Kundenbewertungen von Personal Trainern

Franz hat mir sehr dabei geholfen, mein Essverhalten besser zu verstehen und in gesunde Bahnen zu lenken! Das Ergebnis: 15 kg weniger und das gute Gefühl, dass ich jetzt besser weiß, was ich zu tun habe, damit dies so bleibt oder noch weniger wird. Daumen hoch!

Durch eine Gürtelroseninfektion leide ich seit mehr als dreieinhalb Jahren unter Nervenschmerzen, die mich oft um den Schlaf gebracht haben und mein Leben erheblich eingeschränkt haben.

Durch Annis Gruppenprogramm Schmerzbewältigung habe ich Tools an die Hand bekommen, die mich nicht nur wieder besser schlafen lassen, sondern ich konnte sogar meine Medikamente zur Stimulierung der zerstörten Nervenspitzen (Antiepileptikum) reduzieren. Ich kann Anni als Schmerzcoach zu 100% empfehlen. Sie ist einfach toll! 😄

Was das Training mit Pascal so besonders macht, ist nicht nur sein fundiertes Wissen über Sport, Körper, Psyche und Ernährung, sondern auch seine Persönlichkeit.

Während des Trainings denkt er nicht nur an „den Arbeitsplan“, sondern hat auch immer im Blick, wie man sich emotional und mental dabei fühlt und vermittelt wichtige Grundlagen für innere und äußere Balance. Mit seiner einfühlsamen und gleichzeitig motivierenden Art vermittelt er Freude am Sport und Faszination für neue Möglichkeiten. Ich freue mich auf weitere Kurse!

Ich möchte hiermit meine begeisterte Empfehlung für Nadin und ihr Personal Training aussprechen. Durch ihre kompetente und motivierende Art habe ich große Fortschritte gemacht und konnte meine körperlichen Ziele erreichen. Besonders schätze ich, dass Nadin stets Rücksicht auf meine individuellen Wünsche und Bedürfnisse genommen hat.

Sie gestaltet das Training abwechslungsreich und herausfordernd, sodass jede Einheit Spaß macht und effektiv ist. Nadin ist eine großartige Trainerin, die ihre Kunden wirklich unterstützt und fördert. Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit, Nadin! 🌟

#PersonalTraining #Fitness #Empfehlung #Motivation #Erfolg

Sehr fähiges Team, Fachkompetenz in allen angebotenen Bereichen. Mir hat David sehr geholfen: Fitness, Ernährung, Yoga, Beweglichkeit. Kann ihn und das Team bestens empfehlen

Ich bin nach langem Weg über Bandscheibenvorfall, OP, Physiotherapie und Osteopathie mit chronischen Schmerzen bei Benjamin gelandet, und das war ein richtiger Glücksfall. Ich habe mehrere Monate mit Benjamin trainiert. Schon nach den ersten Malen konnte ich wieder mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio fahren. Zum Schluss habe ich problemlos meinen Umzug geschafft.

Ich hatte mir über Jahre diverse Fehlhaltungen angeeignet. Benjamin hat das sehr genau analysiert, ist ganz individuell auf mich eingegangen, und so haben wir Stück für Stück korrigiert. Er hat alles sehr detailliert erklärt und immer wieder genau kontrolliert. Dabei ist Benjamin durchgehend konzentriert, sehr klar in seinen Aussagen und zudem so wertschätzend, dass ich immer mit einem Lächeln aus dem Training gegangen bin. Benjamin hat mich wieder hingekriegt. Darüber hinaus hat sich auch etwas in meinem Kopf geändert. Früher fühlte ich mich unsportlich, und das Fitnessstudio war der letzte Ort, wo ich hin wollte. Ich bin auch weiterhin nicht sportlich und gehe auch nicht ins Fitnessstudio, aber ich habe ein besseres Körpergefühl und einen besseren Umgang mit meinem Körper gefunden. Ich weiß besser, was ich brauche, und habe Übungen, die mir helfen.

Nach all meinen Stationen war erst im Personal Training genug Raum, wirklich etwas zu verbessern. Und Benjamin ist dabei der kundige Begleiter, den ich jeder und jedem nur wünschen kann

Ich habe Rodrigo in ganz unterschiedlichen Situationen als Trainer erleben dürfen – outdoor bei Wind, Regen und Sonne und indoor während der Pandemie im Video-Call. Und eines kann ich ganz klar sagen: Egal in welchem Setting – seine Energie, Motivation und sein Spaßfaktor sind jedes Mal auf Maximum.

Rodrigo schafft etwas, das nur wenige Trainer können: Er bringt selbst große Gruppen zum Strahlen und schafft es trotzdem, auf jeden Einzelnen bestmöglich einzugehen, individuell zu motivieren und jeden dort abzuholen, wo er gerade steht. Seine Trainings sind nie eintönig, sondern abwechslungsreich, durchdacht und voller positiver Energie. Man verlässt jede Einheit nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental aufgeladen.

Für mich ist er nicht einfach ein Trainer, sondern ein echter Motivator – und genau das macht sein Training so besonders. Absolute Empfehlung für alle, die Bewegung, Freude und echte Motivation suchen

Das Coaching bei Benedikt hat mein Leben auf eine Weise verändert, die ich nie für möglich gehalten hätte! Vom ersten Moment an fühlte sich der Trainingsplan wie maßgeschneidert an – sowohl für meine Ziele als auch für meinen Alltag. Benedikt hat die unglaubliche Fähigkeit, mich genau dort abzuholen, wo ich stehe, und mich immer wieder zu motivieren, über meine Grenzen hinauszuwachsen.

Was mich wirklich berührt, ist die Kombination aus seinem Expertenwissen und seiner herzlichen Empathie. Ich habe nicht nur sichtbare Fortschritte erzielt, sondern auch eine Leidenschaft fürs Training entwickelt, die ich nie für mich entdeckt hätte. Die Ernährungstipps sind so einfach und alltagstauglich, dass sie meinen Alltag enorm erleichtern. Heute fühle ich mich nicht nur stärker und fitter, sondern habe ein neues, tiefes Körperbewusstsein, das mir so viel mehr Lebensfreude bringt. Es ist unglaublich, was alles möglich ist, wenn man die richtige Unterstützung hat. Einfach spitze!

Ich kann das Training mit Benedikt nur empfehlen! Er ist äußerst motivierend, fachkundig und geht individuell auf meine Ziele ein.

Jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv – ich merke echte Fortschritte

Ksenia ist eine motivierende Trainerin. Das Studio ist gut ausgestattet und man fühlt sich direkt wohl. Das Kleingruppentraining ist abwechslungsreich und die Stimmung unter den Frauen ist immer gut. Ich komme gerne zum Training

Vítek was suggested to me by a friend, and I am really happy about this discovery. He has profoundly changed my approach to training and nutrition and made me understand why I was struggling to make progress.

He is clear in his explanations, keeps the motivation high, and is kind, helpful, and fun. Really recommended!

Wer Fitnessstudios nicht mag, ist bei Rodrigo goldrichtig! Seine Trainings finden in Gruppen oder nach individueller Terminabsprache vorzugsweise im Freien statt. An Hilfsmitteln ist aber dennoch alles dabei, was der Körper braucht - und tolle Musik auch! Ich bin mit ein paar Pfunden zu viel und fehlender Orientierung auf Rodrigo zugegangen. Mit seinem ganzheitlichen, nachhaltigen und für mich sehr nachvollziehbaren Training sind die Kilos runter und der Schweinehund von der Leine gelassen.

Er nimmt sich Zeit, erklärt und korrigiert, ohne dabei belehrend zu wirken. Mit seiner Unterstützung habe ich mir realistische Ziele setzen können und diese auch erreicht! Ich empfinde heute viel mehr Freude an Bewegung, fühle mich körperlich und mental stärker und bin dankbar für alle Tipps, die ich für die Zeit bis zum nächsten Training von ihm mit auf den Weg bekommen habe. Richtig "Top-Athleten" sollten wohl ein Individual-Training bei ihm buchen, allen Anfängern und (weit) fortgeschrittenen Sportlern kann ich ein Gruppentraining nur ans Herz legen: Rodrigo ist mit seiner wertschätzenden, klugen und charmanten Art zu allen Teilnehmern gleich, sodass beim Training jeder seinen ganz eigenen Erfolg hat!

Ich habe 4 Monate am Online-Coaching von Johannes teilgenommen. Dazu habe ich mich entschieden, weil ich Schmerzen und Verspannungen an verschiedenen Stellen im Körper hatte: im LWS-Bereich, besonders an der rechten Schulter, im HWS/Nackenbereich, in der rechten Hüfte, nachts ein Brennen in den Knien und weitere kleine Probleme.

Allgemein erlebe ich eine Schmerzlinderung in fast allen genannten Schmerzzonen, besonders in der rechten Schulter, im LWS-Bereich und in der Hüfte. Johannes und ich haben einen enormen Kraftzuwachs bei korrekter Ausübung festgestellt. Ein Beispiel: Meine Stützkraft hat sich von 20 Sekunden auf 1,5 Minuten gesteigert. Meine Beweglichkeit und Stabilität haben sich ebenfalls verbessert. Das alles hat dazu beigetragen, dass ich aufrechter stehe, gehe und auch kraftvoller gehe.

Dank dieser Veränderungen fallen mir meine täglichen Arbeiten wesentlich leichter, ich fühle mich insgesamt wohler und aktiver. Das gesamte Online-Konzept von Johannes ist gut strukturiert, verständlich und detailliert dargestellt. Besonders positiv ist die Verfügbarkeit rund um die Uhr. Alle 14 Tage gibt es eine 1:1-Betreuung, es wird in Kleingruppen trainiert und seine Korrekturen sind präzise. Natürlich gibt es noch weitere verschiedene Trainingseinheiten. Johannes erstellt auf die Person zugeschnittene Bewegungsroutinen und erfasst die ganzheitliche Persönlichkeit mit ihrer jeweiligen Problematik. Man fühlt sich nicht allein und bekommt schnell freundliche sowie kompetente Unterstützung. Man spürt bei Johannes ein echtes Interesse und das Bedürfnis, jedem Menschen zu helfen. Gerne möchte ich noch erwähnen, dass eine kostenlose Eingangstestung angeboten wird, ganz unverbindlich. Aufgrund meiner positiven Erfahrungen kann ich das Online-Coaching sehr empfehlen

Ich trainiere jetzt seit gut 1,5 Jahren 2x die Woche mit Michael und fühle mich super aufgehoben. Das Training ist abwechslungsreich, sinnvoll und passt einfach gut in meinen Alltag.

Besonders cool finde ich, dass er mich auch außerhalb der Sessions motiviert, z.B. mit kurzen WhatsApp-Nachrichten, damit ich mein Peloton nicht vergesse. Genau diese Mischung aus Lockerheit, Motivation und persönlicher Betreuung macht für mich den Unterschied

Ich bin 48 Jahre alt und habe mich als Wiedereinsteiger lange schwergetan, Muskeln aufzubauen. Mir war klar, dass es vor allem an meiner Ernährung liegen musste, aber ich wusste nie genau, was ich falsch mache.

Auf Natascha bin ich aufgrund ihrer top Bewertungen aufmerksam geworden – und ich wurde absolut nicht enttäuscht! Sie ist meine Ernährung sehr detailliert und strukturiert mit mir durchgegangen, und gemeinsam haben wir herausgefunden, warum es bei mir bisher mit dem Muskelaufbau nicht funktioniert hat.

Der Trainingsplan kam von ihrem sehr professionellen Ehemann Mario Klintworth, einem Top-Trainer in Düsseldorf. Zusätzlich haben wir ein paar Trainingseinheiten gemeinsam eingeplant, um die Übungen sauber auszuführen und das Training optimal abzustimmen. In Kombination mit der passgenauen Ernährung hat das Ganze dann perfekt funktioniert. Der Plan ist voll aufgegangen: +3 kg Muskelmasse in 6 Monaten. Die Umstellung war am Anfang nicht leicht, aber es hat sich zu 100 % gelohnt. Natascha hat einfach gesagt: „Mach das, was ich dir sage 😉“ – und genau das habe ich umgesetzt.

Ich bin heute super happy mit dem Ergebnis. Vielen Dank, liebe Natascha – unsere Zusammenarbeit war einfach grandios!

Das Training bei Maurice ist professionell, flexibel, effizient und bereitet Freude am Kraftsport. Die Ziele werden individuell abgesteckt und so gesetzt, dass sie auch tatsächlich erreicht werden können. Die sportwissenschaftliche Analyse zu Beginn ist sehr interessant und hilfreich, insbesondere im Hinblick auf das Setzen von speziellen Schwerpunkten.

Ich kann Maurice uneingeschränkt jedem weiterempfehlen, der seine/ihre Ziele mit Spaß und Erfolg erreichen möchte! :-)

Ich habe Erik als PT gebucht, um meine Ziele im Bereich der Hindernisläufe zu erreichen. In den verschiedenen Bereichen (Krafttraining, Laufeinheiten und Technik) haben wir gemeinsam Trainingspläne erstellt und in gemeinsamen Einheiten den Fortschritt überprüft. Erik ist immer auf die persönlichen Wünsche eingegangen und hat sich informiert, falls er meine Fragen nicht direkt beantworten konnte.

Ich habe für 2025 meine Ziele fast vollständig erreichen können, was ohne seine Unterstützung nicht so möglich gewesen wäre

Ich bin zu Stefan gegangen, weil ich Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und der Steigerung meiner Fitness brauchte. Ich wollte explizit einen sehr erfahrenen Trainer haben.

Stefan ist freundlich, sehr kompetent und weiß, wie er seine Kunden anspornen muss, damit sie ihren inneren Schweinehund überwinden. Super ist auch, dass er zuvor bei der Analyse von Stärken und Schwächen diesen „Functional Movement Screen“ (FMS) „wie bei den Profisportlern“ macht und dabei Bewegungsmuster sowie Ausweichbewegungen aufdeckt. Darüber hinaus bietet er gute Beratung bei Ernährung, Gerätschaften zur digitalen Pulserfassung und Fitness-Apps.

Für mich als Long- bzw. Post-COVID-Patientin war es eine super Sache, um wieder in die Bewegung hineinzufinden und zu lernen, wo meine Grenzen sind. Besonders individuell ist Stefan auf mich eingegangen, indem er sich informiert hatte, wie ich über das Klopfen bestimmter Energie-Punkte neue Kraft schöpfen kann. Lieber Stefan, ich danke dir für die vielen neuen Impulse, die ich von dir bekommen habe. So eine Trainingsbegleitung ist meines Erachtens die beste Investition für ein langes, gesundes, mobiles und schmerzfreies Leben. Ich empfehle dich jedenfalls weiter im Familien- und Freundeskreis

Ich trainiere jetzt schon sehr lange persönlich mit Sabine und besuche auch zeitgleich die Kurse Rücken-Yoga, Flexibar und BBP, die jetzt mein Personal-Training vorerst ablösen. Jeder einzelne Kurs wird mit hohem Fachwissen und Motivation abgehalten, die mir die Freude am Sport wiedergegeben haben, und ich melde mich immer gleich für die Folgekurse an.

Hier erfahre ich auch Übungen für zu Hause, die man locker in sein Alltagsleben einbauen kann. Ich schätze sehr ihr fundiertes Fachwissen sowie ihre freundliche und sehr sympathische Art. Vielen herzlichen Dank, liebe Sabine, für die schönen Trainingsstunden!

Ich treibe seit vielen Jahren unterschiedlichen Sport im Amateurbereich. Jetzt wollte ich mein Training professionalisieren und vor allem auf meine spezifischen Defizite hin anpassen. Dafür habe ich mir ein paar Stunden Personal Training bei Eric gegönnt, und ich bin sehr begeistert!

Ich nehme Eric als sehr aufmerksam und engagiert wahr. Außerdem waren seine ganzheitlichen Ansätze und sein neurowissenschaftliches Wissen unheimlich erhellend für mich. Ich kann das Training mit Eric wärmstens empfehlen

Rundum überzeugend. Absolute Dienstleistungsmentalität, angenehme Persönlichkeit, hohes Fachwissen mit super Einfühlungsvermögen!

Ein Trainer, der auch als Mensch überzeugt!

Ich bin mit einer Knieverletzung und ziemlich starken Schmerzen ins Training gestartet. Ehrlich gesagt hatte ich oft wenig Lust auf Sport. Michael hat mir aber einen super passenden Plan zusammengestellt, knieschonend mit Fokus auf Brust und Rücken und viel Arbeit mit Bändern. Alles war genau auf mich abgestimmt.

Er motiviert total, ohne Druck zu machen, und gibt nebenbei richtig gute Ernährungstipps. Ich fühle mich inzwischen deutlich stabiler und fitter. Kann ich nur weiterempfehlen

Ich komme sehr gerne zum Training, da man sich bei Ksenia sehr wohlfühlt und es ein schönes Gefühl ist, sich mit anderen Frauen gegenseitig zu motivieren! Das Training ist abwechslungsreich und effektiv. :)

Ksenia ist super professionell und lieb. HERBODY ist sehr gut ausgestattet und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten an. Ich habe schnell Fortschritte im Krafttraining gemacht. Zu empfehlen!

Wer ein Training sucht, das nicht nur effektiv, sondern auch persönlich und herzlich ist, ist bei Ksenia genau richtig! Sie ist eine sehr engagierte und professionelle Trainerin, die stets für ihre Teilnehmerinnen da ist. Mit ihrer Lebensfreude, positiven Ausstrahlung und Geduld motiviert sie Frauen in jedem Alter.

Ksenia geht auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein. In ihrem Studio schafft sie eine angenehme, gemütliche Atmosphäre, in der man sich schnell wohlfühlt. Ich kann Ksenia wärmstens empfehlen!