESCHÖN sagen.Ich kenne Ronald seit einigen Jahren über unsere Firmenlaufgruppe bei Schneider + Partner GmbH. Auch für dieses wöchentliche, immer wieder aufs Neue sehr abwechslungsreiche Training, vielen Dank an dich Ronald. Ja, und dann begann meine Geschichte mit dir als Trainer. Nach 10km und Halbmarathon-Läufen war es nun passiert...jetzt kamen so Gedanken wie - einmal einen Marathon laufen, das wär toll, aber...schaffe ich das?? Die Ehrfurcht vor 42 km war sehr groß. Also stand für mich fest, so wie ich Ronald in unserer Laufgruppe kennengelernt hatte - mit seinen Motivationen, seinen immer wieder anspornenden Worten, konnte ich mir für mein Vorhaben keinen besseren Trainer vorstellen. Dann ging es los. Nach Ronalds Trainingsplan habe ich die Vorbereitung auf meinen ersten Marathon in Angriff genommen. Eine Laufzeit spielte dabei keine Rolle, ich wollte durchkommen, angekommen und ...gut angekommen. Ronald, der Plan war TOP! Er war genau richtig für mich, für mein Leistungsvermögen und auch für meine zeitlichen Möglichkeiten. Das zeichnet dich aus, du verstehst es, auf deine Kunden einzugehen; zu erkennen, was man imstande ist zu leisten. Ich denke dabei auch an die Trainingseinheiten mit den Tempoläufen zurück. Es war anstrengend, aber mit den richtigen Worten hast du es immer verstanden, zu motivieren, an die Leistungsgrenzen zugehen. Und dann war es ein tolles Gefühl, die Läufe geschafft zu haben. Du hast nichts dem Zufall überlassen, hast nach jedem Wochenplan dich erkundigt, wie es lief. Nach dem letzten Training vor dem Marathon bin ich nach Hause gefahren mit der vollen Überzeugung...ich schaffe das. Ronald gab mir viele nützliche Tipps und Hinweise zum Lauf und hat es nochmals verstanden, die Motivation ganz hoch zu schrauben. Letze Woche war es soweit...ich bin meinen ersten Marathon gelaufen. Und das in meinem Alter..., hätte ich vor einigen Jahren nicht für möglich gehalten. DANKE Ronald, mit deiner Hilfe habe ich es geschafft. Während des Laufes gingen mir immer wieder viele deiner Worte durch den Kopf, nützliche Worte, wie ich denke, das hat geholfen. Aber was für mich ganz wichtig war: ich bin ohne konditionelle Probleme durchgekommen, trotz Wärme. Klar schmerzten irgendwann die Beine, aber ans Aufgeben habe ich nie gedacht. Es hat einfach trotz alledem Spaß gemacht. Also Ronald, nochmal DANKE für alles, ich freue mich jetzt zunächst mal wieder auf "normales" Training in der Laufgruppe. Und an alle, die sportliche Ziele erreichen wollen oder einfach nur ihre Fitness verbessern möchten, Ronald ist dafür in jedem Fall als Trainer zu empfehlen, denn er findet für jeden das passende Rezept.

„Als begeisterte Läuferin hat sich meine Waage kein einziges Kilo mehr nach unten bewegt. Deshalb beschloss ich, der Waage den Kampf anzusagen und mir gleichzeitig etwas Besonderes zu gönnen.
Auf meiner Suche nach einer geeigneten Personal Trainerin war ich schon am Telefon von Nicoles‘ sympathischen und begeisternden Art angetan.
Nach einem sehr detaillierten Check-Up und der Festlegung meiner persönlichen Ziele haben wir dann für 2 x wöchentlich ein gemeinsames Krafttraining vereinbart und am Wochenende bin ich dann weiterhin gelaufen.
Während des Trainings mit Nicole wurde mir dann klar, wie viele Dinge es zu beachten gibt und wie schnell man sich ´im Alleingang´ etwas falsch aneignen kann oder sogar so trainieren kann, dass gesundheitliche Probleme vorprogrammiert sind.
Nicole hat durch gezielten Aufbau meiner Muskulatur dafür gesorgt, dass ich mich bei meiner täglichen Arbeit als Zahnärztin wieder viel besser fühle und die Probleme, die durch falsche Haltung hervorgerufen wurden, sehr schnell verschwanden.
Nicole ist eine sehr einfühlsame und gewissenhafte Trainerin, die auf meine persönlichen Bedürfnisse eingeht und immer meine jeweilige Tagesform mitberücksichtigt.
Das Training mit Nicole bereitet mir unglaublich viel Spaß und sie hat es geschafft, dass ich mich mittlerweile selbst motivieren kann, um Krafttraining zu machen. Ihre Motivationsfähigkeit ist einfach klasse! Nicole hat mir aufgezeigt, wie ich mit einer Ernährungsumstellung und einem individuellen Sportprogramm tolle Ergebnisse erzielen kann. Ich habe meinen Körper neu modelliert und schon in den ersten 6 Wochen 8 Kilo abgenommen.
Ich fühle mich rundum sehr gut betreut. Nicole hat stets sehr hilfreiche Tipps, die ich in meinem Alltag umsetzen kann. Dank Ihr habe ich den Kampf gegen die Kilos nicht nur gewonnen, sondern auch wieder eine Menge Spaß an Sport und Bewegung und fühle mich rundum wohl.“