Kundenbewertungen von Personal Trainern

Mit starken Rückenproblemen, Kondition gleich 0 und Gewichtszunahme da , wo man diese absolut nicht braucht, kam ich auf Empfehlung einer Bekannten Anfang Februar 2014 zu Thomas Karrer.
Ergebnis nach 10 Wochen Training, pro Woche 1 Stunde:
Rückgang meiner Rückenprobleme um mindesten 50 %
Auf den Crosstrainer kann ich jetzt locker 2 x 5 Minuten, und eine Stufe, höher laufen, ohne das Gefühl zu haben, vor Atemnot vom Crosstrainer zu fallen
Meine Hosen passen alle wieder im Bund
- und das Ganze macht auch noch Spaß -.

Der erste Eindruck hat sich bewährt: Jens ist ein ausgesprochen kompetenter und erfahrener Trainer, der einem mit Rat und Tat zur Seite steht.
Ob Ernährung oder Training, Jens geht auf individuelle Fragen engagiert ein und bedient sich dabei seiner vielseitigen Erfahrung.
Auch bei Verletzungen ist Jens bei mir erste Wahl.

Ein sehr netter und interessierter Trainer, bei dem man das Gefühl hat in guten Händen zu sein!

Seit dem ich Jens als meinen Trainer habe, fühle ich mich rundum versorgt und verstanden. Dank seiner tollen und geduldigen Beratung bin ich das erste mal seit Jahren schmerzfrei und kann endlich wieder mehr und intensiver Sport treiben ( was ich eigentlich fast aufgegeben habe). Für mich bedeutet es das Leben und dafür kann ich nicht genug danken!

Jens ist ein super kompetenter Trainer, der immer ein Ohr offen hat und sich sehr um seine Kunden kümmert. Er glänzt durch professionelles Auftreten und motiviert mich täglich, meine Ziele weiter zu verfolgen.

Ich habe nach einer effizienten trainingsmethode gesucht mit der ich meine seit jähren häufig auftretenden Rückenprobleme in den Griff bekommen konnte . Ems kombiniert hocheffizientes ganzheitliches Krafttraining mit minimalem Zeitaufwand.

Anfangs war das Training recht gewöhnungsbedürftig, nach und nach hat man dich daran gewöhnt und die 20 Minuten fast schon lieb gewonnen.

Meine Rückenprobleme sind seit Jahren weg und insgesamt ist mein ganzer Körper dank des kontinuierlichen Trainings nachhaltig gefestigt.

Ich habe bei Frau Karliczek 10 Stunden Personaltraining gebucht. Die Betreuung war super.
Sie ging sehr individuell auf meine Wünsche ein,
und begleitete mein Training auf sehr nette und sehr kompetente Art und Weise.
Ich war sehr zufrieden, und habe Ihr schon damit gedroht das ich zum Wiederholungstäter werde.

Hallo Marc,

ich möchte mich auf diesemm Wege ganz herzlich für die gute Betreuung bedanken. Ich habe durch die 30 Tage Paleo Challenge unglaubliche 9,2 kg abgenommen und 10 cm Bauchumfang verloren. Durch die Ernährungsumstellung fühle ich mich rundum fitter und werde dies auf jedem forführen und kann Paleo nur weiterempfehlen.

Ich trainiere mittlerweile seit zwei Jahren mit Stephan und kann das Training bei ihm nur empfehlen. Er gestaltet die Stunden abwechslungsreich, verliert die Ziele des Einzelnen nicht aus den Augen, motiviert sehr und ist in Fragen zu Sport, Ernährung und Regeneration sehr kompetenter Ansprechpartner. Ich fühle mich bei Stephan sehr gut aufgehoben und freue mich regelmäßig über die sportlichen Fortschritte und Veränderungen meiner Essgewohnheiten, die ich in den letzten zwei Jahren durchgemacht habe.

Kompetent und professionell.

Trotz einiger Versuche in den letzten mind. 2 Jahren ist mir nicht annähernd das gelungen, was ich durch den Jens erreicht habe. Durch den Essensplan habe ich Erfolg und fühle mich nicht nur körperlich, sondern gesundheitlich besser - und die Kilos schmelzen! Vielen Dank nochmal!

Ich kenne Brigitte sowohl aus ihren Group Fitness Kursen, als auch aus dem Personal Training.
Sie schafft es, jedermann /-frau so zu motivieren, dass der innere Schweinehund einfach keine Chance mehr hat...
Und dies auf eine Art und Weise, dass man sich selbst dann noch persönlich angesprochen fühlt, wenn noch 30 weitete Personen im Kursraum sind.

Im PT überzeugt sie durch große Fachkompetenz und eigene Erfahrung, aber auch das nötige "Mitgefühl" und Einfühlungsvermögen.
Man muss einfach mitmachen...

Fazit:
Das Training mit ihr macht einfach Spaß!

Stephan ist ein sehr fokussierter Trainer, der sich zu 100% auf die Trainierenden konzentriert und sehr umsichtig auf die persönlichen Stärken und Schwächen Rücksicht nimmt. Er rückversichert sich immer, ob die Trainingsstunde den persönlichen Erwartungen entsprach. Training mit ihm ist uneingeschränkt empfehlenswert.

Neues Jahr, neue Vorsätze. Für mich hieß dies Gewicht reduzieren, Fitness aufbauen. Konsequenz- ein Personal Trainer muß her. Bei meiner Internetsuche stieß ich dann auf die Web-Seite von René Eichelsbacher. In dem kostenlosen Infogespräch hat mich die Ganzheitlichkeit seiner Herangehensweise überzeugt. René's Training ist eine optimale Balance zwischen Krafttrainig, Ausdauereinheiten und Entspannungs-, Atem- bzw. Dehnübungen. Begleitet wird das Training von gezielten Ernährungstipps. Ich als totales "Fitness-Greenhorn" fühle mich bei den Übungen teilweise bis an meine Grenzen gefordert, aber nie überfordert, was sicherlich auch an der Fähigkeit von René liegt, einen zu begeistern und zu motivieren. Und der Erfolg? Bislang sind in 6 Wochen fast 6 Kilos runter und der Bauch ist um 7cm geschrumpft!!

Durch einen glücklichen Zufall (ich habe das Training gewonnen) bin ich in den Genuss des Personal Trainings mit Marco gekommen.
Ein sympatischer Trainer, der eine tolle Mischung aus Fördern und Fordern schafft und ganz nebenbei auf kurzweilige Art Wissen über Fitness, Körperbau, Muskelzusammenspiel und anderes vermittelt. Das Training ist. Das Training wird individuell auf die eigenen Wünsche angepasst und ist mit Anstrengung, aber noch viel mehr Spaß an der Sache verbunden.
Absolut empfehlenswert!

Ich habe schon einige Trainer erlebt. Darunter Kursleiter, "Anweiser" im Fitnessstudio und Personaltrainer. Stephan Erdmann von Bewegungsfelder in Essen ist da ganz weit vorne und liefert Qualität. Mein erster Eindruck, der in vielen Fällen ja der richtige und wichtige ist, war "freundlich und kompetent". Das hat zu Folge, dass ich mich direkt gut aufgehoben gefühlt habe. Vertrauen war schnell aufgebaut ("der erzählt mir keinen Müll"). In den Trainings hat sich dann rausgestellt, dass Stephan nichts mit einem dieser hippen drill sergeants gemein hat, es aber dennoch schaft, mich zu motivieren, einen gewissen Ergeitz zu wecken und das Training interessant zu gestalten. Ich muss es "leider" so sagen, für mich gibt es nichts zu meckern, im Gegenteil, ganz klare Empfehlung.

Ich kenne Jens nun schon drei Jahre, anfangs ging es mir darum den Restspeck von der Schwangerschaft loszuwerden! Ich trainiere schon viele Jahre, allerdings war es eher ein muss und hatte keinen Spaß am Training, da sich kein Erfolg gezeigt hat! Jens hat mir dann gezeigt das es auch anders geht! Mit zielgerichteten Trainings und auf mich abgestimmte Ernährungsplänen, kam ich meinem Ziel schnell näher! Ich hatte zudem extreme Verspannungen im Nacken, Fehlstellungen durch falsche Haltung, Knie und Hüftprobleme, die er alle beseitigt hat! Ich durfte ihn in vielen Bereichen kennenlernen, ob Gruppentraining, Outdoortraining, Einzeltraining im pt Bereich, er versteht es einfach mich zu motivieren und aufgeben gibt's nicht!
Mittlerweile bin ich vom Sportmuffel zum Extremsportler mutiert, weil er mich immer wieder puscht und mir neue Wege aufzeigt!
Fachlich halte ich ihn für sehr kompetent, ein Genie! Seine jahrelange Erfahrung als Trainer und sein umfangreiches Wissen in vielen Bereichen für mich unverzichtbar! Aber auch menschlich ganz weit vorn!
Jens, vielen Dank für deine Hilfe, deine Motivation, und die tollen Trainingseinheiten!

Jens ist ein klasse Typ und weiß wovon er spricht. Er ist selbst ein guter Athlet und kann sowohl zum Thema Training als auch zu den Themen Ernährung und Motivation helfen. Von der Art her passt er zu ambitionierten Sportlern aber auch zu Menschen, die einfach ihre Figur/Lebensgefühl verbessern wollen.

5 Sterne!!!
Erfahrungsbericht:
... 08/2013 mit massiven Rückenschmerzen und "muskelfrei" nach 10 Jahren ohne Sport in ein intensives TRX-Training eingestiegen.
Der Rat des Orthopäden war: Muskeltraining!
Der Rat von Jens war: TRX! (Danke!)
Stand 4 Wochen später: schmerzfrei!
Stand 8 Monate später: 18 kg Gewichtsverlust! (unterstützt durch Ernährungsumstellung)
Zudem - permanent excellente Kontrolle beim Training, aufmerksame Trainer, Spass beim Training...
Hiermit mal ein DANKE an ein TOP Studio - was seinen Namen verdient (TOP1 - Bad Vilbel) und TOP Trainer --> der Dank gilt Dir Jens... Du hast am Anfang den Grundstein des Ansporns gelegt! - und excellente Kenntnisse bei der Behebung von Rückenschmerzen kann ich hiermit ohne Einschränkung als Referenz geben!
Gruss PG

Lieber Jens, du bist ABSOLUT empfehlenswert - ich möchte mich bei dir noch einmal für deine Unterstützung und Beratung herzlich bedanken...du hast mich vorbildlich betreut. Deine Trainings- und Ernährungs-Pläne haben eingeschlagen wie eine Bombe...es ist viel passiert.
Mein jetziger Erfolg ist etwas, dass ich mir selbst vor zwanzig Jahren nicht erträumt habe - du hast mein Leben verändert - vielen Dank!!!!
Jordi (43)

Mein Ziel war ein bisschen außergewöhnlich: „Finishen beim BraveheartBattle 2014“ und bedürfte auch ein außergewöhnliches Training! Und Andree hat das in der Tat umgesetzt: Krafttraining, Cross-training, Dehnübungen, High-Intensity-Intervall-Training und Mix von allem zusammen und immer mit Spaßfaktor im Vordergrund. Am letzten Samstag habe ich es geschafft: 28 km mit ca. 50 natürlichen und künstlichen Hindernissen in 4h39min, ohne Verletzungen und dank der Topvorbereitung hatte die ganze Zeit Spaß dabei! Daumen hoch und unbedingt empfehlenswert!

Nach einem massiven Bandscheibenvorfall war ich völlig verunsichert, was ich meinem Körper überhaupt zumuten kann.
Deshalb habe ich nach einem Personal Trainer Ausschau gehalten und bin auf Sabine gestoßen.
Sie hat mich professionell beraten und mir ein individuelles Trainingsprogramm erarbeitet.
Es macht Spaß, unter ihrer kompetenten Anleitung Sport zu treibe. Es wird nie langweilig, weil Sabine sich immer wieder was Neues einfallen lässt.

Ob Sie nun allgemein Sport treiben und auf ein bestimmtes Ziel hin arbeiten, sich nur fit halten wollen oder, wie in meinem Fall, ein spezielles Programm zur Wiederherstellung nach einem Bandscheibenvorfall benötigen, ich kann Sabine absolut empfehlen.

"Ich trainiere seit Anfang des Jahres mit René, weil ich abnehmen möchte. Und ich kann sagen, René zu schreiben war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte! Es sind ja erst 2 Monate vorbei, aber ich fühle mich einfach schon viel besser. Das Abnehmen funktioniert, ohne dass ich mir was verbieten muss, ich bin schon viel fitter geworden und hab einfach schon viel mehr Energie als vor dem Training.
Das Training mit René ist natürlich anstrengend, aber das soll es ja auch sein! Er bringt mich aber auf eine sehr sympathische Art an meine Grenzen und richtet sich nach meiner individuellen Leistungsfähigkeit. Dadurch macht das Training richtig Spaß und man trainiert nicht weil man muss oder sollte, sondern weil man möchte und man Spaß daran hat und sich danach einfach super fühlt!
Jedem der abnehmen möchte, kann ich nur empfehlen, den ersten Schritt zu machen und sich an René zu wenden. Es wird sich lohnen! Ich freue mich auf jeden Fall schon auf das weitere Training mit ihm! "

Hallo Marc,

ich wollte mich auf diesem Weg noch einmal bei dir für deine tolle Beratung und Unterstützung für mein Ziel, 6 Kilogramm abzunehmen, bedanken. Ich hätte nicht gedacht, dass man mit Paleo wirklich solche Erfolge erzielen kann, aber du hast mich eines besseren belehrt.

Ich werde mich nun auch weiterhin nach Paleo ernähren, denn ich fühle mich dadurch deutlich besser und gesünder.

Außerdem habe ich mein Trainingsprogramm entsprechend deiner Vorschläge umgestellt und dadurch auch schon deutliche Erfolge erzielt, wie Körperfettreduzierung und eben den Gewichtsverlust.

Auch wenn es am Anfang ein wenig schwer fällt, so kann ich jedem von euch die Paleoernährung empfehlen, da ihr innerhalb von kurzer Zeit (4 Wochen) schon tolle Erfolge erzielen könnt.

Noch einmal herzlichen Dank, Marc!

Das Training mit Jens hat immer viel Spaß gemacht. Er bringt viel Kompetenz mit, insbesondere in den Bereichen Trainingslehre, Ernährung und Motivation. Ich habe erfolgreich abgenommen, Muskeln aufgebaut und viele Trainingsformen und Übungen kennengelernt. Das gemeinsame Lauftraining und die Übungen mit dem Thera-Band haben mir besonders viel Spaß gemacht. Ich fand es auch klasse, dass Jens mir die neuesten Übungen aus dem Bereich Functional Training gezeigt hat. Hiermit ist das Training besonders effektiv. Die Ernährungstipps waren auch
sehr hilfreich und sind im Alltag leicht umzusetzen.

Aufgrund seiner freundlichen Art, seiner fachlichen Kompetenz und seiner Fähigkeit, mich immer zum Training motivieren zu können, kann ich das Training mit Jens ohne Einschränkung weiterempfehlen.

Vom eigenen Körper - dessen Signale ich im "Hamsterrad" der vielfältigen Aufgaben zwar wahrgenommen habe, aber nicht hören wollte - heftig an die Grenzen gestoßen worden:

Da hörte Marc für die Anamnese geduldig zu, leitete mich behutsam zu Übungen an, dosierte die Kraftanstrengung sehr aufmerksam, forderte, aber überforderte mich nicht, lenkte meine bisher so stark nach außen gerichtete Aufmerksamkeit zu meinem Körper, besonders meinem Atmen und meinen Muskeln hin, knüpfte mit seiner sehr freundlichen, optimistischen Ausstrahlung an meiner nach Jahren sportlicher Abstinenz fast "zugeschütteten" sehr positiven Assoziation zum Ausgleichssport an und lockte meine Power wieder.

Das macht große Freude!