Kundenbewertungen von Personal Trainern

Grundsätzlich bin ich sportlich. Dennoch hatte ich hartnäckige Nackenschmerzen. Über LinkedIn und das Muskelreset-Webinar kam der Kontakt zu Johannes zustande. Meine erste Erkenntnis nach der Bewegungsanalyse war: Achso, deshalb fühle ich mich bei Pilates oder auch anderen Übungen regelrecht steif.

Die folgenden Trainingspläne waren super umzusetzen, und falls es bei der Ausführung von Übungen Fragen gab, konnte ich diese über Videos, in der Sprechstunde nach dem Gruppenkurs oder im 1:1 klären. Das Resultat war, dass nach etwa 6 Wochen meine Nackenschmerzen fast weg waren. Das zweite Ziel, bei einem Sportevent durchzuhalten, kam noch obendrauf. Ich kann das Training mit Johannes allen empfehlen. Durch die Bewegungsroutinen und die gut erklärten Videos sowie den persönlichen Kontakt können diese prima als Prophylaxe genutzt werden, um aus kleinen Baustellen keine großen werden zu lassen

I highly recommend Christian as a personal trainer. He is extremely professional, knowledgeable, and attentive to my personal goals and needs. Since training with him, I have seen a very positive impact on my health: I have lost weight, gained more energy, improved my stress management, and I no longer suffer from back pain like before.

Christian creates a motivating and supportive environment while always making sure the exercises are safe and effective. His guidance has helped me feel stronger, healthier, and more confident in my daily life. I’m very grateful for his dedication and professionalism

Als junger Unternehmer ist man es gewohnt, alles zu geben – für das Unternehmen, die Mitarbeiter und die Kunden. Die eigene Gesundheit bleibt dabei schnell auf der Strecke. Ich wollte das ändern, bevor es ein Problem wird, und bin froh, dass ich dabei auf Benny gestoßen bin.

Er holt einen genau dort ab, wo man steht. Das Training ist abwechslungsreich und fordernd, aber immer auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. Was mich besonders überzeugt hat: Bei Benny geht es nicht nur ums Körperliche. Stressabbau und mentale Balance sind fester Bestandteil seines Ansatzes, und genau das macht für mich als Unternehmer den Unterschied. Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und leistungsfähiger. Wer vorausschauend in seine Gesundheit investieren möchte, ist hier genau richtig. Absolute Weiterempfehlung!

Besser geht’s nicht:

Training in den eigenen Räumen oder bei schönem Wetter spontan draußen auf der Terrasse mit einem kompetenten, energiegeladenen und immer gut gelaunten Personal Trainer, der sich ganz individuell auf deine Bedürfnisse einstellt und sein Programm regelmäßig variiert. Und wenn es mal im Rücken zwickt, bietet er sogar eine wohltuende Massage an oder aktiviert mit vollem Körpereinsatz die richtigen Triggerpunkte.

Das ist Jens Grieser, der mich nun schon seit drei Jahren wöchentlich fit macht und den ich wärmstens empfehlen kann

Roberts Boxtraining ist weit mehr als klassisches Training. Seelenboxen ist Körpertherapie mit enormer mentaler Wirkung. Mit seinem einzigartigen Ansatz schlägt Robert für mich alle gängigen Therapieangebote. Im Seelenboxen steckt eine Kraft, die echte Veränderung und persönliche Transformation möglich macht.

Robert versteht die Kunst des Coachings und verfügt über eine Empathie, für die mir fast die Worte fehlen. Man fühlt sich von Robert verstanden. Auf dieser Grundlage kann Wachstum stattfinden.

Ich freue mich auf die nächsten Stunden und viele weitere Wirkungstreffer! Danke von Herzen!

Ich bin eher zufällig über Instagram auf Laila gestoßen und wurde direkt von ihrer Art angesprochen. Mit nur einem Klick durfte ich ein persönliches Gespräch mit ihr führen und habe mich sofort wohlgefühlt. Schon nach diesem ersten Kontakt hatte ich ein gutes Bauchgefühl und entschied mich für das Coaching, da mich meine ständigen Höhen und Tiefen schon lange beschäftigt und meinen Alltag stark beeinflusst haben.

Im Laufe der vielen Gespräche wurde immer klarer, was meine eigentliche Motivation war, diesen Weg zu gehen. Mein Ziel war es, mich selbst besser kennenzulernen, zu reflektieren, keine Heißhungerattacken mehr zu haben und nicht länger mein Spiegelbild darüber entscheiden zu lassen, wie ich mich fühlen darf.

All das habe ich mit Laila auf eine unglaublich leichte und angenehme Weise lernen dürfen. Sie ist stark in der Reflexion, gibt wertvolle Impulse, hat großes Verständnis und findet immer Lösungen, die wirklich zu meinem Leben passen. Sie wollte mich nie verändern – ihre Intention war vielmehr, dass Essen und meine Gefühle dazu nicht länger meinen Alltag bestimmen. Heute kann ich ganz bewusst sagen: Ich habe kaum noch, bis gar keine Heißhungerattacken mehr. Und wenn es doch mal passiert, weiß ich inzwischen, woran es liegt. Ich kann gut einschätzen, wie mein Teller aussehen sollte, damit mein Körper alle wichtigen Nährstoffe bekommt. In meinem Kopf gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel mehr. Es gibt keine Verbote und keine Diäten mehr.

Und all das durfte ich in den sechs Monaten mit Laila lernen. Ich akzeptiere meinen Körper jeden Tag ein Stück mehr und quäle mich nicht mehr mit meinem Spiegelbild. Ich sehe mich heute und bin stolz auf mich, auf meinen Weg und auf meinen Körper. Danke, Laila, für diese wertvolle Zeit und die Veränderung, die ich durch dich erleben durfte

Seit Jahren litt ich unter starker Migräne. Ich war bei unzähligen Ärzten, habe alles Mögliche ausprobiert – nichts hat wirklich geholfen. Dann bin ich auf Natascha und ihr Personal Coaching gestoßen. Sie hat sich meine Ernährung und meine Blutwerte genau angeschaut und mit gezielten Supplements sowie der richtigen Ernährungsumstellung einen Weg gefunden, der tatsächlich funktioniert!!!

Ich habe mit dieser Bewertung bewusst gewartet, weil ich sichergehen wollte, dass es kein Zufall ist. Jetzt ist es ein halbes Jahr her und ich habe seitdem keine einzige Migräneattacke mehr gehabt! Kein Arzt, niemand konnte mir bisher helfen – und Natascha hat es geschafft.

Der absolute Wahnsinn! Ich bin so dankbar und kann das Coaching jedem empfehlen, der ähnliche Probleme hat und endlich ein leidensfreies Leben führen möchte. Danke, Natascha, ehrlich!!!!!

Ich habe über viele Jahre regelmäßig Sport gemacht – Yoga, Body Pump, Laufen und verschiedene Kurse. Trotzdem hatte ich ständig Rückenschmerzen und das Gefühl, dass meinem Körper etwas fehlt.

Im Training mit Xenia wurde schnell klar, dass mir vor allem Kraft im Rücken und in der Körpermitte fehlt. Das hat mich ehrlich überrascht, weil ich dachte, ich wäre eigentlich fit. Genau das war aber wahrscheinlich der Unterschied zu vielen Kursen, die ich vorher gemacht habe: viel Bewegung, aber wenig wirklich gezieltes Training. Das Training war anstrengend, aber auf eine gute Art. Ich habe relativ schnell gemerkt, dass ich stabiler werde und mein Körper anders arbeitet.

Heute habe ich keine Rückenschmerzen mehr und fühle mich insgesamt deutlich kräftiger. Ich finde es schön, dass nicht einfach ein Standardprogramm abgespult wird. Übungen werden angepasst, erklärt und korrigiert, sodass man wirklich versteht, was man macht und warum. Gerade in den Wechseljahren verändert sich vieles im Körper. Für mich war das Training ein wichtiger Schritt, wieder mehr Kraft und Vertrauen in meinen Körper zu bekommen

Ich bin sehr zufrieden mit Timm. Das Training macht Spaß, und meine Fortschritte sind sichtbar und spürbar

I did a series of 6 sessions with Philip. I had a great time training and would definitely recommend him to others. He introduced me to a bunch of calisthenics moves I’d never tried before, and I was impressed by their versatility and difficulty, which kept the sessions interesting. I appreciated that he was very strict with form and technique in all exercises, which gave me a good basis to reference when training on my own.

Philip is very knowledgeable and professional, and super easy to work with, so the sessions always felt both challenging and relaxing at the same time. I felt confident that he really cared about helping me progress and get better. I’ve worked with many trainers over the years, and Philip is among the best of them. Easy 5 stars

Mit zunehmendem Alter wollte ich meinen Stoffwechsel besser verstehen. Die Analyse war sehr professionell, und Martin hat die Ergebnisse verständlich und ausführlich erklärt. Besonders gut fand ich, dass auf meine persönliche Situation eingegangen wurde und ich jetzt besser verstehe, worauf ich achten sollte. Sehr empfehlenswert

Es macht einfach Sinn, mit Profis zu arbeiten. Heute hatte ich meine erste Stunde mit Ingo, und obwohl ich dachte, ich wäre durch Videos und eigenes Krafttraining schon ganz gut unterwegs, war das nochmal eine völlig andere Erfahrung.

Diese kleinen Korrekturen in Haltung, Bewegung und Ausführung machen einen riesigen Unterschied. Nicht nur technisch, sondern vor allem im Körpergefühl. Man merkt plötzlich, wie sich eine Übung „richtig“ anfühlt und welche Muskeln eigentlich wirklich arbeiten sollen.

Eine mega spannende Erfahrung und ein guter Reminder, dass Qualität in der Ausführung oft mehr verändert als einfach nur „viel machen“

Ich kann Patrick wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen. Im letzten Jahr hat er mir geholfen, meinen kompletten Lifestyle zu ändern – und zwar nachhaltig.

Was ihn für mich besonders macht: Er berät mich ganzheitlich – also nicht nur, wie ich trainiere, sondern auch, was ich esse und wie ich meinen Alltag besser strukturiere. Besonders seine Impulse zum Training mit der Kettlebell waren ein Gamechanger für mich. Meine Fitness, meine Mobilität und mein allgemeines Wohlbefinden haben sich dadurch enorm verbessert. Patrick schaut genau hin, wo die eigentliche Ursache liegt (Stress, Nervensystem, Stoffwechsel), statt einfach nur mehr Wiederholungen zu fordern. Genau das habe ich gebraucht. Fachlich top, menschlich absolut angenehm – und vor allem: Die Erfolge bleiben

Klasse Beratung und Erstellung eines Trainingsplans, der ideal in meinen Alltag integriert wurde

Timm ist ein hervorragender Fitness-Coach – absolut top und brillant in dem, was er tut. Er geht individuell auf meine Bedürfnisse ein, passt das Training gezielt an und schafft es immer, mich zu motivieren und am Ball zu halten.

Seine positive Art und sein Engagement machen jedes Training effektiv und gleichzeitig angenehm. Klare Empfehlung!

Durch seine ruhige, vertrauenswürdige Art und seine kompetente Arbeit hat Tomas unsere Mutter wieder mobilisiert und motiviert.

Es war eine hervorragende Unterstützung bei der Heilung und Wiedererlangung des Gehvermögens. Herzlichen Dank, Tomas

Ich trainiere jetzt seit gut einem Jahr mit Timm und freue mich jede Woche auf unseren Termin. Timm geht super auf meine Wünsche ein und steht auch jederzeit bei Fragen zu Training und Ernährung zur Verfügung. Ich habe große Fortschritte gemacht und bin ihm dafür sehr dankbar

Ich bin seit ca. 6 Monaten bei Dominic im 1:1 Coaching und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen! Er ist sowohl in der Breite als auch in der Tiefe der relevanten Themen extrem kompetent, menschlich top und super angenehm in der Zusammenarbeit.

Man merkt, mit wie viel Herzblut er bei der Sache ist, und gerade deshalb ist man als - in meinem Fall - ambitionierter Hobby-Athlet in seinen Händen bestens aufgehoben. Ohne seinen Support und seine Guidance hätte ich meine Laufwettkämpfe (21 km und 31 km) niemals so sauber und erfolgreich bestritten und meine Lauf-Performance auf ein neues Level gehoben!

Jens hilft mir Woche für Woche mit seiner unfassbar authentischen, freundlichen und motivierenden Art, ein erfolgreiches Krafttraining zu absolvieren. Er ist fachlich kompetent, humorvoll und geht zu 100 % auf meine Bedürfnisse ein, sodass er unser Training von Woche zu Woche perfekt anpasst.

Ich bin sehr zufrieden und kann Jens unbedingt weiterempfehlen ?!

Mein Sohn war nach wenig sportlichen Aktivitäten während der Coronazeit und zwei Armbrüchen in einem Jahr in der Situation, dass er sich immer weniger bewegt hat. Er hatte seine Fitness verloren und da ihn sportliche Aktivität übermäßig anstrengte, hatte er auch keinen Spaß mehr daran, sich zu bewegen.

Daher habe ich mit ihm besprochen, dass er für 6 Monate mit Danny trainiert. Das Training ist fordernd und bringt ihn an seine Grenzen, aber es macht meinem Sohn auch Spaß und die Übungen fallen ihm langsam leichter. Danny ist sehr motivierend und jetzt, nach den 6 Monaten, treibt er wieder alleine und im Verein Sport. Vor allem hat er auch wieder mehr Spaß an Bewegung.

Für eine Sportprüfung in der Schule hat Danny ihm geholfen, seine Angst vor einzelnen Übungen zu überwinden und schließlich hat er die Prüfung mit einer tollen Note bestanden. Danny hat eine kindgerechte Art zu arbeiten, spielerisch und dabei sehr professionell. Wir sind sehr glücklich, wie es läuft, und sehen jetzt schon Erfolge. Wir können Danny absolut weiterempfehlen. Danke!

Ein sehr kompetenter Trainer, der zu 100 % auf meine Wünsche eingeht. Eine wirklich gute Zusammenarbeit

Ich trainiere mit Jens schon seit ca. 2 Jahren und bin sehr zufrieden ??. Für mich die perfekte, individualisierte Trainingsmöglichkeit für meinen stressigen Alltag!

100% Empfehlung meinerseits!

Mit Jan ist jede Trainingsstunde eine perfekte Mischung aus körperlicher Höchstanstrengung und Spaß am Sport. Er bringt gute Laune, bleibt immer professionell und achtet gleichzeitig bei jedem Spaß auf die richtige Ausführung während des Trainings

Seit fast zwei Monaten trainiere ich mit Omar, und ich freue mich auf jede einzelne Trainingseinheit mit ihm. Er erklärt die Geräte verständlich, geht individuell auf meine Probleme und Einschränkungen ein und gibt wertvolle Tipps. Er zeigt mir Übungen, die ich auch zu Hause durchführe und die mir tatsächlich helfen. Besonders schätze ich, dass er mir hilft, meine eigenen Grenzen zu überwinden, die ich mir manchmal selbst setze.

In letzter Zeit merke ich deutlich, wie sich meine Ausdauer und Körperhaltung verbessert haben

Wer einen Coach sucht, der wirklich einen Unterschied macht, ist bei Dominic genau richtig! Ich habe selten jemanden erlebt, der so viel Engagement und Professionalität mitbringt. Man fühlt sich von der ersten Stunde an bestens aufgehoben.

Die Fortschritte, die ich in dieser Zeit gemacht habe, sprechen für sich – meine Leistungen haben sich massiv verbessert. Man merkt, dass er wirklich mit Herzblut dabei ist und das Beste aus seinen Klienten herausholen möchte.

Klare Empfehlung für jeden, der einen Coach sucht, der wirklich liefert! ?