Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich bin sehr froh und dankbar für das super und vor allem effektive Training bei dir.
Vor ein paar Jahren habe ich mir mein Knie zertrümmert und seitdem schmerzen beim laufen gehabt. Nach dem ersten Training mit Florian wurde es schon deutlich besser.
Florian überzeugt mit einem sportlichen Fachwissen, dass weit über den Standard hinausgeht. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung / gesundheitliche Lage angepasst.
Die Motivation und gute Laune die Florian mitbringt steckt einfach an und man hat tatsächlich Spaß zu trainieren.

Jahrelang immer wieder Fitnesstudios, Diäten und weight watchers Treffen haben nicht den gewünschten Erfolg gebracht. Zusammen mit Kirsten habe ich nicht nur den inneren Schweinehund besiegt, bin schlanker und fitter geworden sondern es ist für mich in Fleisch und Blut übergegangen so dass es auch keinerlei Anstrengung mehr bedeutet. Viel mehr Lebensqualität. Eine Investition die sich doppelt und dreifach auszahlt! Unbedingt empfehlenswert!

Super Trainer! Perfektes individuelles ausgerichtetes Training! Super Motivation! Macht extrem Spaß mit Marc zu trainieren.

Ich bin mit Brigitte total zufrieden. Ist immer freundlich, geht auf Wünsche ein und ist in Terminvergaben sehr flexibel.

Macht einfach Spass. Weiter so Brigitte :-)

LG
Dunja

Timo ist einfach klasse. Perfekte Mischung aus Erklären, Fordern, Fördern. Er schafft Erfolgserlebnisse und spornt auch an, wirklich alles zu geben. Er betrachtet den Mensch ganzheitlich, welches Training bei der persönlichen Ausgangssituation und den Zielen nachhaltig passt. Dazu gehört auch, Ernährung und andere Begleitumstände zu betrachten. Das alles ohne große Schnörkel und TamTam - Einfach direkt auf den Punkt zur Sache. Er hilft, dran zu bleiben und das Training stabil im Alltag einzubauen.

Es fing an mit einem Lauftraining bei René. Nachdem es gut lief und wir gerne weiterhin etwas Sport
machen wollten, haben wir ihn mit unterschiedlichen Zielen beauftragt. Zum Einen sollte die Motivation nicht verloren gehen und zum Anderen wollten wir gerne etwas Ballast abwerfen in Form von Kilos. Beide Ziele konnten wir dank René nun schon ein Jahr lang erfolgreich verfolgen. Hierbei setzte er die Schwerpunkte auf Beweglichkeit, Muskelaufbau ohne Geräte, ebenso wie Faszienrollen und Ernährungsberatung. Super ist auch, wie er sich der kleinen Wehwehchen annimmt und diese mit Anleitungen zum gezielten Dehnen und weiteren raffinierten Maßnahmen ausmerzt. Danke
René.
 (Ehepaar E.)

Dank Michaels kompetenter Unterstützung und mitreißender Motvation habe ich alle meine gesetzten Ziele erreicht und dass auch noch
- wesentlich schneller als gedacht
- wesentlich einfacher als gedacht
- und mit sehr sehr viel Spaß dabei.
Innerhalb eines Jahres haben wir nicht nur jeweils 16 cm an Bauch und Taille zum schmelzen gebracht sondern nebenbei auch den "Büro"-Rundrücken wieder gerade gebogen (Rückenschmerzen und Nackenverspannungen Ade!), die Stressresistenz erhöht, die Blutdruckwerte gesenkt, Kondition und Kraft verbessert. Das ist Lebensqualität!
Umsetzbare und unkomplizierte Ernährungspläne ohne Verzicht, individuell angepasste Trainingspläne und gemeinsame Trainingsstunden - die zu keiner Zeit unter- oder überforderten - haben das möglich gemacht. Vielen lieben Dank dafür, Michael! Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit...

Die Zusammenarbeit war wirklich super. Frau Bürk ist sehr sehr individuell auf meine Person eingegangen. Sie hat gesundheitliche Aspekte im Trainingsplan hervorragend berücksichtigt, ansprechende Pläne gestaltet und mich mental unterstützt. Besonders wichtig und hilfreich war für mich, dass Sie so gut auf meine Situation (7Monate altes Baby) und die organisatorischen und mentalen Herausforderungen eingegangen ist und Lösungsvorschläge aufgezeigt hat, auf die ich selbst nicht gekommen wäre.
Sie hat mich motiviert und mir Mittel und Wege gezeigt, mich selbst zu motivieren und zu überlisten.
Top Trainerin!

Auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin kam ich vor einem dreiviertel Jahr zu Thomas. Damals war ich ein kleiner "Reha-Fall" in Bezug auf meine "Frozen Shoulder und meine instabile Wirbelsäule. Was ich an Thomas sehr schätze ist sein ganzheitlicher Ansatz. Durch gezieltes und sanftes Training hat er maßgeblich dazu beigetragen, dass ich schnell wieder schmerzfrei und der Heilungsverlauf beschleunigt wurde. Heute nehme ich in regelmäßigen Abständen Trainingsstunden bei ihm und ich merke, wie ich immer mehr Fortschritte mache und stabiler werde. Er geht voll auf meine Ziele ein und fordert mich angemessen heraus, über mich hinauszuwachsen. Auch das EMS Training ist ein fester wöchentlicher Termin für mich geworden, auf den ich mich immer freue. Durch die persönliche Atmosphäre, die hervorragende und kompetente Betreuung fühle ich mich dort sehr wohl. Um gute und effektive Trainingserfolge zu erzielen, kann ich Thomas aus persönlicher Überzeugung absolut empfehlen !

Unsere Chefin hat uns mit einem Personal-Training überrascht. Zuerst waren wir etwas skeptisch, aber Falk, Müller hat uns mit seiner sympathischen und lustigen Art 100% überzeugt. Das Training hat er individuell auf jede Person angepasst und nach paar Wochen, hatten wir schon erste Erfolge verzeichnet. Hat uns sehr viel Spaß gemacht, gerne wieder. Würden wir immer weiter empfehlen!

Marko Hübner ist ein hervorragender Trainer. Er paßt seine Trainingsprogramme an die individuellen Fähigkeiten und Erfordernisse optimal an. Marko ist auch ein ausgezeichneter Motivator, der hilft die mentalen Voraussetzungen für langfristigen Trainingserfolg zu schaffen. In meinem Fall hat Marko Hübner entscheidend dazu beigetragen, daß ich mich nach einer Bandscheiben OP wieder vollständig erholt habe. Inzwischen kann ich wieder alle sportlichen Aktivitäten, einschließlich Tennis und Tiefschnee-Skifahren, ohne körperliche Einschränkungen betreiben. Ich bin 63 Jahre alt und durch Markos Training körperlich deutlich leistungsfähiger und stabiler als vor der OP.

Live - changing! Sandra ist für mich die perfekte Personal Trainerin, die holistisch auf deine Bedürfnisse eingeht, von Training bis hin zur Ernährung!
Am besten finde ich, dass Sandra auch “Hausaufgaben” aufgibt und sie auch kontrolliert- nur so konnte ich meinen inneren Schweinehund ueberwinden.

Jonas unterstützt mich seit ca. 6 Monaten und unser Marketing-Team bei der Lonza seit zwei Monaten. Das Ziel - den Büromenschen fit zu halten und gegen die negativen Auswirkungen von ständigem Sitzen etwas zu tun. Die Trainings sind ausgewogen und unseren Bedürfnissen genau angepasst und Spass macht es auch. Vom Fitnessmuffel bis zum Endurance-Athleten ist bei uns alles dabei und jeder kommt auf seine Kosten. Wir empfehlen Jonas als Personaltrainer oder Trainer fürs Team für alle, die darüber nachdenken, fit zu werden oder zu bleiben.

Berit ist eine super sympathische professionelle Trainerin die kein „0-8-15“-Programm abspult, sondern sich auf mich und meine Ziele/Wünsche zu 100% eingestellt hat! Ich habe mich im Training nie über- oder unterfordert gefühlt.
Auch beim KORE weiß sie genau was sie tut!
Ich kann Berit nur weiterempfehlen! Mit ihr hat man eine motivierende Person an der Seite die einen immer unterstützt! :-)

Was ich an Thomas so klasse finde, ist das ganzheitliche Konzept. Gesundheit bedeutet mehr als kräftige Muskeln. Und diese Ganzheitlichkeit lebt Thomas auch selbst. Das kann man deutlich an seiner ruhigen, empathischen und fröhlichen Ausstrahlung erleben. Das Training ist sehr individuell und berücksichtigt auch die individuellen Lebensumstände. Thomas ist stets sehr präsent und gibt mir immer das Gefühl in dem Moment der wichtigste Mensch zu sein. Insgesamt ist die Atmosphäre im Studio ansprechend relaxed und gleichzeitig extrem professionell. Wöchentliches Personal Training ist für mich ein Luxus den ich mir leiste und dafür auf anderes verzichte. Meine Ansprüche sind dementsprechend hoch. Thomas übertrifft diese Ansprüche in jedem Aspekt. Das effektive professionelle Training mit ihm ist mir jeden Euro wert und hält nicht nur meinen Körper fit, sondern macht auch meine Seele lachen. Danke Thomas für Alles!

Kaum zu glauben aber wahr: Obwohl ich völlig unsportlich war, bin ich nun im 3. Jahr im Studio, zweimal die Woche. Bin noch immer begeistert von der Vielseitigkeit der Übungen für alle Körperteile. Auch wenn man mal nicht so motiviert ist, findet Jochen immer eine Lösung, daß man dran bleibt. Ich fühle mich optimal betreut und gehe gerne hin. Weiter so......
Sehr zu empfehlen.

Ich bin mittlerweile zwei Jahre bei Jochen im Personaltraining.
Bei mir ging es am Anfang darum, nach einer schweren Erkrankung meine Mobilität mit der richtigen Dosierung zu verbessern. Das hat prima geklappt.
Mittlerweile geht es mir Dank Jochen wieder viel besser. Mit meinen 61 Lenzen ist es natürlich extrem wichtig, in Sachen Bewegung und Muskulatur stets etwas zu Tun.
Die Mischung aus Mobilitäts - u. Krafttraining, mit immer wieder neuen Einheiten zeichnet Jochen aus und macht mir sehr viel Spass !
Die angenehme Atmosphäre tut ihr übriges dazu.

Lieber Jochen,
auf diesem Weg meinen herzlichsten Dank
Reinhold

Über 3 Jahre ist es her, dass ich mich aufgemacht habe, körperlich fit zu werden.
38 Jahre meines Lebens habe ich als Sporthasser verbracht.
Erst ein Bandscheibenvorfall im beruflichen Umfeld hat mich zur Erkenntnis kommen lassen, dass ich mir keinen mehrmonatigen Arbeitsausfall und langwierige Schmerzen leisten kann und will.
Mit Jochen habe ich einen Trainer gefunden, der genial kreativ ist. Immer wenn eine Übung für eine Muskelgruppe nicht geht/ging, fällt ihm eine machbare Alternative ein.
Das macht es auch schwierig: Übungen in dieser Vielfalt kann ich mir nicht merken :)
Nach wie vor bringt er mich an meine körperlichen Grenzen.
Vielen Dank bisher.

In 12 Wochen bereitete ich mich auf den Sporttest der Polizei vor. Dabei unterstützte mich Jochen Heruth mit gezielten Übungen und der nötigen Disziplin. Um den Polizei Test erfolgreich zu bestehen, muss man sich sehr gut vorbereiten auch wenn man denkt, dass man schon sportlich ist. Ich kann die Fitness Lounge mit in Verbindung mit dem Trainer auf jeden Fall dafür empfehlen.

Nach einer schweren Wirbelsäulenverletzung (Fraktur LWK3) bin ich glücklicherweise in Kontakt mit Julia Naumann gekommen und habe mich bewusst gegen eine konventionelle Physiotherapie und für das persönliche und auf mich abgestimmte Training bei Julia Naumann entschieden. Das habe ich zu keiner Zeit bereut. Ohne dieses hochprofessionelle und stets motivierende Training mit individuellem Trainingsplan, auch für zuhause, wäre ich körperlich sicher nicht so weit, wie ich es jetzt bin. Das Training macht sehr viel Spaß und ist sehr abwechslungsreich. Julia Naumann ist äußerst einfühlsam und hat mich mit ihrer positiven Haltung durch eine sehr schwierige Zeit begleitet und mir viel Sicherheit, die ich dringend in Bezug auf meinen Körper wieder entwickeln musste, gegeben. Dazu kommt, dass Julia Naumann zeitlich sehr flexibel ist, so dass ich auch als Berufstätige an meine Bedarfe angepasste Termine erhalte. Ich kann Julia Naumann als Trainerin uneingeschränkt empfehlen und bin dankbar sie gefunden zu haben.

René habe ich bei einem seiner Laufkurse kennengelernt. Selbst habe ich es oft versucht und bin dann aber an Muskelkater und Motivation gescheitert. In Facebook sah ich dann das Angebot und habe mich angemeldet.

Durch Zufall war eine Freundin auch dabei und die ganze Gruppe war trotz ihres Altersunterschieds einfach toll. Ich habe dort sehr nette Menschen kennen gelernt.

Durch das Training bei René hat man von Motivation, Technik und auch andere Tipps gelernt.

Bis heute laufe ich regelmäßig und habe dann sogar meinen ersten 10 km Lauf geschafft. Mensch, was war ich stolz.

Ich würde jederzeit einen Kurs machen, jetzt für Fortgeschrittene.

Mit Rückenschmerzen wegen eines Bandscheibenvorfalls kam ich zu Sebastian, weil ich keine Lust und Geduld mehr für Physiotherapie und orthopädischen Gesundheitssport hatte. Nach einer aufmerksamen Körperanalyse mit vielen Übungen und Erklärungen entwickelte Sebastian ein tägliches Übungsprogramm mit mir - was - zu meinem eigenen Erstaunen - schon nach 10-14 Tagen eine spürbare Verbesserung meiner Rückenschmerzen brachte. Mittlerweile - nach 2 Monaten - habe ich kaum noch Beschwerden und fühle mich wieder belastbar und mobil im unteren Rücken. Eine große Erleichterung! Ich arbeite gerne mit Sebastian, weil er mir die körperlichen Zusammengänge super erklärt, zuhört, was ich brauche und erreichen will und dabei auch noch auf eine unkomplizierte Weise sympathisch ist.

Boxtraining bei Bernhard
Zusammen mit einen sehr guten Freund trainiere ich nun seit mehreren Monaten bei Bernhard. Man wird immer sehr freundlich begrüßt und dann geht's direkt ins sehr abwechslungsreiche Training. Bernhard schafft es wirklich jedes mal, einen bis zu den letzten Kräften auszupowern. Man merkt sehr deutlich, dass Bernhard schon langjährige Erfahrung als Trainer hat und diese auch einzusetzen weiß. Man hat echt immer Lust zum Training zu gehen.
Kann ich nur weiterempfehlen.

Ein absoluter Fachmann! Ich trainiere jetzt schon einige Zeit nach Marios Vorgaben und kann wirklich sagen das ich mich richtig gut fühle, trotz vorheriger hoher Trainingsqualität, konnte ich gemeinsam mit Mario mein Training nochmal auf die nächste Stufe heben. Er hat immer ein offenes Ohr und steht auch jederzeit für Fragen & Antworten parat.

Thomas ist ein toller Trainer. Er geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder um die persönlichen Ziele zu erreichen. Darauf basierend wird dann der persönlichen Trainingsplan erarbeitet.
Das Training ist auch sehr flexibel und nie langweilig.
Die Ziele werden auch immer wieder durch die Körperanalyse überprüft und wenn nötig angepasst.
Er hat ein fundiertes Fachwissen und bildet sich auch fortlaufend weiter.
Ich kann ihn auf jeden Fall weiter empfehlen.