Kundenbewertungen von Personal Trainern

Susanne Volmari kann was und - im Gegensatz zu manch anderem der auch was kann - sie kann es vermitteln. Hohe Kompetenz, Einfühlungsvermögen, Erfahrung.
Toptrainerin, die einen spürbar besser macht. Und weil man das spürt und weiss, kommt man auch motiviert zum Training und verlässt das Training um eine
gute Erfahrung reicher.

In ihrer Art freundlich, humorvoll und aufgeschlossen. Aber auch fordernd, wenn es denn sein muss. Wie ein Trainer halt so sein sollte. Persönlichkeit, halt.

Manuela stimmt ihr Trainingsprogramm ganz individuell auf unsere Fähigkeiten ab und dadurch haben wir schnell Erfolge beim Kraulschwimmen erlebt. Der Ablauf der Trainingseinheiten ist abwechslungsreich und durch ihre gute Laune wird jede Übungsstunde zu einem Highlight der Woche! Weiterhin ist sie immer flexibel.

Manuela stimmt ihr Trainingsprogramm ganz individuell auf unsere Fähigkeiten ab und dadurch haben wir schnell Erfolge beim Kraulschwimmen erlebt. Der Ablauf der Trainingseinheiten ist abwechslungsreich und durch ihre gute Laune wird jede Übungsstunde zu einem Highlight der Woche! Weiterhin ist sie immer flexibel.

Thanks Emilio for your dedication and your time. I have learned a lot at each training session. I congratulate you on your way of working! Keep it up!

Wieder „Sorgenfrei“ durch Bewegung
Nach einer Bandscheiben OP letztes Jahr war ich völlig verunsichert, was ich meinem Körper noch zumuten kann. Welchen Sport darf/soll ich ausüben? Welche Übungen entsprechen mir?
Zum Glück bin ich auf Antonia gestoßen. Ich wollte meine Mobilität, Aktivierung und Kondition zurückgewinnen. Ein ehrgeiziges Ziel, ich weiß. Antonia, Du hast mich absolut professionell beraten und ein individuelles, maßgeschneidertes Trainingsprogramm mit mir gemeinsam erarbeitet. Wow, was man mit wenigen Mitteln alles trainieren kann und wie effektiv die scheinbar einfachen Übungen sind. Sinnvolle Erläuterungen, effektive Hinweise zur Atemtechnik, umgehende Korrektur bei fehlerhafter Haltung und gezielte Transfersicherung waren unabdingbar. Auf mich eingestellt, hattest Du immer die passende Übung parat, trotz der einen oder anderen Einschränkung. Exzellentes medizinisches, therapeutisches und sportwissenschaftliches Know How immer abrufbar! So schöpfst Du aus einem breiten Spektrum und kannst in jedem Moment die wirksamste Übung anbieten, präzise erläutert und angeleitet, motivierend und fördernd. Anfangs scheinbar undurchführbare Übungen wurden meine Lieblingsübungen. Durchhänger waren chancenlos! Jeder Schritt wurde geduldig und professionell begleitet. Nun nach einem Jahr ist meine Kondition fast schon wieder hergestellt. Danke Antonia! Du hast neben all dem professionellen Training, das Herz am rechten Fleck. Das Training und Coaching machte viel Freude und Spaß! Dieser Job ist Dir eine Herzensangelegenheit. Dir sind die persönlichen Zielen und der gesamte Mensch wichtig.
Bei all dem bist Du stets ehrlich und realistisch gewesen. Nicht immer angenehm! Doch Deine motivierende und zugleich ermunternde Art, lassen auch Kritik zu. So ganz nebenbei hast Du erreicht, das ich mein Körpergefühl verbesserte, achtsamer wurde und viel disziplinierter meine Ernährung umstellte. Der Erfolg zeigen es! Ich freute mich an meiner wöchentlich steigenden Fitness.
Jede Trainingsstunde war ein Gewinn! Ausführliche und kompetente Antworten auf all meine nervenden Fragen, Denken im Gesamtzusammenhang!
So kann ich Dich weiterempfehlen, damit Du vielen Menschen so helfen kann, wie mir.
Sollte es wieder mal kritisch werden, rufe ich Dich an und buche einen Auffrischungstermin. Versprochen!
Antonia Sorgenfrei – die richtige Trainerin für alle, die „sorgenfrei“ sportlich, bewegt, gesund und mit jeder Menge Spaß und Freude ihr Leben leben wollen.

Mit David zu Arbeiten macht wirklich Spaß! Er ist ein super freundlicher und cooler Typ. Geht auf jegliche Bedürfnisse ein und hört einem stets zu. Ich kann ihn also definitiv weiter empfehlen!

Ich nehme seit ca. einem Jahr Training bei Marie und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. Hätte nicht gedacht, dass mir Krafttraining so viel Spaß macht (vor allem im Freihantelbereich) :-)
Marie ist sehr motivierend und auch fordernd, was für mich persönlich sehr wichtig ist. Sonst würde ich an diversen Kraftgeräten und generell mit den Gewichten nicht an meine Grenzen gehen und hätte vermutlich schnell aufgegeben. Außerden zeigt sie, dass man mit gutem Durchhaltevermögen, regelmäßigen Training und der richtigen Ernährung körperlich schnell vorankommen kann. Fühle mich jetzt viel fitter und wohler in meinem Körper als noch vor einem Jahr.

Seit gut 3 Monaten trainiere ich mit Tobias und bin begeistert. Als selbstständige Unternehmerin habe ich mir wenig Zeit für mich selbst genommen. Das Resultat waren dauerhafte Rückenprobleme und eine mäßige Fitness. Nun mache ich 2x pro Woche Sport mit Tobias. Die gezielten Übungen helfen! Rückenprobleme 100 Prozent reduziert. Muskeln werden sichtbar. Kondition und Kraft wie vor 10 Jahren! Das Beste ist, es macht sogar Spaß mit dem motivierenden und humorvollen Coach zu trainieren;-) zu erwähnen ist auch das sensationelle Ambiente im Personal Training Studio! Ich kenne nichts besseres! Ganz klare Empfehlung!
A.S.

Sebastian habe ich von meiner Fitness von - 10.000 erzählt. Wir haben festgestellt, dass ich wohl doch nicht ganz so unterirdisch gut bin. Nach einer Bestandsaufnahme hat er daraufhin entsprechende Übungen unter Berücksichtigung meiner Gebrechen auf mich persönlich zugeschnitten. Mein Hauptaugenmerk bestand darin, dass ich fitter werden wollte und vielleicht den Effekt des Abnehmens dazu mitnehmen kann. Ich bin mit dem bisherigen Ergebnis sehr zufrieden. Ich hungere nicht und nehme trotzdem Schritt für Schritt ab. Und ganz so unbeweglich bin. Ich auch nicht mehr. Ich kann ihn daher sehr empfehlen!

Das Training bei Nicole ist hochprofessionell, sehr effektiv und abwechslungsreich. Nicole achtet auf Stärken und Schwächen jedes einzelnen und gibt zielgerichtete Hilfestellung. Der Spaß kommt dabei nie zu kurz. Ihre humorvolle Art macht jeden Kurs unterhaltsam und kurzweilig.

Nachdem ich wegen einer Verletzung mit dem Schwimmen angefangen habe, war relativ schnell klar „ohne ordentliche Technik gibt das nichts“. Ich brauche Hilfe. Und bei meinem Talent benötigte ich jemand mit viel Erfahrung

Nicole macht ein sehr motivierendes Training mit toller Musik. Ich bin seit über zwei Jahren dabei und freue mich jede Woche darauf in den Kurs zu dürfen. Es ist sehr abwechslungsreich und Nicole fordert einen bei jedem Kurs neu heraus.

Super netter Trainer! Sehr zu empfehlen!

Nicole macht ein sehr motivierendes Training mit toller Musik. Ich bin seit über zwei Jahren dabei und freue mich jede Woche darauf in den Kurs zu dürfen. Es ist sehr abwechslungsreich und Nicole fordert einen bei jedem Kurs neu heraus.

Dennis ist der professionellste Trainer, den ich je hatte.
Meine Berufstätigkeit hat mir nicht viel Zeit für Sport gelassen, Schreibtischarbeit und Autofahrten dominierten.
Dennis hat mir einen sehr klaren, aber auch sehr flexiblen Plan gemacht, der mir sofort eingeleuchtet hat.
Als 65-jähriger habe ich besonders viel Wert auf Beweglichkeit gelegt, wozu die abwechslungsreichen Übungen von Dennis hervorragend beigetragen haben. Ich habe viele neue Übungen kennengelernt und konnte meine Fitness und Beweglichkeit rasch verbessern. Gut war auch, dass Dennis die kleinsten Fehler sofort korrigiert hat, so konnte ich auch auf Dienstreisen und Urlauben die Übungen fortführen.
Das I-Tüpfelchen war, dass Dennis mich mit neuen Zielen und Techniken konfrontierte: „Mach mal das Sportabzeichen“/“Probier mal EMS“ – das war bisher noch keinem Trainer eingefallen. Mich hat das sehr motiviert, regelmäßig zu trainieren. Dazu haben die abwechslungsreichen Übungen von Dennis – auch mit verschiedenen Geräten – entscheidend beigetragen.

Ich, Mann Mitte 50, hatte ab meinem 50.Lebensjahr ein paar Kilos zu viel drauf. Sport wurde auch immer weniger und so gab das eine Kilo das andere. Also ab ins Fitnesscenter - super Probetraining - Jahresabo abgeschlossen und dann war ich in der ersten Woche dreimal dort und in der zweiten Woche einmal und dann gar nicht mehr. Das war für mich nichts. Ich brauche da jemanden der mich stärker motiviert, will sagen: in den A.... tritt. Über eine Bekannte hörte ich von Marie. Wir haben uns getroffen und sie hat mir aufgezeigt wo sie mir helfen kann und vor allem wie ich mir selber helfen kann. Wir haben dann mit dem Personaltraining angefangen. Die Ernährung habe ich allerdings nur etwas angepasst. Nach einem Jahr passen jetzt wieder die alten Anzüge, ich kann die Stockwerke hochlaufen ohne außer Atem zu kommen und fühle mich auch viel besser. Wenn Marie nicht so nachhaltig gewesen wäre hätte ich das nicht geschafft. Jetzt hilft sie mir das Gewicht und die Kondition zu halten. Insgesamt war das gut angelegtes Geld für so viel mehr Lebensqualität. Danke Marie, wir machen weiter.

Nach hartem Mannschaftssport mit viel Adrenalin, Jahrzehnten ohne echten Sport und einigen gesundheitlichen Rückschlägen waren innerer Schweinehund und die Notwendigkeit etwas zu tun gleichermaßen groß - nämlich sehr groß. In mehrfacher Hinsicht und manchmal auch mit Adrenalin hat Dennis mir vor 3 Jahren auf bzw. über den Berg geholfen und muss mich heute, neben dem regelmäßigen wöchentlichen Feinschliff, dann und wann auch heute noch pushen. Damit die Resultate weiter stimmen.

`Seit fast 10 Jahren trainiere ich mit Alex. Was soll ich dazu noch sagen? Ein toller Personaltrainer, Mensch und für mich schon so etwas wie ein Freund. Alex hat immer gute Laune und motiviert mich in jeder Stimmungslage zu Leistungen, die ich ohne ihn nie erbringen würde. Ob Krafttraining, Laufeinheiten oder immer wieder neue Impulse. Ein Leben ohne Alex und sein Training, für mich nicht vorstellbar. Alex, danke! Dank Dir immer noch in shape

Im Sommer 2018 hatte ich zum ersten Mal Personaltraining bei Marie und war total begeistert. Sie stimmt das Training perfekt auf einen ab und frägt auch gleich zu Beginn nach, ob man irgendwelche Probleme hat. Auf diese geht sie dann ganz speziell ein und richtet das Training danach aus (ich habe z.b. sehr oft Migräne und starke Nackenschmerzen). Marie hat mir nicht nur gute Kraftübungen, sondern auch ganz viele Dehn- und Entspannungsübungen gezeigt. Erst jetzt hatte ich wieder Trainingseinheiten bei ihr und kann sie mit besten Gewissen weiterempfehlen.
Ich freue mich schon wieder auf das nächste Training bei Marie.

Ich habe bei Bernhard zunächst nur Krafttraining gemacht und habe nun im Sommer 2018 auch angefangen zusammen mit einem sehr guten Freund zu boxen. Nach dem Aufwärmen starten wir auch schon immer direkt durch. Wir trainieren immer sehr individuell und variantenreich, wodurch wir ziemlich schnell ziemlich viel erlernen konnten. Bernhard schafft es dabei jedes Mal das komplette Potential von einem selbst herauszukitzeln und einen stets zu motivieren, was mir persönlich sehr gefällt. Das Boxtraining ist ein schweißtreibender Sport, der einem ermöglicht, seine Fitness zu verbessern und Stress abzubauen. Alles in allem freu ich mich jede Woche auf's Neue, wenn ich bei bei Bernhard boxen kann.

Ich bin nach Abschluss der Physiotherapie wegen einer Schulterverletzung zu Dimi gekommen. Er hat mir Übungen zur Stabilisierung der Schulter beigebracht und gemeinsam mit mir einen Trainingsplan erstellt um wieder rundum fit zu werden. Er nimmt sich Zeit um das Training individuell auf einen anzupassen, achtet freundlich auf die richtige Ausführung der einzelnen Übungen. Wenn Übungen nicht passen, findet er super Alternativen. Er ist sehr motiviert, hat Spaß und Geduld. Ich bin mit seinem personal training mehr als zufrieden. Toller Kerl, sehr kompetenter Trainer, immer wieder gern

Lieber Erminio,

Für dich und dein Team an erster Stelle ein herzliches Dankeschön für das unterstützen meines Planes.
Ich habe bei dir die 10 Punktekarte (so nenne ich sie jetzt mal) gebucht und bin nach nur 3-4 mal schon so im Kampfmodus gewesen durch deinen Antrieb und deinen Kampfgeist den du vermittelst und überträgst, das ich nach den 10 mal zwar aktuell nicht mehr bei dir bin sondern mich mittlerweile durch die Trainings bei dir mich im Studio zwei bis dreimal die Woche aktiv halte. Vermutlich wäre der innere Schwienehund immer noch da wenn ich den Versuch bei dir nicht gestartet hätte. Dafür ein ganz herzliches Dankeschön und wir sehen uns hoffentlich mal bald wieder. Wünsche euch ganz viel Erfolg weiterhin und werde definitiv meine Empfehlungen aussprechen!

GuteZeit!!!
Sertac Dede (Selbständig)
www.dede-Kfz.de

Mein erstes persönliches Coaching. Mag Fitnessfabriken mit Bumbum-Mucke nicht. Wirklich persönlich passend, kann ich nur empfehlen. Bin sehr angetan. Nach meinem Starterpaket habe ich genaue Instruktionen und muß die erstmal abarbeiten. Vielen Dank!

Bevor ich Enrico kennengelernt habe, war ich mein ganzes Leben lang unsportlich. Ich habe mehrmals versucht, mich in Form zu bringen, aber es fiel mir sehr schwer, konsequent zu bleiben. Ich war mal 2-3 Wochen im Fitnesszentrum mit einer guten Ernährung und dann war es mir zu schwer und ich habe aufgegeben. Enrico hat es irgendwie geschafft, mich in einen regelmäßigen Rhythmus zu bringen, was Sport und Ernährung angeht. Ich war jede Woche bei ihm im (sehr gut ausgestatteten) privaten Fitness-Studio, und mit der Zeit wurde meine Ernährung dank wöchentlicher Challenges immer gesunder. Enrico ist nicht nur ein sehr kompetenter Trainer, aber auch ein Freund, mit dem man sich immer über Privates und die Arbeit austauschen kann. Es ist selten, dass man jemanden kennenlernt, der gleich Fitness-Experte, Entspannungscoach, Ernährungsberater und Unternehmer ist. Ich habe jetzt Berlin verlassen und muss deswegen aus geografischen Gründen die Trainings aufhören, würde Enrico aber am liebsten mit nach Rostock nehmen. 6/5 Sterne.

Berit ist eine sehr kompetente Trainierin. Sie sieht die sportlichen Fähigkeiten ganzheitlich und passt die Traiingspläne sehr individuell an.
Sie versteht es den nötigen Ehrgeiz herauszukitzeln und hört aufmerksam zu.
Danke für deine Zeit, Berit.