Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich trainiere schon länger mit Svenja und sie hat mir nach meinem doppeltem Bandscheibenvorfall geholfen meine Muskulatur zu stärken und vorallem wieder schmerzfrei zu sein, so dass ich auch wieder Tennis spielen kann.
Momenten steht sie mir bei der Rückbildung nach der Geburt meines Kindes zur Seite und dies mit vollem Erfolg. Ich kann sie nur von Herzen empfehlen. Sie ist eine super nette, liebe Trainerin mit der ich tolle Erfolge erzielt habe.

Einfach ein super freundlicher Trainer. Das Training ist zwar anstrengt und schweißtreibend, aber es lohnt sich. Und Spaß ist auch dabei.

Wir sind eine bunt gemischte Truppe der sächsischen Staatsregierung und laufen schon seit vielen Jahren mit unserem Lauftrainer Ronald. Wir hatten am Anfang alle unterschiedliche Lauferfahrungen und natürlich verschiedene Trainingsstände. Aber trotzdem sind wir eine Trainingseinheit, auch wenn jeder sein eigenes Tempo hat.
Ich bin seit über 10 Jahren in der Laufgruppe und fühle mich durch das wöchentliche Training einfach viel wohler und agiler. Ich konnte dadurch meine körperliche Fitness verbessern und habe somit auch viel Motivation für das regelmäßige Laufen erhalten.
Durch wechselnde Übungen für Koordinierung und Beweglichkeit sowie Kräftigungsübungen ist das Training auch immer sehr abwechslungsreich und wirkungsvoll. Danke dafür!

Ich habe Kim zum 40. Geburtstag „geschenkt bekommen“ - eigentlich waren nur zehn Stunden angedacht, damit sie mich nach der zweiten Schwangerschaft und jahrelanger Sportabstinenz wieder fit macht - mittlerweile bin ich schon fast 8 Jahre bei Kim. Mal mehr mal weniger regelmäßig. Durch das Training mit Kim bin ich mir meiner körperlichen Stärke bewusst, weiß, was ich zu leisten im Stande bin und durch immer wieder wechselnde Trainingselemente lerne ich immer noch dazu. Durch kleinere oder größere Challenges hält Kim mich auf Trab, auch wenn wir uns nicht sehen. Die Yoga-Stunden bei Kim waren die intensivsten, effektivsten und lehrreichsten, die ich je gemacht habe. Sportlich sehr fordernd, aber bis ins letzte Detail genau. Nie war der Muskelkater größer und die Gedanken an den Berufsalltag weiter weg, als während und nach Yoga-Stunde. Ich kann Kim nur wärmstes empfehlen!

Pascals Training ist abwechslungsreich und effektiv.Er geht auf deine Bedürfnisse und Ziele ein und motiviert einen zeine Ziele zu erreichen. Top Trainer .

Pascal hat für mich ein super Trainingsprogramm zusammengestellt. Er kann die Übungen gut erklären und unterstützt mich meine Ziele zu erreichen.

Ich trainiere seit Dezember 2021 mit Pascal und das Ergebnis spricht für sich: Mittlerweile habe ich 13 kg an Gewicht verloren und Muskeln parallel aufgebaut. Er pushed, fordert und motiviert zugleich. Durch seine sympathische und manchmal freche Art powert man sich gerne aus. Gleichzeitig achtet er aber jederzeit auf eine saubere Ausführung der Übungen. Er korrigiert einen sofort und passt ggf. das Gewicht an. Sein Training gestaltet sich sehr abwechslungsreich, sodass es nie langweilig, aber immer schweißtreibend wird.

In den letzten 24 Monaten kam es bei mir vermehrt zu Verletzungen und zu Krankheit.
Der sog. medizinische Sektor hatte für mich nur die Standardprozedere auf Lager, die mir - wie so oft - nur temporär geholfen haben. Symptombehandlung ist eben nicht gleich Ursachenbehebung.

Durch Empfehlung und der langjährigen Erfahrung hab ich mich für Vitalform entschlossen und bin total überzeugt.

Durch die individuelle Trainingsplanung ist meine Haltung eine ganz andere, ich bin beweglicher, meine Nacken-, Schulter- und Knieschmerzen sind so gut wie nicht mehr vorhanden. Ich kann wieder ausgelassen mit meinen Söhnen Fußball spielen, Joggen gehen und mich körperlich ausbelasten.

Durch den dazugehörigen Ernährungsleitfaden fühle ich mich voller Energie. Ich schlafe besser, habe weniger Heisshungerattacken oder Energielöcher und fühle mich total wohl. Und das alles, obwohl es „nur“ ein Leitfaden ist.
Aufgrund der Ergebnisse habe ich mich dazu entschlossen, neben dem Personal Training mit Falk, dass persönliche Ernährungs-Coaching zu starten.

Ich kann jedem mit ähnlichen Problemen oder anderen Zielen nur empfehlen, zumindest das kostenlose und unverbindliche Beratungsgespräch in Anspruch zu nehmen. Das war mein Game-Changer.

Abdul Haimami

Über 60 Jahre alt, Rückenbeschwerden und Liebhaber der süßen Leckereien - keine gute Voraussetzung für ein gesundes Leben. Aber durch Svenja hat ich was getan: Kompetente Hinweise und Ratschläge zur Ernährung nach Analyse meines Blutbildes erzielen ihre Wirkung, ohne auf die Freude an Süßem gänzlich zu verzichten.
Das auf meine Rückenbeschwerden abgestimmte Training zeigt mir Lösungshilfen auf. Svenja kontrolliert sehr genau die Ausführungen. Kleinste von ihr angegebene Änderungen der Haltung bei den Übungen führen zur Erkenntnis, dass exakte Durchführung noch mehr bewirken kann. Umso wichtiger die stetige, beharrliche Begleitung einer engagierten Trainerin wie Svenja, der man täglich anmerkt, dass sie ihren Beruf gerne und mit Hingabe ausübt.
Besonderen Spaß macht mir auch das zusätzliche Gruppentraining mit kleinen, humorvollen Frotzeleien und gegenseitigem Motivieren.
Rundherum ein abwechslungsreiches Programm mit spürbarem Erfolg und großem Lerneffekt.
Ich bleibe mit Freude bei Svenja am Ball!

Mit Marc zu trainieren und von ihm gecoacht zu werden, gehört zu den besten Entscheidungen, die ich für mich und meine persönliche Entwicklung getroffen habe.

Wer mit Marc trainiert, begegnet im Grunde drei Personen in einer:

Erstens: Der Trainer.
Marcs professionell vorbereitetes Training fordert einen stetig, ohne dass man dabei die Motivation verliert. Dazu kommt seine Profi-Ernährungsberatung! Egal, wo man steht, Marc holt einen von dort ab und katapultiert ihn in kurzer Zeit Richtung Ziel.

Zweitens: Der Coach.
Marc merkt meistens schon, wie es einem geht, bevor man überhaupt nur mit einem Fuß durch die Tür ist. Marcs Trainingsfläche ist nicht nur einfach ein Ort für Sport, sondern auch ein Schutzraum – ein „Safe Space“ –, in dem man Marc in allen Bereichen um Rat fragen darf und alle Emotionen erlaubt sind. Ob privat oder beruflich, ob persönlich oder allgemein, ein Coaching mit Marc bringt einen in allen Bereichen weiter.

Drittens: Der Freund.
Marc ist ein angenehmer, humorvoller und geistreicher Gesprächspartner. So fühlt man sich spätestens nach der zweiten Stunde auf Marcs Trainingsfläche wie Zuhause – was zum einen daran liegt, dass man ja tatsächlich bei Mark Zuhause trainiert, zum anderen und im Wesentlichen aber, weil Marc einfach irre sympathisch ist.

Und was bei dieser Mischung erzielt werden kann, kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung berichten:

Innerhalb von noch nicht mal neun Monaten habe ich durch das Training bei Marc meine Fitness extremst verbessern können und abgenommen. Ich habe viel über gesunde Ernährung gelernt und wie man die in einen stressigen Alltag einbauen kann.

Darüber hinaus habe ich mich nicht nur körperlich, sondern auch geistig weiterentwickelt. Durch Marcs Coaching bin ich präsenter geworden, habe gelernt nicht nur im Kopf zu leben, sondern in meinem Körper verankert zu sein und so auch schwere Entscheidungen besser treffen zu können.

So ist es nicht übertrieben, wenn ich sage: Mit Marc zu trainieren und von ihm gecoacht zu werden, gehört zu den besten Entscheidungen, die ich für mich und meine persönliche Entwicklung getroffen habe.

Und so kann ich jedem, der einen Personal-Trainer/Coach sucht, Marc Zinkernagel wärmstens empfehlen.

Robert ist für mich der kompetente, professionelle sowi angagierte Trainer der mit seiner ruhigen und angenehmen Art motivieren kann. Ich bin mit dem Ergebnis seines Trainings sehr zufrieden.

Gibt es eigentlich auch 6 Sterne? Wenn ja, vergebe ich sie an Svenja hiermit:
"Ich kann nicht mehr!"
"Doch, du kannst, noch 5, komm!"
Svenja lächelt gewinnend, bleibt aber in der Sache hart. Denn sie weiß, warum. Sie weiß, dass ich es schaffe! Und ich bin froh, geleitet und verantwortungsbewusst, an meine Grenzen geführt zu werden.
- meine Schulterproblematik? Kennt sie und bietet mir immer mit Sachkenntnis Alternativen an.
- Fortschritte? Mache ich spürbar, denn Svenja merkt sich (leider) ganz genau, was ich letzte Woche geschafft habe. Da geht doch heute vielleicht noch ein bisschen mehr?
- Freude? Habe ich definitiv, denn ich spüre, dass Svenja Freude an ihrem Beruf hat, und das färbt einfach auf mich ab.
- Vertrauen? Habe ich, denn Svenja weiß, was sie tut. Ihr Training, ob Einzel- oder Gruppentraining, ist immer abwechslungsreich und im genau richtigen Maße anstrengend, ihre Trainingspläne, z. B. für den Urlaub, haben Hand und Fuß und, dass sie viel von Ernährung versteht, zeigen ihre hilfreichen Tipps.
Was soll ich noch sagen: 6 Punkte eben!
Auf viele weitere intensive und hilfreiche Trainingsstunden mit dir, Svenja. Ich freue mich!

Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, einen Personal Trainer zu engagieren und mit Christina bin ich super zufrieden! Das Training ist genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt, die Ernährungsberatung ist sehr ausführlich und hat mir schon mehrere Aha-Momente geliefert. Ich hab nicht das Gefühl, auf irgendwas verzichten zu müssen und habe trotzdem Erfolge zu verzeichnen: Nicht nur purzelnde Kilos, sondern auch steigende Fitness, Gesundheit, persönliches Wohlfühlen und Ausgeglichenheit.
Bei allen Fragen steht mir Christina zur Seite, ob es um Ernährung, Übungen oder Glaubenssätze geht. Ich hab richtig Spaß an den Trainingssessions und freue mich jede Woche drauf - auch wenn es richtig anstrengend ist! Christina motiviert mich und hilft mir dabei, meine eigenen körperlichen Grenzen herauszufordern und zu übertreten. Besonders gut gefällt mir, dass ich meine Erfolge mit ihr reflektieren kann und dadurch merke, wo und wie ich wachse und besser werde, unabhängig von einer Zahl auf der Waage.

Vielen Dank, Chris!

Eindeutig 5 Sterne. Svenja ist immer höchst motiviert und dies steckt an. Wann immer ich eine Frage habe egal ob Fitness oder Ernährung, diese wird immer 1a fachlich fundiert beantwortet. Mein Trainingsplan ist perfekt auf meine Ziele abgestimmt und sehr abwechslungsreich. Zudem haben wir immer Spaß zusammen, was die Motivation und die Lust steigert. Das Personal Training macht definitiv Lust auf mehr….

Top! Geht auf einen ein und passt das Training an die jeweiligen Bedürfnisse an. Habe schon länger keinen Sport mehr gemacht und da ist er genau richtig.
Man merkt auch seinen medizinischen Hintergrund.

Ich trainiere nun seit 2 Jahren regelmäßig mit Svenja. Sie ist eine immer fröhliche und sehr empathische Trainerin . Sie ist absolut kompetent .Seit dem regelmäßigen Training habe ich keine Rückenschmerzen mehr . Ich bin begeistert wie toll sich meine Fitness gesteigert und mein Körper verändert hat .
Das Training ist immer perfekt auf meine Stärken und Schwächen abgestimmt .
Sie hat eine wunderbare Persönlichkeit sodass ich mich auch durch unsere Gespräche während des Training immer sehr gesehen und gestärkt fühle . Ich freue mich sehr dass sie mich weiter begleiten wird .

Eric ist ein Klasse Trainer. Er nimmt sich Zeit! Auch ausserhalb des Trainings hat er immer ein offenes Ohr und hat einen Rat parat. Eric ist jeden cent wert!!!

Andreas ist sehr sympathischer und äußerst professioneller Trainer der sich auf jeden Patienten einlässt!
Sein Trainingsprogramm ist nie langweilig sondern immer abwechslungsreich. Er hat mir nach meinem Unfall sehr weitergeholfen und tut es immer noch.
Nach dem Training bei Ihm ist meine Woche wieder gerettet!
Andreas kann man 1000 prozentig weiterempfehlen!

Stephan als Personal Trainer zu buchen ist für mich eine der Top-Entscheidungen der letzten Jahre. Besonders gut gefällt mir sein ganzheitlicher Ansatz. Alles perfekt abgestimmt auf meine Bedürfnisse. Ich zitiere hier mal eine andere glückliche Kundin "Stephan bringt mich mit Geduld und Unterstützung weiter und gibt mir immer wieder neue Impulse". Genauso ist es! Die 5 Sterne gibt es aus voller Überzeugung,

Meinen Erfahrungen mit Benjamin Pohl sind in dem letzten 2 Jahren Top gewesen. Er ist ein Super Trainer, macht seht gute EMS Einheiten, sowie sehr gute Rückenkurse. Ich kann ihn als Erfahrenen Trainer nur weiterempfehlen....weiter so Ben !!!

Ken ist ein unglaublich einfühlsamer Mensch, der es versteht einen genau dort abzuholen, wo man gerade steht, egal ob es das „an der Hand nehmen“ oder der „Tritt in den Hintern“ ist.
Die „Länge der Leine“ ist individuell nach Bedarf.
Die ideale Mischung aus Eigenverantwortung und Unterstützung. Einfach klasse!

Nach längeren Knieproblemen hat mir die Schmerztherapie bei Nina und vor allem das Faszientraining gut geholfen, wieder fit zu werden.
Auch nach der überstandenen Verletzung ist das Faszientraining bei Nina eine super Möglichkeit, weiteren Verletzungen vorzubeugen und die Entspannung macht sich auch im Alltag bemerkbar.
Während des Trainings werden auch viele Hintergründe erklärt. Ich kann das Training bei Nina nur empfehlen!

Anke trainiert und berät mich in den Bereichen Intelligentes Energiemanagement, Ernährung und Bewegter Alltag. Dabei geht sie liebevoll in allen Bereichen individuell auf meine Situation und Bedürfnisse ein – teilweise ungewöhnlich und kreativ – aber immer wirkungsvoll. Sie hat einen enormen Wissensschatz und man spürt, dass sie es ihr Herzenswunsch ist, diesen mit mir zu teilen. Ich habe gelernt mit meinen Emotionen umzugehen, habe meine Ernährung umgestellt und erfolgreich Bewegung in meinem Alltag integriert. Das alles fällt mir mittlerweile sehr leicht und wurde zu meiner Routine – zu meinem Lebensstil. Ich fühle mich fit und erfüllt. Ich bin sehr dankbar für Ankes Unterstützung.

Ich habe Stephan aufgesucht, da ich mir im Hinblick auf mein Krafttraining eine individuelle Betreuung wünsche. Dank Stephan habe ich nun individuelle und abwechslungsreiche Trainingspläne, die mich permanent herausfordern und auf mein Können abgestimmt sind. Darüber hinaus unterstützt Stephan mich bei der Festsetzung meiner individuellen Ziele. Stephan bringt mich mit Geduld und Unterstützung weiter und gibt mir immer wieder neue Impulse. Er begleitet mich konstant und ist für mich jederzeit ansprechbar. Durch seine Begleitung habe ich bereits Fortschritte in meinem Training erzielt und ich komme meinen Trainingszielen immer näher. Ich danke Stephan für seine intensive Betreuung und Beratung!

Ein sehr kompetenter, sympathischer und motivierender Trainer. Man merkt ihm an, dass ihm das, was er macht, große Freude bereitet. Also sehr zu empfehlen!