Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich trainiere mit Astrid seit fast einem Jahr. Ich bin 34 Jahr und habe mit 32 eine Tochter bekommen. Grund eine Personal Trainerin aufzusuchen war, dass ich nach der Geburt meiner Tochter mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühlte und zudem unter Rücken-und Knieschmerzen litt. Auch hatte ich Schmerzen nach längeren Joggingeinheiten im Hüftbereich. Diese habe ich alleine nicht durch Dehnungen, Muskelübungen & Massagen weg bekommen.
Mit Astrid begann ich zweimal die Woche über Zoom zu trainieren. Schon nach ca. einem Monat war ich komplett schmerzfrei.
Außerdem hat sie mir Ernährungstipps gegeben und mich mental motiviert gewisse Dinge zu ändern (z.B. niedrigerer Zuckerkonsum), von denen ich natürlich wusste, aber nicht die Energie hatte für die Umsetzung.
Nach nur einem Jahr bin ich so schlank wie seit 10 Jahren nicht mehr und so stark, so fit und so energetisch wie wahrscheinlich noch nie in meinem Leben. Durch Astrids Training konnte ich auch meine Ausdauer stark verbessern. Die Investition in Astrid war meine beste Entscheidung letztes Jahr. Ohne sie könnte ich meinen stressigen Alltag zwischen Kind und Job nicht in einem gesunden Körper meistern. Ich kann jedem und jeder das Training mit Astrid empfehlen, aber gerade Frauen nach der Entbindung. Das Training ist kurzweilig, individuell und extrem effektiv.

Yusuf hat es mir ermöglicht, endlich aus meinem Alltagstrott auszubrechen und mit klarer Struktur, Kontrolle, Motivation und Expertise meine Ziele zu erreichen und diese sogar zu übertreffen. Dank Yusuf konnte ich in 6 Monaten meine Ernährung nachhaltig umstellen, Muskelmasse aufbauen und Gewicht verlieren. Beides über meinen Erwartungen. 4 Jahre Fitnesstudio ohne persönliche Betreuung hatten weit weniger Effekt als 6 Monate personal Training bei Yusuf. Ich werde mit YSPT auch dieses Jahr an meiner Seite weitermachen und besser werden.

Mit viel fundiertem und breit aufgestelltem Wissen ausgestatteter Trainer der gut motiviert und einen tatsächlich sogar weiter bringt als man selbst erwartet.. absolute Empfehlung von mir...

Christina Dann ist eine überaus einfühlsame wertschätzende und aufmerksame Zuhörerin und Behandlerin mit einer ausgesprochen hohen Fachkompetenz !

Vorherige Beschwerden:
wochenlange kaum definierbare arg einschränkende Armschmerzen begleiteten mich Tag und Nacht.
Ein ausführlicher Anamnesebogen ging an Christina als Vorbereitung.

Die Behandlung:
Im Vorgespräch erfolgte ein Abgleich des Ist-Zustandes.
Auf energetischer und physischer Ebene erwirkte Christinas Behandlung in etwas mehr als einer Stunde, dass meine starken zermürbenden Armschmerzen bereits danach und bis heute (nach ca. 3 Wochen der Behandlung!) komplett verschwunden sind !

DANKE an Christina Dann mit einer ganz klaren und eindeutigen Weiterempfehlung !

Marko hat mir anfangs Übungen für meine Knieprobleme gezeigt, woraus im Laufe der Zeit dann ganze Trainingspläne wurden. Bei Problemen schlägt er immer direkt Lösungen vor und erklärt auch die biomechanischen Hintergründe dazu. Obwohl er mich im Training gerne mal an meine Limits bringt, kommt die gute Laune bei ihm nie zu kurz. Vielen Dank für alles!

Das Training mit Astrid ist effektiv und macht Spaß. Sie schafft es, Effizienz, Präzision und Humor miteinander zu verbinden. Ich schätze ihre genau auf mich zugeschnittenen Übungen und ihre freundliche Art, mich immer wieder zum Üben zu motivieren.
Super finde ich Astrids Kompetenz in Ernährungsfragen. Bei ihr gehen Bewegungstraining und Ernährungsberatung Hand in Hand.

Almut ist eine tolle Persönlichkeit.
Sie ist die Motivation jedes Jahr zum Firmenlauf für die Teilnehmer des Kirchenkreises Henneberger Land. Mit sehr guten Trainingstipps unterstützt sie uns in der Vorbereitung und im Training. Auch angeleitete Trainingseinheiten waren im Programm - Also - Daumen hoch :-)

Dont hesitate to workout with him!!! On fire !!! A really good person 🔥

Hannah ist einfach eine tolle Mentorin, egal ob es um Fitnesstraining, Ernährung oder mentale Gesundheit geht.
Ich empfinde ihr Coaching immer als sehr bereichernd für einen besseren, gesünderen Lebensstil und kann es nur weiter empfehlen!

Meine Erfahrung mit Yasmin haben mich weiter im Leben gebracht und mir selber ein anderen Blick auf Dinge gegeben. Der Mobility Kurs hat auch dazu beigetragen eine andere Seite von Stretching und Entspannung zu erfahren. Das finde ich persönlich sehr wichtig und auch die Zeit wurde effektiv genutzt. Ich bin super zufrieden mit dem, wie Yasmin in verschiedenen Bereichen meines Lebens etwas verändert hat.

Almut begeisterte mich, wieder am Firmenlauf 2023 teilzunehmen. Es war sehr gut 👍 Für mich ist Bewegung an der frischen Luft sehr wichtig und dafür gibt Almut Anregungen, die mir Freude machen und für das Wohlbefinden hilfreich sind. Auch zum Thema Ernährung hat sie wertvolle Tipps, welche im Alltag leicht umzusetzen und der Gesundheit zuträglich sind. Vielen Dank dafür 😊

Habe Yusuf vor fast über einen Jahr kennengelernt. Mein großes Ziel war damals Fallschirmjäger zu werden. Dafür wog ich aber über 40 kg zu viel. Durch Yusufs Hilfe konnte ich mein Gewicht innerhalb von 8 Monaten um 40 kg verringern . Das Trainingssystem mit Yusuf hat mir extrem Spaß gemacht, da ich wöchentlich gesehen habe, wie ich mich körperlich verbessere. Ebenso ist der Ernährungsplan super, da er schön flexibel und vielseitig gestaltet ist, ohne sich zu stark einschränken zu müssen und ich nicht ständig Kalorien zählen musste. Danke dir Yusuf!

Ich habe lange mit mir gerungen diesen Weg zu gehen bzw. auch meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Mit Yvonne hatte ich den perfekten Partner an meiner Seite. Sie ging mit Bedacht und sehr besonnen auf mich ein. Alles war auf meine Bedürfnisse abgestimmt und sie war mit Herzblut und Feuereifer dabei. Genau das hat es mir so einfach gemacht mich vollumfänglich darauf einzulassen und schnell erste Erfolge zu erzielen. Durch die ganzheitliche Betreuung, die oft erforderlich und nicht immer selbstverständlich ist, konnten wir sogar tieferliegende Ursachen meiner Unzufriedenheit diskutieren, minimieren und beheben. Da Yvonne so breit gefächert aufgestellt ist, habe ich so viele neue Dinge gelernt, die mir meinen Alltag erleichtern und mich nochmals darin bestätigen genau den richtigen Weg gegangen zu sein. Ich empfehle jeder Frau, die schon mindestens ein Mal darüber nachgedacht hat, diesen Weg mit Yvonne zu gehen. Aus einer Trainer:in ist eine Freund:in geworden.

Die Arbeit mit Christoph macht mir große Freude. Ich werde bald 90 Jahre alt und bin sehr froh, dass ich mit dem Training begonnen habe.

Die Beratung ist super hilfreich intensiv bekommt direkt Hilfestellung und gute Ratschläge und neue Rezepte

meeting Sebastian and working with him has been a life enhancing incident. Suffering from chronic back pain to becoming addicted to weight lifting - Seb's expertise and infectious commitment had an incredible impact on my life. Not only my back; but my whole wellbeing. It is safe to say he is one of the best PTs I have ever seen in my life.

Ich war heute das erste mal bei Jon und bin super überzeugt. Jon war direkt super freundlich, sehr interessiert und vor allem aber auch fachlich sehr kompetent. Er hat sich sehr viel Zeit genommen, und hat sich mit allen bedenken und Gedanken befasst und wusste immer eine gute Antwort!
In meinem ersten Training heute habe ich mich super wohl gefühlt, auch hier ist er auf alle Probleme und Bedenken eingegangen und hatte immer super Tipps auf Lager so das ich mich super sicher und auch wohl fühle.
Mein Trainingsplan ist perfekt auf mich abgestimmt, alle von mir gewünschten Dinge wurden berücksichtigt, das selbe auch bei dem Ernährungsplan. Auch vor unserem ersten Training , hat er mir alle Fragen beantwortet und steht mir ebenfalls nach dem Training noch zur Seite und ist sehr interessiert an den Fortschritten und wie man sich auch am Tag nach dem Training fühlt. Das schätze ich sehr! Für Rückfragen steht er auch jederzeit zur Verfügung! Ich bin sehr dankbar, so einen guten Personaltrainer gefunden zu haben, der mich so motiviert mir so hilft und dazu noch super freundlich ist, trotz dem harten Training konnte ich mit einem lachen aus der Halle gehen. Es hat super viel Spaß gemacht.
Großes Dankeschön, du machst echt tolle Arbeit!

Rieke T.
August 2023


Als Erstes möchte ich meiner Begeisterung Ausdruck verleihen: ein tolles Programm! Sowohl das Outdoor-Training wie auch die Ernährungsumstellung, am Ergebnis eines Tests und verschiedenen Untersuchungen ausgerichtet. Ich bin fast 70 Jahre alt und in einem ziemlich desolaten körperlichen Zustand (Jahrzehnte kein Sport,Hüft-OP) bei Natascha angekommen.Sie sieht die Schwächen und Stärken bei mir (habe tatsächlich auch noch Stärken,was mich gewundert hat).Das abwechslungsreiche Training wird daran angepasst. Das Training ist schon hart für mich und bringt mich an meine Grenzen, aber nur so kommt man weiter. Ich sehe die Erfolge nicht nur an meinem körperlichen Zustand,sondern auch beim Abnehmen. Nicht zuletzt ist es Nataschas Art mit der sie das Training gestaltet. Das macht einfach Spaß und ich gehe mit einem sehr guten Gefühl wieder nach Hause. Ich würde immer wieder ein Training bei Natascha beginnen!

Yusuf ist ein super toller Trainer und ich freue mich jedes Mal auf die Stunde bei ihm. Menschlich und fachlich einfach super und nach kürzester Zeit spürt und sieht man schon die körperlichen Veränderungen. Absolut zu empfehlen!

Im Job bin ich seit Herbst letzten Jahres sehr eingespannt, so dass ich einen hohen Energieverschleiß sowohl physisch als auch psychisch habe. Ich gewöhnte mir einen erhöhten Süßigkeitenkonsum („Nervennahrung“) während der Arbeitszeit an. Auch die Ernährung zu Hause war nicht sehr ausgewogen. Durch die mentale und körperliche Anstrengung auf der Arbeit hatte ich auch keine Motivation mehr, nach Feierabend zu Hause was für mich zu machen und war eine Couch-Potato geworden. Vorherige Versuche bspw. durch Intervallfasten an Gewicht zu verlieren, hab ich auch nur halbherzig durchgezogen und waren somit auch zum Scheitern verurteilt. Dementsprechend sah auch dann mein Bild im Spiegel aus.

Durch eine Anzeige bei Instagram bin ich auf das Coaching von Daniel van den Boom aufmerksam geworden. Eine Google Recherche ergab ein überdurchschnittlich gutes User-Feedback und so entschloss ich mich, Kontakt zu Daniel aufzunehmen.

Nach einem Vorabtelefonat mit einem seiner sehr netten Kollegen hatte ich sehr schnell ein Zoom Meeting mit Daniel. Hier hab ich ihm u.a. meine gesundheitliche Geschichte und Ziele, mindestens 5 kg Gewicht verlieren, beweglicher und im gesamten definierter zu werden, erläutert. Auch er hat mir ausführlich seine Philosophie erläutert und hat Fragen klar beantworten können.

Ich musste nicht lange überlegen, in die Zusammenarbeit zu gehen und schon bald wurde ich in eine Chat-Gruppe mit ihm und einigen Mitarbeitern aufgenommen. Fragen werden in kurzer Zeit sehr nett und kompetent beantwortet und bekomme auch regelmäßig Feedback. Ich fühlte mich schnell am richtigen Platz.

Ein auf meine Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan wurde erstellt und ich bekam Zugang zu seinem Portal. Hier sind viele Trainings- und Mobility Videos zu finden, wie auch Lektionen zu allen Themen der Ernährung und des Mindsets.

Regelmäßig finden mehrmals die Woche Zoomcalls mit Daniel und seinen Kollegen zu diversen Themen statt, die wirklich hilfreich sind und wo man sich auch mit anderen Mitgliedern austauschen kann.

Die Motivation hoch zu halten, fiel mir die gesamte Zeit über nicht schwer und schon bald stellten sich die ersten Erfolge, die ich mir erhofft hatte, ein.

Mittlerweile bin ich nach etwas mehr als 3 Monaten bei 8 kg Gewichtsverlust und ich befinde mich in der mental und körperlich besten Form meines Lebens.

Ich habe diesen Schritt nicht eine Sekunde bereut und ich kann wirklich jedem, der wirklich nachhaltige Erfolge erzielen will, raten zu Daniel ins Coaching zu gehen.

Vielen, vielen Dank an dieser Stelle an Daniel und sein super nettes Team :)

- Super in der Einschätzung des Kunden
- Super in der Vorbereitung der Trainingseinheiten
- Super bei Erklärungen zum Training
- Unglaubliches Fachwissen
- Immer gut gelaunt
- Super in der Motivation
- Training macht immer Spaß
Alles in Allem perfekt!

Beate begleitet mich mit ihren Impulsen - immer wieder - schon seit langer Zeit. Mit absolut authentischem Verständnis für die „Besonderheiten“ jedes Einzelnen, schafft sie mit ihren Angeboten Räume und mit ihren einfachen aber trotzdem sehr besonderen Tipps, Inspirationen und Rezepten alltagstaugliche Möglichkeiten, auch tatsächlich ins Tun zu kommen.
„Geht nicht gibt’s nicht“ wird mit Beate tatsächlich Realität. Da werden auf sehr positive Art sämtliche inneren Schweinehunde machtlos und jedes „Aber bei mir“ löst sich in Wohlgefallen auf 😉
Für alle, die sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, auch wenn Abnehmen nicht das Ziel ist, kann ich besonders das Waldbaden und die Detox-Angebote zu 100% empfehlen!

Mir wurde Jörn als Trainer von meinem Betrieb als Erhaltung meiner Gesundheitlichen Arbeitskraft empfohlen. Obwohl ich skeptisch war und kurz vor die nächste Bandscheiben op zu planen, hat mich Jörn so motiviert mit Sport und Abnehmen. Das ich ehrlich gesagt, nicht mehr daran denke nach ein halbes Jahr mich operieren zu lassen. Mit Motivation und Ernährung und Beistand von Jörn bin ich denke ich mal soweit das ich es auch so schaffen kann. Ich danke dir Jörn für deine Hilfe.

Franca gibt uns privaten Yoga-Unterricht. Dabei schafft sie es, auf unsere unterschiedlichen Bedürfnisse einzugehen und somit die Einheit für uns beide spannend und abwechslungsreich zu gestalten. Ihre freundliche und kommunikative Art empfinden wir als sehr angenehm.

Franca is a great personal trainer; she understands your needs and helps you to reach your goals.
I truly recommend to book some sessions with her!