Kundenbewertungen von Personal Trainern

Das Personal Training mit Robert kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen. Mein Ziel war es, 15 Kilo abzunehmen, mich gesund und ausgewogen zu ernähren und endlich wieder die Freude an körperlicher Bewegung zurückzuerlangen – ein Unterfangen, an dem ich aufgrund einer ausgeprägten Krampfbildung bei selbst leichter körperlicher Betätigung immer wieder gescheitert bin. Und auch die Vorsätze zu guter Ernährung hielten bei mir nur kurz, sodass ich nach zahlreichen „JoJo-Effekten“ mein Gewicht nicht eigenständig habe senken können. Hier setze das Konzept von Robert an. Robert half mir, meinen Körper besser zu verstehen und meine Muskeln gezielt einzusetzen, um so ein krampf- und schmerzfreies Training zu absolvieren. Ich habe viel über Ernährung gelernt und durch die wöchentliche Begleitung die Motivation erfahren, an meinen Zielen festzuhalten. Nach gut einjähriger Betreuung habe ich mein Wunschgewicht so gut wie erreicht, zu einer ausgewogenen Ernährung gefunden und den Sport in meinen Alltag integriert. Roberts Ansatz ist dabei mehr als nur eine Diät oder ein Training: Es ist ein ganzheitliches Konzept aus Sport, Ernährung und Motivation, das mein Leben langfristig in positiver Weise verändert hat.

Seit meiner Rückenerkrankung vor anderthalb Jahren muss ich lernen mit chronischen Schmerzen und körperlichen Einschränkungen zu leben- habe ich gedacht! Ich durfte Tim kennenlernen, der als Rückenprofi nie Zweifel aufkommen ließ, dass er nicht wusste, wo es bei mir "hakt". Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen hat Tim mich bereits durch 2 Lektionen gelehrt! Und dass auf eine sympathische, lockere und motivierende Art und Weise. Würde ich in Berlin leben, ich wüsste wo ich mein Training machen würde!

Seit einigen Monaten trainiere ich mit Bernhard zusammen und bin einfach nur begeistert. Wir machen regelmäßiges Boxtraining und Bernhard begeistert jedes mal mit neuen Ideen und Trainingsübungen, man merkt dabei deutlich seine langjährige Erfahrung und Expertise. Für mich persönlich ist das Boxtraining eine perfekte Ergänzung zum normalen Kraft-/Ausdauersport, und auch in diesen Bereichen steht Bernhard jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Von meiner Seite aus volle Punktzahl! :)

Vor einem halben Jahr bekam ich meinen Ernährungsplan und begann mein Personal Training mit Andreas. Der Ernährungsplan ließ sich gut umsetzen und das effiziente Training tat den Rest: heute bin ich 27 kg leichter. Moppel-Mode ade! Ich bin viel aktiver und leistungsfähiger geworden. Ich habe den Sport für mich entdeckt und hierfür ein herzliches DANKE. Ich bleibe am Ball ;-)

Ich habe schon einen großen Teil der geplanten Trainingszeit von 15 Stunden inklusive einer erfolgreichen Ernährungsumstellung hinter mir. Daher möchte ich hier meine Erfahrungen mit Martin mitteilen: Wenn wir einen Termin im Studio haben und ich mal zu früh dran bin, fangen wir früher an, hören aber deswegen nicht früher auf. Martin sorgt durch seine gute Vorbereitung für ein abwechslungsreiches Training, das nie langweilig wird. Ich fühle mich immer über meine Grenzen gefordert, aber nie überfordert. Durch seine guten Kenntnisse insbesondere in Gesundheits- und Sportfragen fühle ich mich bei ihm sehr gut aufgehoben und da sich dabei in kurzer Zeit die ersten Erfolge eingestellt haben auch sehr zufrieden. So habe ich auch keine Bedenken ihn uneingeschränkt weiterzuempfehlen. Ich freue mich auf die nächste Stunde!

Als gute Ergänzung zu meinem Laufsport habe ich das Powerplate-Training begonnen und spürbar gute Effekte im Bereich der Körperspannung und diverser Muskelpartien erzielt. Das Training bei Simone macht viel Spaß und ist sehr abwechslungsreich. Auch bei Fragen rund um das Thema Körper und vor allem Faszien steht Simone immer mit Rat und Tat zur Verfügung. Die kurze aber sehr effektive Zeit erlaubt auch mal das Training zwischendurch ohne sich gleich 3 Stunden Zeit für ein "normales" Fitnessstudio nehmen zu müssen. Wir haben nette Leute kennen gelernt und gehen auch wegen der angenehmen guten Atmosphäre immer mit Vorfreude zum Training.

When I arrived in Munich, I tried to find the coach who will fits me the best to train me. I tried different ones, but it is with that it matched perfectly.
I had the chance to train with three different coachs in PT Munich. All of them had their own plan and way to train - so it brings more entertainment and you never have the feeling to train all the time the same way.
Stefan trained me for more than one year and every time that I was going for my session it was with pleasure.
Stefan (and his team) is welcoming and always open for discussion and flexible.
I really recommend PT Munich, especially him.

Ich trainiere mit Christopher nun schon seit 2013 und kann ihn zu 100 % weiter empfehlen! Egal um welchen Fitnessbereich es sich handelt, er geht äußerst intensiv auf die persönlichen Belange ein, ist fachlich außerordentlich kompetent, zwischenmenschlich ein klasse Typ, und bringt einen immer bis ins Ziel. Ob nach einem komplizierten Armbruch, reines Abnehmen in Verbindung mit Ernährungsberatung und Trainingsprogramm oder spezifische Themen wie Rückenbeschwerden, Christopher hat auf alles eine Antwort, erstellt einen abwechslungsreichen Fitnessplan und lässt nicht nach, bis man die besprochenen Ziele erreicht. Er kann einen auch einfach nur an die Grenzen bringen ohne das man es wirklich wahrnimmt und Spaß dabei hat :-) Nach meinen persönlichen Erfahrungen kann und will ich Christopher nur mit 5 Sternen bewerten!

Ich kann Jörg als Personal Trainer in München nur empfehlen! In den letzten Wochen habe ich mit ihm ein Lauftraining absolviert. Durch seine kompetente Anleitung und seine motivierende Art konnte ich deutliche Fortschritte machen. Meine Lauftechnik und Ausdauer haben sich stark verbessert. Vielen Dank!

Tim ist vor allen Dingen ein ganz toller Mensch.
Von seiner exzellenten Fachkompetenz muss ich gar nicht mehr sprechen, ich glaube das wird durch die über die Massen positiven Bewertungen hier glaskar.
Tim ist aufrichtig, motivierend, gute-Laune-machend und fordernd. Tim ist viel viel mehr als "nur" ein Personal Trainer. Aber findet heraus, was er für euch ist. Mich inspiriert und motiviert er. Ich kann Tim nur wärmstens empfehlen.

Fabien Mpouma hat mich nach zwei Schwangerschaften wieder zu meinem Wunschgewicht geführt!
Dabei hat er immer berücksichtigt was ich nach der Entbindung machen konnte.
Sein Ernährungscoaching hat er auf meine Bedürfnisse (Stillen) angepasst und keine Frage offen gelassen.
Ich fühle mich bei ihm immer gut aufgehoben!
Danke

Ich habe gestern einen Functional Movement Workshop bei Fabien mitgemacht und bin total begeistert. Der Tag ist so schnell vergangen,weil der Inhalt so abwechslungsreich gestaltet war. Ich konnte sehr viel für mich und meine Arbeit mitnehmen. Besonders das Training am Slingtrainer hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich bedanke mich ganz herzlich bei Fabien für viele Inspirationen und einen tollen Tag mit einer lustigen Truppe.

Herr Polyanin kommt aus meinem Bekanntenkreis. Neulich beim Treffen habe ich mich bei ihm über starke Kopfschmerzen und Nackenverspannungen beschwert, die ich seit mehreren Monaten hatte und irgendwie nicht los werden konnte, auch durch Massage. Daraufhin hat er mir eine Faszienmassage angeboten. Zuerst habe ich nicht verstanden wo der Unterschied zu einer gewöhnlichen Massage liegt, bis Sergiy das nicht gezeigt hat. Ich sollte mit seiner Unterstützung am Hinterkopf auf einer festen Rolle (er nennt sie Blackroll) und einem witzigen kleinen Doppelball liegend diverse Bewegungen ausführen und konnte richtig spüren, wie die Verspannungen im Rücken aufgelöst werden. Nach 20 Minuten war ich komplett schmerzfrei und wie neugeboren. Komischerweise verschwanden auch meine Einschlafprobleme. Lag wohl an der heftigen Verspannung. Die Wirkung dieser Faszienmassage bleibt bis jetzt dauerhaft. Ich werde auf jeden Fall Herrn Polyanin wieder aufsuchen, wenn mein Nacken erneut durch Sitzjob zu steif wird.

Niels Gremm Personal Training steht für intelligentes, athletisches Training. Geballte Kompetenz.

Niels nimmt sich Zeit, er übernimmt deine Ziele, nimmt diese ernst und fokussiert dasTraining dahin. Er bringt Dich dazu so zu trainieren, wie Du es selbst nicht für möglich gehalten hast.

Ich trainiere seit über 3 Jahren regelmäßig mit ihm. Es würde mein Feedback sprengen, wenn ich aufzählen würde, was sich bei mir alles verändert und auch verbessert hat (Gewichtsabnahme, Mobility, Kraft, Ausdauer, Gesundheit, Aussehen,....). Neben dem Krafttraining - ich trainiere ausschließlich mit Lang-/Kurzhanteln, Kettlebell, etc.-, hat er mich auch zum Laufen gebracht. Seit Juni 2014 laufe ich regelmäßig, hab schon an dem ein oder anderen Lauf teilgenommen (bis 10Km), jetzt plane ich meinen ersten Halbmarathon im Herbst diesen Jahres. Und kann es selbst noch gar nicht fassen!!!
Ich bin noch lange nicht an meinem Ziel, aber ohne ihn wäre ich längst nicht da, wo ich heute bin. Ich bin ihm sehr dankbar! Ich kann Niels als Coach jedem empfehlen.

Hier fühlt man sich wohl. Die Betreuung durch Simone ist sehr individuell, eben "Personal Training", und durch regelmäßige Körperanalysen werden Erfolge dokumentiert oder das Training weiter angepasst. Die Übungen sind auch nach mehreren Jahren immer abwechslungsreich, da auf dem Plate auch andere Trainingsgeräte wie Ball, Gummi, Hanteln oder Kettle Bells zum Einsatz kommen. Dadurch kann jeder Teilnehmer seine eigene Herausforderung bestimmen. Simone versteht es, das kleine bißchen Mehr aus einem raus zu kitzeln. Das bringt Resultate :-)
Besonders toll ist die sehr kunden-orientierte Termin-Gestaltung und Flexibilität. Top für Berufstätige mit wenig Zeit!

Susan geht ganz auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein; beim Training kann sie super motivieren und schafft es, dass man wirklich sein Bestes gibt. Die Trainingspläne werden unter ganzheitlichen Gesichtspunkten erstellt. Sehr empfehlenswert.

Lieber André,

ich möchte dir mein höchstmaß an Lob aussprechen! Du hast es nicht nur geschafft mich davon zu überzeugen etwas an meiner Fitness und Gesundheit zu tun, sondern hast zusätzlich noch mein Leben auf den Kopf gestellt. Als Unternehmer von 57 Jahren gehe ich nun "strammen Schrittes" auf die goldene Sechs zu. Mit deiner Lebensfreude und tollen Art hast du, wie schon erwähnt, Denkweisen und Verhalten bei mir erreicht und verändert. Nicht einmal meine Tochter hat im Ansatz geglaubt, dass ich diese noch ändern würde.
Ich lebe bewusst, sehe das Leben von einer anderen Seite, rauche nicht mehr (50-70 Zigaretten am Tag) und nehme keine Medikamente mehr.
Ich genieße die gemeinsame Zeit, weil ich einfach merke, dass mir unser Training gut tut. Auch an schlechten Tagen schaffst du es immer wieder mich hochzuziehen und einfach mit deiner Lebenseinstellung anzustecken.

Wer André nicht kennt, sollte dies auf jedenfall schleunigst ändern. Ich kann André aus tiefstem Herzen und voller Überzeugung nur weiterempfehlen!

Danke für alles was wir bisher erreicht haben und ich freue mich auf die Zukunft

Der Klaus

Marco Körner kommt seit nun bald drei Jahren regelmäßig in unser firmeneigenes Fitnessstudio und bietet unseren Mitarbeitenden dort eine hervorragende Abwechslung zur täglichen Arbeit an. Mit seiner sympathischen Art schafft Herr Körner eine entspannte Atmosphäre und weiss alle Interessierten mitzureißen. Auf individuelle Bedürfnisse und die unterschiedlichen Fitnesslevels geht er dabei gekonnt ein und nimmt alle Signale seiner Trainingspartner wahr. Das macht ihn zu einem geschätzten und gesuchten Ansprechpartner in den unterschiedlichsten Themengebieten – egal ob Geräteeinweisung, Rückenschule, Funktionstraining oder die Anleitung und Begleitung der Laufgruppe.

Es macht Spaß bei Simone zu trainieren. Das Training auf der Power Plate ist abwechslungsreich und macht Groß und Klein Spaß. Man kann als Mutter sogar sein Kind mitnehmen, was ich persönlich sehr schön finde. Die Trainingseinheiten sind leicht verständlich; die gegebenen Ernährungstipps sind hilfreich, die Ausdauer ist gut gesteigert worden und die Schulter- und Rückenmuskulatur gut gestärkt.

Es macht Spaß bei Simone zu trainieren. Das Training auf der Power Plate ist abwechslungsreich und macht Groß und Klein Spaß. Man kann als Mutter sogar sein Kind mitnehmen, was ich persönlich sehr schön finde. Die Trainingseinheiten sind leicht verständlich; die gegebenen Ernährungstipps sind hilfreich, die Ausdauer ist gut gesteigert worden und die Schulter- und Rückenmuskulatur gut gestärkt.

Ich hatte bei Thorsten ein Mobility Coaching. Grund dafür ist meine eingeschränkte Mobilität in den Schultern. Thorsten zeigte mit, dass ich gar nicht in meiner Endposition das Problem habe, sondern ganz woanders. Dazu hat er mir noch einige nützliche Tipps mitgegeben, von denen ich bisher noch nicht mal etwas geahnt hätte. Alle samt sehr effektiv und in kürzester Zeit absolvierbar. Neben dem ganzen Rollen und stretchen kam der Spaß aber nicht zu kurz, so dass ich nebenbei gleich mal mein Zwerchfell vom vielen lachen mittrainieren konnte....wurde auch nicht extra berechnet

Steffi B.

Ich gehöre zugegebenermaßen auch zu der Fraktion „Sport ist Mord“, war jahrelang als Karteileiche in diversen Fitnessstudios „aktiv“ und habe mich nur sehr temporär und eher widerwillig zu sportlichem Tun hinreißen lassen. Nachdem ich jedoch vor drei Jahren meine Rückenprobleme nicht länger ignorieren konnte, dachte ich, es sei doch mal eine gute Idee, mir einen Menschen zu suchen, der meiner Motivation etwas auf die Sprünge hilft.

Alex erwies sich hier als echter Glücksgriff. Zum einen, was den gezielten und behutsamen Aufbau zahlreicher, bislang nicht gerade überbeanspruchter Muskelgruppen betraf. Zum anderen – und das hat mich dann letztlich bei der Stange oder am Eisen gehalten – sein Humor und die durchweg positive Grundhaltung, die ich immer als sehr authentisch empfinde. Und nicht zuletzt seine Geduld und Ausdauer, mit der er mich (in positivem Sinne) immer wieder antreibt, wenn ich in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen drohe.

Inzwischen habe ich – auch mit dem Kurs „Bewegt abnehmen“ (hier auch ein großes Dankeschön an Bettina) – elf Kilo abgenommen, passe wieder in meine Lieblingsklamotten und fühle mich körperlich rundum wohl. Und obwohl Sport vermutlich nie zu meinen großen Leidenschaften zählen wird, nehme ich für eine Tüte guter Laune von Alex gerne auch Sit-ups mit in Kauf ☺

Anfang 2016 hat ich angefangen mit Christina zu trainieren. Ich habe bis vor 2 Jahren regelmäßig Sport getrieben, dann aber lange Zeit überhaupt keinen Sport mehr machen können. Christina hat mir die Motivation und Spaß am Sport zurück gegeben, was ich für lange Zeit vermisst habe.
Was mir persönlich besonders gut gefallen hat, war die Herangehensweise Übungen zu finden, die man sehr gut selber in privaten Trainingsstunden umsetzen kann und die Muskulatur effektiv ausgebaut hat. Sie hat ich gefordert, aber nicht überfordert. Leider musste ich im Juni Hannover aus persönlichen Gründen verlassen, aber unser gemeinsames Training vermisse ich sehr. Trotzdem führe ich ihre Ansätze jetzt im Selbsttraining fort.
Vielen Dank an Christina für die fantastischen und effizienten 6 sportlichen Monate.
Meike

Ich habe mich an Jari gewandt weil ich Unterstützung beim Abnehmen gesucht habe. Ich war deutlich übergewichtig und wollte mindestens 17kg, am liebsten aber 27kg abnehmen. Ich habe mich auf einen langen harten Kampf gegen meinen inneren Schweinehund und die Waage vorbereitet. Durch Jaris offene und direkte Art hab ich sofort Vertrauen zu ihm gefasst. Schon im ersten Gespräch sagte er zu mir „wir versuchen es nicht, Sandra, wir machen es!“. Und genauso ist es auch gekommen! Im Training mit Ihm schafft er es immer mich an meine Grenzen und ein kleines Stück darüber hinaus zu bringen. Das ist im Training oft richtig hart, weil es einfach so mega anstrengend ist, aber nach dem Training fühl ich mich dadurch jedesmal körperlich und vor Allem auch emotional gestärkt. Das ist ein tolles Gefühl! Und ich denke das ist das was Jari auch ausmacht. Er trainiert nicht nur den Körper sondern auch den Kopf! Und insbesondere für langfristige Abnehmerfolge ist das in meinen Augen ausschlaggebend. So ist mit seiner fachlichen Unterstützung, seiner nie endenden Motivation und mit viel Humor aus meinem langen harten Kampf ein sehr erfolgreicher, unerwartet leichter Spaziergang geworden! Mittlerweile habe ich 26kg abgenommen und fühl mich wie ein neuer Mensch. Ich bin ihm sehr dankbar!

Nach einer Phase von intensiv beruflicher Konzentration wollten mein Mann und ich endlich wieder mehr für uns, unsere Fitness und gegen die angesammelten Kilos tun. Per Internetrecherche sind wir auf Christina gestossen und haben mit ihr gestartet - sehr schnell wurde klar, dass sie uns super in allen kritischen Bereichen motivieren und coachen kann! Wir sind inzwischen wirklich fit, unsere stressbedingte nicht optimale Ernährung haben wir unter ihrer Inspiration umgestellt und einige Kilos sind weg.. aber vor allem fühlen wir uns viel besser und sind aufgrund ihrer herzlichen und individuell-persönlichen und fachlich fundierten Art immer super motiviert, Sport mit Spaß zu verbinden. Ich bin sehr froh, dass wir sie gefunden haben und wir werden auf jeden Fall weiter Sport mit Christina machen! Danke für alles an dieser Stelle!