Kundenbewertungen von Personal Trainern

Mit 74 den ersten Marathon?
Warum nicht! Ich, Alfred, Jahrgang 1949, bin seit fast 15 Jahren Mitglied beim Bergen-Enkheimer Laufclub (BELC89). Nachdem es die letzten Jahre einen sportlichen Aufschwung in Form schnelleren Zeiten gab, reifte in mir der Entschluss, es doch einmal mit der Königsdisziplin zu versuchen. Nach einem intensiven Austausch mit René schrieb er mir einen perfekt passenden Trainingsplan, mit Zugeständnissen in der Variabilität, was zur großen Eigeninitiative führte! Es gelang mir am 29.10. trotz beginnender totaler Durchnässung ab km30 meinen ersten Marathon in 4:14h zu bewältigen. Ohne den ausgewogenen René-Plan wäre dies nicht möglich gewesen.
René Miche versteht sehr viel von seinem Handwerk. Fazit: ► überaus empfehlenswert.
Danke René

Ich wollte wieder Joggen ohne Schmerzen und brauchte dringend Unterstützung, die ich bei Sabine gefunden habe.
Durch verschiedene Trainingspläne haben wir Muskeln aufgebaut und den Rumpf gestärkt.
Schnell habe ich sehr gute, positive Erfolge in jeglicher Hinsicht gespürt.
Sabine hat mich durch ihre nette, sympathische Art und ihre fachliche Kompetenz immer wieder motiviert und unterstützt.
Auch bei Fragen zur Ernährung hatte sie für mich immer hilfreiche Tipps parat.
Nach fast 2 Jahren Outdoor Personaltraining sind Läufe über 12 km kein Problem mehr.
Mittlerweile sind mehrere Sporteinheiten in meinen Alltag integriert und nicht mehr weg zu denken.

Auf der Suche nach einer Personaltrainerin landete ich auf der Seite von Martina. Fasziniert von dem was ich da las und ein wenig neugierig schrieb ich Martina und erhielt sehr schnell eine Antwort….
… nun trainiere ich mittlerweile über drei Jahre im Kleingruppentraining und hatte zwischenzeitlich 10 Monate Ernährungschoaching bei dem ich schnell 24 kg abnahm. Zudem bin ich beweglicher und kräftiger geworden und habe ein anderes Körpergefühl.

Mir gefällt der unkomplizierte Umgang in der Gruppe… die angenehme Atmosphäre im Gym… der Spaß beim Training… Martina erkennt individuelle Probleme schnell und richtet das Training selbst im Gruppe darauf aus… dadurch hat jeder seine schnellen Trainingserfolge… das abwechslungsreiche Training… Martina bildet sich ständig weiter und teilt dieses Wissen mit uns… Martina achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen… usw

Bei meinen gesundheitlichen Problemen bekam ich von Martina wertvollere Tipps als von meinem Orthopäden.

Martina danke für deine interessanten Beiträge.

Martina dankeschön für dein Engagement und alles was ich mit dir schon erreicht habe.
Ich habe meine Heilmacherin gefunden. 😉🙂

I decided to go to the gym with a PT because I ve never been in the gym before and I thought paying for the service would motivate me to go more often. The plan worked perfectly!!!
Timo adjusted my routine based on my desired outcome and he taught me new exercises in every session. Another significant advantage of using A PT was to learn the proper way of doing stuff not to harm myself. In the past I have suffered from lower back issues and I wanted to make sure I do the exercises with the right technique. Also, I am new in the country and I don't speak German. Timo speaks fluent English which was great during our sessions.Due to my experience, I recommend Timo 100%.

Mein Sohn trainiert nun seit gut einem Jahr mit Matthias und ist sehr glücklich, nach anfänglichen Motivations-Einbrüchen, endlich seinem Ziel näher gekommen zu sein. Er hat mittlerweile 8 Kilo abgenommen, eine tolle Körperhaltung bekommen und ein Bewusstsein über eine gesunde Ernährung und einem angemessenem Sofortprogramm erworben. Matthias hat uns mit sehr viel Geduld, Einfühlungsvermögen und Motivation sehr geholfen!! Danke dafür…

Das Training mit Anja ist sehr effektiv und wohltuend ohne dass ich mich sich zu sehr auspowere. So bleib ich dran, verliere nicht den Spaß und erreiche irgendwann dennoch das Ziel. Anja ist sehr empathisch und sympathisch, professionell und erfahren. Mit ihr zu trainieren kann gar nicht verkehrt sein. Gerne weiter so.

Mein Mann findet ihn ganz toll, er hat sofort seine Schwachstellen erkannt und ist jetzt intensiv dabei. Er freut sich auf jeden Termin! Ist ein gelungenes Geschenk. Die beiden verstehen sich auch gut👍.

We are couple at the beginning of our forties who wanted to get fit again in a smooth and focused way. I have back problems (slipped disks) which makes it more difficult to just do any kind of exercise. We tried other options, including another personal trainer, but everything was either too painful or just didn't get any results. Anja proved to be a professional who has the expertise, heart, and abilities to sensibly deal even with special cases like mine. We both felt in very good hands and revived after each session. Anja also gave us some exercises to do on our own and keeps asking about us, even after we stopped the training with her. It was really a pleasure and a healing experience to be training with Anja. We wish and hope that we'll be able to continue our training with her soon. @Anja: We love you! Please continue bringing light into this world.

Ein wunderbarer Trainer, detailorientiert und freundlich. Er hat einen eigenen Plan für mich erstellt, und ich habe schnell Ergebnisse gesehen - auch wenn ich nur für kurze Zeit mit ihm trainiert habe. Wäre ich nicht umgezogen, wäre ich langfristig bei ihm geblieben!

Ich habe Andrea durch Zufall kennengelernt, nachdem mir meine Laufpartner durch Verletzung abhanden gekommen waren .
Ich hegte den Traum , noch mal in meinem Alter einen Marathon.zu laufen . In Andrea fand ich eine Trainerin , die mich in diesem Wunsch bestärkte und mir ein auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm schneiderte . Hamburg 2022 kam noch zu früh , aber dann hatte ich das Ziel Rom 2023 zu finishen . Andrea stand mir in dem ganzen Jahr mit vielen motivierenden Worten und tollen Trainingseinheiten zu Seite , so dass ich mein großes Ziel nach 42,2 km am Colloseum erreichte. Ohne Andrea hätte ich das nie geschafft. Durch dieses tolle Erlebnis war ich total motiviert und Andrea und ich hatten weitere Ziele im Auge . Doch eine schwere Erkrankung im Sommer machte erstmal alle Pläne zunichte . Aber auch in dieser Phase stand mir Andrea wieder zu Seite , um mit mir wieder laufen zu lernen und vielleicht irgendwann wieder gemeinsam ein Rennen zu laufen .

Nach einem Sturz diagnostizierte mein Arzt eine Fußheberschwäche, verbunden mit massiven Gleichgewichtsstörungen und Gangunsicherheit.
Obwohl ich ein sehr aktiver Mensch bin, führte vor allem der Sturz dazu, dass ich mich kaum noch traute Sport zu treiben. Meine Tochter hat daraufhin Kontakt mit Andrea aufgenommen, damit sie mit mir arbeitet. Was ein Glück, dass sie ausgerechnet auf der Seite von Andrea gelandet ist.
Als Ärztin bin ich äußerst beeindruckt von Andreas fundiertem medizinischen Hintergrundwissen, das ihr eine ausgezeichnete Diagnostik ermöglicht. Sie arbeitet sehr analytisch, geht ins Detail und schaut weit über den Tellerrand hinaus.
Nach einigen Wochen unserer Zusammenarbeit hat sich die Fußheberschwäche deutlich verbessert und ich traue mich auch schon wieder alleine auf kleine Walkingrunden. Gezieltes Kraft- und Balancetraining zeigen ihre Wirkung, aber vor allem Andreas feste Überzeugung, dass wir unser Ziel erreichen, gibt mir ganz große Zuversicht, dass ich noch wieder deutlich aktiver werden kann.
Schon jetzt ein großes Dankeschön, liebe Andrea. Ich freue mich sehr auf unsere weitere Zusammenarbeit!

Nach einer Rippenfraktur war ich über eine viel zu lange Zeit in Schonhaltung schief und krumm geworden und wurde immer unbeweglicher. Nach einem guten Vorgespräch und einem Beweglichkeitstest stellte Mathias einen Plan auf, der im Laufe des Trainings regelmässig angepasst wurde, um mir zu helfen. Ich bin wieder beweglich, fast gerade und bin total zufrieden mit dem Personal-Training mit Mathias.

Ich habe Philip über Google gefunden. Unter dem möglichen Trainer-Kandidaten die ich angeschrieben hatte, war er zwar preislich etwas höher angesiedelt, dennoch habe ich mich aufgrund seines Auftretens bei der Rückmeldung für ihn entschieden es bislang nicht bereut. Philipp überzeugte durch sein Wissen und seine ruhige Art. Er schaffte es meine Wünsche hinsichtlich der Übungen umzusetzen und notwendiges Wissen zur korrekte Ausführung zu übermitteln. Die Trainingspläne sind professionell und gut verständlich. Bei Fragen kann sich problemlos an ihn wenden. Zusätzlich hat er mich mit einer Vielzahl von Tipps und Tricks versorgt. Ich bin gespannt auf die nächsten Wochen des Trainings.

Ich bin eher zufällig an Philipp geraten, da eine Freundin mit ihm trainiert.
Philipp hat einen Trainingsplan unter Berücksichtigung meiner persönlichen Ziele erstellt.
Durch das Training nehme ich meinen Körper bewusster wahr und bemühe mich, das Erlernte im Alltag anzuwenden.
Philipp ist auf jede Einheit sehr gut vorbereitet, passt die Anforderungen unserem Leistungsstand an und verschiebt so langsam unsere Grenzen.
Er ist motivierend und empathisch und verbessert spürbar in vielfältiger Weise unsere Lebensqualität.
Ich empfinde die Einheiten durchaus manchmal auch als „ Denksport“, funktionelle Defizite werden so allmählich ausgeglichen.
Kurzum: sehr empfehlenswert!!!

Seit fast 4 Jahren trainiere ich mit Henry. Ich habe vorher verschiedenes anderes ausprobiert, bin aber nie wirklich dabei geblieben. Mit Henry macht es sehr viel Spaß zu trainieren, auch wenn die Übungen natürlich immer anspruchsvoller werden. Mein Ziel war und ist es fit und beweglich zu sein und zu bleiben. Ich merke deutliche Veränderungen an meinem Körper und damit bin ich sehr zufrieden. Ich kann es sehr empfehlen mit Henry zu trainieren. Vielen Dank für alles und ich freue mich auf weitere anstrengende Trainings.

Ich hatte mich im Mai 2023 an Sarah gewandt und sie ist mir gleich zur Seite gesprungen. In meinem Körper fühlte ich mich nicht mehr wohl, denn ich war für meinen Geschmack zu füllig (Kleidergröße 48 hatte ich erreicht). Mit Sarahs Zuspruch und kompetenter Anleitung habe ich meine Ernährungsumstellung in Angriff genommen und bisher sind 10kg weggeschmolzen ( aktuell Kleidergröße 44). Ich bin begeistert und werde weiter meine regelmäßigen Ernährungsberatungstermine mit ihr wahrnehmen. Mein Ziel ist weitere 10kg abzuspecken und in 2024 auch Personal Training bei ihr zu buchen - um zusätzlich fit zu werden ;)

Nach Ausführlicher Beratung und Einbindung der Persönlichen Ziele wurde ein Trainingsplan erstellt. Der mich nach einigen Wochen auf ein ganz neues Fitnesslevel gebracht hat. Matthias hat immer neue Ideen für einen und immer ein offenes Ohr für neue persönliche Ziele. Was von Vorteil ist das es 24/7 geöffnet hat!

Top! 100 % Empfehlenswert

Im Januar 2023 begab ich mich zu Matthias, um gegen meine Rückenschmerzen vorzugehen. Nach einem Bandscheibenvorfall hatte ich viele Jahre lang nicht einmal daran gedacht, Sport zu treiben, bzw. mich nicht getraut, wieder damit anzufangen. Matthias führte einige Tests mit mir durch und identifizierte meine Schwächen. Schon der erste von ihm erstellte Trainingsplan funktionierte nahezu perfekt, sodass ich wieder an Beweglichkeit gewann und deutlich weniger Schmerzen verspürte.

Heute, nach knapp 10 Monaten Training, bin ich nahezu schmerzfrei. Ich kann wieder in meinem Beruf als Krankenschwester arbeiten und kann es jedem nur empfehlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn man mit dem Fitness- oder Gesundheitstraining beginnen möchte.

Ich kann Matthias wärmstens weiterempfehlen.

Ich habe es lange Zeit alleine versucht. Aber mit Gerrit klappt es zum ersten Mal, auch mit der Motivation. Er fordert mich, aber nicht zu viel und auch nicht zu wenig. Die Übungen sind ganzheitlich und machen Spaß, im Gegensatz zum langweiligen und eintönigen Training im "normalen" Gym.

Ich bin seit 8 Monaten im Kleingruppen-Training bei Berit. Es macht nach wie vor viel Spaß und die Ergebnisse sind spürbar.
Jedes Training ist gut vorbereitet, abwechslungsreich und hat unterschiedliche Schwerpunkte. Die Übungen können immer auf die persönliche Fitness abgestimmt werden, so dass man sich nicht unterfordert fühlt, sondern selber auch fordern kann.

Bin rund um zufrieden und freue mich auf die nächsten Kurse mit ihm!
Kann ich absolut weiterempfehlen.

Ich habe seit über 2 Jahren akute Rückenschmerzen und habe sehr viel ausprobiert, leider immer ohne nennenswerten Erfolg. Seit ich mit Philipp das Problem angehe, mache ich zum ersten Mal Fortschritte zurück zu einem schmerzfreien Leben :-)
Ganz besonders gefällt mir bei Philipp der ganzheitliche Ansatz. Die Kombination aus Alltagsanpassungen, Training, Physio, Ernährung, Mentale Einstellung usw. macht das ganze sehr abwechslungsreich, man lernt sich und seinen Körper dabei besser kennen und hält die Motivation am Ball zu bleiben auf einem hohen Level.

Astrid trainiert mich seit mehr als 6 Jahren. Woche für Woche. Astrid ist die beste Begleitung für meinen Körper und Geist. Ihr Training ist immer optimal auf meine Verfassung abgestimmt. Never stop a winning team. Ich kann aus vollster Überzeugung Astrid jedem wärmstens empfehlen der seinem Körper GUTES tun will und kann ♥️🍀

Ich bin zu Marco weil ich selber nicht mehr weiter wusste und mein Hausarzt nur ibus verschrieben hat. Meine rückenschmerzen haben mich an schlechten Tagen sehr stark eingeschränkt und ich konnte nicht einmal meine Socken anziehen. An guten Tagen war es etwas besser aber ich war dauerhaft eingeschränkt. Ich bin eigentlich ein sehr sportlicher mensch und gehe gerne ins gym aber das war nur noch bedingt möglich. Ich bin jetzt seit ca 2 Monaten mit seinem spezifischen trainingsplan wieder im training. Meine Schmerzen sind an guten Tagen weg und an schlechten Tagen fast. Es geht durchschnittlich steil bergauf. Danke Marco!