Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich trainiere seit 3 Monaten mit Roland. Die Erfolge die ich bis jetzt in den Bereichen Ausdauer und Krafttraining erzielt habe, konnte ich in 3 Jahren Fitness Studio nicht erreichen. Seine Fähigkeit genau einzuschätzen wie viel Potential in einem steckt und wann man an sein Limit kommt während der Trainingseinheiten, trägt dazu bei die Motivation dauerhaft zu erhalten. Seine Begeisterung ist sehr ansteckend und durch sein Wissen habe ich einen noch intensiveren Bezug zum Sport bekommen, was mir sehr viel Spaß bereitet. Mit Roland als Personal Trainer werde ich es schaffen meine sportlichen Ziele zu erreichen, Gewicht zu reduzieren und fitter zu werden. Vielen Dank :-)

Seit 5 Monaten trainiere ich mit Roy als Trainer.
Am Beginn des Trainings wurde durch diverse Checks festgestellt auf welchem Leistungslevel ich mich befand und wie mein allgemeiner Gesundheitszustand war. Seither habe ich meine ursprünglichen Ziele, dank Roy, weit übertroffen. Ich bin bei jedem Training erneut beeindruckt, dass er auf alle meine Fragen eine Antwort hat und wie schnell das Training Wirkung zeigte.
Mit seiner guten Laune und Enthusiasmus motiviert er mich und versteht es, mich mit neuen Übungen und Herausforderungen anzuspornen. Seine Fähigkeit bzw. Intuition im Training sofort die Leistungsbereitschaft bei mir festzustellen und dann jeweils die passenden Übungen bereit zu haben, zeigt seine Professionalität. Ich staune jedes Mal aufs Neue, wenn er wieder eine neue Übung parat hat - es sind wohl hunderte.
Wer einen Trainer mit ganzheitlicher Kompetenz und ehrlicher Begeisterung für Sport, Gesundheit und den Menschen sucht, der ist bei Roy richtig gut aufgehoben.
Es ist ein Privileg mit ihm arbeiten zu dürfen.

Der letzte Check-up beim Hausarzt endete mit der Frage: "wollen Sie 10 Jahre lang 60 bleiben (Geburtstag stand bevor) oder hier in 5 Jahren Ihre Zipperlein von mir behandeln lassen? In der Tat hat der Job keine Luft gelassen etwas für mich selbst zu tun.
Der Rat mich im Fitness Studio anzumelden ist an der Rezeption schon gescheitert, das war nicht das Umfeld in dem ich mich wohlfühlen könnte auf Dauer. Auf der Such nach einem maßgeschneiderten Weg den Einstieg zu mehr Fitness zu bekommen fand ich, und im 2. Schritt auch meine Frau, den Weg zu Nicole.
Sie hat uns im häuslichen Umfeld, in unserem Garten und im Wald zu Übungen gebracht die Ausdauer, die Koordination und letztlich auch die Kraft zu stärken um unser gemeinsames Ziel, nämlich " gesund zu sterben und nicht irgendwann dahin zu siechen" motivierend näher gebracht. Die Erfahrungen die wir machten waren "etwas gemeinsam für uns tun" über die Erkenntnis "es war dringend nötig" aber vor allem "es macht richtig Spaß" und man erlebt Fortschritt und fühlt sich wohl dabei.
Wir wurden angeleitet Übungen mit einfachen Hilfsmitteln auch in Eigenregie durchzuführen bekamen den nötigen sympathischen Schubs, wo nötig und den nötigen Nachdruck den inneren Schweinehund zu überwinden. Es war und ist eine sehr gute Investition in unsere Gesundheit. Wir können Nicole uneingeschränkt weiter empfehlen.

Da ich beruflich sehr viel im Auto unterwegs bin, beschränkte sich zum Schluss mein Lebensraum nur noch auf Auto und Sofa.

100 Kg Startgewicht !
Minus 4,5 Kg und 7cm weniger Bauchumfang nach 4 Wochen.
Viel wichtiger ist aber, dass ein vollkommen neues Lebensgefühl und ein zusätzlicher Lebensraum Wald entstanden sind. Deine Beratung und dein Training sind sehr motivierend, fordernd und kompetent. Auch die Umstellung auf Paleo Ernährung klappt prima.

Ich kann Dein 30 Tage Programm nur jedem Empfehlen. Man hört von alleine zu oft auf seinen inneren Schweinehund. Mit Marc bekommt dieser einen Tritt in den Hintern.
Dein Personal Training war die beste Investition in meinem Leben. Und Spaß gemacht hat es auch noch.

Danke Marc!

Bei Stephan Erdmann gibt es kein 0815-Training von der Stange. Er behält stets die individuelle Persönlichkeit seines Gegenübers und dessen Ziele im Auge und stimmt das Training daraufhin perfekt ab. Komplettiert wird das Personal Training durch viele nützliche Tipps aus Stephans reichhaltigem Profi-Wissen rund um das Thema Leistungs-/Sport, Physiologie, Ernährung etc. und natürlich durch die motivierende Portion Gute Laune – die gibt’s übrigens jedes Mal gratis dazu!

Zur konservativen Behandlung eines Kreuzband- und Meniskusrisses habe ich mir professionelle Hilfe gesucht, um mit jemandem gezielt zu trainieren. Mit jemandem, der auf meine Problematik eingeht und mich langsam, durch funktionales Training, wieder sportlich in Form bringt und während dieser Phase unterstützt. Aus einer Phase ist mittlerweile weiterführendes Training entstanden und Stephans Training damit fester Bestandteil meiner Woche. Stephans Kompetenz, sein Wissen aber auch die Vielfalt seiner Trainingsmethoden haben mich von der ersten Stunde an überzeugt und mir war schnell klar, dass ich das Training weiter machen werde. Es bringt einen nicht nur sportlich weiter sondern macht auch noch großen Spaß!

Hier mein persönlicher Erfahrungsbericht mit Herrn Gierer:

Um einer vorzeitigen Hüftarthrose vorzubeugen und auch um körperlich fit zu bleiben muss ich regelmäßig insbesondere meine Oberschenkelmuskulatur trainieren und intensive Dehnung verschiedenster Muskelgruppen betreiben. Stephan Gierer hat mich vom 01.01.2013 bis 01.07.2013 als Personal Trainer diesbezüglich angeleitet. Er hat es innerhalb dieses Zeitraumes geschafft, dass die auf Grund der Arthrose bedingten starken Schmerzen durch an meine Bedürfnisse optimal angepasste Übungen so stark zurückgegangen sind, dass ich meinen Alltag wieder fast schmerzfrei verbringen kann. Zudem wurde meine Fitness innerhalb des Zeitraumes von einem halben Jahr effizient gesteigert. Die verschiedenen Übungen waren sehr gut aufeinander abgestimmt. Insgesamt erhielt ich ein sehr effizientes und ausgewogenes Training, was mit minimalem Einsatz das größtmögliche Ergebnis erzielte. Die Atmosphäre war sehr freundschaftlich und vertrauensvoll geprägt. Das Training habe ich als sehr professional geplant und durchgeführt empfunden. Da ich Stuttgart aus persönlichen Gründen verlassen werde, kann ich Stephan Gierer nicht mehr als Personal Trainer in Anspruch nehmen, was ich persönlich sehr bedauere. Ich kann Stephan Gierer mit bestem Gewissen weiterempfehlen.

Dr. Markus Wagner

Für mich stehen Aktivitäten an der frischen Luft, immer schon an erster Stelle. Das Outdoor-Fitness Programm von Marc, entspricht exakt meiner Vorstellung von einem ausgeglichen Sportprogramm. Man trainiert an der frischen Luft und die Übungen sind leicht zu erlernen. Die Trainings finden bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit statt. Das Sportprogramm erfordert nicht so viel Zeit wie andere Sportarten wie z.B. Freeletics mit vier oder sogar fünf Trainingseinheiten pro Woche. So kann ich problemlos meinem Job und weiteren Hobbys und Sportarten nachgehen. Die Übungen in der Gruppe auszuführen macht auch wesentlich mehr Spaß, als alleine im Fitness Studio oder zuhause zu trainieren. Dabei ist die Anzahl der Kursteilnehmer trotzdem überschaubar, so behält man die persönliche Bindung zum Team und vor allem zum Trainer. Marc hat somit immer ein Auge auf die Übungen und kann bei Bedarf die Ausführung korrigieren. Letztlich bin ich sehr zufrieden mit dem Konzept, mit der Trainerleistung und der Abwechslung die Marc in das Training bringt – wir erleben jede Woche neue Übungen und Methoden – so kommt keine Langeweile auf!

Meine erste und bisher letzte Erfahrung die ich mit einem Personaltrainer gemacht habe war mit Kathrin. Nicht Reden sondern konsequentes Training ist angesagt. Keine Übertriebenen und vorschnelle Zielsetzungs-Versprechen, sondern ehrliches und Zielorientiertes Arbeiten an den jeweiligen Problemzonen.
Anja G.

Am Anfang stand ein offenes Kennenlerngespräch und Claas konnte mir als Sportanfänger und mit noch zuviel auf den Hüften alle Unsicherheit nehmen. Dann startete das Taining im Februar. Zwar nur alle 3 Wochen, aber das sehr effektiv. Für die übrige Zeit hat er mir einen auf mich zugeschnittenen Plan erstellt. Dieser Plan wird jedes Mal wieder neu angepasst. So kommt keine Gewöhnung auf. Und Fortschritte machen einfach Spaß. Claas ist motiviert und bringt jede Menge gute Laune und neue Ideen mit. So vergeht das durchaus anstrengende Training wie im Flug. Auf Veränderungen kann er sehr flexibel und kompetent reagieren. Als Ziel hatte ich mir Alltagsbeweglichkeit genommen, aber gemeinsam mit Claas konnte ich in dieser Zeit schon so viel mehr erreichen. Ich freue mich schon auf alles was noch so kommt. Vielen Dank an Claas für sein engagiertes Training!

45 cm Körperumfang und 9 kg weniger in 4 Monaten sprechen für sich. Carsten gestaltet das Training abwechslungsreich und motivierend. Ein- bis zweimal in der Woche freue ich mich auf das Training. Ich bin dann K.O. fühle mich aber super.
Nachdem ich vor 10 Jahren das Rauchen aufgab und mir dass Essen angewöhnte stiegen die Pfunde wie von selbst. Von selbst gehen sie aber nicht wieder weg vor allem nicht im Alter von 57 Jahren. Hier kam mir ein Gutschein über drei Trainingsstunden mit Carsten gerade recht. Jetzt geht’s an die letzten 4 Kilos dann habe ich mein Gewicht von vor 10 Jahren erreicht. Allen verlorenen Kilos darüber hinaus werde ich aber auch nicht nachweinen.
Vielen Dank Carsten

Tim hat mich mit gezieltem Training super auf eine Sportprüfung vorbereitet! Nach den Übungseinheiten mit Tim war ich sowohl physisch als auch mental sehr gut eingestellt. Tim hat das Training individuell und gut dosiert gestaltet. Ich kann ihn als Personaltrainer mit seiner ruhigen, geduldigen, witzigen und motivierenden Art nur weiterempfehlen!!!
In diesem Sinne noch einmal vielen Dank für alles! :-)

Motiviert und begeistert einen in vollem Umfang und holt einen da ab wo man Fitnessmäßig steht.
Ich trainiere seit nun 7 Monaten mit dem Joshua und kann hier deutliche Erfolge melden.
Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und betreut. Auf diesem Wege möchte ich eine wärmste Empfehlung aussprechen. Jeder der Qualitativ hochwertige Betreuung haben möchte ist bestens beim Joshua aufgehoben.

Vielen lieben Dank! Und bis zur nächsten Trainingseinheit !

Ein Bekannter gab mir vor sechs Jahren den Tipp, zu Carsten Mütze zu gehen.
Den Namen kann man sich gut merken…
5 Jahre später, als ich schon die 60 erreicht hatte, und mir immer mal wieder trotz allerlei sportlicher Betätigungen Verspannungen in Rücken und Schulter zu schaffen machten, habe ich mich dann bei Carsten vorgestellt. Wir haben ein spezielles Trainingsprogramm ausgearbeitet und begonnen.
Carsten´s Training ist gelegentlich sehr anstrengend, bleibt aber motivierend. Es werden Ziele definiert, die letztlich erreichbar sind. Bekannte, vernachlässigte und vorher gar nicht zur Kenntnis genommene Muskelpartien werden aktiviert und trainiert. Meine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit haben sehr deutlich zugenommen.
Joggen und Yoga sind nun leichter für mich, und vor allem mein Golfspiel ist besser geworden.
Heute – ein weiteres Jahr später – spüre ich praktisch zu jeder Zeit, dass ich eine sehr gute Entscheidung für meinen Körper und mein allgemeines Wohlbefinden getroffen habe.
Und es macht auch noch Spaß!
Carsten, danke!
Wir bleiben dran!

„Nach einem sehr gründlichen Gesundheitscheck wurde mir ein individueller, gut umsetzbarer Trainingsplan erarbeitet. Was mir sehr gut gefällt, ist neben der sehr sympathischen Art von Herrn Wengert sein hervorragendes Fachwissen, die erkennbar gute Ausbildung (z.B. sehr gute Beratung zu meinen Rückenschmerzen) und seine zeitliche Flexibilität. Das Training macht total Spaß, Herr Wengert arbeitet sehr engagiert und motivierend. Neben dem reinen Sport unterstützt er auch mit Beratung zu gesunder Ernährung und Lebensführung. Alles in allem ein top Personal Trainer, absolut zu empfehlen!“

Heidrun L., Ludwigsburg

Eine Investition in die eigene Person
Wünsche/ Ziele mit denen ich mich angemeldet habe:
- gesteigerte Fitness bzw. körperliche Leistungsfähigkeit
- veränderte Körperformen
- erhöhte Flexibilität
- mehr Ausdauer
- verbesserte Koordination
Bemerkenswert ist, dass ich innerhalb weniger Wochen in all diesen Bereichen Erfolge verzeichnen konnte. Zusätzlich kamen, in Form wunderbarer Nebenwirkungen, mehr Selbstbewußtsein, eine andere Körperhaltung und Körpergefühl, wesentlich mehr Durchhaltevermögen und Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten und deutlich mehr Gelassenheit…nicht nur im sportlichen Bereich. Der einzige Wermutstropfen ist der Muskelkater; allerdings vergeht der ja mit der Zeit ;o)
Das Team ist menschlich sehr beeindruckend, jeder auf seine Weise. Was jedoch bei allen auffällt ist, die große Wertschätzung, mit der sie mich behandeln, gepaart mit Humor. Besonders gut gefällt mir, dass jede Trainingseinheit wie maßgeschneidert auf mich abgestimmt ist. Und alle Trainer achten sehr aufmerksam und äußerst flexibel darauf, in welcher Tagesform ich bin, ob ich die Übungen korrekt ausführe und wo meine Grenzen liegen…und ein bißchen werde ich über meine Grenze hinaus gepusht. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und betreut. Ich bin rundum zufrieden, alles ist sehr familiär.
Fazit: Perfekte Abstimmung von Trainingsprogramm, Grenzen austesten und ausweiten, Wertschätzung, Achtsamkeit, Geduld, Motivation und Hartnäckigkeit bzw. Unnachgiebigkeit.
Keine Investition hat sich bislang mehr gelohnt als diese hier; in mich selbst. Ich kann nur jedem dazu raten.
Lieber Gerrit, liebe Vreni, lieber Björn und lieber Frank, ich danke Euch allen auf das Herzlichste, Ihr seid wunderbar. Und jetzt freue mich auf meine nächsten Trainingseinheiten.

Ich habe 4 Monate mit Carsten intensiv trainiert - 3 mal pro Woche. Ergebnis: - 8kg Körperfett bei identischer Muskelmasse. Vor allem die Variationen in seinen Trainings haben mir sehr viel Spass und genügend Abwechslung gebracht. Das Ernährungskonzept ist alltagstauglich und leicht umzustellen. Carsten ist ein prima Zeitgenosse und man hat immer was zu erzählen. 5 Sterne für einen rundum Spitzen-Personal-Coach. Vielen Dank dafür und bis bald
Beni

Nachdem ich mich für meinen ersten Triathlon angemeldet hatte, musste unbedingt ein Schwimmtrainer her (konnte nur Oma-Brustschwimmen). Tim hat mir mit viel Geduld das Kraulschwimmen beigebracht und ich bin im Wettkampf wirklich 500m gekrault! Tim ist ein sehr netter und unkomplizierter Typ, ist zuverlässig und gut organisiert. Ich kann ihn sehr empfehlen.

Ich wurde durch Jenny sowohl als Personal Trainerin sowie auch im Bereich des energetischen Trainings betreut und kann nur sagen WOW.

Personal Training: Jenny ist eine sehr motivierende Person die einen antreibt immer noch ein bisschen mehr beim Sport zu geben, gleichzeitig aber auch weiß wann man eine kleine Pause nötig hat um sich zu erholen. Ich hatte damals mit ein paar Kilos zu viel zu kämpfen und habe Sie deshalb mehrfach für ein In-door Training gebucht. Mein Erfolg durch Ihr Training war, die Pfunde sind durch z.B. Seilspringen und Box-Einheiten gepurzelt und meine Muskeln wurden fest und definierter und das ganze war nach nur drei Wochen sichtbar und ich fühlte mich wieder wohler in meinem Körper. Vielen Dank Jenny für deine Motivation!

Energetisches Training: Aufgrund meiner leider nicht immer sehr schönen Jugend habe ich einige starke emotionale Probleme jahrelang aufgestaut und in mich hinein "gefressen" - Ich habe mich vertrauensvoll an Jenny gewendet und diese Ihr im Detail erklärt - Was danach passiert ist ist für mich persönlich einfach nur der Hammer, Sie hat es geschafft mich in nur einer einzelnen Stunde zu einem glücklicheren Menschen zu machen, obwohl ich sehr skeptisch war und nicht genau wusste was ich unter "Energetischem Training" zu verstehen habe. Ich genieße das Leben jetzt viel mehr und kann Ihr nur von ganzem Herzen danken!

Ich habe bisher nur gute Erfahrungen mit Jens gemacht, sei es bezüglich irgendwelcher Fragen, Ernährungs- bzw. Trainingspläne, oder bei körperlichen Beschwerden.
Er hat sich immer die Zeit genommen meine Fragen zu beantworten oder meine Probleme direkt anzugehen, wobei er mir mit seiner Erfahrung oft schon innerhalb kürzester Zeit helfen konnte.
Jens ist stets meine erste Ansprechperson, wenn es irgendwo schmerzt oder ich etwas an meinem Training verändern will, deshalb würde ich ihn auch jederzeit weiterempfehlen.

Super netter, toller und auch erfahrener Trainer! Ich hatte ein 3monatiges Training mit ihm mit super tollen Erfolgen! Er erklärt alles ganz genau, geht auf deine Leistungen ein und nimmt Rücksicht. Nach meinem Urlaub werden gleich nochmal 3 Monate gebucht beim Martin. Kann ich wirklich jedem nur ans Herz legen! Ich hätte nie gedacht dass ich mal so aussehe und so weit kommen werde. Viel Glück und Durchhaltevermögen an alle mit einem der besten Personal Trainer in München MARTIN!

Fitnessstudios liegen mir nicht und allein fehlt mir oft die Motivation. Also habe ich es mit einem persönlichen Trainer probiert. Und - es ist das Beste was ich tun konnte. Herr Wengert geht auf meine speziellen Wünsche und Bedürfnisse und natürlich Form ein. Das Training ist immer abwechslungsreich und fordernd. Neben seinem Engagement als Trainer hat Herr Wengert immer ein offenes Ohr für die kleinen und großen Alltagssorgen. Eine Trainingsstunde mit ihm ersetzt nicht nur das Fitnessstudio sondern oft auch den Psychotherapeut :) Herzlichen Dank!!!

Das Training mit Kathrin hat mir sehr geholfen alte Verhaltensmuster zu verändern und mich intensiv mit einer gesunden, bewussten Ernährung auseinander zu setzen. Durch das effektive Training und die kontinuierliche Begleitung von Kathrin habe ich über 10 kg abgenommen. Es ist mir immer schwer gefallen mich zum Sport aufraffen zu können. Dank Kathrin habe ich meine gesamte Einstellung verändern können und bin motiviert mich bewusst zu ernähren und Sport gehört mittlerweile in meinen Alltag :-)

Brigitte ist die Trainerin die man sich nur wünschen kann;) Motiviert einen jedes mal aufs neue, geht auf jeden genau ein und stellt das passende Training für einen zusammen!
Ich kann nur sagen TOP TOP TOPPER :-) Fühle mich bei ihr pudelwohl!

Diagnose: Hüftgelenksarthrose (im Alter von 47 Jahren).
Mein Ziel: Muskelaufbau zur Entlastung von Hüfte und Rücken.
Positiver "Nebeneffekt" nach 12 Wochen, bei gleichzeitiger Ernährungsumstellung:
7 kg weniger Gewicht und eine deutlich bessere Kondition.
Effektives Training durch
regelmäßige gemeinsame Termine,
einen speziell abgestimmten Trainingsplan (einzig nötige Hilfsmittel für das Training zu Hause: Gymnastikmatte, Gymnastikball und Hanteln),
Tipps zu Gesundheit und Ernährung und
Empfehlungen für begleitende Maßnahmen/Behandlungen.
Andree bietet umfassende Betreuung - professionell, sympathisch und flexibel.
Es ist erstaunlich, was in relativ kurzer Zeit möglich ist und es ist schön, sich fitter und leistungsfähiger zu fühlen.
Danke, Andree! :)