Welchen sportlichen Hintergrund bringst du mit?

Der Weg ist das Ziel - so habe ich es bisher immer gehalten. Auch bei Wettkämpfen. So habe ich in den letzten Jahren schon an sehr vielen Volksläufen sowie Halbmarathons und Marathons teilgenommen. Zuletzt beim Berlin Marathon 2012.

Welche sind deine Lieblingsübungen?

Am liebsten sind mir effektive und funktionelle Übungen, bei denen der gesamte Körper mit einbezogen wird. Diese Übungen machen nicht nur Spaß sondern helfen uns auch durch den Alltag! Denn sind wir mal ehrlich zu uns selbst: Wann im Alltag sitzen wir mal auf einem Stuhl und benutzen z.B. nur unseren Bizeps? Fast immer sind mehrere Muskeln an einer Bewegung beteiligt. Und genauso sollte auch trainiert werden!

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Mich hat Sport und Fitness schon immer fasziniert. Da wundert es nicht, dass ich bereits mit 15 Jahren den ersten Studio-Vertrag in der Tasche hatte. Dennoch habe ich mich erst mal beruflich für einen betriebswirtschaftlichen Job in der freien Wirtschaft entschieden und BWL mit Marketing studiert. Trainerin war ich zu der Zeit nur nebenberuflich. Erst Jahre später, als ich gesundheitliche Probleme hatte, habe ich meine Prioritäten neu geordnet: Das Leben ist zu kurz um sich bis zur Rente mit Jobs zu beschäftigen, die einen nicht glücklich machen! Ich bin Trainerin aus Leidenschaft. Und das merken meine Kunden auch.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Ich lese regelmäßig die branchenüblichen Trainerzeitschriften, besuche Fachmessen und Conventions und bilde mich ständig weiter. Denn nur wenn man ständig in Berührung mit neuen Trends und in Kontakt mit anderen Trainern ist, kann man sich weiterentwickeln und dem Klienten das höchste Maß an Qualität bieten.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Ich lese regelmäßig die branchenüblichen Trainerzeitschriften, besuche Fachmessen und Conventions und bilde mich ständig weiter. Denn nur wenn man ständig in Berührung mit neuen Trends und in Kontakt mit anderen Trainern ist, kann man sich weiterentwickeln und dem Klienten das höchste Maß an Qualität bieten.

Was geht mit gutem Personal Training leichter als alleine im Studio oder in der Gruppe?

Alles! In einer Gruppe entscheidet der Trainer in der Stundenvorbereitung was gemacht wird. Es wird keine Rücksicht darauf genommen, wer die Leute in der Gruppe sind. Oft sind die Trainingsziele unterschiedlich (Gewichtsreduktion, Muskelmasse aufbauen, Beweglichkeit) und auch die Voraussetzungen sind nicht gleich: Das Fitnessniveau ist unterschiedlich, der eine hat Gelenkprobleme die der andere nicht hat oder nimmt Medikamente, die das Training beeinflussen können. Dies alles sind Faktoren die einen Trainingserfolg negativ beeinflussen können. Nur in einer individuellen zielgerichteten Betreuung können Erfolge effektiv und auf einem gesunden Weg erreicht werden.

Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?

Nein. Fitness hat nichts mit Talent zu tun. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - dies alles kann man erlernen. Der eine braucht mehr, der andere weniger Zeit dazu. Wichtig ist, wie man trainiert. Beispiel: Das Training mit Menschen, deren Rhythmusfähigkeit weniger gut ausgeprägt ist, trainiert man anders als mit Tänzern!

Sabine Kunze – Personal Trainerin in Rhein-Erft-Kreis

Über die Trainerin

Sabine hat Ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht - und das spüren ihre Kunden auch. Mit viel Herz und einem breiten Fachwissen, welches immer wieder auf den neuesten Stand gebracht wird, begleitet sie ihre Klienten bis zum gewünschten Erfolg. Training, Ernährung, Entspannung - alles aus einer Hand. Denn Personal Training ist Vertrauenssache.

Kontakt zu Sabine

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Professionelles Personal Training auf höchstem Niveau:
Egal ob Sie einfach nur ein paar Kilos Gewicht verlieren wollen oder einer bestehenden Erkrankung wie Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck etc. den Kampf ansagen wollen:
Ich unterstütze Sie in allen Fragen des Personal Trainings und stehe Ihnen mit meinem Fachwissen kompetent zur Seite.

Das individuelle Personal Training ist die effektivste Möglichkeit um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

Neben der individuellen und fachkundigen Betreuung liegen die Vorteile auf der Hand:
• Wir trainieren zusammen wann und wo Sie möchten!
• Sie benötigen kein eigenes Equipment – von der Matte über die Hantel bis hin zum TRX stelle ich alles für unser Training zur Verfügung.
• Die fest vereinbarten Termine lassen kaum eine Ausrede zu. Denn nur ein regelmäßiges Training führt Sie zum Ziel!
• Sollten Sie einmal verspannt sein oder Ihre Muskeln entspannen wollen, verwöhne ich Sie auf Wunsch direkt vor Ort auf meiner hochwertigen mobilen Massageliege mit einer wohltuenden Regenerationsmassage.

Besuchen Sie meine Website und erfahren Sie mehr über mich: xxx://xxx.xxx

Lizenzen und Fachgebiete

Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer AusbildungRückentrainerErnährungstrainerFitnesstrainer B-LizenzFachtrainer für medizinische Prävention (A-Lizenz)Fachtrainer für medizinische Rehabilitation (A-Lizenz)Fachtrainer für medizinische Regeneration (A-Lizenz)EntspannungstrainerYoga Instructor

Gesundheit

Burn-Out VorsorgeDiabetes-PräventionEntspannungstrainingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMassagenMedizinisches FitnesstrainingMentaltrainingMotivationstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsWirbelsäulengymnastik

Fitness

Bauch, Beine und PoBeckenbodengymnastikBodyweight-TrainingCore-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingOutdoortrainingPower YogaStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährung bei Autoimmunerkrankungen, Krebs, Allergien, in der SchwangerschaftErnährungsberatungErnährungsmedizinFigurtrainingGewichtsmanagementPaleo-Ernährung

Sport

FitnessboxenHerz-KreislauftrainingLaufenLauftraining

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Sabines umfassendes Wissen über Fitness und Ernährung sowie ihre Fähigkeit, individuell abgestimmte Trainingspläne zu erstellen. Besonders beeindruckend sind die Erfolge ihrer Kunden beim Abnehmen und Muskelaufbau. Viele berichten von verbesserten Gesundheitszuständen, wie reduziertes Übergewicht oder Linderung von Rückenproblemen. Ihre positive Ausstrahlung motiviert selbst Sportmuffel zum regelmäßigen Training. Obwohl es manchmal organisatorische Herausforderungen gab, wie ausgebuchte Zeiten im Trainingsraum, wurde stets eine zufriedenstellende Lösung gefunden. Zusammengefasst mit KI.

ErnährungswissenMotivationsfähigkeitIndividuelle Anpassung

Schildere deine Erfahrungen mit Sabine Kunze in ein paar Sätzen

Rechtliche Hinweise: Wir behalten uns vor, im Einzelfall bei besonders negativen Bewertungen den Kontakt zwischen Ihnen und dem Trainer aufzunehmen.

Datenschutz: Mit dem Absenden dieses Formulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Daten zweckgebunden speichern. Wir werden Ihre Bewertung mit Ihrem Vornamen und dem ersten Buchstaben Ihres Nachnamens veröffentlichen. Ihre E-Mail-Adresse wird niemals angezeigt. Mehr zum Thema Datenschutz finden Sie hier.

Wir weisen außerdem darauf hin, dass mit dieser Einwilligung Sie sich damit einverstanden erklären, dass der von Ihnen bewertete Trainer die Möglichkeit hat, über ein Widget die Bewertungsdaten auf seine eigene Website einzubinden. Dafür wird eine Verbindung zu den Servern von personalfitness.de hergestellt, um die Bewertungsdaten zu laden. Die Daten bleiben nur auf unseren Servern gespeichert.

Das Widget setzt keine Cookies, erstellt keine Nutzerprofile und übermittelt keine Daten an Dritte. Die IP-Adresse wird ausschließlich zur technischen Auslieferung des Widgets verwendet und nicht in einer Datenbank gespeichert.

Die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht in der Bereitstellung eines technischen Dienstes zur Darstellung verifizierter Kundenbewertungen. Weitere Einzelheiten finden sich in unserer Datenschutzerklärung unter dem Punkt „Bewertungs-Widget für Trainer-Websites“.

Anne G.

November 2019

Sabine ist eine tolle personal Fitnesstrainerin. Sie hat unglaublich viel Ahnung von Fitness, Anatomie, Ernährung und Motivation. Wir trainieren jetzt seit einem Jahr zusammen und ich bin immer noch gerne dabei.

Rita K.

April 2018

Ich habe kurzfristig einen Termin bei Sabine bekommen. Die Beratung war professionell und kompetent. Die von mir gewünschten Zeiten für das Personaltraining konnten zwar nicht umgesetzt werden, da der Trainingsraum zu der Zeit leider besetzt war, aber wir haben gemeinsam schnell eine andere sehr gute Lösung gefunden. Durch den Wechsel der Trainingszeiten trainiere ich jetzt nicht mit Sabine sondern mit Marion, die für Fitness4me arbeitet. Das Training mit Marion macht trotz großer Anstrengung sehr viel Spaß, Marion ist sehr kompetent, motivierend und das Trainig tut mir sehr gut. Marion gestaltet das Training sehr abwechselungsreich und die Übungen sind auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Bei gutem Wetter wechseln wir auch zum Outdoortraing, was mir besonders viel Spaß macht und mir sehr gut gefällt. Der dem Studio nahegelegene Wald bietet hierzu eine ideale Trainingsfläche. Meine Fitness und Beweglichkeit hat sich schon jetzt verbessert und gemeinsam mit Marion werde ich meine Ziele sicher erreichen. Ich bin froh, dass ich mich für Fitness4me entschieden habe, da sich hier Kompetenz, Professionalität, Motivationsfähigkeit, Empathie und die beim Personaltraining meiner Meinung nach unabdingbare Flexibilität zu einem gelungenen Ganzen verbinden

Daniela L.

September 2016

Sabine ist wirklich eine sehr engagierte, kompetente, freundliche und motivierende Trainerin !! Ihre Kurse machen riesigen Spaß und ich gehe jedesmal völlig zufrieden nach Hause. Mein "Favorit" ist das Bootcamp Samstags. Einfach perfekt, abwechslungsreich an der frischen Luft zu trainieren ! Ausserdem habe ich durch ihre Tips und Motivation endlich abgenommen und bin sehr glücklich darüber. Danke Sabine und weiter so...

Petra F. .

Mai 2016

Ich bin so froh , das ich mich für Sabine entschieden habe , sie motiviert mich jedes mal auf`s Neue und Ihr Fachwissen begeistert mich ,egal ob es um Fitness geht oder Ernährung.Sie hat so eine positive Ausstrahlung , das ich immer mitgerissen werde ( ich als "Großer" Sportmuffel ) Ich bin mit so gravierenden Rückenproblemen dort hingekommen und bin mittlerweile fast beschwerdefrei ---- Sabine änder Dich bitte nie

Petra F.

März 2016

Völlig verzweifelt , mit Bluthochdruck und Bandscheibe , zuviel Gewicht auf den Rippen hatte ich Ausschau gehalten nach einem PT , dabei bin ich zufällig auf Sabine gestoßen .
Vorher habe ich noch nie Sport getrieben in meinem Leben . Ich bin soooooooo froh ,das ich Sabine kennenlernen durfte . Sie ist so eine tolle PT und überrascht mich jedes mal mit ihren Ideen , ihrem Wissen über Ernährung ,ihrer Einstellung und ihrem netten Wesen , ich fühle mich so wohl und habe Lust auf Bewegung bekommen -grins.Ich freue mich auf jede Stunde und habe die ersten zarten Muskeln meines Lebens aufgebaut . Mit Sabine zu trainieren macht einfach nur Spaß .

H P.

Oktober 2015

Das Training mit Sabine macht sehr viel Spaß. Sie ist sehr engagiert und macht sich zu jedem Training neue Gedanken. Außerdem achtet Sie auf Fehlstellungen, schlecht trainierte Bereiche des Körpes. Sie macht ein für den Körper gesundes Training. Sie nimmt sich jedem Trainingsziel an. Ihr Fitnessraum ist gut ausgestattet.Fragen werden immer beantwortet. Sabine ist mit sehr viel Freude dabei.

Peter S.

September 2015

Ich bin 31 und trainiere seit ca. 4 Jahren. Die ersten 2,5 - 3 Jahre eher sporadisch, ohne strengen Plan, das letzte Jahr dann intensiv.

Vor 4 Monaten stagnierte ich und kam einfach nicht mehr aus der Stagnation heraus. In einigen Bereichen wurde ich sogar nach und nach schlechter.

Ich wand mich also an Sabine, erklärte mein Problem, füllte den Fragebogen aus und machte eine Stunde mit ihr, in welcher auch verschiedenste Messungen an mir durchgeführt wurden.
Danach erhielt ich Informationen für Ernährung, Trainingspuls und Trainingspläne sowie eine gute Beratung.
Ich kann mich auch zwischendurch mal bei ihr melden und Fragen stellen.

Dank Sabine hab ich meine Stagnation überwunden und erziele Erfolge in ausnahmslos allen Bereichen.

Ich gebe allgemein ungern bei Bewertungen die volle Punktzahl, denn das würde streng genommen Perfektion bedeuten.
Ich hab lange überlegt, aber mir fällt nichts ein, weswegen ich Punktabzug geben sollte.

Sabine unterstützt mich einfach genauso, wie ich es brauche.
Daher 5 Sterne!

Nadine K.

September 2015

Personaltraining mit Sabine war super weil man merkt, dass sie selber Spaß dabei hat und mit Leib und Seele dabei ist. Sie holt dich an dem Fitnesslevel ab, wo du bist und versucht das Letzte aus dir raus zu holen. Kann ich nur weiter empfehlen.

Stefanie A.

September 2015

Sabine macht ein tolles Gruooentraining, dass trotz verschiedenster Teilnehmer immer gut zu allen passt und individuell veränderbar ist. Ich habe immer sehr viel Spaß beim Workout und schätze auch ihr Wissen über Ernährung.

Eva .

September 2015

Im März 2015 habe ich bei Sabine mit dem Personal Training begonnen... zum Glück. Ich musste dringend "etwas tun", soviel stand fest. Nur wie? Sabine hat beim sportlichen Wiedereinstieg geholfen. Regelmäßiges Training, dass immer abwechslungsreich war, Motivations-Mails und Tipps für den Alltag. Nach einigen Monaten habe ich dann zu den Kursen gewechselt. Dieser Übergang war bzw. ist überhaupt das Beste. Anstatt zu Hause in den alten Trott zu fallen, werde ich weiterhin motiviert Sport zu machen. Außerdem macht es Spaß, und es ist natürlich günstiger als Personal Training. Alles in allem war es die absolut richtige Entscheidung Sabine aufzusuchen. Die Kombination von allem ist einfach super. Weiter so, und an dieser Stelle auch mal ein dickes Danke schön!
Fast hätte ich was vergessen: Der neue Fitnessraum ist wunderschön und bestens ausgestattet!

Sasa B.

September 2015

Habe Anfang 2015 eine PT gesucht und bin auf Sabine gestoßen. Keine Sekunde bereut bisher! Sehr kompetent, mit Spaß bei der Sache und vor allem motivierend. Freue mich auf weiteres!

Michael M.

März 2015

Wer etwas für seinen Körper und seine Gesundheit tun möchte, ist bei Sabine in den allerbesten Händen. Sie holt Dich auf dem Level ab, wo Du stehst und versorgt Dich neben einem sehr abwechslungsreichen Fitnessprogramm mit vielen Ernährungs- und Gesundheitstipps.

Ich gönne mir seit einem Monat regelmäßige Personaltrainings bei Sabine und hätte als bekennender Sportmuffel nie gedacht, dass körperliche Bewegung so viel Spaß machen und bereits nach kurzer Zeit spürbar effektiv sein kann. Dafür ist natürlich auch eine gewisse Eigeninitiative erforderlich, aber mit Sabine an der Seite und ihrer mitreißenden Art, hat ein Motivationstief so gut wie keine Chance. Ich bereue sehr, dass ich meine Gesundheit jahrelang vernachlässigt und somit regelrechten Raubbau (unter anderem Bluthochdruck) mit meinem Körper betrieben habe - aber es ist nie zu spät mit dem Sport und gesunder Lebensführung anzufangen. Daher bin ich sehr froh und dankbar, Sabine - eine authentische Trainerin mit Leidenschaft - gefunden zu haben, freue mich auf weitere tolle Personaltrainings und damit verbunden noch mehr Vitalität. Ausreden waren gestern. :-)

Jasmin S.

November 2014

Seit Juli trainiere ich 1 bis 2-mal Wöchentlich mit Sabine und ich kann sagen, dass Sie mein Leben verändert hat. Dank Ihr habe ich die Paleo Ernährung kennen gelernt und eine Menge an Übergewicht verloren. Ich fühle mich so gesund und fit wie nie zuvor in meinem Leben.

Leider habe ich festgestellt, dass man bei den meisten Menschen mit dieser Ernährungs- und Lebenseinstellung auf Granit stößt. Schade, denn das ist -wie ich finde- der einzige Weg, der zu einem gesunden und vitalen Leben führt. Wie dem auch sei, ist jeder dennoch für sich selbst verantwortlich.

Ich bin jedenfalls froh, dass Sabine mit Ihrem Wissen über Sport, Gesundheit und Ernährung so offen umgeht und es gerne weiter gibt und dafür danke Ihr von ganzem Herzen!

Angelique H.

September 2014

Ich trainiere nun seit ca. 4 Monaten meist 1x wöchentlich mit Sabine und an 3-4 weiteren Tagen in der Woche laufe ich oder trainiere nach ihrem Trainingsplan.
Erst durch Sabine habe ich Spaß am Krafttraining und Laufen gefunden und ich bin froh, bei ihr "gelandet" zu sein.
Sie geht auf mich ein, sieht aber auch meine Schwächen und fordert mich bei jedem Training neu.
Durch ihr Wissen kann sie mir viele hilfreiche Tipps geben und meine Augen für manches öffnen, was ich vorher falsch gemacht habe.
Mein Ziel ist Gewichtsverlust und Muskelaufbau, das geht nicht von heute auf morgen, leider ;)
Aber ich habe eine super Trainerin und ich freue mich auf jeden neuen Termin mit ihr.

Anna .

Juni 2014

Seit 2 Monaten trainiere ich mit Sabine und es ist nicht nur immer noch effektiv, sondern macht auch unheimlichen Spaß. Sabine kann einen super motivieren und klärt einen kompetent zu den Themen Bewegung und Ernährung auf. Auch im Vergleich zu anderen Trainern, kann ich sie nur empfehlen. Man hat das Gefühl sie fiebert selber mit, dass man die eigenen Ziele erreicht. Vielen Dank für die Unterstützung!

Diana H.

März 2014

Nach einem massiven Bandscheibenvorfall war ich völlig verunsichert, was ich meinem Körper überhaupt zumuten kann.
Deshalb habe ich nach einem Personal Trainer Ausschau gehalten und bin auf Sabine gestoßen.
Sie hat mich professionell beraten und mir ein individuelles Trainingsprogramm erarbeitet.
Es macht Spaß, unter ihrer kompetenten Anleitung Sport zu treibe. Es wird nie langweilig, weil Sabine sich immer wieder was Neues einfallen lässt.

Ob Sie nun allgemein Sport treiben und auf ein bestimmtes Ziel hin arbeiten, sich nur fit halten wollen oder, wie in meinem Fall, ein spezielles Programm zur Wiederherstellung nach einem Bandscheibenvorfall benötigen, ich kann Sabine absolut empfehlen.

Vanessa .

Januar 2014

Hallo Zusammen, ich trainiere seid fast 2 Monaten mit Sabine und es lohnt sich wirklich. Ich habe schon viele Diäten hinter mir und es hat nie wirklich funktioniert und wenn ja, dann hatte ich den berühmten JoJo Effekt. Mit Sabine ist alles anders, sie stellt sich komplett auf mich ein und hilft mir, sportlich bis an meine Grenzen zu gehen und auch darüber hinaus zu wachsen. Es macht riesen Spaß mit ihr und ich freue mich auf jede Stunde mit ihr. Man kann beim Abnehmen vieles Falsch machen und wenn ich mir überlege wie viel Geld ich schon sinnlos zum Fenster raus geschmissen habe, das was ich bei Sabine investiere, lohnt sich alle mal (-:

Sandra K.

Januar 2014

Ich habe Sabine per Zufall "gefunden". Sie ist eine super Trainerin die auf die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele ihrer Kunden eingeht. Sie vermittelt professionell und verständlich ihr Wissen. Es macht mir großen Spaß mit ihr zur Arbeiten.

Monika G.

Januar 2014

Das Training ist super und perfekt auf mich angepasst, und ich werde ermutigt weiter zu trainieren wenn es mal nicht gut läuft, jeder hat wohl mal solche Tage. Zuerst FitnessTraining und mittlerweile Schwangeschaftsgymnastik, passen sehr gut in meinen Alltag. fachlich sehr kompetent, Frau Kunze gibt unaufgefordert sehr gute und wertvolle Tipps und Informationen und begleitet mich auf meinem Weg, egal wohin er führt.
Kann ich nur empfehlen!!!

bianca g.

Januar 2014

Hallo zusammen .Falls ihr noch skeptisch seit und nicht wisst, ob dies wirklich der richtige weg ist Sabine zu buchen,kann ich euch nur sagen es ist der richtige weg. Ich trainiere jetzt seit gut zwei Monaten mit Sabine.Anfangs hatte ich auch meine bedenken, ob das wirklich das richtige für mich ist.Eins stand aber fest etwas in meinem leben musste sich ändern.Und so habe ich Kontakt mit Sabine aufgenommen. Heute bin ich stolz das getan zu haben.Ich habe insgesamt mit Ernährung und drei mal die Woche gezielten Sport fast 20 Kilo weg.Mehr muss ich nicht sagen.Das Training ist hart ,aber es macht Spaß und sie geht stehts auf meine Bedürfnisse ein und motiviert mich wenn sie merkt ich kann nicht mehr.Ich kann sie nur empfehlen. Macht euch ein bild, bucht sie und ihr werdet sehen was ich damit meine.Das Motto
,,Der Weg ist das Ziel" trifft voll und ganz zu. Denn Ihr geht diesen oft auch steilen weg stets gemeinsam und sie fängt dich auf, solange bis ihr gemeinsam das ziel erreicht habt.Probiert es einfach mal aus. Ihr habt doch nichts zu verlieren.liebe grüsse bianca

Ute H.

November 2013

Habe gestern eine Massage von Sabine genossen. Ich fand es sehr angenehm und entspannend. Immer wieder gerne!

Nati .

November 2013

Kürzlich habe ich eine Massage von Sabine erhalten. Und ich muss sagen, ich war kurz vorm Einschlafen, weil es so entspannend war. Keinerlei Muskelkater am nächsten Tag, dafür ein schönes, wohliges Körpergefühl.
Ich kann die Massage nur weiter empfehlen:-)

Simone H.

November 2013

Ich habe mich nach der Geburt unseres 2. Sohnes für ein Personal Training entschieden, da ich effektiver und flexibler trainieren wollte als es ein Rückbildungskurs anbieten kann. Sabine ist toll auf mich eingegangen und hat jede Woche was anderes im Gepäck gehabt, so dass es nicht langweilig wurde. Nette Erinnerungen per sms haben hilfreiche Motivationsimpulse geliefert. Mache jetzt erst mal eine Pause komme aber bestimmt nochmal auf Sabine zu wenn die ersten Sonnenstrahlen wieder lachen und die Bademode angezogen werden will :-)

Anna H.

Oktober 2013

Das Training macht einfach Spaß!!! Ich freue mich jedes Mal wieder auf den nächsten Termin. Sabine motiviert mich sehr den Sport mehr und mehr in meinen Alltag zu integrieren und als selbstverständlich zu empfinden. Die Übungen sind genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt und Wünsche meinerseits setzt sie direkt in Anregungen um. Sie hat ein sehr weit gefächertes Repertoire und ist sehr flexibel. Sabine motiviert mich durch durch ihre Motivation und ihre immer gute Laune. Vielen Dank dafür ... Ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten. Auch während meiner Schwangerschaft fühle ich mich kompetent beraten. Die Übungen sind einfach und in den Alltag gut zu integrieren.

Mario Z.

Oktober 2013

"Ich hatte schon immer Probleme, Muskeln und Masse aufzubauen und habe dies immer auf meine Veranlagung geschoben. Dann habe ich angefangen mit Sabine zu trainieren und siehe da: Ich habe doch Muskeln! :-) Nach einer umfangreichen Analyse hat Sabine mir einen individuellen Plan erstellt, den sie regelmäßig anpasst. Bei den Trainings achtet sie immer sehr genau auf die Ausführung und lässt - zum Glück - keine Schlampereien zu. Nebenher habe ich noch Tipps zum Trainingsaufbau und zu meiner Ernährung bekommen (ich wusste zum Beispiel gar nicht, weshalb zu viel Ausdauertraining mich in meiner Zielerreichung hemmt). Das Training ist hart, aber es lohnt sich!"
Mario Z.

Renate J.

September 2013

Sabine ist eine tolle Trainerin!
Sie hat ein gutes Gespür, was eine Gruppe und Einzelne brauchen. Sie fordert, ohne zu überfordern und bietet ein sehr ausgewogenes Training. Toll ist, das sie dabei immer gut gelaunt ist.
Nach jedem Training bei ihr bin ich ausgepowert, zufrieden und gut `drauf!

Heidi und Peter .

September 2013

Da wir bereits zum älteren Semester gehören und ein Fitness-Studio für uns nicht in Frage kam, suchten wir im Internet nach einem Personal-Trainer, der zu uns nach Hause kommt.
Wir (60 und 68 Jahre) waren ziemlich eingerostet und wollten ohne fremde Blicke wieder an körperliche Bewegung herangeführt werden. Wir entschieden uns dann für eine Trainerin, da wir uns von einer Frau mehr Einfühlungsvermögen und Geduld versprachen.
Mit Sabine Kunze haben wir glücklicherweise all das bekommen, was wir uns so vorstellten. Sie war immer bestens vorbereitet; wir haben jede Woche neue Übungen mit jeweils anderen Übungsgeräten gemacht; wir haben sehr gute Übungsunterlagen an die Hand bekommen; es wurde drinnen und draußen trainiert.
Die Arbeit mit Frau Kunze hat uns nicht nur viel Spaß gemacht, wir sind auch fitter und beweglicher geworden. Ihre einfühlsame und liebenswerte Art hat uns sehr gefallen. Wir freuen uns auf eine weitere Trainingseinheit im kommenden Winter.
Heidi und Peter aus Sindorf

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Sabine Kunze - fitness4me GmbH sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 10.09.2013. Letzte Aktualisierung am 13.09.2024.

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