Kundenbewertungen von Personal Trainern

Liebe Gaby,

durch deine Yoga Übungen habe ich gut an Fitness gewonnen und meine Verspannungen im Nackenbereich sind verschwunden .
Es macht großen Spaß mit Dir zu arbeiten,aufgrund deiner immer guten Laune und deiner Möglichkeiten mich immer wieder
anzuspornen.
Ich werde weiter machen.

Lieben Gruß Tina

Ich Trainiere seit Ende September mit Robert und er hat mein Leben gerettet. Denn hätte ich noch 2 bis 3 Jahre so weiter gemacht, wäre ich mit ganz großen Schritten auf den allseits bekannten "Manager Crash" Mitte vierzig zumarschiert. Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und andere Nettigkeiten. Alle Anzeichen dafür waren überdeutlich vorhanden. Bis zu meiner Entscheidung mit Robert Rode zu trainieren hatte ich jede Diät durch. Ich konnte es mir zwar nicht eingestehen, aber im Endeffekt wurde ich immer nur noch fetter. Ich hatte alle möglichen Trainingsversuche durch. Hörte aber immer nach relativ kurzer und mühevoller ja quälender & anstrengender Anfangs- Euphorie wieder mit dem Tranig auf. Dieser Kerl hat mein Leben verändert! Ich schlafe besser, lebe gesünder, bin glücklicher und alles ist leichter. Ich finde mich hübsch und das merken auch die Chicks :) Ich freue mich aufs Training ... Unglaublich :) der Grund hierfür heißt Robert Rode. Neben seiner hervorragenden Fachlichen Kompetenz hat er einfach ein Händchen dafür, das Training so zu gestalten, dass es einen fordert aber nicht überlastet. Trainer, Psychologe und vor allem Freund. Danke lieber Robert. Mögest du noch vielen verzweifelten Menschen helfen können.

Dein Freund
Gerald Schramm

Ich kann Marika als Personal Trainerin sehr empfehlen. Allein der beim Ersttermin stattfindende Check-up hat mir gezeigt, dass ich den richtigen Coach gewählt habe. Das Trainingsprogramm ist sehr abwechslungsreich und individuell auf meine Bedürfnisse hin abgestimmt. Es wird nie langweilig. Ich empfinde das Training als sehr intensiv und Marika schafft es durch Ihre tolle Motivation, dass ich auch an meine Grenzen gehe. Gleichzeitig macht das Training sehr viel Spass. Absolut empfehlenswert.
Andreas Dill

Seit einem halben Jahr nehme ich die Dienste von Frau Wolf in Anspruch und ich muss sagen es lohnt sich! Durch ihre sympathische und kompetente Art hat Frau Wolf es geschafft mich wieder zu regelmaessigem Training zu motivieren. Vor allem hat Sie mir gezeigt, wie ich die wenige mir zur Verfuegung stehende Zeit ideal ausnuetzen und was ich gegen mein (ehemaliges) Rückenleiden tun kann.

Ergo: Frau Wolf arbeitet sehr professionell und ist absolut zu empfehlen.

Ich trainiere jetzt mehr als drei Jahre mit Marika und bin absolut zufrieden. Ich hatte Fitness und Gesundheit lange aus beruflichen Gründen vernachlässigt. Marika hat mir dann geholfen, wieder regelmäßig Sport zu treiben.

Angefangen hatten wir mit Laufen: beim ersten Training ca. 8km, zuvor hätte ich mir eine solche Strecke nicht vorstellen können. Ich wurde gefordert was ich ja auch wollte. Nach einem halben Jahr hatte ich meinen ersten Volkslauf (Halbmarathon) absolviert.

Heute trainieren wir schwerpunktmäßig Kraftausdauer. Ich habe einen soliden Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gewicht wurden verbessert. Marika bietet ein breites Spektrum an Trainingsformen, aber das können Sie ja selbst nachlesen!

Frau Wolf wurde mir von einer Bekannten empfohlen. Nun, nach den ersten Trainingseinheiten kann ich schon sagen: Selten habe ich so effektiv trainiert, wurde so kompetent angeleitet und beraten, hatte solch ein abwechslungsreiches Training wie mit Frau Wolf. Neben ihrer fachlichen Kompetenz punktet sie aber auch - und das ist fast genauso wichtig - mit ihrer offenen, verständnisvollen, unkomplizierten Art. Fazit: Eine der besten - wenn nicht die beste! - Personal Trainerinnen Stuttgarts.

Christian ist Leidenschaft für seinen Beruf... und er schafft (positives) Leiden bei mir. Die Ausgewogenheit des Trainings ist ihm sehr wichtig und macht mir großen Spass. Er schafft es, das Training ganzheitlich zu sehen und wirklich auf die Bedürfnisse und Schwächen abzustimmen... Neben der Professionalität besticht er vor allem mit seiner Freundlichkeit, seinem Humor und seiner guten Laune. Christian schafft es, meine Grenzen auszutesten...

In den vergangenen zwei Jahren trainierte ich regelmäßig mit Susanne Reddig. Meine Kondition wurde merklich besser, was sich sowohl auf das Joggen als auch auf mein Golfspiel positiv auswirkte. Durch ein auf den Golfschwung gut abgestimmtes Krafttraining konnte ich mein Handicap deutlich verbessern, und hatte keine Rückenprobleme mehr. Gute Ernährungs-Tipps taten ihr übriges. Susanne Reddig möchte ich uneingeschränkt weiterempfehlen, da sie immer bester Laune und absolut zuverlässig ist. Sie stellte sich auf meine individuellen Wünsche ein und hielt, was ich mir von einem personal Trainer versprochen hatte.

Ich habe mit Anne eins ihrer 10er- Einheiten durchgeführt und ich war und bin immernoch begeistert!
Schon am Telefon war sie mir total sympathisch. Bei unserem ersten Treffen hat sie mich dann 100% von ihrer netten und hilfsbereiten Art überzeugt und ich hatte sehr sehr viel Spaß mit ihr während des Trainings.
Ich kann ohne schlechtes Gewissen behaupten, dass sie eine sehr kompetente, professionelle Trainerin ist, die wirklich viel für ihre Klienten auf sich nimmt.
Ich würde (werde) sie jeder Zeit weiterempfehlen. Auch den Leuten in meinem Alter, denn ich bin erst 20 Jahre alt und kam/komme super mit Anne klar!!!

Das Trainingsprogramm war sehr individuell, trotzdem sehr abwechslungsreich und vielseitig.
1. Ich habe wieder Freude, meine Übungen regelmäßig zu machen.
2. Das Training hat mir gut getan, ich habe mich körperlich gut und ausgeglichen gefühlt.
3. Das Training empfinde ich als einen wichtigen Schritt für mein persönliches Wohlbefinden.
Dafür bin ich Herrn von Marées sehr dankbar.
(54 Jahre, Chemikerin)

17.11.2007

Ich habe von Michael Krawietz einen Trainingsplan für eine
Gewichtsreduzierung mir erstellen lassen. Dieser Plan war
sehr effektiv und hat zu dem gewünschten Ergebnis geführt.
Ich kann nur sagen, Michael Krawietz ist ein sehr kompetenter
und gewissenhafter Trainer, ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Thorsten hat mir entscheidend geholfen innerhalb weniger Monate meine Fitness deutlich zu steigern. Er weiß wie man richtig trainiert und kann dies auch vermitteln. Besten Dank auch seitens meiner Familie da sie auch gemerkt hat, dass ich ein großer Optimist geworden bin, richtig mein Leben genieße und nicht mehr krank bin.

Bis Bald, Thorsten

Durch das Training mit Timm, während meiner Schwangerschaft , bin ich ohne körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen durch diese Zeite gekommen. Jetzt nachdem meine Tochter geboren ist, haben wir mit einer auf mich abgestimmten Rückbildungsgymnastik angefangen. Das Training mit Ihm macht Spass, bringt Erfolg und ich kann es nur weiterempfehlen.

seit einiger Zeit trainiere ich jetzt meistens regelmäßig mit Fr. Horak. Auch ich gehöre zu denjenigen, die den inneren Schweinehund nicht immer ohne "Fremdeinwirkung" überwinden können. Außerdem ist es mir wichtig, dass meine Trainingseinheiten auch sauber ausgeführt werden und Abwechslung beinhalten. Fr. Horak macht all das richtig gut und motiviert mich am Ball zu bleiben :-) Für ihre Kompetenz , Freundlichkeit und Flexibilität möchte ich mich an dieser Stelle bedanken. Weiter so!

Lieber Matthias,

ich habe zwar schon viele unterschiedliche Sportarten gemacht, aber ein Personal Training hatte ich noch nie. Daher war ich auf deine Stunden sehr gespannt.

Dein ganz spezielles Krafttraining für meine Rückenproblematik hat mich sehr weit nach vorne gebracht; zum einen für mein zukünftiges Training, zum anderen für die Bewegungen und die Körperhaltung im ganz normalen Alltag. Du hast mir einfach durchzuführende Übungen, die mega effiktiv sind, beigebracht und körperliche Schwächen aufgedeckt, die mir vorher gar nicht so bewusst waren, aber einen großen Einfluss auf die Körperhaltung und meine persönlichen Schwachpunkte haben.

Sehr gut gefallen hat mir auch die Art, wie du mich motiviert hast und wie du die Übungen vermittelst. Auch auf die ungewöhnlichsten Fragen konntest du mir fachkompetent antworten. Respekt !

Ich hoffe, dass noch viele Menschen in den Genuss kommen, deine Personal-Trainer Qualitäten kennenzulernen und den Nutzen davon haben werden.

Bei Rückenproblemen kann ich jedem nur empfehlen, einige Stunden bei dir zu nehmen, um einen ganz individuellen Trainingsplan zu erarbeiten. Das Geld ist definitiv gut angelegt und zahlt sich -zig fach für die Gesundheit aus..... :-)

Mach weiter so !

Viele Grüße
ingrid werschuhn

Ich kann Markus mit gutem Gewissen empfehlen.

Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich einen Personal-Trainer nehmen soll ( Gewichtsreduzierung und Konditionsverbesserung).
Diese Seite hat mir geholfen mich für Markus zu entschieden. Ich bereue den Entschluss nicht es, versucht zu haben.

Gruß

Frank Berndsen

Ich bin in diesem Jahr 50 Jahre alt geworden und habe beschlossen, diversen Zipperlein endlich die Stirn zu bieten. Erstens ist man heute mit 50 noch nicht alt - und zweitens: es gibt viele Wege, gesund und fit zu werden, aber keiner führt an Bewegung vorbei.

Da ich gezielt einige Defizite angehen wollte, beschloss ich dies, mit Hilfe eines Personal Trainers zu tun - ich befragte dazu das Internet und lernte so Raimar kennen.

Er ist ein sportliches Multitalent: ob Walking oder Nordic Walking, Training im Fitnessstudio, Aerobic oder Step-Aerobic, Gymnastik oder Balance-Übungen - er steht mit Rat und Tat zur Seite. Nicht nur, dass er immer einen guten Tipp zu Verbesserung der Übung parat hat, nein, er macht alles selbst mit - als Anschauungseffekt, aber auch - und das zeichnet ihn meiner Meinung nach besonders aus - weil ihm selbst Sport in jeder Form einfach Spaß macht. Wenn ich mit ihm trainiere, spüre ich seine Begeisterung für das, was er tut. Und diese Begeisterung ist ansteckend!!

Beim Training stellt sich Raimar sehr sensibel auf meine (manchmal auch tagesformabhängigen) Bedürfnisse ein. Er unterstützt geduldig meine persönlichen Ziele, fördert, motiviert, lobt oder treibt auch mal an.

Neben dem aktiven Training hat er mich z.B. auch in Ernährungsfragen beraten (bessere Essgewohnheiten, ankurbeln der Fettverbrennung - ich habe jetzt 16 Kilo abgenommen!), oder beim Kauf von Trainingsgeräten oder geeigneter Sportkleidung hilfreiche Tipps gegeben.

Nicht zuletzt ist er zuverlässig, pünktlich und hat immer gute Laune.

Kurzum - Raimar hat mir in jeder Hinsicht den Spaß an Sport vermittelt und ich möchte noch lange mit ihm gemeinsam trainieren.

Raimar, ich freue mich auf jedes neue Training mit Dir.

Endlich habe ich dank Marcel meine ersten 6 kg wieder runter gekriegt und bin nun schon ganz gierig die nächsten 6 kg in Angriff zu nehmen. Marcel hat in mir wieder meine Freude am Trainieren entfacht, denn Marcel kann einfach super Motivieren und ich bin mir sicher mit ihm werd ich's schaffen was ich vorher nicht für möglich gehalten hätte auf 60 kg herunter zu kommen.

Den Kommentaren meiner Mitstreiter kann ich mich nur anschließen Marcel ist ein super Trainer der mich schon einige Male zu Leistungen gebracht hat die ich vorher nicht für möglich hielt. Danke Marcel!!!!

Keine Motivation - der innere Schweinehund kaum zu bändigen - wenig Zeit.
Keine besonders guten Eigenschaften,wenn man etwas für sich tun möchte.
Mit Frau Horak hat sich die Motivation gesteigert, die Figur gebessert, der Schweinhund ist nun mein bester Freund - nur Zeit, leider immer noch Mangelware ;-))

Grüße aus Velbert
R.H.

New York Marathon 04.11.2007

Seit einem Jahr bereite ich mich nun auf dieses Ereigniss vor. Als Herr Petri mir zum ersten mal davon erzählte , erklärte ich Ihn für verrückt. Als er mich immer wieder ansprach, habe ich einfach mal die Vorbereitung mitgemacht. Am Anfang ging es noch ,doch zum Schluss war neben normalen Sport , den ich nebenbei sowieso gemacht habe, bis zu 4 mal die Woche Laufen angesagt. Ständig gab Er neue Tipps und motivierte mich bei Durchhängern. Nach jedem Lauf gab ich Ihm alle Infos durch . Zum Schluss war ich sehr gestresst. Dann wurde ich krank und konnte 3 Wochen vorher nichts machen. Ich wollte aufgeben und alles absagen. In dieser Zeit hat Herr Petri einen riesigen persönlichen Einsatz gezeigt und war ständig für mich da und mit seiner Erfahrung und seinem medizinischen Netzwerk hat er mich in letzter Sekunde wieder hingekriegt und überzeugt doch zu fliegen und nicht aufzugeben. Ohne diesen gewaltigen persönlichen Einsatz wäre ich nicht geflogen. Ich bin gelaufen! Es war ein einmaliges Erlebnis. Die Stimmung der Leute , die Bands,das Anfeuern, die Atmosphäre einfach unglaublich. Ich bin stolz und glücklich das ich dieses einmalige unglaubliche Erlebnis hatte. Ohne Herrn Petri hätte ich dies nicht erleben dürfen !

Hallo Marcel,

vielen Dank für Deinen neuen Fitnessplan. Ich habe ihn schon
ausprobiert und bin begeistert. Sicherlich werde ich Deine
Dienste auch wieder in Anspruch nehmen.

Viele liebe Grüße

Margot Jannausch

Personal - Training kennt man eigentlich nur von Stars und Sternchen! Doch auch der "Normalo" kann die Dienstleistung eines Personal Trainers in Anspruch nehmen. Wie bei so vielen, war auch bei mir die eigene Motivation gering und die Zeit knapp. Durch das Training mit Jennifer Horak konnte ich die Motivation, etwas für mich zu tun steigern. Zeit ist nach wie vor ein Problem, doch die flexiblen Trainingszeiten von Frau Horak ermöglichen es mir dennoch mich zu bewegen!

Sabine Siegel

Raimer Hirschmann helped me realise a dream. With his expert coaching, I was able to compete in the Ironman World Championships in Hawaii in October 2007.

Raimed helped me prepare by setting out a comprehensive training strategy and led me through the program over 6 months. Although I work a full time job, and have other 'life' commitments, Raimer's great ideas helped me get through the gruelling training hours, and keep a good balance in life.

Technically, Raimer's analysis of my running ensured that I ran a personal best and combined with the good preperation we did on the swimming technique, I ended up very happy with my overall finish time.

Mental traning for Ironman is the 4th discipline, and here Raimer set up a good plan for me. We had a full race strategy regarding technique, tactic and feeling good. This was the fist time I had such a plan, and it was brilliant because I was 'on target' the whole time, and had a great feeling in my heart. To finish the race with a huge smile and no regrets is an achievement ... especially in the sport of Ironman.

To top it off, Raimer came with me to Hawaii and coached right up until the big day. He was also on the race course reminding me of strategies we had agreed. I am so grateful for this, becuase in the delirium of 40 degree heat and over 10 hours on the race course, I needed a logical brain!

In preparation for the 2008 season, I am definatley calling on Raimer's help. In fact, we start now in winter 07 with improvements.

Thank you Raimer. See you on the course! alyssa

Feedback von Ingrid und Erwin

Eigentlich haben wir immer Sport gemacht, es gehört zu unserem gemeinsamen Leben. Regelmäßiges Training im Sportstudio, Radfahren und Laufen habe ich immer ganz gut durchgehalten, Erwin spielt Tennis und fährt Rad. Die Idee mir einen neuen Kick durch einen Personaltrainer zu holen und vielleicht mal einen Halbmarathon zu laufen, kam von mir. Nach dem Einführungsgespräch mit Erminio und meinen ersten Trainingseinheiten war schnell klar, dass auch Erwin sich auf das Vergnügen einlässt.

Wir haben rasch gelernt, wie man mit weniger zeitlichem Einsatz mehr erreichen kann, eine ganz wichtige Erkenntnis. So fing auch Erwin wieder das Joggen an. Unser Lauftraining wurde ökonomischer, gelenkschonender und weniger anstrengend. Damit war schon ein großes Ziel für uns erreicht. Als dann erste Erfolge sichtbar wurden, entwickelte sich eine gewisse familiäre sportliche Rivalität, wir haben viel gelacht und unserem Training war es nur nützlich.

Obwohl bei uns das Abnehmen nicht im Vordergrund stand, haben wir großen Spaß an der Umsetzung der Ernährungsberatung von Erminio gefunden, die neben ein paar verschwundenen Kilos auch noch genussvoll ist.

Toll war auch die erstklassige Betreuung außerhalb unseres Trainingsplans: selbst beim Laufschuhkauf oder beim Besuch des Physiotherapeuten war Erminio beratend anwesend und telefonisch stand er uns jederzeit mit Rat und Tat zu Seite. Wir wissen, dass dies nicht selbstverständlich ist.

Danke Erminio, dass wir nun beide wieder zusammen durch den Wald laufen können und uns dabei richtig jung fühlen. Du hast uns gezeigt, dass Sport auch im fortgeschrittenen Alter schnell zu Erfolgen führen kann und das beste Anti-aging Mittel ist, was es gibt.

Ingrid und Erwin Pabst

28.10.2007:
Ich werde im nächsten Jahr 60 und bin total übergewichtig - schon eigentlich mein Leben lang - mal mehr, mal weniger. Aber ich habe mir ein Ziel gesetzt: bis dahin ca. 20 kg abnehmen. Aber wie? Durch Zufall fand ich die Internetseite von Frau Horak - ihre geduldige, sehr angenehm zurückhaltende Art - gepaart mit Wissen, Geduld und Motivation ist für mich genau das Richtige. Ich bin beruflich sehr eingespannt - sie nimmt Rücksicht, gibt mir ständig das Gefühl, es ginge hier nur um mich.
Ich laufe wieder regelmäßig, habe meine Ernährung umgestellt - bin noch in den Anfängen, aber Erfolge sind schon sichtbar.
Ich fühle mich schon wesentlich besser, aktiver und motivierter.Danke dafür - ich kann Sie nur empfehlen!
Renate Mirbach