Kundenbewertungen von Personal Trainern

Lieber Enrico,

von Dezember 2018 bis August 2020 warst du mein Personal Trainer und ich war in der Regel wöchentlich bei dir zum Training in der Personal Vitality Box in Schöneweide. In dieser Zeit habe ich sehr viele gute Einflüsse und -für mich gefühlt- auch gute Ergebnisse mitgenommen, so dass ich Dich bei jeder Gelegenheit auch uneingeschränkt weiterempfehle.
Als ich im Dezember 2018 zu Dir kam, ist mir als erstes sehr positiv aufgefallen, dass Du deine potentiellen Kunden mitnimmst, ihnen alles sehr genau erklärst und worauf du Wert legst beim Training. Dass es sowohl um die körperliche Fitness, aber auch die mentale Fitness geht. Ich war und bin sehr beeindruckt von deinem Fachwissen und natürlich auch deinem Hintergrund als aktiver Sportler, was eben auch die Authenzität des Ganzen unterstreicht. Was Du Dir mit der Trainingsvielfalt in der Vitality Box aufgebaut hast beeindruckt mich nachhaltig und ist auch für mich einer der wichtigsten Gründe gewesen, warum ich bei Dir trainiert habe.
Was mir auch immer gut gefallen hat ist, dass Du immer gut drauf bist, immer weißt was deine Klienten gerade bewegt und wie Du sie motivieren kannst. Dabei aber auch nie zu nah kommst. Gerade in der Zeit, als ich physisch und psychisch sehr gestresst war, hast du mir mit Entspannungsmethoden geholfen mich ein kleines Stückchen besser zu fühlen. Dafür bin ich dir sehr dankbar.

Enrico, es hat mir sehr viel Spaß gemacht mit dir zu trainieren und ich hoffe wir sehen uns wieder bei Gelegenheit. Ein kritisches Feedback möchte ich dir noch mit auf den Weg geben - lass Deine Klienten auch mal gewinnen beim Tischtennis

Hallo, ich bin mit Nicole sehr zufrieden. Sie ist kompetent, freundlich und auf ihren Kunden orientiert.
Ich habe Ernährung und Sport bei ihr gebucht und bin über meine Entscheidung glücklich.
Sie ist super entspannt und ich kann sie nur empfehlen.
Nur zur Info, auch sie kann keine Wunder bewirken, wenn der Kunde nicht mit macht.
Das Trainingsprogramm ist ausgewogen und man kommt gut ins schwitzen

Ich trainiere seit Anfang 2020 regelmäßig bei Tim. In den vergangenen Monaten hat sich nicht nur meine sportliche Leistungsfähigkeit enorm verbessert, sondern auch mein Wissen über Regeneration, Beweglichkeit sowie über meine Ernährung. Ich trainiere sehr gerne mit Tim, weil er mich weiß zu pushen aber auch viel an meiner Haltung und Mobilität arbeitet. Durch seine offene und ehrliche Art schafft er ein Umfeld, in dem ich mich schnell sehr wohl gefühlt habe. Zudem kann er komplexe Inhalte, basierend auf seinem großen Fachwissen, leicht und verständlich erklären.
Ich kann Tim jedem empfehlen, der nach einem nachhaltigen und ganzheitlichen Trainings sucht.

Resilienz meets fasziale Mobility, unter diesem Motto startete unser Gesundheitskurs mit René Eichelsbacher. Die Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist genau das, was der Mensch wieder lernen darf, wir haben mit Herrn Eichelsbacher genau den richtigen Personal Trainer gewählt. Mit seiner Art Menschen körperlich zum Möglichen zu führen und auch die Entspannung Phasen nicht esoterisch wirken zu lassen, hat er in unserem Unternehmen jeden Kursteilnehmer von Anfang an abgeholt. Für die Mitarbeiter war die Auszeit vom Arbeitsalltag immer eine willkommen Abwechslung, danach ging die Arbeit muskulär gestärkt und körperlich entspannt wieder viel leichter von der Hand. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Kurs im Herbst.

Auch mich und meinen Mann hat er bereits tatkräftig unterstützt. Egal ob Fitness, Rehamaßnahmen nach verletzungsbedingter Zwangspause oder gezielter Anleitung beim Rudern oder Boxen - Vielseitigkeit und Know-how, gepaart mit viel Sympathie und Beharrlichkeit haben uns immer sehr geholfen. Sehr zu empfehlen und wir kommen immer gerne wieder.
Herzlichen Dank. Familie Oberheuser

Nach vielen Versuchen die Alltagsprobleme und Einschränkungen durch mein Hüft-Impingement unter Kontrolle zu bringen, besuchte ich Anfang dieses Jahres aufgrund einer persönlichen Empfehlung Stefan. Der Unterschied zu anderen Therapeuten und Trainern wurde sofort offensichtlich: Stefan führte eine Analyse meines gesamten Bewegungsapparats und meiner physischen Fähigkeiten durch und wir konnten zusätzliche Einschränkungen im Schulterbereich feststellen. Durch das gezielte, regelmäßige Training in ruhiger Atmosphäre merkte ich schon nach wenigen Wochen deutliche Besserung in beiden Problembereichen. Stefan hat geschafft was viele vorher nicht konnten, auch der Schulterblick im Auto gelingt wieder vollkommen schmerzfrei. :-] trotz meiner 72 Jahre.

Martina ist eine ganz tolle Frau und Trainerin. Neben ihrem hohen Fachwissen kann sie Menschen sehr gut motivieren und die Stunden verfliegen wie im Nu.
Nachdem ich den 10-wöchigen Kettlebellkurs gemacht habe fühle ich mich stark und sehr wohl in meinem Körper und habe das Gefühl, dass ich weniger Kopfschmerzen und Rückenverspannungen habe.
Ich werde auf jeden Fall weitermachen und bin gespannt auf die Reise mit Martina =)

Ich habe Chris als Masseur erlebt. Ich komme auch aus der Branche. Chris hat eine tolle Technik und viel Erfahrung. Er erklärt toll, was er macht. ich habe mich wie neu gefühlt. Danke! Gerne wieder.

Das Training mit Simon macht unglaublich viel Spaß und ist zeitgleich sehr effektiv. Er beantwortet alle aufkommenden Fragen und steht mir auch außerhalb des Trainings immer zur Seite. Durch die tolle Betreuung sowie durch die passenden Übungen, welche auf meine Bedürfnisse zugeschnitten wurden, konnte ich alle meine Ziele erreichen! Ich kann es wirklich nur empfehlen.

Nach einer Verletzung an einem Fuß mit geschwächtem Fußgelenk/Bein/Hüfte hat mir Sarah sehr geholfen, die genauen Schwachstellen zu finden, um mit einem Übungsprogramm zur Mobilisation und Kraftaufbau anzusetzen, das sich schon nach wenigen Trainingseinheiten und Übungen bemerkbar machte. Auch habe ich durch ihre individuelle und vor allem ganzheitliche Betrachtung gelernt, worauf es im Alltag und Sport generell ankommt, mit Disbalancen u.ä. umzugehen, insbesondere auch im Bereich von Atmung und Ernährung. Das Trainingsprogramm kann ich nun dank der klaren und genauen Anleitung und Besprechungen weiterhin für mich umsetzen, variieren, ausbauen und steigern. Die Treffen haben Spaß gemacht und auch hier gab es immer eine gute Absprache für Terminfindungen.

Silke hat mir gezeigt, wie meinen Laufstil umstellen kann, um ohne Schmerzen zu laufen. Mit viel Geduld hat sie mir neue Wege aufgezeigt.
Es macht viel Spaß mit Ihr und ich mache jeden Tag Fortschritte. Sie hat ein großes Fachwissen und viel Energie.

Das Training mit Christoph ist das Bestes was mir passiert ist. Er behält meine Ziele immer im Blick und versteht genau was ich erreichen möchte. Seitdem mache ich wirklich gerne Sport, vor allem mit Christoph, auch weil es echt lustig mit ihm ist. Das ernsthafte Training bleibt aber nicht auf Strecke. Zusammen mit Christoph habe ich in kurzer Zeit schon super viel erreicht. Nicht nur beim Training ist Christoph wirklich der beste Trainer, auch bei der Ernährung haben wir zusammen viel umgestellt und das erfolgreich!
Ich kann Christoph echt nur weiterempfehlen!! Er hat immer ein offenes Ohr und ich kann mich jederzeit mit meinen Problemen bei ihm melden.

Der Einstieg zum Sport wurde durch Julia erst möglich. Durch ihre professionelle Unterstützung macht es tatsächlich richtig Spaß. Zusätzlich gab es tolle Ernährungs-Tipps.

Nicole ist in den letzen 18 Monaten für mich zu einer wichtigen Begleiterin in sportlichen Themen aber auch zu einer geschätzten Gesprächspartnerin geworden. Immer sehr zugewandt, unaufdringlich und ehrlich.
Ich gehe auf die 60 zu, habe ein paar orthopädisch bedingte Einschränkungen und -ganz ehrlich- Sport ist für mich immer wieder eine Herausforderung, vor der ich mich auch mal drücke. Mit Nicole´s Hilfe weiss ich jetzt besser, was mir gut tut (und deshalb auch Spass macht) und was ich brauche. Nicole hat immer wieder auf mich abgestimte Ideen im Köcher, die ich ausprobieren kann. Es ist der ganzheitliche Ansatz, den ich sehr schätze, Bewegung, Ernährung, Gesundheit und was ich mir Gutes tun kann. Um meine Gesundheit zu verbessern habe ich einige von Nicole´s Ratschlägen umgesetzt und es geht mir sehr gut damit.

Ich bin bereits seit einiger Zeit bei Yannik im Training. Es ist
außergewöhnlich, wie sehr er auf die individuellen Wünsche seiner Klienten
eingeht, sehr einfühlsam mit einer Prise Humor, wodurch das Training bei ihm
richtig Spaß macht. Er verfügt über sehr großes Fachwissen, was er zum
Nutzen seiner Klienten einsetzt. Yannik ist für mich einfach der perfekte Personal Trainer. Daher kann ich ihn nur wärmstens
weiterempfehlen.

Ich kann nur von positiven Erfahrungen berichten. Aufgrund von Problemen mit meinem Laufstil habe ich mich an Silke gewandt. Sie gibt mir ausführliche und vor allem
verständliche Erklärungen zur Analyse und praktische Tip`s für mein individuelles Trainingsprogramm.
Sie nimmt sich Zeit für Rückfragen bei Unklarheiten auch während des Trainings.

Ich trainiere jetzt seit ca. 2 Monaten mit Thomas. Nicht nur mein Muskelzuwachs zeigt mir dass es die 100% richtige Entscheidung war - Meine Lebensenergie , meine tägliche Motivation und vor allem der spaß am Sport, sind das Ergebnis aus diesem Coaching durch Thomas! Danke für deine Hilfe und für deinen Einsatz!

Steffi ist ein liebevoller drillinstructor.
Sie motiviert einen nicht nur körperlich sondern auch mental.
Ich trainiere zwar erst seit kurzem mit ihr aber bin jetzt schon glücklich über die positive Veränderung meines Körpers.
Und für ein kleines späschen ist auch immer Zeit. Ich würde sie immer wieder als Trainerin wählen.
Danke steffi

Ich kann nur sagen „ich habe die richtige Entscheidung getroffen“. Chris Ist ein sehr professioneller Trainer. Die Erfolge sprechen für sich und das in kürzester Zeit.

Ich kann Chris uneingeschränkt weiter empfehlen. Toller Trainer und Mensch

Danke Chris.

Froh über 1 A-nsporn ( Alternative: A-tritt) von Herrn B.

Obwohl ich nicht den Modelmaßen entspreche – nicht mal annähernd – war ich immer gut in Sport und mag es eigentlich auch, mich zu bewegen.
Doch leider fehlt mir schon seit Jahren die Motivation, in der sportlichen Richtung etwas Kontinuierliches anzufangen.

Ja, ich habe auch schon YouTube-Videos zu Hilfe genommen. Nach einem schweißtreibenden Abend mit Tommy, bin ich dann am nächsten Tag doch auf einem anderen Browser-Tab hängen geblieben.

Ja, auch eine Yoga-App war auf meinem Telefon, die ich drei Tage in den Morgenstunden öffnete und die 10-Minuten Sequenz mit der Computerstimme und der musikalischen Untermalung durchgezogen habe. Aber auch da, deaktivierte ich schnell die Erinnerungsfunktion für die Ankündigung der nächsten Einheit.

Und irgendwann kam der Herr Bürger mit seinen Instagram-Lives, bei dem er seinen Followern eine 20-minütige Mitmachaktion anbot. Dieses Angebot habe ich dann doch öfter verfolgt und dabei mitgemacht.

Ende 2019 hatte er in dem Zuge ein Personal Training verlost, welches ich auch gewonnen habe. Wir haben die Einheiten auf 15 Minuten am Tag – zweimal die Woche – aufgeteilt, um den von mir so benötigten A-tritt zum anfangen zu bekommen.
Dabei habe ich eindrucksvoll gemerkt, dass es sehr effektiv ist, wenn ein "echter" Lukas auf einen wartet, sich Zeit nimmt und individuell auf Einen eingeht.

Als Corona begann, kam dann Lukas mit einer Online-Trainings-Gruppe um die Ecke. Das konnte ich mir nicht entgehen lassen. Vor allem, da es einfach von zu Hause möglich war und ich das Haus nicht verlassen muss. So haben wir in der Gruppe morgens und abends einen festen Termin, in dem nicht nur Bauch- und Bizepsmuskeln, sondern auch die Lachmuskeln trainiert werden.

Mein Horror waren tatsächlich immer schon Liegestütze, wovon ich nicht einen geschafft habe. Nach dem Training mit Lukas in den letzten 5 Wochen, bin ich sehr stolz, zu sagen, dass ich mittlerweile dreimal 10 Stück schaffe, was vorher undenkbar für mich war.
Ich bin so glücklich, dass ich jetzt die Motivation durch Lukas und die tolle Gruppe bekommen habe und mich durch den regelmäßigen Sport nicht nur fitter, sondern allgemein besser fühle.

Auch bin ich froh, einen professionellen Trainer in Lukas gefunden zu haben der durch seine unverwechselbare Art diese ganze "Sport-Sache" XD immer wieder auflockert.

Selbst für meinen Trabi – "Bud Spencer" – hat sich das Ganze als lohnenswert erwiesen, da er von mir nicht nur Streicheleinheiten bekommt, sondern auch manchmal "verarzten" werden muss. So haben sich meine Bauchmuskeln erwärt, wenn ich mal wieder unter Bud während der Reparatur vorkriechen muss und tatsächlich schnell aufstehen konnte XD.

Und ich bin sicher, dass ich noch einiges an Muskeln aufbaue, um ein paar mehr Liegestützen oder Sit-ups hinzubekommen. Ich habe auch den Antrieb bekommen, mein Leben in gesündere Bahnen zu lenken, was durch die sichtbaren Fortschritte im Training mit Lukas herrührt. Ich freue mich, noch weiter an meinem Körper zu arbeiten und mich so auch insgesamt weiterzuentwickeln. Über den Ansporn – den Lukas mir immer wieder durch sein Training gibt, bin ich auf jeden Fall über alle Maßen froh.

Ich bin sehr zufrieden mit meinen bisherigen Erfahrungen bei Vitalform. Ich habe seit vielen Jahren mehrere gesundheitliche Probleme und bin zu Vitalform gegangen, um meinen Alltag ein wenig schmerzfreier und leichter bewältigen zu können. Neben dem Trainingsplan wurde mir ein großes Wissen über die Zusammenhänge meiner vielfältigen Beschwerden und die daraus resultierenden Multiplikatoreffekte vermittelt. Außerdem habe ich seit langem wieder Hoffnung schöpfen können, dass mein Körper sich erholen, gestärkt werden und schmerzfrei sein kann.
Falk ist geduldig und erklärt seine Methoden und Vorgehensweisen sehr gut. Sein Fachwissen überzeugt. Die Trainingseinheiten, die er für mich gewählt hat, sind fordernd, aber trotzdem zu schaffen.
Ich sehe mich in guten Händen bei Vitalform.

Andrew Hey is a very professional personal trainer. He is very motivated and attends to your needs carefully, always monitoring your level and pace. I have seen incredible results over the last few months with my body and discipline regarding training. He is so friendly and you’ll never tire of the workouts as they’re constantly varied.
He speaks English so that’s been a great help for me.
Andrew Hey is Motivated, professional and charming. I highly recommend.

Toller, sympathischer Trainer!
Er gestaltet jedes Training individuell nach Stärken und Schwächen und Alltagsbefinden, motiviert, berät, gibt über den Sport hinaus super tolle Tipps für den Alltag zum Wohlbefinden und ist einfach rundum toll!
Mit ihm macht das Training einfach Spaß! :)

Bin wegen "CORONA" und damit eingeschränkten Studiosport, zum Aussensport gekommen.
Beim Nordic Walking lernte ich Katja als Trainerin kennen.
Muss schon sagen, sehr professionell.
Ob bei Lauf-, Stock- oder Atemtechnik, wurden Unkorrektheiten erkannt, angesprochen und meinerseits mit bester Absicht ausgeführt.

Übe noch!!!
:-))

Vitalform Personal Health und Falk Niederstein stehen für mich für ein besonders hohes Maß an Kompetenz, Individualität, Engagement und Vertrauen. Falk geht immer sehr engagiert auf meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ein. Dabei merkt man, dass sich Falk ständig fortbildet und überrascht mich immer wieder mit neuen Ansätzen. Er geht immer sehr ganzheitlich vor und vermittelt mir so regelmäßig Zusatzwissen z.B. Ernährung, Atmung und Regeneration. Training bei "Vitalform" und mit/bei Falk ist "Personal Training" im besten Sinne und das unterscheidet ihn für mich von anderen Coaches und anderen Studios/Clubs. Ich erhalte immer meinen ganz persönlichen aktuellen Trainingsplan und werde ständig bei der Formulierung und Erreichung meiner persönlichen Ziele begleitet. Zu alledem gefällt mir die höchst individuelle und ruhige Atmosphäre in den Räumen von Vitalform Personal Health extrem gut.