Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich bin selbst Fußballer und trainiere seit einigen Monaten in den Bereichen Athletik und Rehabilitation mit Niklas zusammen und kann nur das Beste berichten. Das Training ist jederzeit auf allerhöchsten Niveau und super durchdacht. Neben der enormen fachlichen Kompetenz, spürt man bei Niklas die Begeisterung für den Sport sowie die Lust und Freude an der Zusammenarbeit. Die positive Art ist sehr motivierend und machen die Trainingseinheiten zu einem positiven Erlebnis.
Ich kann Niklas auf jeden Fall weiterempfehlen!
Super Training, super Mensch!

Niklas has been an essential element in my life for the last three months. To be honest, I am not a sporty person, I am a mixture of lazy and guilty but I do know I should take better care of my body. I do not need big muscles, but I need a better body. More flexible, better trained, healthier. Niklas listened to me. He understood my nervousness, and planned a program that would encourage me, stretch me but would be achievable. It would also give me more confidence to do more. I have seen the results on the outside - as have my friends - but just as importantI have felt the results on the inside. I look better, move better, stand better, but most of all I feel better. These results are only possible with a truly professional trainer who has empathy and knowledge of the subject. And understanding, patience with humor too! I totally recommend him!

Top Typ, hätte schon früher mit dem Training bei Malik anfangen sollen. Gutes individuelles Training.

Ich trainiere inzwischen seit 2 Monaten mit Keven.
Dabei habe ich ihn als fairen und (meiner Einschätzung nach) sehr kompetenten Trainer erlebt.
Er beschönigt nichts und zeigt einem einen klaren Weg auf, was man tun muss um die eigenen Ziele zu erreichen.

In seinem Leistungsangebot und der Preisgestaltung ist er sehr transparent gewesen. Bei den Terminen war er stets Zuverlässig.

Ingesamt bin ich sehr glücklich mit Keven trainieren zu können und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

I’ve been working with Mathis for a couple of weeks now, and I love it! He has a very different approach than your regular physio or personal trainer based on his experience as a professional ballet dancer. Highly recommend!

Bei mir wurde Anfang des Jahres eine chronische Niereninsuffienz festgestellt, weshalb ich im Februar mit der Dialyse begonnen habe. Vor zwei, drei Monaten habe ich mich auf die Suche nach einem Personaltrainer gemacht, bei dem es mir wichtig war und ist, dass er meine Krankheitsgeschichte kennt und berücksichtigt. Vor allem, weil ich zu Beginn selber nicht wusste, was ich in der Lage sein würde zu leisten. Ich bin sau froh, dass ich Tim gefunden habe und wir uns auf Anhieb verstanden haben und sofort einen sehr guten Draht zueinander hatten. Das Wichtigste für mich ist, dass Tim mir im Rahmen des Trainings ein Gefühl von Normalität vermittelt und mich nicht mit 'Samthandschuhen anfasst'. Durch Tim habe ich festgestellt, dass ich alles ganz normal leisten kann, wie vermutlich ein gesunder Mensch in meinem Alter auch. Das Training motiviert mich ungemein, gibt mir Kraft, Stärke und Selbstbewusstein. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Tim gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und vielfältig, was mir ein großes Anliegen war, da ich mich bisher immer sehr schnell gelangweilt habe beim Sport. Er fordert mich, ohne dass ich mich je überanstrengt fühle und er zeigt mir regelmäßig, dass ich viel mehr leisten kann als ich mir oft selbst zutraue. Weiterer Pluspunkt für mich ist, dass wir das Training sehr ganzheitlich angehen und auch die für mich richtige und wichtige Ernährung schauen. Bereits nach knapp zwei Monaten sehe ich die Erfolge, wenn ich in den Spiegel schaue und habe bestimmte Essgewohnheiten fest in meinen Alltag implementiert. Und last but not least: Wir haben jede Menge Spaß beim Training; alles sehr unverkrampft und nicht gekünstelt. Das motiviert mich zusätzlich und spornt mich enorm an auch außerhalb unserer Trainingseinheiten allein Sport mit Spaß zu treiben - zumal ich viele neue Übungen und Bewegungsabläufe aus meinem Training mit Tim mit nach Hause nehme. Lange Rede, kurzer Sinn - ich kann Tim als Personaltrainer uneingeschränkt empfehlen, wenn man auf der Suche nach einem gesünderen und fitterem Ich ist. Ich freu mich schon jetzt, wie jedes Mal, wie Bolle auf die nächste Einheit!

Ich arbeite in einer Diakonie. Dennis kommt jeden Freitag, um mit den Bewohnern Sport zu betreiben. Dennis kann nicht nur sehr gut mit den verschiedensten Menschen umgehen, sondern motiviert jeden einzelnen, um das maximale aus jeden rauszuholen. Den Bewohnern gefällt das ganze Programm sehr und sie freuen sich immer wieder aufs neuste, um teilzunehmen.

Svenja bekommt von mir ganz klar fünf Sterne!
Den ersten dafür, dass Sie es geschafft hat, dass ich seit nunmehr fünf Jahren am Ball bleibe - egal ob im Einzel-, Paar- oder Gruppentraining.
Den zweiten Stern gibt 's für Svenjas Einfallsreichtum, denn kein Training ist wie das andere und spätestens am übernächsten Tag spüre ich Muskelgruppen, von deren Existenz ich bis dahin noch nichts wusste.
Svenja ist wirklich immer gut gelaunt und erträgt mit Engelsgeduld mein bzw. unser „Schimpfen“ und Stöhnen. Dafür hat sie eigentlich zwei weitere Sterne verdient!
Mit meinen knapp 50 Jahren stellen sich so langsam einige Wehwehchen ein - Svenja nimmt jedes Knacken, Ziehen oder Stechen ernst und versucht, mir mit gezielten Übungen zu helfen. Auch dafür vergebe ich mindestens einen Stern.
Den letzten Stern bekommt Svenja für ihre Geduld und auch für ihr Verständnis, wenn doch ausnahmsweise mal etwas dazwischenkommt und das Training verschoben werden muss.
Alles in allem kann ich mir keine bessere Trainerin für mich vorstellen und freue mich schon auf den nächsten Muskelkater.

Ich bin auf Dimi zugegangen um ein Online Coaching mit ihm zu starten. Auf Instagram hatte ich ihn bereits verfolgt, da er viel Wissen zum Thema Fitness und Gesundheit vermittelt. Die erste Stunde bereits war voll mit Wissenswertes rund um Ernährung und Fitness und was ich ganz leicht im Alltag anpassen kann um meine Ziele zu erreichen. Er gestaltet das Coaching so, wie es am besten zu mir und meinem Alltag passt.
Ich kann euch das Programm mit ihm weiterempfehlen.

Ich suchte nach einer professionellen Sportmassage bzgl. einer dauerhaften Verkrampfung in der Wadenregion. Ich bin absolut froh, nach langem Hin- und Hergoogeln bei Chris „gelandet“ zu sein. Die Massage verlief absolut angenehm und schlussendlich endkrampfend. Da ich mich derzeit auf eine Sportprüfung während meines Studium bei der Polizei vorbereite, war die Heilung extrem wichtig für mich und meinen weiteren Lebenslauf. Chris stand mir hier mit Rat und Tat beiseite und gab mir allerhand weitere Tipps, wie ich mich bzgl. der Prüfung noch verbessern könnte. Zudem konnten mir weitere Sportmassagen zu mehr Kraft und Wohlbefinden in den Beinen verhelfen. Ich werde definitiv noch einmal zumindest in Bezug auf ein Ernährungscoaching während des Schichtdienstes auf Chris zurückkommen und mich weiter von ihm beraten lassen. Hier kann man nichts bereuen! Chris berät umfangreich und man merkt ihm seinen lange Erfahrung und die ständige Weiterbildung im Rahmen seiner Tätigkeit, seine Motivation und seine Leidenschaft für all seine Bedienfelder einfach an. Zudem fühlt man sich in seinen Räumlichkeiten durch ausgewähltes Interieur, das Ambiente und Musik, etc. sehr wohl.

Alles in allem eine 5/5. Vielen Dank für die hervorragende Fitness-Betreuung! Bitte mach weiter so!

Nat is an incredible well-rounded and experienced personal trainer. She has helped me in improving my cardio and muscle strength with individually fresh workouts that are highly challenging aiming for best results. Also, as a nutritional expert she shares her vast nutrition knowledge that complement my workouts and diet. Nat is an inspiring, motivational and dedicated personal trainer, who pushes and supports me for healthy workout habits that fit around my busy schedule. Because of her training sessions and support, I feel energised and simply much better. Many thanks Nat!

Perfekt! Sehr kompetenter und freundlicher Trainer. ;)

Stephan anzurufen war meine beste Entscheidung seit langer Zeit. Ein erstes Treffen, um sich kennenzulernen, welche Wünsche ich habe, welche gesundheitlichen Probleme. Da Stephan nicht nur Personaltrainer, sondern auch Heilpraktiker und Schmerztherapeut ist, weiß er genau, was er mir an Übungen zutrauen kann und was ich lieber meiden sollte. Bei der ersten Einheit zeigte er mir alle Übungen und gab mir Hinweise, wie ich die Übung ausführen, was ich besser machen und wie meine Atmung sein soll. Und bei jeder folgenden Einheit passt er nun genau auf, wie ich alles umsetzen. Es macht mir unheimlichen Spaß und ich freue mich inzwischen auf meine " Quäleinheiten", was ich nie gedacht hätte.

Diana hat meine Erwartungen vollkommen übertroffen. Als ich mir letztes Jahr im Herbst einen Personal Trainer gesucht hatte um etwas mehr Sport zu machen und etwasGewicht zu verlieren, hat sie mir geholfen meinen Lebensstil komplett zu verändern!
Ich habe nicht nur fast 20 kg abgenommen, sondern auch nachhaltig und holistisch neue Routinen aufgebaut, die mir mehr Energie und Gesundheit verschafft haben.

Als Coach sieht Diana die Persönlichkeit, betrachtet die Situation ganzheitlich und kann so nicht nur individuell auf einen eingehen, sondern auch so helfen, dass der Prozess Spaß macht und gleichzeitig sehr wirksam ist.

Ich bin ihr so dankbar, denn alleine wäre ich nicht so weit gekommen!

Super Trainer, kompetent und freundlich.

Nur zu empfehlen!

Das Training mit Sina hat mich befähigt eine Läuferin zu sein.
Die 12 Wochen mit ihr haben mir einen Ausweg gezeigt, aus meinen ständig misslingenden Versuchen auf eigene Faust laufen zu gehen. Vorher war ich immer unzufrieden - entweder ich fand mein Lauftempo zu lahm, meine Beine zu schwer oder ich zog mir durch Selbstüberforderung Verletzungen zu.
Sina hatte auf all meine Fragen eine Antwort. Wir arbeiteten an meiner Lauftechnik, an der richtigen Vorbereitung vor einer Laufsession, an Ernährungsgrundsätzen. Stück für Stück steigerte sich dadurch meine Leistungsfähigkeit. Manchmal aber auch einfach durch einen einfach Grundsatz den Sina mir mitgegeben hat: "Lächle, denn es ist etwas schönes, was du gerade tust."

Mit Stefan macht hartes Training Spaß. Er achtet auf sauber ausgeführte Übungen, steigert diese von Training zu Training und ist dabei kreativ. So stelle ich mir das perfekte Personal Training vor! Nebenbei ist der Typ echt klasse ? danke Stefan

Das Training mit Alex macht richtig Spaß, ist abwechslungsreich und effektiv. Durch Ihre Betreuung habe ich nachhaltig 30 kg abgenommen und eine gesunde Einstellung zum Essen bekommen. Coaching und Training gehen Hand in Hand, effektiver geht es nicht!

Julia ist eine tolle Sport- und Ernährungsberaterin - sie nimmt sich viel Zeit und versucht sowohl Trainings- als auch Ernährungspläne sehr individuell anzupassen. Seit dem ich mit Julia trainiere fühle ich mich vor allem mental viel mehr ausgeglichen / wohler als vorher. Nur zu empfehlen ! <3

Absolut empfehlenswertes Training und Coaching, welches auf die persönlichen Ziele abgestimmt ist und noch dazu mega Spaß macht :-)
Tom ist ein toller Personal Trainer - toller Mensch!

Ich habe mich für das Training mit Keven entschieden, weil ich neue Impulse für meinen Trainingsplan gebraucht habe. Das Training bei Keven vor Ort hat mich von Woche zu Woche weitergebracht. Ich habe gelernt, wie gezieltes und progressives Training aussieht und konnte das dann auch im Fitnessstudio anwenden. Keven hat mir auch all meine Fragen zum Training und zum Thema Ernährung beantwortet, wodurch ich wirklich viel gelernt habe. Die Terminvereinbarung war immer super unkompliziert, was auch an den guten Trainingszeiten liegt, die Keven anbietet. Alles in allem eine klare Weiterempfehlung.

Die Trainingseinheiten mit Niklas machen viel Spaß und - man kann es gar nicht anders sagen - waren für mich bisher höchst lehrreich. Niklas weiß einfach viel und man lernt seinen Körper besser kennen, was schonmal eine wichtige Grundvoraussetzung für eine Besserung ist. Mein Problem waren ins linke Bein ausstrahlende Schmerzen nach einer Bandscheibenvorwölbung. Als Dauerläufer hatte ich jahrelang wohl auch zu einseitig trainiert. Die Einheiten haben mich auf jeden Fall schmerzfreier und an (zahlreichen) entscheidenden Stellen gesünder gemacht. Das Training ist ein Investment für alle, die sich generell für die kommenden Jahre gesünder aufstellen wollen. Vielen Dank an dich, Niklas - ich mache gerne mit dir weiter :-)

Roman hat bei mir ein Ernährungscoaching durchgeführt, das für mich ein echter Gamechanger war. Ich habe unfassbar viel über Ernährung und das dazugehörige Mindeset gelernt und weiß nun, wie ich in Zukunft weiter abnehmen kann und mein Gewicht (endlich) langfristig halten kann. Vor allem die 1:1-Coachings haben mir geholfen, auf der richtigen Spur zu bleiben und immer wieder kleine, hilfreiche Anpassungen vorzunehmen. Nach 12 Wochen ist die Ernährungsumstellung zur Gewohnheit geworden, sodass mich meine neue Ernährungsform keine Mühe mehr kostet, sondern ganz einfach umzusetzen ist. Roman stand mir dabei täglich per App zur Verfügung und hat mit unfassbarer Geduld alle Fragen beantwortet. Nach 12 Wochen haben wir schon eine merkliche Veränderung meiner Statur erreicht. Und hier sage ich ganz bewusst "wir", weil Roman mich immer wieder im entscheidenden Moment auf Kleinigkeiten hingewiesen hat, die dann den Erfolg ausgemacht haben.
Besonders hervorheben möchte ich, dass Roman sich im Rahmen des Coachings mit dem Menschen als Ganzes beschäftigt und so auch eine Art Lifecoaching inbegriffen ist. Roman schaut sich nämlich alle äußeren Faktoren an, die auf die Ernährung eine Auswirkung haben. Ich habe mich bei Roman gut aufgehoben gefühlt und kann das Coaching von Herzen empfehlen.
Roman, vielen Dank!

Ich trainiere seit etwa vier Jahren mit Svenja, sowohl im Kurs als auch im Personal Training und fühle mich fitter, mobiler und im Alltag belastbarer. Ihre sehr freundliche, fröhliche und sympathische Art sorgt dafür, dass ich immer am Ball bleibe und nach der Geburt meines zweiten Kindes das Training auch zügig wieder aufgenommen habe. Svenja berücksichtigt stets Vorbelastungen, aber auch Wünsche ihrer KundInnen und passt das Training so individuell an. Dazu ist Svenja humorvoll und motivierend, sodass es einem leicht fällt, aus seiner Komfortzone herauszugehen und auch ungeliebte Übungen durchzuziehen.
Beim Training fühle ich mich immer wohl und stets gefordert, aber nicht überfordert und mit ihrem kompetenten Wissen über den menschlichen Körper und Ernährung hat sie mir schon einige Male geholfen, körperliche Beschwerden zu regulieren.
Ich freue mich jedes Mal auf das Training kann die Zusammenarbeit mit Svenja nur empfehlen!

Das Training mit so einer netten, kompetenten, fordernden, aber nie überfordernden Trainerin, die das Programm immer wieder anpasst, steigert, auf individuelle körperliche Probleme Rücksicht nimmt - macht einfach nur Spaß.
Mit Mitte 40 und nach mehr als 35 Jahren Fußball und Tennis bin ich unbeweglich geworden und mir fehlte gerade im Rumpf Stabilität. Das Training ist Spitze. ich bin mobiler und fitter denn je. Meinem Rücken geht es besser und somit ist auch meine Haltung stabiler geworden. Meine Körperspannung hat sich deutlich verbessert. Auch ohne bzw. mit wenig Gewichten erreicht man tolle Ergebnisse.
Svenja bringt einen charmant aber bestimmt an die Leistungsgrenze. Grandios.