Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich trainiere seit ca. einem Jahr regelmäßig online mit Lukas und bin sehr zufrieden! Das Online-Format hat für mich den Vorteil, dass wir zeitlich flexibel Stunden vereinbaren können und z.B. auch während eines längeren Auslandsaufenthalts trainieren konnten.
Lukas ist sehr engagiert und variiert die Übungen flexibel entsprechend meiner Bedürfnisse. Nach jeder Stunde nehme ich Übungen als "Hausaufgabe" fürs Selbsttraining mit, was aus meiner Sicht sehr gut funktioniert. Durch das Training hat sich meine körperliche Fitness merkbar verbessert; die Übungen mit Lukas haben mir außerdem bei einigen temporären Beschwerden schnell geholfen. Insgesamt ist Lukas ein toller Trainer, den ich auf jeden Fall weiterempfehlen würde!

Ich wollte in meinem Leben etwas verändern und für meine Gesundheit tun.

Dann habe ich Herrn Behzad Napipour kennengelernt. Wir üben 2 x die Woche, davon 1x Training und 1x Coaching. Er stellt sich auch immer auf die jeweilige Situation ein. Ich bin schon viel beweglicher geworden, habe z.T. die Ernährung umgestellt und auch ein paar Kilos sind schon weg.

Ich kann Herrn Behzad Napipour sehr sehr empfehlen. Er ist immer gut drauf. Es macht sehr viel Spaß mit ihm zu trainieren und wenn es mal nicht so gut läuft baut er einen wieder auf.
SEHR EMPFEHLENSWERT!!!

Es war immer mein Tages Höhepunkt wenn ich wusste das ich zu dir komme. In der Zeit als ich bei dir war, vor allem am Anfang hast du mir sehr geholfen mich selbst mehr zu mögen und hast mir einen festen Halt gegeben als in der Zeit meine Beziehung (aus heutiger Hinsicht Gott sei dank) in die Brüche ging. Mir geht es jetzt physisch als auch psychisch viel besser. Danke für die tolle Zeit ❤️

Jonas' Ansatz als Personal Trainer ist immer ein ganzheitlicher. Neben individuell perfekt zugeschnittenen Workouts spielen auch die Themen Ernährung und Mind Set eine ebenso wichtige Rolle. Ich selbst war schon einige Jahre aktiv im Krafttraining, hatte mir nach zwei Bandscheibenvorfällen viel selbst beigebracht. Corona und dazu noch eine Krebserkrankung haben mich dann jedoch heftig zurück geworfen. Jonas hat mir geholfen, den Wiedereinstieg zu finden, angepasste Workouts zu erstellen, die Ernährung auf Vordermann zu bringen und vor allem den Kopf wieder in die Spur zu kriegen, so dass ich trotz der Rückschläge wieder optimistischer und positiver in die Zukunft blicken kann. Vielen Dank dafür!

Behutsam und genau in meinem Tempo führen Sie mich Schritt für Schritt in meine neue Mobilität. Ich bin sehr glücllich darüber und danke Ihnen sehr dafür!

Mit dem Ziel meine Kondition zu verbessern, habe ich Kontakt zu Sebastian aufgenommen. Nach meinem Erstgespräch und der ausführlichen Eingangsdiagnostik war ich richtig motiviert an mir zu arbeiten. Sebastian hat mir einen Trainingsplan ausgearbeitet, den wir gemeinsam umgesetzt haben. Ich bin sehr zufrieden mit den schnellen Ergebnissen und begeistert von der Flexibilität bei den Terminabsprachen.

Sebastian hat mir super geholfen und mich wieder fit gemacht. Nach meinem Achillessehnenriss bin ich lange Zeit nicht richtig in den Tritt gekommen und hatte immer wieder Probleme. Durch das individuelle und gezielte Training ging es endlich voran. Ich kann Sebastian zu 100% weiterempfehlen.

Ich (57 Jahre alt) mache seit 2 Jahren Fitness , zuerst im Studio, dann überwiegend zuhause, hier eigentlich alles. Vlt habe ich es übertrieben , auf jeden Fall hatte ich im Sommer einen Bandscheibenvorfall.
Ich dachte mir, neben Physiotherapie ist auch Training mit Anleitung und Überwachung ganz sinnvoll; so bin ich auf Sergey gestoßen, sein Studio ist bei mir um die Ecke. Ich hab erst mal 1h Probetraining gebucht, und da er mir sehr sympathisch war , dann einen 10er Block.
Sein Studio ist sehr schön in einem Altbau im 1. Stock mit einer breiten Fensterfront. Alles sehr großügig und offen.
Er hat alles was man braucht zum Ganzkörpertraining: Ein Halfrack,, einen Kurzhantelsatz bis 30kg, eine Langhantel und diverse andere Hantelstangen, einen Latzug und einen Ruderzug; natürlich eine verstellbare Trainigsbank. Und auch Fahhrad.....

Er hat sehr genau analysiert, was ich kann, wo meine Probleme liegen, was ich im Training besser machen kann, was ich vermeiden soll, wie ich mich steigern kann; also alles das, was man von einem Peronal Fitnesscoach erwartet!.
Vermutlich kann er auch etwas weniger motivierte Kunden sehr gut mit seiner freundlichen Art zu Leistungssteigerungen bringen.
Sehr schön ist , dass ich auch meine Sohn (27) zum Training mitbringen konnte, wir haben uns dann abgewechselt bei den Übungen, Pausen muss man ja eh machen, also wir hatten beide das volle Programm!

Alles in allem ist Sergey zu empfehlen wenn man sachkundige Betreuung für sein Training sucht.

Mit 62 Jahren war ich sowas von unfit und gesundheitlich angeschlagen, das ich anfing mir ernsthaft Sorgen zu machen.
In Karlheinz fand ich einen Trainer, der eine umfangreiche IST-Analyse meines Zustandes machte - dies zeigte mir, hier ist ein Profi am Werk, der zielgerichtet ein Kraft- und Ausdauertraining genau auf mich abstimmte.
Meine Nacken- und Schulterschmerzen, die Grüße meines Ischiasnerves wurden immer weniger - bis sie dann völlig verschwanden.
Ich als "sportlich Vernachlässigte" gewann in jeder Trainingseinheit Freude an Bewegung. Ich hätte nie geglaubt, das ich bei Kälte und Nässe im Wald trainieren gehe.
Karlheinz verstand es jederzeit mich zu motivieren und mental aufzubauen und mir ein völlig neues Körpergefühl und eine gute Einstellung zu gesunder Ernährung zu vermitteln. Meinen inneren Schweinehund muss ich alleine bekämpfen - aber auch das werde ich schaffen. Danke Karlheinz! 5 Sterne sind definitiv nicht genug. ;-))

Adriano Windorf trainiert und betreut uns seit einigen Monaten. Wir schätzen seine sympathische und bodenständige Art und sind immer wieder begeistert von seinem abwechslungsreichen Training und dem zugrundeliegenden Know-How. Das Training hat sprichwörtlich Hand & Fuß. Ich kann Adriano nur jedem empfehlen, der einen gesunden, effektiven und nachhaltigen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden sucht.

Das Unternehmen Darkwah Training kann ich zu 100 % weiterempfehlen!

Sehr kompetenter und Professioneller Trainer der zu 100 % auf die Problemstellen desjenigen eingeht. Durch seine offene und freundliche Art fühlt man sich direkt wohl und gut aufgehoben. Egal ob es um trainingstechnische oder physiotherapeutische Aspekte geht, er hat für jeden eine Individuelle Lösung parat.
Aus eigener Erfahrung kann ich also nur gutes und positives berichten.

Zum groben Ablauf kann ich folgendes sagen:

Mich haben schon seit Wochen und Monaten unheimliche Schulter-, Knie- und Hüftschmerzen geplagt und ich konnte die Grundübungen Im Krafttraining nicht ohne Schmerzen bewältigen. Deshalb war ich auf der Suche nach jemanden der mir dabei helfen kann und bin dann auf Herrn Darkwah gestoßen. Durch eine ausführliche Anamnese haben wir dann geschaut weshalb mich diese Schmerzen plagten. Allein durch wenige aber effektive Mobilisationsübungen und physiotherapeutische Handgriffe wurde es schon nach kürzester Zeit besser und besser. Nach diesen Handgriffen war meine Beweglichkeit erstaunlicher Weise viel besser geworden und ich fühlte mich befreit.
In der zweiten Stunde haben wir den Prozess wiederholt und sind dann die Grundübungen durchgegangen. Durch ausführliche Technik Erklärungen spürte ich plötzlich kaum noch Schmerzen bei den Übungen.

Allein durch zwei Stunden Personaltraining fühle ich mich schon viel besser als vorher und werde nun die Tipps und Tricks befolgen damit es für die Zukunft noch besser wird. Selbstverständlich werde ich weitere Stunden in Anspruch nehmen, damit ich dran bleiben kann und meine Ausführungen weiterhin unter Kontrolle bleibt.
Egal wie gut man sich mit Training auskennt gerade bei den Grundübungen schleichen sich viele kleine Fehler ein die langfristig zu größeren Schäden führen können.

Jonas hat mir sehr geholfen, den Lockdown mental zu überstehen. Durch die Ernährungsberatung und das sportliche Fachwissen konnte ich den Kopf während der Workouts frei kriegen und stückweise mein Körpergefühl verbessern. Die Zusammenarbeit war unkompliziert und sehr professionell.
Jonas und ich arbeiten nun seit über einem Jahr nicht mehr zusammen und trotzdem habe ich den Spaß am Sport und der Ernährung beibehalten und versuche sogar meine Umgebung damit anzustecken. Wir sind nach wie vor in Kontakt und ich kann jedem die Zusammenarbeit mit Jonas wärmstens empfehlen.

Erstmal möchte ich Robert vom ganzen Herzen danken! Mithilfe einer gründlichen Anamnese und Fachwissen, erkannte Robert Schwachstellen meines Bewegungsapparates, die von vielen Ärzten nicht gesehen wurden. Damit konnte er mir meine über Jahrzehnte bestehende Fehlhaltung sowie weitere gesundheitliche Schwierigkeiten erklären und mit geeigneten Übungen dagegen steuern. Binnen weniger Wochen stellte sich ein unglaublicher Erfolg ein, auf den ich von Menschen in meinem Umfeld angesprochen wurde. Ich konnte die Wirkung des Trainings selbst kaum glauben. Ich bin daher sehr glücklich Robert getroffen zu haben, der mir erklärte was zu tun ist, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus ist Robert ein klasse Kerl, mit dem es einfach Spaß macht das Training und damit die eigenen sportlichen bzw. gesundheitlichen Ziele gemeinsam anzugehen.

Nach meiner Pensionierung bin ich nun seit über einem Jahr bei Irene im Training. Die beste Entscheidung, die ich letztes Jahr getroffen habe! Es macht unglaublich Spass, mit Irene zu trainieren. Sie ist eine von ihrem Beruf als Personal Trainerin begeisterte und sehr motivierende Persönlichkeit. Mit ihrer Professionalität, ihrer natürlichen, fröhlichen Ausstrahlung und ihrem Humor gestaltet sie das Training sehr abwechslungsreich und stellt meine Bedürfnisse immer in den Mittelpunkt. Sie hat ein ganz feines Gespür, was und in welcher Dosis sie mir zumuten kann, dass ich die Lust an der Bewegung nie verliere, sich der Muskelkater in Grenzen hält und trotzdem meine Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl stetig zunehmen. In ihrem Studio hält sie eine Vielzahl an modernen Sportgeräten bereit, um immer wieder für Abwechslung und neue Herausforderungen zu sorgen. Dank der wöchentlichen Trainings mit Irene fühle ich mich top fit und achte dank ihrer locker einfliessenden Erklärungen zu Körperstruktur und -Haltung und unserem Einfluss darauf viel mehr auf die Signale, die mein Körper mir mitteilt.
Herzlichen Dank Irene für deine inspirierende wöchentliche Begleitung. Ich freue mich auf unsere weiteren Trainings, die ich nicht mehr missen möchte.
Allen Interessierten kann ich das Trainieren mit Irene sehr empfehlen.

Ich kann Jonas als Personal Trainer jedem empfehlen der im Bereich Fitness und Ernährung sich verbessern möchte. Jonas schafft es mit seiner sympathischen Art, einfach und verständlich Dinge und Übungsausführungen zu erklären. Er nimmt sich viel Zeit und geht individuell auf den einzelnen Kunden ein. Ich bin dankbar das ich Jonas kennengelernt habe und konnte deutliche Verbesserungen in meiner Ausführung feststellen. Zudem habe ich ein besseres Gefühl und Verständnis für meine tägliche Ernährung bekommen.

Ich habe bei Frau Sabine Kunz ein Personal-Training besucht. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und eingeschätzt gefühlt Sie konnte mich in allen Bereichen motivieren und ich habe erstaunliche Fortschritte gemacht. Leider muss ich krankheitsbedingt den Kurs unterbrechen, werde das Training danach aber wieder fortsetzen.

Dmitri was recommended to me by a friend as a good coach. Previously, I practiced yoga in another country and wanted to continue my classes here.

In the class, I work out all the muscles of the body. A pleasant atmosphere in the classroom is also important.
I have some problems with my knees and thanks to the training, I feel lot better. Also a great relaxation in the back and neck after a workout. After the workout, my muscles feel super relaxed. No tension, it just feels great.
I would like to recommend Dimitri as a professional trainer with an individual approach to everyone.

Lukas is an exceptional trainer with unmatched personal training skills.

I had quite some joint pain about 3 years ago. Then I started with him a regular training session focusing on muscle building. Now I have hardly any pain and feel more energetic in daily life. I would highly recommend him to anyone who want to relieve joint pain.

Ich habe in 12 Monaten ganze 20 Kg abgenommen, meine Knieprobleme fast vergessen und viel über Ernährung und Bewegung gelernt!
Ohne Jonas hätte ich das nie geschafft!
Ich kann ihn allen empfehlen, die sich
besser fühlen wollen. Das Training ist super und macht wirklich Spaß! Vielen Dank!

Super Training und Betreuung durch Jonas der es hervorragend versteht zu motivieren egal ob persönlich oder über die Workouts per App. Alles wird sehr gut erklärt, vorgeführt. Es macht Lust auf mehr. Super danke für alles. Und am Ende steht das Ergebnis dass man dann auch sieht! Ich bin total zufrieden! Rene

I found Personal Trainer Dimitri through a recommendation. I decided to come to his classes, because I wanted to start doing yoga for a long time, and so I started looking for a trainer.
I liked absolutely everything about Dimitris Yoga Classes: the approach to work, communication, mood and, of course, the results.
My problem with the spine needs time to be solved, but I feel that I am going in the right direction. My neck and my back feel so much better, and I like to feel my body after class, especially, how the muscles work. I learned how to regulate my stress level through breathing.
As a result, the sensations after the classes are fantastic, lightness and, a good mood.

Of course, I can recommend Dimitri as a fitness coach. I like his individual approach to training, positive emotions and communication, and of course, the result - the body feels toned, grouped and light, and my mood is stable. Thank you very much!

Als Leistungssport Leichtathletin habe ich einen Athletiktrainer gebraucht, der mir hilft meine Leistung und Performance zu verbessen und etwas präventiv gegen Verletzungen zu tun, da ich in letzter Zeit sehr anfällig für Verletzungen war und das hat mich beim Training und bei Wettkämpfen mit der Zeit immer unsicherer gemacht.
Ich konnte durch das Training mit Marcel meine Leistung noch einmal steigern und bin auch nicht mehr so verletzungsanfällig und bin dadurch viel sicherer beim Training und auch in Wettkämpfen geworden. Das Training ist einfach effektiv und es macht Spaß mit ihm zu trainieren.

Top Trainer! Ich werde weiterhin bei ihm trainieren.

Das Training macht immer Spaß und ist toll motivierend! Die Stunde vergeht wie im Flug und man lernt immer wieder was Neues!
Vielen Dank dafür!

Trainiere schon seit mehr als zwei Jahren mit Lukas. Seit der dritten Coronawelle trainieren wir online, das funktioniert ebenfalls reibungslos. Er ist immer pünktlich und gut vorbereitet, geht genau auf meine individuellen Wünsche und Problemzonen ein. Außerdem hilft er mir auch außerhalb unserer Trainingsstunden mit gezielten Übungen hervorragend bei der Lösung verspannter Punkte. Alles in allem ist er ein hervorragender Trainer!