Kundenbewertungen von Personal Trainern

Henrike ist eine sehr freundliche Frau; sie geht vorsichtig, völlig angemessen an das Training. Sie schaut erst auf den aktuellen Leistungsstand, setzt dann sinnvolle Ziele, und geht dann in die Trainingsstunden. Diese sind sehr kurzweilig, vergehen im Nu. Ich kann sie uneingeschränkt einem Jeden empfehlen.

Ich trainiere bei Sandra seit 7 Monaten. Dabei ging es am Anfang um ganz grundlegende Ernährungs-Analyse und den Muskelaufbau. Erstaunlich aufschlussreich war für mich mein Ernährungstagebuch, das ich über mehrere Wochen führte und so meine "Fehltritte" ganz ungeschönt selbst sah.
Zunächst gab es im Studio Muskelaufbau-Training, das schon recht schnell erste Erfolge zeigte. Für Zuhause gab es einen ausführlichen Trainingsplan, um auch außerhalb des PT etwas für mich tun zu können. Bis heute nutze ich eine "abgespeckte" ;o) Version davon, um abends immer wieder etwas für mich zu tun.
Seit es draußen etwas schöner ist, gehen wir (langsam) joggen. Dabei vermittelte mir Sandra die Grundlagen der Lauf-Technik. Das gemeinsame Training bei Sandra war immer individuell auf meine Tagesform angepasst. Gestresst vom Büro-Alltag, wollte mein Kopf manchmal nicht richtig. Dann fand sie stets die passenden Worte und kitzelte meine Motivation aus ihrem Versteck hervor. Und egal wie anstrengend das Training am Ende war, ich habe meinen Heimweg immer hoch motiviert und Energie-geladen gestartet.
In den 7 Monaten habe ich knapp 10kg Gewicht verloren. Ich kann Sandra als Trainerin uneingeschränkt weiterempfehlen und hätte mir für meinen Weg keinen besseren Trainer vorstellen können. Danke!

Sehr geehrter Herr Niederstein,

nochmals mein herzlichen Dank für alles.
Ich war positiv überrascht und beeindruckt das Herr Niederstein soviel verschiedene Übungen für mich erwählte, die mich zum nachdenken brachten. Ich verstand das Herr Niederstein auf sein gesamtes Spektrum des Wissens zurückgriff und deshalb die anspruchsvollen Übungen entstanden. Durch die kompetente Beratung konnte ich auf hohen Niveau dazu lernen und diese Übungen vollziehen. Nur nach kurzer Zeit spürte ich das diese sehr effizient sind, so dass ich diese unbedingt auch Zuhause anwenden möchte.
Durch seine natürliche, ehrliche und unkomplizierte Art war eine sehr gute Zusammenarbeit möglich. Herr Niederstein war stets bemüht, offen und betreute sehr aufmerksam. Wenn auch Sie überzeugt werden möchten, sind Sie bei ihm in besten Händen.

Kompetente, freundliche Trainerin, die einen motiviert an seine körperlichen Grenzen zu gehen!

Ich habe früh mit Sport angefangen,aber mit den Jahren wurde die Motivation u.die Bekämpfung des inneren Schweinehundes immer schwieriger. Seit dem ich bei Dir bin, schaffe ich es den Schweinehund zu überwinden. Das Training mit Dir macht unheimlich viel Spaß,Du holst Kräfte u."Geräusche" aus mir raus... Wahnsinn. Ich wusste gar nicht,das ich so kämpfen kann u.so einen Willen habe. Dank Dir :-) Die halbe Stunde verfliegt immer wie im Flug, wir arbeiten hart, haben auch viel Spaß und lachen viel, was auch zu einem Training dazu gehört. Ich freue mich auf jede Trainingsstunde. Mein Körper hat es mir auf jeden Fall auch schon gedankt. Ich kann einen Personaltrainer nur weiterempfehlen. Dank Kathrin

Der Begeisterte Ehemann:,,Einfach Supergeil der Bodymaster meiner Denise!"
Gut angelegtes Geld.Training und Ernährung mit fachlichem Wissen verständlich erklärt,abnehmen mit Format und Nachhaltiggkeit.Training mit Motivation .Wer hier eine Diät erwartet wird enttäuscht sein.Das Motto heißt arbeiten an sich selbst und ständig in allen Bereichen.das Ergebnis ist der Hammer ach nein die Figur.Kein Trainer der schmeichelt sondern fordert und gibt.Danke1

In der ersten Saisonhälfte kam ich am Start nie gut weg und hatte Probleme mit der ersten Runde das Tempo der anderen zu Folgen. In meinem Kopf wurde das immer wieder bestätigt. Mark half mir dabei, meinen Kopf richtig einzustimmen, sodass ich von Start weg gleich dabei war und gab mir sehr gute Tipps, dadurch konnte ich mein großes Ziel, den Deutschen Meistertitel erreichen.
DANKE!!!

Mit der Hilfe von Diethild habe ich inzwischen an mehreren 10- und 5- Kilometer Läufen teilgenommen. Was ich mir vor Beginn meines Trainings mit Diethild nicht hätte vorstellen können. Meinem Traumgewicht nähere ich mich langsam, aber stetig. Neben ihrer großen Erfahrung und ihrer herzlichen und unterstützenden Begleitung ist für mich die größte Hilfe gewesen, dass sie mich immer wieder und unermüdlich motiviert. Ich freue mich auf die nächsten Herausforderungen!

seit nun mehr als 3 Jahren genießen ich und meine Frau das Personal Training der Extra Klasse. Ohne René wären die bis heute erzielten Ergebnisse undenkbar. René weiß was zu tun ist und bringt uns Stück für Stück weiter. Das Training ist immer abwechslungsreich und motivierend . René selber ist das beste Vorbild. Ich kann jedem empfehlen es selber einmal zu erleben.

Katharina begleitete mich intensiv in den ersten Monaten nach der Schwangerschaft bei der Rückbildungsgymnastik. Die ersten fünf Trainingsstunden waren ein Geschenk von meinem Mann. Vor dem ersten Training fand ein detailliertes Gespräch statt, dabei habe ich mich sofort sehr wohl und gut aufgehoben gefüllt. Die erste Session hat den Eindruck dann bestätigt. Katharina erstellte ein Trainingsprogramm das auf meine Bedürfnisse zugeschnitten war. In kurzer Zeit konnte ich tolle Fortschritte feststellen was mich zusätzlich motiviert hat weiter zu machen, daher habe ich gleich noch 5 Stunden zusätzlich gebucht und es hat sich gelohnt. Außerdem gab Katharina hilfreiche Tipps zur Ernährung. Dank dem Training konnte ich relativ früh mit dem Joggen anfangen. Jetzt fühle ich mich wieder fitt.

Vielen Dank liebe Katharina!

Hallo, mit Henrike zu Laufen hat Spaß gemacht. Die Aufwärm-und Entspannungsphase
wird einem gut erklärt und auf Fehler hingewiesen. Es war auch sehr persönlich und dennoch nicht aufdringlich. Ich werde sicher wieder mit Henrike Laufen, wenn ich die Zeit finde. Henrike ist auch sehr Terminflexibel.
Dagmar Hannig

Nach jahrelangem Training, das nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hat, habe ich beschlossen mich an einen Personal Trainer zu wenden und da bin ich glücklicherweise auf einen richtigen Profi gestoßen. Ich entdeckte Didi auf dieser Seite und hatte gleich ein sehr gutes Gefühl, welches dann bereits bei dem ersten Gespräch bestätigt wurde. In kurzer Zeit habe ich von Didi sehr viel gelernt, das Training war super motivierend und hat immer Spaß gemacht. Abgerundet mit einem neuen Ernährungsplan könnte das Ergebnis einfach nicht besser sein! Er ist definitiv ein Profi in seinem Beruf und als Personal Trainer nur zu empfehlen!

Dank Mark, habe ich meinen Sport wieder in eine richtige Richtung gelenkt Er hat mir durch seine Mentalen Tipps Mut und Gelassenheit gegeben und auch die Augen geöffnet. Das wir nur Menschen sind und uns trotz dem harten Leistungssport auch mal was gönnen können. Disziplin und Motivation wurden dadurch nicht beeinträchtigt. Im Gegenteil - durch zusätzliche Trainertipps war dar Zwiespalt zwischen Erholung und Training und Alltag gegeben.

Wer seine Ziele erreichen will, braucht Frau Dieckmann! Ich habe nach der Geburt meines dritten Kindes endlich den Schweinehund überwunden und mir gedacht es muss sich was ändern. Also habe ich einige Bücher gelesen, ganz viel im Internet gesurft und alles mögliche ausprobiert. Der Erfolg waren die ersten zehn Kilo. Aber dann kamen die frustrierenden Wochen wo nix mehr runter ging. Kurz vor meinem Geburtstag hat mein Mann mal zugehört, als ich den Wunsch nach einer Professionellen Unterstützung geäußert habe. Und tatsächlich, an meiner Geburtstagsfeier (Cocktailparty nur mit Mädels) klingelte es und da stand die gute Laune in der Tür, Frau Dieckmann. In der Hand ein Riesen Luftballon mit einem Gutschein über das Training bei Ihr. Was ein tolles Geschenk!! Wie toll ist mir jetzt, weitere 12,5 Kilo später erst klar. Mit etwas mulmigen Gefühl, ging es dann los. Erst mal erkunden wo ich stehe, wie fit ich bin, was ich will, Ziele setzen, Ernährung erkunden, Blutdruck messen, Puls kontrollieren usw. Ausgestattet mit Ernährungsplan und Anweisungen ging es dann an mein Ziel, zehn Kilo sollten noch runter. Einmal die Woche haben wir uns morgens getroffen und hart aber gut gelaunt an dem Ziel gearbeitet. Und Frau Diekmann war auch schnell per E-Mail oder Telefon kurzfristig erreichbar, um noch Sachen ab zu stimmen. Es war ein super abwechslungsreiches Training, welches mir ab und zu alles abverlangt hat. Durch ihre immerwährende gute Laune (die ist übrigens ansteckend), Ihre Zielstrebigkeit und Ihrem tollen Programm, habe ich ohne Probleme mein Ziel erreicht und sogar übertroffen. Ich kann Frau Dieckmann allen herzlich empfehlen, die Ihre Ziele erreichen wollen!! Liebe Frau Dieckmann, HERZLICHEN DANK!!!

Henrike ist wohl die Abstand lebenslustigste, humorvollste und motivierenste Trainerin, die ich kenne! Ich habe vor einigen Monaten eine Möglichkeit gesucht, ein wenig Gewicht zu verlieren und Sport zu treiben, ohne gleich eine Jahresmitgliedschaft in einem Studio, in dem ich mich wahrscheinlich nicht mal wohl fühle, einzugehen. Dabei bin ich im Internet auf Henrike gestoßen und habe das nie bereut. So motiverend kann kaum ein anderer Trainer sein! Und Ernährungstipps gabs noch oben drauf! Sobald ich es mir wieder leisten kann, gehts wieder los!!

Du bist heute mit dem Rad hier? Sehr gut.

Mittlerweile 15 Monate dauert das Training mit Marco. Wir treffen uns zweimal pro Woche zum Training, ganz individuell und kurzfristig abgesprochen. Die Einheiten in der Natur, draußen auf der Illoshöhe sind mit die Schönsten. Manchmal sind die Trainings entspannt, aber koordinativ. Heute, beim Zirkeltraining kam ich richtig ins Schwitzen. Marco findet bei jedem Training Muskelgruppen die, .... na, da müssen wir aber noch was machen.

Ich freue mich auf unser Projekt 226 km in 2016. Marco und ich starten beim Ostseemann. Zwei Sportler, ein Wettkampf, ein Ziel - beide gesund und glücklich ankommen.

Die Basis für unsere Fitness liefert unser gemeinsames Training.

Marco, danke und bis Mittwoch
Lars

Andre ist seit einiger Zeit mein Trainer und hilft mir dabei, mein drastisches Übergewicht zu reduzieren und den Körper zu straffen. Ich habe Gott sei Dank die Möglichkeit gehabt, unterschiedliche Personal Trainer "auszuprobieren". Andre ist ein geduldiger Trainer, der fordert, ohne zu überfordern. Er führt einen an die eigenen Grenzen und auch ein bisschen darüber hinaus. Aber niemals fordert er Sachen, die einem den Spaß an der Bewegung nehmen oder die einen für Tage außer Gefecht setzen, aufgrund des starken Muskelkaters. Man merkt ganz genau, dass er mit Begeisterung dabei ist. Er trällert gern ein Lied, während man selbst sich die Seele aus dem Leib schwitzt (und man strengt sich gern an, damit er aufhört zu trällern.) Er nimmt sich immer Zeit zu erklären und auch zu motivieren, was angesichts der fehlenden Ergebnisse auf der Waage manchmal sehr hilfreich ist. Ich kann das Training mit Andre nicht nur empfehlen, sondern lege es jedem ans Herz, der auf gesunde Art sein Gewicht reduzieren will. Ich freue mich schon auf die kommende Zeit, denn wir haben ja noch einige Kilos weg zu stemmen.

Hallo Marc,

herzlichen Dank für deine tolle Ernährungsberatung und das Trainingsprogramm auf meinem Ergometer. Auch die Muskelaufbauübungen sind super und jederzeit und überall durchführbar. Nach 12 kg
Gewichtsabnahme seit März 14 und wieder radfahren im Bergischen Land, ohne zu pusten bin ich wieder glücklich.

Nochmal vielen Dank an Dich!.

Nach einem Kaiserschnitt und 17 Kilo plus purzelten die Kilos und die Speckrollen verschwanden. Nach 6 Wochen Training passten die ersten Hosen wieder. Izas Training ist sehr effektiv, die Muskelpartien werden immer neu stimuliert und es macht wirklich Spaß. Meine kleine Tochter freut sich immer total, wenn Iza kommt und sie hat einen super Draht zu ihr. Danke für Größe 34! Die Ernährungstipps sind auch sehr fundiert und wertvoll.

Ich trainiere seit etlichen Jahren, Disziplin war nie mein Problem. Ich dachte vieles versucht zu haben, doch das Ergebnis war eher durchschnittlich. Es liegt einfach daran, dass man ohne Unterstützung nicht an seine Grenzen geht und beim Training immer in seiner Komfortzone bleibt. Erschwerend kommt hinzu, dass ich um jedes Kilo Körpergewicht mehr auf der Waage kämpfen muss.
Dann entschloss ich mich mit Andre zu trainieren. Er hat mir vorher im Fitnessstudio schon oft hilfreiche Tipps gegeben. Mit Andre habe ich es zum ersten Mal geschafft, meine Grenzen kennen zu lernen und zu überschreiten. Durch immer neu angepasste Trainingspläne und viel zu Spruch, konnte ich meine Kraft in den letzten 7 Monaten enorm steigern, sowie mein Körpergefühl verbessern. Der Gang auf die Waage ist nun auch nicht mehr frustrierend. Andre ist nicht nur ein Trainer, sondern jemand der mir zuhört und mir hilft meine Ziele zu erreichen und darüber hinaus auch noch jemand, mit dem man beim Training über die verschiedensten Dinge im Leben philosophieren kann.
Das ist eine gute Gelegenheit um einfach mal DANKE zu sagen.

Uns wurde Christian vor knapp 3 Jahren von einem Freund empfohlen, der selber mit ihm trainiert. Durch einen ersten standardisierten Checkup, hat er unsere körperlichen/ muskulären Stärken und Schwächen analysiert. An Hand dessen wurde für uns ein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt, welches wir täglich in ca. 15 Minuten abarbeiten können.
Wir trainieren jeder einmal wöchentlich eine Stunde mit Christian. Jedes Training verläuft anders mit variierenden Schwerpunkten, die er mit viel Feingefühl auf die jeweilige körperliche und auch mentale Verfassung abstimmt. Christian steht einem mit viel fachlichem Wissen und einer wunderbar erfrischenden, fröhlichen und natürlichen Art zur Seite. Ich bin immer wieder verblüfft, mit wie wenig Equipment man so viel Muskelkater erzeugen kann. Mit einfachsten Übungen werden Muskelgruppen erreicht, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie habe und brauche :).
Das Training mit Christian ist ein fester Bestandteil geworden, den wir nicht mehr missen möchten!

René Becker ist ein Trainer der Extraklasse! Ziele werden ausgelotet, Grenzen werden verschoben. Seine Erfahrung, seine Sensibilität und sein enormer Erfahrungs- und Ideenschatz machen die Zusammenarbeit mit ihm zum Erlebnis. Kein Training ist wie das Andere! Schummeln geht übrigens nicht.......René sieht Alles.

Ernährungsfragen? Kein Problem. Auch hier wir beraten und nie belehrt !

Beide Daumen hoch für diesen Trainer! Premiumklasse!

Liebe Gabi,
der Sport ist auch meine Leidenschaft. Mit Dir habe ich ein neues und stärkeres Körpergefühl entwickelt. Danke für Deine Individualität, Dein Wissen und Deine Konsequenz mich immer wieder neu zu motivieren. Durch Dich habe ein neues Lebensgefühl und eine unglaubliche Körperhaltung. Danke für 3 gemeinsame Jahre!

Seitdem ich André als "Coach" an meiner Seite habe, mache ich das erste Mal große Fortschritte im Krafttraining. Ich habe auch seit Langem keine größeren Unterbrechungen mehr beim Sport, was mich immer wieder nach hinten geworfen hat. Das liegt wohl daran, dass die Motivation auch eine viel höhere ist, da man sich nicht "alleine" gelassen fühlt und André auch außerhalb des Trainings wertvolle Tipps gibt. Das Training an sich mit ihm ist sehr hart, aber auch unterhaltsam und abwechslungsreich. Ich hatte schnell das Gefühl, als würde ich ihn schon ewig kennen. Durch sein umfangreiches Wissen im Muskelaufbaubereich vertraue ich ihm auch komplett und bin froh auf ihn getroffen zu sein.

Nach vielen Versuchen mich für Sport zu motivieren faste ich die Entschluss, einen PT zu suchen. Ich hatte mehrere Gespräche mit diversen PT aber Jaqueline hat mich durch ihre professionellen und seriösen Fragen und Antworten überzeugt. Nach einem ausführlichen persönlichem Gespräch war ich restlos begeistert.
So habe mit Jaqueline vor ca. 1,5 Jahren mit dem Training angefangen.

Ich hatte große Schwierigkeiten mich für den Sport – vor allen nach der Arbeit - zu motivieren und so kam Jaqueline jede Woche zu mir mit dem ganzen notwendigen Equipment.
Das Training war abwechslungsreich und hat riesig Spaß gemacht und nach und nach hat es Jaqueline es geschafft mir wieder die Freude an der Bewegung zu vermitteln.
Anfang 2013 eröffnete Jaqueline ihr Studio ganz in meiner Nähe und ich ging nun jede Woche ins Studio zu Jaqueline. Ich habe mich auf jede Trainingsstunde gefreut und habe wieder den Spaß und die Freude an der Bewegung gefunden.
Heute sehe ich den Sport bzw. die Bewegung als Teil meines Alltags und ich bin fit und gesund.

Ich hatte vor nur ein kurzes Statement zu schreiben, das geht aber nicht denn Jaqueline ist nicht nur eine hervorragende PT sondern ein ganz besonderer Mensch. Sie hat mich sportlich und mental begleitet, mir Ernährungstipps gegeben, meine Verletzungen gepflegt, mir über Rückschläge und Krisen hinweg geholfen und mich immer motiviert und unterstütz und … das tut sie weiterhin!