Kundenbewertungen von Personal Trainern

Sonja war bei meinen Waldläufen eine sehr motivierende und freundliche Trainerin. Sie verfügt über ein fundiertes Fachwissen, um beim Aufbautraining ein optimales Ergebnis zu erzielen. Das ist ihr bei mir gut gelungen. Ich kann Sonja als Personaltrainerin nur empfehlen.
5/5 Sternen.

AB

Ich war nur kurz geschäftlich in der Stadt und wollte etwas Sport treiben. Zufällig bin ich auf RR Training und damit Robert Ruda aufmerksam geworden. Ich kontaktierte Ihn und er hat mich sehr ausführlich per Telefon beraten. Ich entschloss mich für ein EMS Training. Es ist echt erstaunlich wieviel man damit erreichen kann! In gerade mal 20 Minuten habe ich mich so ausgepowert wie lange nicht mehr! Man merkt wirklich das diese Elektromuskelstimmulation Muskelgruppen angreift, die ich so noch nie erreicht habe! Der 3tägige Muskelkater dankte es mir ab dem nächsten Tag. Dieses Training ist gerade für Leute die wenig Zeit haben interessant und ich werde es definitiv zu Hause auch nutzen. Natürlich komme ich auf Robert zurück, wenn ich mal wieder auf Geschäftsreise in Berlin bin! ;)

Ich habe bereits oft probiert mein Gewicht zu reduzieren. Bisher waren die Erfolge jedoch von kurzer Dauer. Nach kurzer Erfolgszeit, schlug ebenso schnell der bekannte „Jo-Jo-Effekt“ zu. Auf der Suche nach einem Personaltrainer mit Erfahrungen im Bereich der Ernährungsberatung stieß ich auf Marc Wendling. Nach anfänglicher Skepsis entschied ich mich dazu seinem Paleo-Ernährungskonzept eine Chance zu geben. Die Ergebnisse seines 30 Tage (R)EVO-FIT-Ernährungsprogramms können sich sehen lassen:

• 5,8 kg weniger
• jeweils 5 cm weniger Hüft- & Taillenumfang

Nach einem weiteren Monat kann ich sagen, dass ich mich größtenteils nach seinen Ernährungsvorgaben richte und weiterhin mein Gewicht reduziere.

Auf diesem Wege vielen Dank dafür! Ich kann jedem nur empfehlen sein Konzept 30 Tage lang auszuprobieren.

Ich trainiere jetzt seit 5 Monate mit Robert. Ich kann ihn als Personal Trainer die Menschen empfehlen, die ihre eigene Ziele ernsthaft erreichen möchten. Was auch immer dieses Ziel sein mag - vom 20+ Kilos abnehmen um gesund zu werden oder um ein Halbmarathon überhaupt laufen können bis zum ein altes Fitnessniveau aus der professionellen Sportler-Vergangenheit zu reaktivieren und spezifische Fähigkeiten einer bestimmten Sportart für einen Wettbewerb wiederherstellen und verbessern - es wird zugehört, und dann wird sowohl seine Lebenserfahrung als auch sein fachliches Wissen für den Erfolg eingesetzt. Dabei bleiben auch Spaß und Begeisterung für den Sport generell ein wesentlicher Teil den Trainingseinheiten. Er ist immer offen, interessiert, motiviert und motivierend, fordert mich stetig genau zu dem Punkt heraus, der mich zu einem Fortschritt bringt. Sollte es zu einer Blockierung im Kopf oder zu einer Herausforderung aus anderem Grund kommen, bleibt er zuverlässig und beharrlich am Ball, und findet immer einen alternativen Weg. So hat er in diesen wenigen Monaten meinen Respekt und mein Vertrauen verdient, und ich freue mich auf jede einzelne Möglichkeit mit ihm wieder zu trainieren.
Menschen die eine feste Entscheidung sich zu verändern und/oder zu verbessern haben, und bereit sind sich Mühe zu geben, werden mit der emphatischen aber zielstrebigen Wegleitung von Robert zufrieden sein und ganz bald auch die erste Resultate sehen.

Sonja versteht es einen stets zu motivieren und hat immer die richtigen Übungen parat. Das Training mit ihr ist nie eintönig und fordert einen stets im richtigen Maße. Durch ihre fröhliche Art und positive Ausstrahlung macht das Training auch Sportmuffeln wie mir immer Spaß. Für mich einfach eine perfekte Personal Trainerin.

Meine 10- (mittlerweile 11-) jährige Tochter trainierte im letzten Jahr (2013) bei Marko Hübner. Ziel war es, ihre Motorik, den Gleichgewichtssinn , das allgemeine Körpergefühl und letztlich natürlich auch ihre sportlichen Leistungen zu verbessern.

Bevor das eigentliche (wöchentliche) Training begann, ließ er sie zunächst von Prof. Dr. Badtke (Sportmediziner und Chirotherapeut, u.a. lange Zeit Betreuer der deutschen Olympia-Mannschaft im Rudern) hinsichtlich ihrer Beweglichkeit untersuchen und eine (laienhaft ausgedrückt) "initiale" chirotherapeutische Behandlung durchführen, die sich in der Folgezeit spürbar positiv auf Bewegung und Koordination auswirkte.
So verfügt Marko Hübner über verschiedene hochkarätige Mediziner, die seine Arbeit seit Jahren kennen und auf die er im Bedarfsfall zurückgreifen kann.

Da ich meine Tochter selbst zum Training brachte, hatte ich die Gelegenheit, dabei zu sein und die Fortschritte zu beobachten. Auffällig war, dass vom Trainer sehr schnell die spezifischen Schwerpunkte, die bei meiner Tochter bisher als Schwächen bestanden, erkannt wurden und er hierzu sehr gezielte Übungen anwandte. Dabei ging es darum, die Probleme von der Wurzel her anzugehen, also zunächst grundlegende Mechanismen des Körpers zu aktivieren, um danach in weiteren Schritten komplexere Übungen aufzubauen.
Während jeden Schrittes wurden die Bewegungsabläufe vom Trainer sehr genau analysiert und korrigiert - ich war erstaunt (und natürlich stolz...) auf die sehr schnellen Fortschritte, die meine Tochter dabei machte.

Von Beginn an, wurden ihre Leistungswerte, die sich auf Koordinationsfähigkeit, Leistung und Ausdauer bezogen, immer wieder überprüft - vor Begeisterung stellte sich meine Tochter oftmals sehr ehrgeizige Ziele und steigerte ihre Leistungswerte kontinuierlich. Marko Hübner gelang es dabei immer, meine Tochter zu motivieren (was bei Kindern immer auch eine Herausforderung darstellt), aus der Reserve zu locken und ging sehr gut auf ihre Persönlichkeit ein.
Auch ich hatte meine große Freude mitzuverfolgen, wie das Training große Fortschritte macht.

Nicht zuletzt lernten meine Tochter und ich Marko Hübner als vielseitigen Gesprächspartner kennen, der an seinem Gegenüber interessiert ist und mit dem man anregende, freundschaftliche und unterhaltsame Dialoge führen kann, die einen weiterbringen. Der unkomplizierte Umgang miteinander und das direkte Ansprechen von Stärken und Schwächen machten die Stunden in der "Marne"-Lounge sehr angenehm.

Die Art seines Trainings, dessen gute Struktur und seine angenehme Persönlichkeit machen Marko Hübner zu einem sehr empfehlenswerten Personal Trainer.

Kennengelernt habe ich Robert durch ein paar kostenfreie Probetermine von meinem Fitnessstudio. Beim ersten Treffen gab es zunächst "normales" Training. Danach war ich total erledigt, aber bereits während der Übungen habe ich gemerkt, dass der Typ was von seinem Handwerk versteht und man mit ihm effektiver und wirksamer trainiert als alleine. Dann erzählte er mir vom EMS-Training. OK, warum nicht, probieren kann man es ja mal. Gesagt, getan und schon innerhalb der ersten zehn Minuten festgestellt, dass es zwar sehr anstrengend und intensiv ist, aber auch wirkungsvoll und auch zeitsparend sein kann. Nun sind meine ersten 30 Trainingseinheiten vorbei und ich entscheide mich trotz Muskelkater für weitere 30 Einheiten mit Robert und seinem elektrisierendem Training. Vor allem weil er nicht nur als Trainer klasse ist und gut auf seinen Schützling eingeht und aufpasst, sondern weil man sich mit ihm auch mal nette, humorvolle Wortgefechte liefern kann... wenn man denn noch genug Atem hat ;-)

Philip H:
In Kontakt gekommen sind wir beide durch die Einarbeitung in den richtigen Gebrauch einer Kinesis Trainingswand von Technogym. Dies liegt nun schon mehr als 1,5 Jahre zurück. Durch Deine fachliche Kompetenz, die immer abwechslungsreiche Trainingsgestaltung und Deine gleichzeitig motivierende und fordernde Art, konnte ich mit der Zeit gezielt verschiedene Muskelbereiche aus- und aufbauen und mein Herz-Kreislauf-System trainieren. Die Zusammenarbeit macht immer sehr viel Spass. Ich freue mich auf unser Training in 2014!

Ich wohne fast 600 km von Kim entfernt, aber sie hat mich trotzdem per Mail und SMS coachen können. Obwohl ich seit Jahren versucht habe Gewicht zu verlieren, hat es erst jetzt mit Kim richtig gut funktioniert. Ich fühle mich super und bin richtig fit geworden.
Durch unsere Gespräche per Telefon wurden mir Dinge klar, über die ich mir vorher keine Gedanken gemacht habe. Immer wenn ich in Versuchung geraten bin, hat Sie mich telefonisch wieder auf den richtigen Weg geführt.
Zuerst dachte ich nicht, daß so etwas per Telefon klappt, aber es war genau richtig, da ich sehr wenig Zeit zum trainieren habe und beruflich voll eingespannt bin. Danke für den tollen Erfolg und ich freue mich auf das nächste Etappenziel.
János Bali

Nach meinen 2 Hüft-OPs im Jahre 2011 - innerhalb von 3 Monaten - war es für mich wichtig
schnellstens meine Muskulatur wieder aufzubauen; nicht nur die großen Muskeln,
sondern auch die kleinen; da ich nicht 3x in der Woche 1 Std. an den Geraeten trainieren wollte,
kam mir das EMS-Angebot von Herrn R. Ruda zur rechten Zeit.
Herr Ruda ist ein freundlicher angenehmer Trainer, der sich sehr viel Mühe gibt, mir
mit seinem umfangreichen Kenntnissen ein für mich passendes Trainingsprogramm
anzubieten und durchzuführen.
Ich kann die EMS-Methode mit Herrn Ruda mit gutem Gewissen weiterempfehlen;
da auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt.
EMS ist zwar etwas anstrengend,
aber nach der ½ Std. Training fühlt man sich anschließend umso wohler.
Jetzt trainiere ich nur noch 1x die Woche mit EMS und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden!

Das Training bei Robert Ruda ist wirklich effizient. Vor allem das EMS Training war eine ganz neue Erfahrung. Mittlerweile habe ich es schon mehr als 20 Mal gemacht. Vor allem wenn man nicht genug Zeit für ein herkömmliches Workout hat, ist das eine prima Möglichkeit zu trainiren.
Robert ist außerdem wirklich sehr sympatisch und geht individuell auf meine Bedürfnisse ein.
Sehr zu empfehlen!

Ich trainiere mit Robert seit einem Jahr und bin sehr zufrieden, er ist sehr freundlich und kompetent. Mit Ihm habe ich das EMS Training angefangen und finde ich es toll, es passt super für einen faulen Typ wie ich!

Sabi ist der dritte Trainer den ich nun innerhalb von einem Jahr getestet habe. Die anderen waren nicht unbedingt falsch haben aber weniger Erfahrung und Einfühlsamkeit gehabt was wiederum die Erfahrung und das alter mit bringt.

Ich bin nun sehr zufrieden habe 09.10.13 begonnen und bin viel fitter und und schneller in der Umsetzung der Übungen was mir im Studio sehr schwer viel. Sabi kann einen sehr motivieren, hat immer ein offenes Ohr auch für Privates. Fühle mich rundum versorgt und verstanden. 6 Kg sind runter und freu mich auf weitere. Sabi kann man wirklich sehr empfehlen.

Bin sehr zufrieden, und ist wie man so sagt:
'kompetent,engagiert und motivierend'
Sehr gute, umfangreiche Beratung und Einweisung.
Mir war die Kurzform ausreichend genug. Es gab einige Ernährungstipps.
Das EMS-Training ist ein Erlebnis  und zeigt Wirkung, mehr als ich gedacht hätte.
Lieber auf Trainer Robert hören und es beim Ersten Mal nicht übertreiben, auch wenn man einen ungewohnten Motivationsschub hat! ;)
Des Weiteren sehr bequem und flexibel, dieses Training kann auch in der eigenen Wohnung durchgeführt werden. Wenn man keine Lust auf EMS-Training hat kann man auch in einem Fitness Studio oder einfach in der freien Natur mit Robert trainieren. Ich werde aufjedenfall dabei bleiben, denn so macht Training Spaß!

Ich hatte damals mit dem Training angefangen um meine Rückenprobleme zu beseitigen, was auch bis zum jetzigen Trainingsstand (Ca.1Jahr) sehr gut klappt!Ich habe seitdem keine Rückenbeschwerden mehr...Dazu ist das Training und der Trainer Top..Er geht komplett auf das ein, was man persönlich möchte ..Die Beratung ist Top und das Drumherum auch...einfach zu empfehlen! Klasse.

Ich war als älterer Herr sehr skeptisch ob ich mit meinen 76 Jahren überhaupt noch trainieren oder Sport treiben kann. Der Trainer Herr Ruda. hat mich zu meiner vollsten Zufriedenheit beraten und ich habe EMS-Training bei Ihm gebucht. Es ist ein Gelenkschonendes Training und ich kann auch passiv also im sitzen nur durch die Anspannung des Geräts trainieren. Ich habe leider einige gesundheitliche Einschränkungen die kaum etwas anderes zulassen, daher haben mich Fitness-Studios mit Hanteln und Geräten immer abgeschreckt. Nach der Ersten Trainingseinheit war ich sehr überrascht, denn schon am nächsten Tag, waren meine Rückenschmerzen weg. Das hätte ich nie für möglich gehalten. Nach ein paar Einheiten bemerkte ich einen Muskelaufbau und Formungseffekt an meinem Körper! Super, dass sowas noch im Alter möglich ist! Ich kann nur sagen WEITER so, PRIMA! Ich werde dabei bleiben. Ich denke das mir dieses Training auf Dauer mehr Lebensqualität schenken wird und auch den Alltag für mich etwas einfacher. Denn was ist besser, als wenn man sich rundum wohl / wohler fühlt?

Ich habe bei dem Personaltrainer Robert (RR Training) eine neue Trainingsmethode, das EMS Training ausprobiert. Ganz anders als in den großem Fitnessstudio-Ketten kam er ganz bequem zu mir um die Beratung und Probeeinheit durchzuführen. Bei ihm bekam ich eine ganz individuelle Einführung und nicht so eine Massenabfertigung wie im Studio. Er hat sich Zeit für meine Fragen genommen, mich super über die verschiedenen Angebote informiert und einen sehr kompetenten Eindruck gemacht. Ganz klar bei der guten Ausbildung! Im Fitnessstudio fühlte ich mich auch immer so unter Beobachtung. er bietetTraining ohne das Haus verlassen zu müssen in absoluter Privatsphäre, ohne Stress und Fahrzeit zum Studio dazu nur 1x 20 min EMS Einheit/Woche einfach TOP! Da kann keine Zeit nicht mehr als Ausrede gelten! ;) Ich bleibe dabei, um möglichst effektiv gegen die überflüßigen Pfunde zu kämpfen und mich fit zu halten. Der Sommer kommt bestimmt! Probiert es aus! Ich fühle mich jedesmal danach zwar gut ausgepowert, aber auch sehr gut, entspannt und einfach glücklich was für mich selber getan zu haben.

Flexibel in der Terminfindung, schnell in der Kontaktaufnahme und gute Trainingserfolge. Seit einigen Monaten regelmäßig und gerne beim EMS.

Ich finde diese Trainingsmethode absolut grossartig. Es ist zwar unter Umständen sehr anstrengend, aber ich habe danach immer ein tolles Glücksgefühl, and habe sehr schnell Resultate gemerkt. Irgendwann macht es süchtig! Robert finde ich als Trainer auch wunderbar  er verbindet solides Fachwissen mit viel Menschenverstand, und er weiß, wie man Leute motiviert, ohne sie zu bedrängen. Er bietet ein individuelles Training an, angepasst an den Bedürfnissen und Zielen der Kunden. Ich fühle mich kompetent und aufmerksam betreut, und es macht auch einfach Spaß!

Sehr netter Coach, der es schafft, den inneren Schweinehund zu überwinden :)

Ich kenne Brigitte seit 3 Jahren als Fitnesstrainerin in meinem Studio und bin ca 3 Mal pro Woche in ihren Kursen. Brigitte ist unglaublich authentisch, sie motiviert mich immer wieder auf`s neue, ist positiv, immer gut gelaunt und engagiert. Sie treibt zu Höchstleistung an, erkennt und akzeptiert aber auch die Grenzen des Einzelnen. Wenn ich sie sehe, weiss ich dass mir eine tolle Stunde mit Sport bevorsteht! Danke Brigitte!!

Seit ca. 25 Trainings arbeite ich mit Mathias Liepe zusammen. Früher war ich im intensiven (5x/Woche) Leistungs-Sporttraining. Das war vor 35 Jahren. Mathias hat meinen Ehrgeiz wieder geweckt, obwohl ich als Senior Manager sehr, sehr wenig Zeit habe.
Er ist ein einzigartiger Trainer. Warum? Weil er wesentliche Dinge kombiniert: absolute Fachkompetenz, Leidenschaft, Spass und Disziplin. Mensch und Bewegung kommen hier zusammen. Mathias weiß wovon er redet und er weiss um die Praxis!

Mit Sonja Personaltraining zu machen ist nie eine nervige Verpflichtung, es macht richtig Spaß..;)
Sonja ist so motiviert,dass es einem schwer möglich ist nicht voll bei der Sache zu sein.
Und....das Beste daran ist trotz,lockerer Übungsatmosphäre,ist das Training richtig intensiv und vor allem effektiv.

Eine tolle motivierte und kompetente Trainerin,
bei der man merkt, dass es ihr selbst Spaß macht . Natalie P.

Seit einem halben Jahr trainiere ich mit Sonja. Ich war nie die Sportlichste, musste mich aber Aufgrund meiner Arbeit mehr bewegen.
Sonja hat es immer geschafft mich zu motivieren und ist perfekt auf meine Bedürfnisse eingegangen.
Vielen Dank und hoffentlich trainierst du mich noch ganz lange!!!

Hallo Steffen,
das erste, was an dir auffällt, ist deine positive Ausstrahlung, das Training mit dir macht einfach Spaß. Du arbeitest sehr professionell, achtest stets auf die korrekte Ausführung der Übungen. Das individuell abgestimmte Training ist sehr abwechslungsreich, da du immer wieder neue Übungen einstreust, da kommt nie Langeweile auf! Meine Frau und ich können dich als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen.
Wir freuen uns schon auf das neue Trainingsjahr 2014 mit dir!

Anja+Dirk