Kundenbewertungen von Personal Trainern

Walter Z., Dipl.-Ing

Also was treibt mich an? Ich habe mein ganzes Leben mehr oder weniger intensiv Sport getrieben. Mir macht es Spaß mich zu bewegen und wenn ich dann ausgepowert nach Hause komme bin ich zufrieden und glücklich. Jetzt im Alter kommt es mir nicht auf Wettbewerb mit anderen an sonder ich mache das nur für mich. Warum komme ich zu Dir zum Training? Ich halte Dich für eine sehr gute Trainerin die mich fordert aber nicht überfordert. Ich erhalte Tipps, die ich bei meinem "normalen" Training gut verwenden kann. Ich weiß, dass sich ein Trainingserfolg nur langsam einstellt und dazu ist regelmäßiges Training nötig. Du motivierst mich dazu und ich komme sehr gern zu Deinem Training. Auch das Lachen kommt nicht zu kurz.

Seit einem Jahr trainiere ich mit Christina. Sie hat es geschafft,dass mir der Sport wichtig geworden ist. Ich fühle mich viel besser und wenn wir einmal nicht zusammen trainieren, nutze ich einen für mich persönlich zugeschnittenen Trainingsplan.

Christina ist immer fröhlich,flott und gut gelaunt. Sie ist ein
positiver Mensch und versteht es, einen zu motivieren (auch wenn die Kilo mal nicht so schnell purzeln sollten). Ihre herzliche und ehrliche Art mit einem umzugehen, gefällt mir sehr gut und schafft es immer wieder das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Für alle Fragen rund um den Sport und die Ernährung nimmt Sie sich immer Zeit. Besonders zu erwähnen ist Ihre hohe fachliche Kompetenz. Für die kleinen Sorgen nebenbei hat Sie auch immer ein offenes Ohr, was nicht selbstverständlich ist. Wenn wir nicht zusammen trainieren, schreibt Christina nette Nachrichten und erkundigt sich wie es mir nach und mit dem Training geht. Genau das unterstützt und motiviert mich.

Viele Dinge die Christina einfach so macht sind keine Selbstverständlichkeit und das finde ich einfach super!

Ich danke dir für deine Begleitung und freue mich auf unsere weiteren Trainingseinheiten.

Liebe Grüße Manuela

Als ich mich vor ca. 7 Monaten zum ersten Mal mit Ronald Mutzek getroffen habe, war ich mir nicht sicher, ob Training mit einem Personal Trainer der richtige Weg für mich ist, aber ich wollte etwas an meinem Gewicht ändern und körperliche Aktivität schien mir da unausweichlich. Zwischen Beruf und Familie dachte ich immer, dass ich für Sport keine Zeit mehr habe.

Schon nach unserem ersten Gespräch war ich davon überzeugt, dass das ein Weg für mich sein kann. In den letzten 7 Monaten hat mir Ronald Mutzek viele Tipps hinsichtlich Bewegung, Ernährung und auch Verhaltensweisen nahegebracht, die ich nach und nach in mein Leben integriere. Er hat immer neue Ideen und Herausforderungen, mit denen er meine Leistungsgrenze immer weiter verschiebt, aber er fühlt auch, wenn es mal Zeit ist, auf die Bremse zu treten. Mittlerweile bin ich ca. 22 kg leichter und habe, auch aufgrund des intensiven mentalen Trainings, ein völlig neues Lebensgefühl entdeckt. Selbst meine Familie genießt den neuen Schwung und die neu gewonnene Aktivität. Ich habe durch Ronald Mutzek eine Leidenschaft für Sport wiederentdeckt, die viele, viele Jahre verschollen war.

Ich bin Ronald Mutzek sehr dankbar, denn heute bin ich mir sicher, dass es absolut der richtige Weg war, den ich zusammen mit ihm eingeschlagen habe, und ich hoffe, dass wir diesen gemeinsam weitergehen werden.

Nicole H. Gesundheits- und Krankenpflegerin

Ich war schon immer zu dick.... Also versuche ich es auf ein neues mit dem fitnessstudio. Ob ich das auf Dauer mache.... Hat sich gezeigt durch dich! Mein Ziel immer mal etwas aus den Augen verloren motiviert du mich regelmäßig und ich habe seitdem ein besseres Körpergefühl und natürlich die ersten Ziele erreicht! Es macht spass mit dir zu trainieren, weil du aus mir Dinge holst die ich eigentlich nicht kann! Du bist zuverlässig sowie beantwortest du mir alles. Ich lerne immer mehr dazu und vorallem für mein Beruf gibt es einiges, was mein Rücken dir dankt! Und ganz wichtig.... Du merkst was möglich ist, denn jeder hat gute und schlechte Tage!

Diana ist der Hammer. . für mich, als Geschäftsfrau ohne Zeit ;), war es besonders wichtig jemanden zu finden , der meine geringen Freizeitlücken optimal mit sportlichen Aktivitäten auszunutzen versteht! Dieses ist ihr mehr als gelungen ! Ihr Training ist äußerst individuell ausgerichtet und könnte deshalb effizienter kaum sein! Danke!!!!!!!

Heute ist es genau ein halbes Jahr her, dass ich mit Jochen zu trainieren begonnen habe. In diesem halben Jahr hat sich mein Leben komplett geändert. In dieser Zeit bin ich ganz oft an meine Grenzen gekommen, habe schon viele Hürden genommen. Und ich habe sie, dank Jochen meistens gemeistert. Jochen findet immer den richtigen Punkt um den Ehrgeiz zu wecken und den Schweinehund, meiner heißt Günter, klein zu halten oder gar nicht erst zu Wort kommen zu lassen. Ich hätte nie gedacht, dass ich irgendwann ein Sportjunkie werde, aber das ist passiert. Ich brauche die Bewegung, denn es ist einfach ein tolles Gefühl, wenn ich mich nach Jahren der "Beweglosigkeit"
schmerzfrei bewegen kann und wieder aktiv am Leben teilnehmen kann. Ich habe, dank der Ernährunsumstellung und des Sports 28Kilo abgenommen, trage 4Kleidergrößen kleiner und fühle mich einfach gut. Ein kleines Etappenziel habe ich schon erreicht. Ich kann wieder zusammen mit meinem Mann tauchen und das ist eine wahnsinnige Bereicherung. Mittlerweile kann ich in Jochens Bootcamps gehen. Auch, wenn ich nicht immer alle Übungen akkurat durchführen kann, so gibt es immer eine Alternative um alle Übungen mitzumachen. Ich weiß, dass ich zusammen mit Jochen mein Ziel erreiche. Ein herzliches Dankeschön für die Geduld, die Motivation und die Tipps die er mir gibt. Ich kann ihn nur jedem empfehlen.

Bin begeistert. Super gute Kombination aus fachlich fundiertem Wissen und Training mit hohem Spaßfaktor. Man merkt, dass Cyrus sehr genau weiß, was er tut. Und das gibt mir auch Sicherheit, auf dem richtigen Weg zu sein. Danke!

Ich mach mit André durchweg positive Erfahrungen. Seine Tipps und seine Anweisungen gingen bei mir auf. Durch Ihn konnte ich in kürzester Zeit gute und sichtbare Erfolge im Muskelaufbau erreichen. Natürlich geht das nur mit einer gewissen Eigenmotivation, die André aber auch in einem wecken kann! Wer selber richtig Lust auf Sport hat und was verändern will, macht mit André nichts falsch.

Henrike ist eine tolle Personaltrainerin - super professionell, dabei mit Herz und Humor ausgestattet. Unser Training war abwechslungsreich (Park und Studio) mit wohl dosierter Trainingssteigerung, wobei Henrike sich sehr "liebevoll" um meine individuellen Problemzönchen gekümmert hat. Ich habe mich nach jedem Training zwar ausgepowert, aber auch total gut gefühlt. Fünf Sterne von mir!

Nach einer entspannten Frühlingspause bin ich bei Damian ins Training gekommen. Er macht das freundlich-konsequent: Leistungsgrenzen (Knie, Schulter, schlechter Tag, …) werden ohne große Worte ernst genommen und ganz nebenbei ausgereizt. Das Training macht Spaß und bringt weiter, so soll's sein.

Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und macht meistens auch noch Spaß. Meine Rückenschmerzen waren schnell verschwunden. Am Anfang dauerte der Muskelkater nach dem Training fast eine Woche, nach 15 Einheiten nur noch einen Tag. Der beste Beweis dafür, das meine Fitness enorm gesteigert wurde. Vielen Dank, Andre!

Andre ist ein top Personal Trainer. Jedes seiner Pläne ist immer an die persönlichen Ziele und vor allem an die aktuelle Situation angepasst. Selbst für meine Schwangerschaft hat er mir einen passenden Plan erstellt. Das beste ist, dass man die Trainingseinheiten bzw. Übungen ohne bzw. mit wenig Geräten zu Hause durchführen kann.
Freu mich schon wenn ich ab Januar wieder zum "Freitags-Boxen" antreten darf und auf den Muskelkater am Samstag :-)

Das Training mit Martin macht immer sehr viel Spaß und im Nachhinein merkt man auch, dass man etwas für seinen Körper getan hat. Martin geht auf die Problemzonen und den Fitnessstand der Kunden ein und passt danach die Übungen auf der Power Plate an. Während der Übungen schaut er, ob die Übung richtig ausgeführt wird und korrigiert bei Bedarf die Haltung um die Übung so effektiv wie möglich zu machen. Ich bin mit dem Training rum um zufrieden und hoffe, dass er sein Training auch weiterhin so gut ausführt.

Dank Tim haben wir wieder Freude und Spaß im Umgang mit Sport und Bewegung gefunden. Schon nach wenigen Trainingseinheiten erlebten und spürten wir massive Erfolge an unserer körperlichen Haltung und Fitness. Die Sportstunden waren angereichert mit abwechslungsreichen Übungen, angepasst an jeden einzelnen Kursteilnehmer. Tim wusste uns stets zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überwinden. Mit Spaß und Witz vergaßen wir jeden Schwitz. Wir hoffen die Sommerpause geht schnell vorüber! Danke für alles, Deine UFA – Truppe (und immer locker aus dem Handgelenk Klatschen – aber bitte nur 2 x)

Nach Jahrzehnte langem Training habe ich hier ein sehr effizientes Komplett Angebot aus unterschiedlichsten Trainingsmethoden in Verbindung mit guter Ernährungsberatung gefunden.
Schon nach kurzer Zeit war der Erfolg sicht- und vor allem fühl-bar..
Sehr persönlich und empfehlenswert!

Endlich ein Personal Trainer der sich mit dem Training (Rückbildung) nach der Schwangerschaft auskennt.Vielen Dank Thomas.Bin 32 Jahre jung und Mami.Habe in der Schwangerschaft 23 kg zugenommen.Und jetzt ist schon fast alles weg,ausser noch 5 kg Aber das kriegen wir mit dir auch noch hin.Dank Thomas.Ich möchte wieder meine schlanke Figur haben wie vor meiner Schwangerschaft.Ich trainiere 3x pro Woche mit dem Thomas.Das Training ist sehr abwechslungsreich wie z.B. TRX Functional Training, Power Plate, Ausdauer und es macht sehr viel Spass.Vielen dank Thomas.Bis nächste Woche

Sandra ist eine sehr angenehme Frau die ein gute Wissen auf ihrem Gebiet hat und auf jeden einzelnen sehr gut eingeht und zu motivieren weiß.
Ich werde sie gern weiterempfehlen.
Für meinen Teil werde ich jedenfalls bei ihr weitermachen. :)

15 Kilo weniger auf der Waage...das ist Wahnsinn!!!
Ich bin sehr zufrieden mit Jari´s Training und werde weiter machen.
Es macht wirklich sehr viel Spaß und ich denke nicht an das aufhören.
Freu mich das ich damit angefangen habe und kann Jari nur empfehlen!

Ich trainiere nun schon ca. 6 Monate mit Guido und habe erstaunliche Ergebnisse erzielt. Bereits nach 2-3 Monaten Training hat meine Figur sich verändert. Nicht nur in Sachen Sport, sondern auch beim Thema Ernährung gibt Guido super Tipps und hat stets immer gute Ideen wie man die Ernährung sowohl zu Hause als auch in der Schule umsetzten kann. Da ich nie so der sportliche Typ war und anderweitige Interessen hatte, hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass Sport irgendwann zu meinen Hobbies gehören würde. Dazu muss ich sagen, dass ich auch nur den Schulsport kannte. Ich hätte nicht gedacht, dass man Sport so abwechslungsreich gestalten kann. Jedem der mit dem Gedanken spielt sich einen Trainer zu holen und etwas an sich zu verändern kann ich raten: tu es! Ihr werdet es nicht bereuen. Euer Körper wird euch dankbar sein und eure Freunde werden euch beneiden.

Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit!
Gruß Anita

Leicht fiel es mir nicht, die Telefonnummer von Ronald zu wählen – Übergewicht ist ein sensibles Thema und sich mit der eigenen „Unbeweglichkeit“ einem fremden durchtrainierten Menschen anzuvertrauen, das hat mich schon etwas Überwindung gekostet. Nun habe ich es vor einem guten halben Jahr doch gewagt und bin seither für jede Trainingsstunde mit Ronald dankbar!Aus den anfänglich 200 m Nordic Walking im Großen Garten sind nun 40 Minuten langsames Jogging am Stück geworden, die ca. 20 kg Übergewicht sind um die Hälfte geschmolzen und – juhu – der zu hohe Blutdruck normalisiert sich so langsam, so dass die Medikamente bald überflüssig zu sein scheinen. Und das allerbeste – trotz Schweiß und Schweinehund (letzterer wollte mich immer mal wieder überreden, doch noch eine Ausrede fürs Training zu finden) – jede Stunde hat unglaublich viel Spaß gemacht!! Für all das mein herzlichster Dank an Dich, Ronald!

> Ich bin durch Zufall auf René gestoßen, weil meine Mutter mich zu einem Termin mitnahm, auf den ich ehrlich gesagt damals keine große Lust hatte. Dieser Termin war jedoch mein Glück….
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> Nach meinem zweiten Kreuzbandriss und endgültigen Abschied vom aktiven Fußball, nahm ich innerhalb einen Jahres ca. 8 Kilo zu. Ich fühlte mich sehr unwohl, konnte aber einfach den Schweinehund nicht überwinden und hatte immer eine andere Ausrede.
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> Erst René schaffte es mir den nötigen Tritt in den Allerwertesten zu geben und mich zu motivieren. Ich machte wieder mehr Sport und legte meinen Schwerpunkt auf Kraft- und Ausdauertraining. Alle paar Wochen traf ich mich mit René, er kontrollierte mein Gewicht, wir sprachen über meine Ernährung und mein individuelles Training und setzten jeweils für das nächste Treffen ein realistisches Gewichtsziel. Mittlerweile habe ich innerhalb 2 ½ Monaten über 5 Kilo abgenommen und das ohne zu hungern oder auf Schokolade o.ä. zu verzichten. Mit Renés Ernährungstipps und Motivation zum Sport habe ich es ohne Probleme geschafft. Die Hosen passen wieder und ich fühle mit fitter und gesund. Zudem habe ich die Freude am Sport wiedergefunden. Vielen Dank dafür René!

Ich hatte bei Ina ein 12-wöchiges Personal Training, Schwerpunkt Yoga und mentales Training. Es war klasse! Ina hat mir mit sehr viel Kompetenz, Mühe und Motivation geholfen, Übungen umzusetzen, damit ich sie in meinen beruflichen Alltag integrieren kann. Ich habe sehr viel erfahren und gelernt. Ich kann sie 100%ig weiterempfehlen. Besten Dank an Ina

Bevor ich Diana getroffen habe, begann ich eine Diät nach der anderen und war Mitglied in einem Fitnessstudio, trotzdem habe ich es nie geschafft mich länger als 2 Wochen zu motivieren um mein großes Ziel, mich endlich wieder wohl in meiner Haut zu fühlen zu erreichen.

Vor ca. 4 Monaten dann traf ich Diana, eine sehr sympathische Frau, die sehr viel Energie und Lebensfreude ausstrahlt. Seit Diana in mein Leben getreten ist, hat sich vieles positiv verändert. Bereits jetzt habe ich 14 kg abgenommen, bin um 3 Hosengrößen geschrumpft und ein Stillstand ist nicht in Sicht. Durch jedes Kilo weniger auf der Waage, erlange ich immer mehr Lebensqualität. Ich freue mich schon auf den Zeitpunkt, wo ich mich im Schwimmbad nicht mehr für mich schämen muss. (Wer kennt das nicht?) Und das alles durch ein Training, welches super abwechslungsreich ist und Tipps für eine gesunde Ernährung, die wirklich Gold wert sind. Diana schafft es immer, einen zu motivieren und berücksichtigt die eigenen Wünsche. Sie schafft es mit ihrer Power, dass man wieder Spaß daran hat sich zu bewegen und seinen Körper in Form zu bringen. Vor noch nicht all zu langer Zeit schien das alles für mich unerreichbar und nicht umsetzbar, Diana hat mich vom Gegenteil überzeugt und nun ist das Ziel zum Greifen nah.

Ich kann Diana Vesper nur weiter empfehlen.

Vor etwa vier Jahren war ich plötzlich von den Schultern abwärts gelähmt und hatte daraufhin eine schwere Operation am Rückenmarkskanal.
In den darauf folgenden Jahren erlernte ich wieder mühsam das Gehen.
Zurückgeblieben ist leider eine Gangstörung durch neurologisch ausgelöste Muskelspannungen im Rücken.

Seit ungefähr einem Jahr bin ich nun bei Christian Wagner, um mir mit seiner Hilfe ein besseres Gangbild anzutrainieren.
Sofort nach der Erläuterung meiner Erkrankung konnte mir Christian Wagner hilfreiche Übungen vermitteln, die wir zusammen einübten. Seid dem findet das Training meistens einmal wöchentlich für eine Stunde in einem schön gelegenen Park nahe seiner Praxis statt.

Er kann mich sehr gut motivieren und hat mir realistisch aufgezeigt, dass bei mir durch viel gezieltes Training (auch zu Hause in meiner Freizeit) meine Bewegungsmöglichkeit erheblich verbessert werden kann. Auch an Tagen an denen das Training bei mir nicht so gut läuft, kann mich Christian Wagners mit seiner positive Einstellung mitreißen.
Er kann Freude an der Bewegung vermitteln auch wenn das Gehen bei mir viel Anstrengung und Konzentration erfordert und auch äußerlich als Störung häufig noch sichtbar ist.
Nach ungefähr einem Jahr Training hat sich eine von mir nicht mehr für möglich gehaltene Verbesserung des Gangbildes ergeben.

Er kann sich sofort mit einer Fülle von geeigneten Kräftigungs- und Dehnübungen auf meinen aktuellen Gesundheitszustand einstellen und baut diese gezielt in das für mich so wichtige Gehtraining ein, bei dem Christian Wagner sehr genau hinschaut und korrigiert, damit mein Gangbild möglichst optimal ausschaut.
Er fordert mich in den Trainingsstunden ohne jedoch zu Überfordern.

Die Zusammenarbeit mit Christian Wagner war und ist für meine Gesundheit die beste Entscheidung gewesen und für jeden zu empfehlen, der mehr für seine Gesundheit und Wohlbefinden machen möchte.

Im Dezember 2013 bin ich zu dem Entschluss gekommen, für meinen Körper etwas zu tun. Da schaute ich im Internet, wo ich auch Enrico gefunden hatte. Seine Homepage entsprach auch meinen Vorstellungen. Ich kontaktierte ihn per Mail und bereits nach zwei Tagen trafen wir uns zu einem ersten Vorgespräch und Kennenlernen. Nach ausführlicher Unterhaltung nutzte ich die Möglichkeit zu einem konstenlosen Probetraining. Ich musste mich sehr überwinden, da ich bis zu diesem Zeitpunkt nicht viel Sport getrieben habe. Enrico hat das gehalten was er auch versprach. Das Probetraining war super! Also fingen wir gleich an. Enrico hat mir von Übung zu Übung alles sehr genau erklärt und vorgeführt. Das Training war hart aber dennoch hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich bekam auch nach dem Training immer wieder wertvolle Tipps.
Ich habe eingesehen, dass man durch regelmäßiges und anspruchsvollen Trainieren dem Ziel stetig näher kommt. Desweiteren kann ich jedem sein vielseitiges Massageangebot empfehlen, welche er perfekt beherrscht und stets zur Entspannung beiträgt.
Ich kann Enrico jedem weiterempfehlen. Nett, freundlich und immer für dich da. Egal ob beim Sport oder wenn man danach Fragen hat. Er antwortet sofort.