Kundenbewertungen von Personal Trainern

Super Training !
Der Trainingsaufbau ist immer sehr durchdacht und kontrolliert. Probleme mit Rücken, Knie etc werden beachtet und es gibt individuelle Übungen und gute Tipps. Sehr spontan.
Anstrengend und doch mit viel Spaß verbunden.
Da geht man gerne zum Sport... Danke dafür !!!

Seit 5 Monaten trainiere ich mit Markus zusammen und bin einfach nur begeistert!
Die Erfolge des intensiven Personaltrainings zeigen sich schon. Ich bin fitter, entspannter und aktiver geworden.

Markus ist ein professioneller, engagierter und erfahrener Trainer.
Er geht auf die Vorstellungen und Wünsche seiner Kunden ein und hilft ihnen, realistische Ziele zu formulieren.
Sein Fachwissen ist exzellent!
Er ist sehr aufmerksam und gibt jede Menge guter Tipps. Die sind ganz besonders hilfreich für mich, wenn ich alleine trainiere.
Seine gute Laune und offene Art machen das Training zu einem Erlebnis. Und die gute Laune bleibt den ganzen Tag erhalten.
Besonders beeindruckt hat mich Markuss ganzheitliches, nachhaltiges Konzept beim Training.

Eine klare Empfehlung für alle, die regelmäßige Unterstützung in ihrem Training suchen oder etwas an ihrem Körper und an ihrer Gesundheit ändern wollen.
Super Motivation, kompetente Beratung, angenehm im Umgang, pünktlich, flexible Terminvergabe.
Einfach ausprobieren!

Ganz, ganz herzlichen Dank an Dich, mein Trainer.
Markus du bis, einmalig, premium, echt cooler Typ!
Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit und kann nur jedem empfehlen, Dich als Trainer zu erwählen.

Mit besten Grüßen,
Alisa

Ich mache eigentlich schon seit ich ein Teenager bin Fitness und Muskeltraining. Seitdem ich jedoch mit Bardo zusammen trainiere, verstehe ich erstmal, wie viel ich vorher falsch gemacht habe. Kein Wunder, dass ich nie wirklich Ergebnisse erzielt habe! Und das beste am Training mit Bardo: Ich trainiere viel weniger als vorher! Ich trainiere kürzer, aber dafür richtig und regelmäßig und mit Bardos Ernährungstipps (auf Anfrage macht er auch einen individuellen Ernährungsplan) habe ich mein Ziele innerhalb weniger Wochen erreicht. Dadurch spare ich viel Zeit und ich weiß, dass sich jedes einzelne Training auch wirklich lohnt. Bardo weiß einfach, was er tut, man kann ihn alles fragen, er ist ein laufendes Lexikon der ganzheitlichen Gesundheit! Sehr professionell, geborener Motivator, aber nicht anstrengend, sondern immer natürlich, nett und lieb. Kurz: Jeden einzelnen Cent wert!

Heiko hat definitiv Ahnung von dem was er tut! Er konnte mich nach meiner Sportverletzung wieder schnell fit machen und mir mehr helfen als all die Ärzte bei denen ich war.
Zudem hat er noch andere Problemstellen erkannt, über die ich mir vorher nicht bewusst waren. Mit meinen neuen Trainingstipps fühl ich mich jetzt definitiv besser!
Kompetenter und sympathischer Mensch :)

Mein Anliegen war, in mein bislang regelmäßiges Training „neuen Wind“ hineinzubringen. Dies ist mit Marcs Personal Training auch optimal gelungen.
Durch den Einbau von Kardio-und Muskelaufbauelementen kann ich nun in kürzerer Trainingszeit ein besseres Ergebnis erreichen.

Ich kann Marcs Training nur weiterempfehlen.

Vielen Dank Marc!

Jeannine trainiert mich mittlerweile seit über drei Monaten.
In dieser Zeit habe ich nicht nur vier Kilo verloren, sondern gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut.

Dank ihres Ernährungsplan muss ich nicht hungern, sondern bekomme mehr als genug Essen. Viele Diäten hatte ich schon ausprobiert, doch ich esse einfach zu gerne, so dass ich es nie lange ohne Kohlenhydrate oder mit einem Kaloriendefizit ausgehalten habe. Durch Jeannines Ernährungsplan habe ich ausreichend zu essen und tolle Rezepte (Wrap, Pizza mal anders, Muffins, Nudelauflauf, Schoko-Blaubeerkuchen usw. Um nur ein paar zu nennen) erhalten, die abwechslungsreich, lecker und schnell und leicht zuzubereiten sind.

In jedem Personal Training gibt sie tolle Tipps, korrigiert sofort falsche Ausführungen und zeigt welcher Muskel gerade arbeiten soll. Ich trainiere Dank Jeannine jetzt wesentlich effektiver und der Erfolg ist sichtbar.
Bester Beweis hierfür sind die Komplimente von Freunden, Bekannten und Kollegen. Vier aus diesem Kreis haben Jeannine als Trainerin gebucht und auch schon sichtbare Erfolge erzielen können. Alle vier sind von ihr und ihrem Training- und Ernährungsplan begeistert.

Jeannine ist sehr gut erreichbar und antwortet schnell auf Fragen.

Wer also abnehmen will ohne zu hungern und eine Trainerin sucht, die einen nach vorne bringt, der ist bei Jeannine in den besten Händen.

Sabine ist wirklich eine sehr engagierte, kompetente, freundliche und motivierende Trainerin !! Ihre Kurse machen riesigen Spaß und ich gehe jedesmal völlig zufrieden nach Hause. Mein "Favorit" ist das Bootcamp Samstags. Einfach perfekt, abwechslungsreich an der frischen Luft zu trainieren ! Ausserdem habe ich durch ihre Tips und Motivation endlich abgenommen und bin sehr glücklich darüber. Danke Sabine und weiter so...

Der Sport mit Carmen macht jedesmal aufs Neue wieder Spaß. Carmen schafft es seit 2 Jahren, dass ein Sportmuffel wie ich den Sport fest in sein Leben integriert hat. Auch an schlechten Tagen schafft sie es immer wieder einen zu motivieren. Fachkundig steht sie einem jederzeit mit Rat zur Seite auch in Ernährungsfragen. Gleichzeitig hat sie aber auch immer Verständnis wenn mal eine Woche nicht so gut lief.

Mein Körper und Verständnis für Sport und Ernährung hat sich in der Zeit in der wir zusammen trainieren grundlegend geändert.

Ein Training mit Carmen kann ich uneingeschränkt empfehlen.

Das Training mit Claudia ist einfach wunderbar, sie geht fachkundig auf die persönlichen Schwächen ein und sorgt dafür das diese nicht mehr existieren. Wir hatten für einen Wandertrip (15 kg Rucksack und 21 Tage je 15-20 km) trainiert und vorher hatte ich immer Probleme mit den Knien, dieses Mal gar nichts und auch der Rücken hat so mitgespielt wie er sollte. Ich freue mich auf ein weiteres Training mit Claudia :)

Absolute Spitze.
Unvergleichlicher Trainingserfolg.
In 6 Monaten super Erfolge
Mit Spaß und Leidenschaft - wo macht Sport immer Spaß
Vielen vielen Dank für tolle Trainingsstunden.
Uneingeschränkt weiter zu empfehlen...!!!

Sehr professionelles Training,
Mit Bardo habe ich sehr schnell und sehr erfolgreich meine Ziele erreicht.
Seine sympathische Art macht viel Spaß und hat mich stets motiviert! So wie auch seine Ernährungberatung
Danke für die bisherige und zukünftige Zusammenarbeit! Weiter so

Mit Hilfe von René habe ich erneut 10 kg in 2 Monaten reduziert. Vielen Dank für alles, besonders für deine fachliche Kompetenz und deine motivierende Art!

Ein sehr kompetenter Personaltrainer. Er hat ein umfassendes und aktuelles Wissen über Sport, Körper und Ernährung.
Bereits nach 8 Wochen wurden super Ergebnisse bei mir erzielt und ich bin sehr zufrieden. Vielen Dank für die gute Betreuung.
Ich bleibe auf jeden Fall am Ball. Oder sollte ich sagen am TRX?!

Ich habe Rainer jetzt seid ca. einem halben jahr und habe immense Fortschritte gemacht. Abgesehen voneinander sehr hilfreichen sprintraining gab es auch immer wieder lauf,kraft und Konditions übungen. Ich finde er ist defenetiv ein fünf Sterne Trainer.

Lange habe ich den Vorsatz, etwas für mich und meine Gesundheit zu tun, mit mir herumgetragen. Mir war klar, dass ich meinen inneren Schweinehund nicht selbst überwinden würde, zumal der Arbeitsalltag als Krankenschwester und Mutter stressig genug ist.

Carmen achtet mit großer Sorgfalt und Geduld darauf, dass ich die Übungen richtig durchführe. Sie gibt mir immer tolle Tips und Anregungen und hilft mir bei allen meinen Fragen in Bezug auf das Training und meiner Ernährung.

Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Training mit Carmen entschieden habe und freue mich auf jede Trainingseinheit. Ich kann Carmen in jedem Fall nur bestens weiterempfehlen.

Tanja

Ich will keinen Trainer, der mich mit leeren Worthülsen umwattet.
Der mir ein Bild von Sport überstülpt, das nichts mit mir zu tun hat.
Das sich anfühlt, wie ein Fremdkörper. Oder Schickimicki-Filter.

Ich will einen Trainer, der mich zum Schwitzen bringt.
Der es mir leicht macht, den Sport in meinen vollen Terminkalender zu integrieren, aber mir nicht vormacht, es würde leicht werden.
Ich will einen Trainer, der verlässlich ist. Der mir hilft, draußen, bei mir zu hause oder in Neuköllns Boxclubs über meine Grenzen zu wachsen. Und nicht einen, der mir in Plastikwelten mit pseudo-Weisheiten kommt.
Ich will einen Trainer, der echt ist.

Und ich habe ihn gefunden. Danke Robert.

Irene hat mich von Anfang hervorragend betreut. Von der " Bestandsaufnahme " , über die Ziele, bis hin zu den Übungen. Profesionell von A bis Z. So habe ich mir meine Trainerin vorgestellt. Meine Fitness hat sich sehr verbessert. Bin immer noch im Training bei Ihr.

Und auf einmal ist ein Jahr vorbei... Vor knapp 365 Tagen fasste ich endlich den Entschluss , dass sich etwas grundsätzlich ändern muss. Ja ich bin/war sportlich, ja ich weiß wie ich mich gesund ernähre, ja ich weiß das ich Stress habe, ja ich habe nicht nur ein paar Kilo zuviel auf den Rippen. Aber was dafür bzw. auch dagegen kann ich tun? Ich selbst habe schon viel ausprobiert, viel erreicht und dann wieder nachgelassen...der Alltag. Mein Entschluss war, dass ich professionelle, persönliche Hilfe, Unterstützung und auch Motivation benötige. Kein Einheitsbrei aus dem Sportstudio oder semi-professionell von irgendjemanden. Und wie das Schicksal es wollte blieb ich bei der www-Recherche bei Jacky hängen. Referenzen super, Bild sehr sympathisch! Das erste Treffen bestätigte die spontane und einzige Auswahl. Super Gespräch, klasse Analyse...wie lange haben wir geredet, Jacky? über 1,5 Stunden bestimmt. Ziele waren klar, Sympathie sowieso, Konditionen, wie ich heute noch besser weiß, absolut fair! Das Training ist ein Teil meines Lebens geworden. Denn Jacky versteht es auf sportlicher, mentaler und persönlicher Ebene immer die richtigen Reize zu setzen: Unterstützen, Herausfordern und Helfen, auch medizinisch wenn nötig. Um das besser zu verstehen: Wenn ich zu Jacky ins Training komme sieht sie mich nur an und weiß genau was zu tun ist. Wir haben für die Trainings keinen Plan oder sowas, das entscheidet Jacky ganz spontan und immer richtig. Und ehrlich Jacky, das ist mir manchmal unheimlich, wie Du mich liest! ;-) Im letzten Jahr hatte ich nicht nur Erfolge, sondern auch Rückschläge, gesundheitliche, persönliche... aber selbst da hast Du mir geholfen, ob bei Rücken-, Knie- oder Nackenschmerzen, immer den richtigen Rat oder sehr oft sogar die richtige Therapie durch Dich mit Kinesio Tape, Rollenmassage oder Jacky's berühmt berüchtigte Trigger-Massage!!! Ich hoffe meine Schreie hat keiner gehört! Aber danach war alles gut. Danke!!! Wir haben zusammen viel erreicht, mein Fitnesslevel ist sehr gut. Meine Schulterpartie hat sich sehr gut entwickelt, sehr hilfreich bei meinem Bürojob. Der Rücken, mein Problemkind, meldet sich immer weniger und wenn ja, dann weiß ich genau was ich zu tun habe....vor allem weitermachen, bewegen. Jacky hat mich dazu gebracht wieder auf die Strasse zu gehen und meine Lust am Laufen neu entfacht. Nun bin ich schon einen Halbmarathon gelaufen und peile eines meiner Lebensziele, den Marathon, an. Mal sehen was da noch geht! Ich bleib dabei und mach weiter, dank Jacky. Vielen Dank, so far... nächste Etappen: Mallorca erleben und Halbmarathon unter 2 Std. :-)

Ich bin sehr zufrieden mit dem Training und der Beratung über die Ernährung.

Wir, ein älteres Ehepaar, wollten etwas mehr für unsere Fitness tun, da wir außer Golf und Pilates in letzter Zeit sportlich nicht sehr aktiv waren. Glücklicherweise haben wir Markus Bremen gefunden und durften mit ihm unser Programm aufstellen. Nach nur 8 Trainingseinheiten fühlen wir uns schon wesentlich gestärkter und beweglicher.
Sein Trainingsprogramm ist sehr intensiv, gut durchdacht und unseren Bedürfnissen hinsichtlich Sportverletzung, Rückproblemen und auch Alter total gut angepasst.
Und vor allen Dingen - es macht dank seiner sympathischen Art und seiner Kompetenz sehr viel Spaß.
Wir können also uneingeschränkt weiterempfehlen, zumal auch die äußeren Trainingsbedingungen in seinen Räumen ideal sind.

Sina hat mir beim Training für die Mannschaft sehr geholfen. Noch nie wurde ich in so kurzer Zeit so fit, wie ich es jetzt bin. Ebenso konnte sie dem gesamten Team einen Ernährungsplan zustellen, der sinnvoll und zudem lecker ist. Ich selbst fühle mich seitdem sie mich trainiert deutlich wohler und fitter. Vielen lieben Dank und mach bitte weiter ;D

Davor hat ein großes Einfühlungsvermögen und viel fachliche Kompetenz. Als Trainer bietet er immer genau das passende Programm und kann flexibel auf die momentane Situation reagieren. Ich persönlich fühle mich immer top betreut, sowohl menschlich als auch professionell. Ein ganz großes Lob!

Die Zeit ist so schnell vergangen und unsere Zusammenarbeit war viel zu kurz. Ich bin selbst überrascht wie ich mich weiter entwickelt habe. Sowohl physisch, als auch mental. Ich habe mehr Biss entwickelt und fühle mich selbstbewusster. Danke für deine Motivation und deine Unterstützung. Es war eine super Erfahrung, die ich sicher weiter empfehlen kann!

Vielen Dank für das tolle Training!

Seit Januar 2014 trainiere ich einmal wöchentlich mit René. Sein professionelles Training verbesserte in kurzer Zeit meine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Renè verfügt über ein sehr umfangreiches, selbsterprobtes Fachwissen, das gepaart mit seiner sympathischen Art zu verblüffenden körperlichen und mentalen Leistungssteigerungen führt. Ich freue mich auf jedes Training, es ist immer anstrengend,abwechslungsreich und herausfordernd. Es trägt kontinuierlich zur Verbesserung bei. Zum Fitnesstraining wählte ich auf Empfehlung von René eine Ernährungsberatung, so wurden neugesetzte Ziele im Muselaufbau möglich. Fazit : ich bleibe dabei, sein Training ist hocheffektiv, motivierend und großartig.

Mirko geht auf meine Übungswünsche ein und mein Befinden. Auch bei Terminabsprachen ist er sehr flexibel. Er spornt mich unaufdringlich an und auch lachen gehört mit zur Trainingseinheit. Fitness mit Spaß.