Kundenbewertungen von Personal Trainern

Heutzutage gibt es eine große Auswahl an Personal Trainern. Ich bin unglaublich froh, dass meine Auswahl auf Thorsten gefallen ist.
THORSTEN, die beste Medizin die ich jemals zum FIT werden bekommen konnte. Keine Nebenwirkungen, nur ausgezeichnetes fundiertes Wissen.
Mit seinen Trainingsplänen, die kein Standardprogramm mit gleichen Abläufen sind, sondern immer variieren, kam ich jedes Mal an meine Grenzen und trotzdem fand Thorsten immer die Balance zwischen Power und Schonung.
Extrakilos schwanden Dank seiner wertvollen Ernährungstipps.
Letztendlich führte seine unermüdliche Motivation mich zu meinem lang ersehnten Ziel, endlich ein rundum glücklicher und zufriedener Mensch zu sein.
Ich bin absolut davon überzeugt, dass Thorsten jeden an sein Ziel führen kann. Der Erfolg spricht für ihn.
Danke für alles Thorsten :)

Ich bin von den Trainingsmethoden und Angeboten total begeistert. Beratung und Hilfestellungen sind sehr professionell. Auch bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen sehr kompetent und hilfsbereit. Ich fühle mich sehr wohl und einfach in guten Händen :-) Vielen lieben Dank :-))

Vier Monate lang litt ich (männlich, 71 J.) unter sehr starken Rückenbeschwerden, die mich kaum noch aufrecht gehen und stehen ließen. Von ärztlichen Rückenspezialisten erhielt ich mehrmals Spritzen in den Spinalkanal, die aber immer nur kurz wirkten. Dann wieder das alte Lied. Bei meiner Suche nach alternativen Behandlungsmethoden stieß ich auf Dietmar Grübel. Einmal wöchentlich hatte ich eine Fitnessstunde bei ihm, in der er meine Problemzonen behandelte und mit mir Gymnastikübungen machte. Die musste ich natürlich auch dazwischen zu Hause machen. Natürlich wird ein altes verrostetes Gestell nicht auf Anhieb neuwertig. Aber es stellten sich von Woche zu Woche kleine Verbesserungen ein und nach circa drei Monaten kam ein stärkerer Schub zur Besserung. Im Sommer konnte ich bereits wieder längere Wanderungen machen und mit meinem Enkel Fußball spielen. Dieses Jahr kann ich wieder Ski fahren. Vor einem Jahr war das alles völlig unmöglich.
Dietmar Grübel stellt für seine Patienten individuellen Trainingsprogramme zusammen und beobachtet genau, wie sie wirken. Die wöchentlichen Berichte an ihn über den Verlauf der letzten Tage setzt er sofort um und verändert die Übungen entsprechend. Dank seiner Behandlung und Anleitung kann ich mich heute wieder ganz normal bewegen und sogar wieder Sport betreiben. Das war mir davor längere Zeit verwehrt.
Bei ähnlichen Beschwerden ist die Behandlung durch Dietmar Grübel unbedingt empfehlenswert.

Andrew ist ein absolut kompetenter Personal Training, der meine Erwartungen uebertroffen hat!
Beruflich bedingt bin ich viel unterwegs und habe wenig Zeit. Da ich dennoch auf mein Training nicht verzichten moechte, ist mir mir Effizienz und professionelle Beratung umso wichtiger. Beides bringt Andrew mit.
Auch in kuerzester Zeit, hilft er mir, meine persoenlichen Ziele zu erreichen. Durch fachliche Beratung in Ernaehrngsfragen, als auch diszipliniertes Training.
Eine Topadresse fuer anspruchsvolle Kunden!

Anfang 2016 habe ich mich schon zum "alten Eisen" gezählt. Ich wollte jedoch wieder sportlicher sein und auch mein Gewicht reduzieren.
Dann ist Frau Bettina Dieckmann mit Ihren Essensplänen bzw. Ernährungsumstellung sowie Sportprogramm und Muskeltraining in mein Leben getreten. Nach einigen Wochen habe ich langsam wieder mit dem Joggen angefangen. Dabei hat mich Frau Dieckmann mit Ihren Ratschlägen, Trainingsempfehlungen und Motivation super unterstützt. Ich habe gelernt, welche Lebensmittel ich in welcher Menge wann am besten essen sollte. Schlagwörter: kein Salz, kein Zucker, Vollwertprodukte, wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse + Obst und verdeckte Fette.
Frau Dieckmann hat mir gezeigt, wie man seine Sporteinheiten in seinen Alltag einbauen kann und mit welcher Konsequenz + Planung man diese ausführt und beibehält. Dabei ist Sie das beste Vorbild!
In 10 Monaten haben ich 26 kg Gewicht verloren. Ich mache 4 mal die Woche Sport und halte meine Mahlzeiten ein. Kleidung einkaufen macht jetzt richtig Spaß und die Wanderungen in den geliebten Bergen sind wieder möglich. Mein Körpergefühl ist ein ganz neues geworden. Vor einem Jahr hätte ich niemals gedacht, dass ich das erreichen kann. Dank Frau Dieckmann bin ich mit 47 Jahren dort angekommen, wo ich sein möchte!

Richtig gute Beratung!!! Top, immer wieder gerne.

Ich bin super zufrieden. Die Tipps, Tricks und Übungen haben mich wieder für den Rücken und die Knie fitter gemacht. Walking ist jetzt genau meine Wellenlänge. Muskelaufbau zur Stabilisierung der wichtigsten Gelenke, die mich ja noch Jahrzehnte stützen und tragen sollen.
Vielen Dank dafür.

Das Training bei Kost & Körper ist effektiv und individuell auf mich abgestimmt. Frau Klein ist zuvorkommend und nett, sie motiviert, zeigt aber auch schon einmal die nötige Härte, wenn man sich hängen lässt.

Die neuen Räume sind engagiert gestaltet und bieten mir alles was ich brauche um mich wohl zu fühlen. Nach dem Training kann ich duschen und danach andere Termine wahrnehmen, d.h. ich bin nicht mehr gezwungen erst nach Hause zu gehen. Die Parkmöglichkeit direkt vor der Tür ist nicht zu toppen.

Ich kann Frau Klein und ihr Studio nur empfehlen.

Es ist nie zu spät, das richtige Laufen zu lernen. Unter dieses Credo könnte man das Lauf-Coaching von Mark Fleck stellen. Binnen einer Handvoll Coaching-Stunden habe ich grundlegende Verbesserungen erreichen können. Teilweise mit so guten Erfolgserlebnissen, dass ich selbst total baff bin, wie schnell sein insgesamt 8+2 Stufen umfassender Optimierungs-Laufplan funktioniert.
Nach wenigen Stunden Lauftraining mit Mark Fleck bin ich jetzt auf Stufe 5und habe bereits super Laufergebnisse und -erlebnisse.
Kann es kaum abwarten, die nächsten 4 Stufen kennenzulernen und in mein Lauftraining zu integrieren.

ich bin vom Team und den Trainingsmethoden total begeistert. ich fühle mich sehr wohl

lG

Olaf

Ich kenne Thiemo seit längerer Zeit über seine Kurse in einem kölner Fitness-Studio. Ich kann nur sagen er macht das großartig - die Übungen sind effektiv und gut zusammengestellt, er passt auf dass keine Fehlbelastungen oder -stellungen dabei passieren, die Stimmung ist prima. Nicht überraschend dass die Kurse immer brechend voll sind. Ich habe seit meiner regelmäßigen Teilnahme keine Rückenbeschwerden mehr. Ich kann Thiemo Horn als Fitnesstrainer uneingeschränkt empfehlen.

Ich mach meinen Erfahrungsbericht kurz und knackig:

• Fühle mich sehr gut betreut und aufgehoben.
• Fühle mich generell viel besser, vor allem durch mein verlorenes Gewicht von 13 Kilos!
• Es macht viel Spaß mit Joshua zu trainieren, somit vergeht die Zeit echt schnell!
• Bin wirklich froh so einen Coach gefunden zu haben der mich regelmäßig motiviert und das Fingerspitzengefühl besitzt das ich gesucht habe.

LG Ben !

Hallo Marco, nachdem ich mich über Personaltrainer im Umkreis erkundigte stoß ich auf dich. Durch deine jahrelange Erfahrung und unterschiedlichen Schwerpunkte erwartete ich eine hochwertige Beratung und Unterstützung, was sich auch bestätigte.
Durch dein Fachwissen konntest du meine jahrenlangen Knieprobleme und Schmerzen beseitigen.
Ich fasste direkt Vertrauen zu dir, dadurch konntest du schnell einschätzen in welchen Punkten ich mir selbst im Weg stehe und das eigener Leustungsdruck einen nicht zum Ziel kommen lässt.
Weiterhin spornst du mich an meine neu gesetzten Ziele zu erreichen und auf Kurs zu bleiben.
Obwohl ich mir zum Thema Ernährung viel angelesen hatte, erklärtest du mir die wichtigsten Mechanismen damit mein Körper fit und stark wird. Durch meine bisherige falsche Ernährung war ich oft ausgelaugt und antriebslos, was du durch deine aufmerksame Art sehr schnell erkanntest.
Ich danke dir sehr und kann dich mit gutem Gewissen jedem weiterempfehlen, der auf gesunde Weise seinen Körper verändern oder gesundheitlichen Einschränkungen entgegenwirken möchte.

Hallo Herr Körner !
Ich kann Sie eigentlich nur loben , Sie haben sich kurzfristig auf meine e-mail bei mir gemeldet , es konnte kurzfristig ein Termin vereinbart werden um ein erstes Gespräch zu führen (für meine Mutter) .
sowohl meine Mutter , als auch ich fanden Sie im ersten Gespräch sehr freundlich und es wäre meinerseits auch zu einer Zusammenarbeit gekommen , zum Glück spricht sie (meine Mutter) nicht mehr davon ins Altenheim zu wollen / gehen .
Meiner Meinung nach würde meine Mutter Ihre Hilfe benötigen , da sie oftmals mit einem 'Tief' zu Hause rumsitzt , aber , und da haben Sie voll und ganz Recht , wenn sie (meine Mutter) dafür nicht offen ist , dann bringt es nichts !
Ich möchte mich hier nochmals für Ihre schnelle Rückmeldung und Bemühungen bedanken !
Ich wünsche Ihnen für dieses Jahr alles Gute !
Wenn ich (oder meine Mutter) Sie brauche , würde ich mich sehr freuen , wenn Sie mir helfen können / würden !!!
LG
Manuela Weber
Von mir 5 Sterne ***** von 5 Sternen

Kompetent, nett und seriös. Ich habe lange gesucht, einiges ausprobiert und bin sehr froh nunmehr bei Herrn Erdmann Sport zu machen. Über lange Zeit habe ich zuwenig für meinen Körper getan, nach Hilfe gesucht, aber niemanden gefunden der mich kompetent und seriös berät und betreut. In allen Fällen ist der Trainer nach einer kurzen Einweisung in/an die Geräte auf "nimmer wiedersehen" verschwunden, hier ist das vollständig anders. Eine tolle "rundum" Betreuung mit sichtbaren Effekten. Sehr empfehlenswert!

Vielen Dank für das Training und die Unterstützung in den letzten 5 Monaten. Das Training ist abwechslungsreich und sehr effizient.

Über meine Firma (SAP) habe ich einen POSE Lauftechnikkurs bei Silke gemacht. Es hat sehr viel Spaß gemacht, war übungsintensiv, wir haben gute Tipps erhalten und auch die Vorher-Nachher Analyse per Video Kamera war sehr hilfreich. Silke ist eine sehr offene und angenehme Persönlichkeit.

Stephans Personaltraining bietet den idealen Ausgleich zu einer zeitintensiven sitzenden Berufstätigkeit. Sei es durch seine Mobilisierung, durch gezielten Muskelaufbau oder golfspezifisches Training. Stephan versteht es, perfekt auf die individuellen Bedürfnisse und insbesondere die jeweilige Tagesform (mental und physisch) einzugehen und aus der jeweiligen Situation das persönliche Optimum herauszuholen. Ein rundum gelungenes "Gesamtpaket" von einem erfahrenen Dienstleister.

Ich habe jetzt 3 Monate lang zweimal in der Woche jeweils 1 Stunde mit Jochen trainiert. Er hat mir nie das Gefühl gegeben dass ihm hier eine übergewichtige untrainierte Frau gegenübersteht. Das Training ist anspruchsvoll aber ich bin mit den steigenden Aufgaben immer mehr klar gekommen. Sehr positiv war bisher für mich dass Jochen während der Zeit des Trainings immer bei mir war. Wenn Übungen aus körperlichen Gründen nicht machbar sind lässt sich Jochen immer wieder etwas neues einfallen. Ich kann das Training mit Jochen jeder Frau empfehlen.

Sehr professionelle und gut ausgebildete Trainerin. Sie verfügt über sehr viele Kenntnisse und bringt einen zum gewünschten Ziel. Immer wieder gern. Da lohnt es sich mal endlich sein Geld richtig anzulegen und zu schwitzen. Hut ab und vielen Dank für die Unterstützung. Grus Frank

Um als Hobbyläuferin meine Lauftechnik zu verbessern habe ich bei Silke Heidemann im Mai 2016 eine Videoanalyse machen lassen und mir wurden von ihr Übungen gezeigt wie ich meinen Laufstil verbessern kann. Im Oktober 2016 habe ich am Odenwälder Laufseminar teilgenommen. Es war ein super Wochenende, ich habe unheimlich viel dazugelernt - am meisten beeindruckt hat mich der Laktattest da ich dadurch meinen Körper was die Ausdauer angeht noch besser kennengelernt habe. Ich würde jedem der am Laufsport Spaß hat -egal welchen Alters und egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Läufer- wärmstens empfehlen ein Lauftechnikseminar zu machen - und bei Silke Heidemann ist man meiner Erfahrung nach in guten Händen. An dieser Stelle vielen Dank Silke Heidemann für alles was du mir gezeigt hast - ich habe noch mehr Spaß am Laufsport als vor einem Jahr !

Auch ich habe Silke bei einem Pose- Lauftechnik Seminar kennenglernt.
Nach einem Jahr selbstständigen Trainings kann ich ein 100% positives Fazit aus dem Kurs und somit auch von Silke ziehen.
Silke hat die Übungen stehts gut Erklärt/Vorgemacht und bei persönlichen Fehlern nicht an konstruktiviver „Kritik“ gespart.
Meine Knieprobleme haben sich durch die Veränderung des Laufstils in Luft aufgelöst und meine Laufzeiten um gut 1min/km auf die 10km und HM Distanz Verbessert.

Ich habe Silke beim POSE Lauftrainingskurs kennengelernt und konnte sehr viel aus dem Training und den Übungen mitnehmen

Durch eine Empfehlung aus meinem Freundeskreis habe ich mich im April 2016 an Nicole gewendet. Angeschlagen durch ein immer unangenehmer und feindlicher werdendes Arbeitsumfeld als leitender Angestellter im Verkauf eines internationalen Unternehmens war ich auf der Suche nach Methoden des Mentaltrainings, um im Beruf weiter bestehen zu können. In jeweils zweistündigen Trainingseinheiten hat Nicole mir Wege aufgezeigt, mich auf früher vorhandene Stärken zurückzubesinnen, wie auch eine Technik zu erarbeiten, mit der man sich in besonders stressvollen Momenten gedanklich kurz mit allen Sinnen in eine sehr positive und schöne Situation hineindenkt. Mit der Emotional Freedom Technique erlernte ich zudem eine weitere Methode zur Linderung des Stresses. In einer sehr kompetenten und ruhigen Art hat Nicole mich motiviert, mich einmal intensiver mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen, was in unserer unglaublich schnelllebigen Zeit heutzutage oftmals auf der Strecke bleibt. Mit den genannten Ansätzen und weiteren Methoden hat Nicole Kukielski mir sehr geholfen. Sie hat ohne Frage eine große Begabung, sich in die Situation des Gegenübers hineinzudenken, was sicher nicht nur für das Mentaltraining, sondern bestimmt auch für die Trainingsunterstützung im Sport gilt. Ich kann sie daher aus vollster Überzeugung weiterempfehlen.

Begleitend zu meinem Triathlon-Training mache ich regelmässig den Pose-Laufkurs bei Silke mit. Auch habe ich bei Ihr schon eine Schwimmanalyse und einen Laktattest gemacht. Ich hab immer viel Spaß, Silke macht das richtig gut, sehr zu empfehlen!