Kundenbewertungen von Personal Trainern

Dank, Jana, bin ich gut durch den tristen langen Winter gekommen und habe es geschafft meine Rückenschmerzen wieder loszubekommen. Es war ein tolles abwechslungsreiches intensives Training und Jana ist immer auf die Bedürfnisse sowie das persönliche Befinden eingegangen.
Das Training ist ganzheitlich von der Anamnese bis zur letzten Einheit. Ich habe nun genug Anregungen/Pläne an der Hand, dass ich jetzt bestens aufgestellt bin.
Nichtsdestotrotz freue ich mich auf die Chance zur Teilnahme im Bootcamp bei Jana. Dies war letztes Jahr nicht wirklich denkbar! Ganz lieben Dank, Jana!!!
Einfach Klasse und zu 100% empfehlenswert 👍

Richie ist ein toller Trainer der mit wenig Mitteln das effektivste in einem Training rausholt. Ich habe mir auch viel Inspiration für ein schnelles home workout geholt, was man mit Richies Übungen super in den Alltag integrieren kann.
Ich kann Ihn als Personal Trainer sehr empfehlen. Es hat immer viel Spaß gemacht mit Ihm zu trainieren .

Ich habe mich im Training und der Ernährung sehr schwer getan. Von meinem Umfeld (Trainern im Gym, Freunden, YouTube usw.) erhielt ich Informationen die widersprüchlich zu einander waren, da habe ich mich auf die Suche nach einem professionellen Trainer/Berater gemacht und bin auf den David gestoßen. Er ist ein super netter und Sympathischer Typ der immer auf den neusten Stand ist, ob es Training, Ernährung, Schlaf, Motivation oder weiteres ist. Er teilte sein Wissen mit mir und stellte für mich den richtigen Trainings- und Ernährungsplan angepasst auf meinen Lifestyle zusammen. Ich habe sehr viel von David gelernt und freue mich darauf weiteres lernen zu dürfen von ihm.

Glücklicherweise wurde uns Monikas Personal Training empfohlen. Monika hat meinem Vater sehr geholfen, altersbedingte Rücken, - Haltungs- und Gleichgewichtsprobleme deutlich zu reduzieren. Sie hat für ihn das perfekte Übungsprogramm zusammengestellt. Es lässt sich leicht in den Alltag einbauen, nimmt nicht viel Zeit, ist einfach zu trainieren, fordert angepasst an die persönliche Fitness, ohne zu überfordern, ist abwechlungsreich, macht Spass und tut gut. Meinem Vater ging es wirklich und wahrhaftig schon nach dem ersten Training besser und nach den ersten drei Wochen hat sich sein Rücken verjüngt. Die Freude an der Bewegung ist zurück. Zudem ist es auch eine menschliche Freude, wenn Monika zum Training kommt. Mit ihrer frischen, natürlichen, offenen, herzlichen Art lässt sie sofort ein Vertrauensverhältnis entstehen. Sie schafft es, zu trainieren und gleichzeitig rücksichtsvoll und einfühlsam mit ihren Patienten umzugehen. Das ist toll! Wir sind Monika sehr dankbar!

Mein Sohn und ich haben uns von Anfang an gut aufgehoben und verstanden gefühlt.
Christoph geht sehr professionell und auch einfühlsam auf meinen Sohn ein.
Er freut sich jede Woche aufs Training!!

Begeisterung pur! Immer ein Lächeln und motivierende Worte parat! So macht Bewegung, auch nach einem langen Tag im Büro, wieder Spaß!

Ich trainiere seit fast 10 Jahren mit Richie und habe viele Schritte in seiner sportlichen Laufbahn mitbekommen. Was mir besonders gut bei ihm gefällt, wie individuell Richie auf jeden Besonderheit bei den verschiedenen Personen im Team-Training eingehen kann und wie genau er sich die ganzen gesundheitlichen Vorraussetzungen bei allen "Mittrainierenden" merken kann. Bei den Trainings selber merkt man immer sein fundiertes Fachwissen und er selbst ist fit wie Sau! :) Absolute Empfehlung meinerseits!

Richie ist eine absolute Empfehlung wert. Er geht sehr gut auf die Wünsche eines jeden einzelnen ein, findet immer den richtigen Weg einen wieder fit zu machen. Das Training mit ihm macht richtig Spaß. Danke dafür.

Julia ist eine sehr engagierte, tolle, kompetente und motivierende Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Besonders gut gefällt mit ihr ganzheitlicher Ansatz von Körper, Geist und Seele. Sie schaut sich den ganzen Menschen an und geht auf die individuellen Bedürfnisse und das sportliche Niveau sehr emphatisch und zielführend ein. Für mich als Sportmuffel ist wichtig nicht permanent überfordert zu werden, da ich sonst die Lust verliere. Julia kann mit Fingerspitzengefühl und Know-How auf ihre Kunden eingehen und kreiert die Sportstunden abwechslungsreich und Typgerecht, so dass man sich auch schwitzend bei ihr sehr wohlfühlt. Sie versucht das Beste aus einem herauszuholen, lobt, motiviert und muntert einen an schlechten Tagen auf! Jeder sollte eine Julia haben - ich kann sie nur von ganzem Herzen empfehlen!

Richie ist ein guter und professioneller Trainer. Das Training mit ihn macht Spaß, Richie zeigt die Techniken genau und verbessert dich, wenn du was falsch machst. Einfach 5 Sterne ohne Mängel.
Tolle Arbeit 👍🏻

Carsten unterstützte mich 9 Monate lang bei der Umstellung meiner Ernährung. Ich habe über 20 kg abgenommen und dabei die Muskelmasse erhalten, habe in dieser Zeit sehr viel gelernt und die alten Gewohnheit abgelegt.

Meine vorherige Ernährung war leider nicht ausgeglichen, nicht komplett und einfach ungesund. Dies führte zu einem Übergewicht. Ich wollte diesen Zustand unbedingt ändern und endlich abnehmen. Ich habe viele Ansätze ausprobiert doch bin ständig gescheitert.

Es ist ein langer und komplizierter Prozess und um diesen erfolgreich durchzuführen ist ein Profi notwendig. Wir haben zusammen sehr viel erreicht und ohne Carstens Hilfe wäre es nicht möglich gewesen. Carsten ist ein sehr guter und sehr erfahrener Coach, ein Motivator der sich wirklich sehr viel Zeit für mich genommen hat. Das Erstellen eines passenden Ernährungsplans ist eine Wissenschaft für sich. Beim Carsten wird nicht aus Tabellen vorgelesen sondern eine tiefgründige Analyse gemacht, Ziele definiert und diese dann umgesetzt. Das Einhalten des Plans wird überwacht und man bekommt jede Menge Unterstützung was tatsächlich essentiell ist. Eine fundierte und durchdachte Umstellung der Ernährung macht sich deutlich bemerkbar im Alltag und beim Sport. Die Leistungsfähigkeit und die allgemeine Lebensqualität nehmen enorm zu. Ich bin mit meinen Ergebnissen sehr zufrieden und würde Carsten jederzeit jedem empfehlen, der seine ungesunde Lebensführung dauerhaft ändern möchte, unnötiges Gewicht verlieren will oder einfach seinen Körper in Form dauerhaft bringen will.

Carsten bietet nicht nur eine Ernährungsberatung an sondern hilft bei der Persönlichkeitsentwicklung und dem Erlernen neuer, unschätzbarer Fähigkeiten in einem für die Gesundheit sehr wichtigem Gebiet.

Novel Vitalität ist ein Coaching, das dem Begriff alle Ehre macht, denn das Team geht individuell und immer wieder auf die Umstände und Anforderungen der Teilnehmer ein. Sowohl bezüglich der Ernährung, der Bewegung aber auch in Bezug auf persönliche Hürden und Herausforderungen.

An einem Punkt, an dem ich mich nur noch bedauert habe, wie sportlich und schlank ich vor einigen Jahren noch war und ich mich resigniert meinem Schicksal ergeben hatte, dass ich unattraktiv und unbeweglich bin und Krankheiten wie Blutdruck, Gelenkschmerzen etc. nie mehr verschwinden, bin ich durch einen glücklichen Zufall auf Daniel und sein Team aufmerksam geworden.

Die letzten drei Monate haben meinem Leben eine wichtige Wendung gegeneben. Im Laufe der Zusammenarbeit mit Daniel hat sich nicht nur die eigene Sicherheit im Umgang mit Ernährung und Bewegung gefestigt, sondern durch die gezielte und persönliche (Selbst-)Reflexion ein Weg aufgetan, mit meinen eigenen Hürden und Herausforderungen entspannt und gut umzugehen. Somit stellt sich gar nicht die Frage, ob ich in alte Muster zurückfalle. Selbst bei kurzzeitigen Ausnahmen, die immer mal durch Stress, Feierlichkeiten … dazwischen kommen, geht es einfach immer weiter auf dem Weg.
Und „einfach“ trifft es gut.

Anfangs dachte ich, dass ich keine Zeit habe, mir täglich Notizen zu machen, Essen zu tracken und dann auch noch für das eigentliche Coaching (Call etc.) Freiraum zu schaffen. Jetzt kann ich nur darüber lachen, denn die Struktur, die mit dem Coaching in meinen Alltag gelangt ist, schafft mir letztlich wesentlich mehr Zeit für mich. Ich habe mich in den letzten drei Monate viel mehr um mich gekümmert und dadurch an neuer Lebensqualität gewonnen.

Ich freue mich, diesen Weg weiter zu beschreiten.

Ich trainiere mit Erfolg seit 4 Jahren bei Marc und seinem Team. Das Training ist abwechslungsreich und die Tipps zu Ernährung und Co. waren für mich ein echter Gamechanger! Die wöchentlichen Bodychecks auf der Inbodywaage geben mir eine gutes Feedback zu meiner körperlichen Entwicklung. Sehr zu empfehlen!

Simon ist für mich der Trainer, mit dem ich meine Ziele erreiche, ob Triathlon auf der Olympischen Distanz oder einen 300 km Radmarathon.
Mit professioneller Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) und individuell passendem Trainingsplan habe ich die perfekte Vorbereitung. Gleichzeitig habe ich sehr viel über HF-Werte und Energieumsatz und damit über meine Gesundheit gelernt.
Bei Simon fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Er berät mich jederzeit absolut kompetent und fordert mich durch sein anspruchsvolles Training genau auf meinem Leistungsniveau.
Amrei T.

Teil 1: WER ist eigentlich Tom?
Lang, etwas schlaksig kommt er daher und nach der vorsichtig ernsten Miene fällt es einem leicht ihn zu einem Lächeln zu bewegen. Er war der Erste von drei angesprochenen Trainern hier, der mit einer sympathischen Offenheit um die Ecke kam und den meine Rahmenbedingungen 150 kg, bewegungsarmer Homeoffice´ler mit gerade 61 Jahren nicht abschreckten. Mental ist er bemüht auf mich einzugehen, wir tauschen uns in einer großen Bandbreite aus, er ist wissbegierig und nutzt seine Fähigkeiten des Zuhörens um näher an die Problemstellungen seines Kunden heranzukommen. Die Mischung aus Sympathie, Wahrnehmung, Flexibilität und Beharrlichkeit macht eine Zusammenarbeit mit ihm sehr angenehm und da ich technisch ihm nicht das Wasser reichen kann, es wird auch sein Business und nichts meins, bin ich der Lernende mit Schweißperlen auf der Stirn, mit Muskelkater und stillen Flüchen, die mein Kadaver und innerer Schweinehund so brauch um, wieder in Fahrt zu kommen. Für die erste Runde, die mit einer abschließenden Fahrradrunde in und um Charlottenburg abschloss, sag ich Danke und Chapeau. Nach Norwegen geht es dann hoffentlich bald weiter. Ich hätt gern auch noch ein Foto mit hoch geladen aber find hier nüscht.

Marc Jonen ist mein Held, denn er findet bei jedem körperlichen Problemchen eine Lösung. Zudem sehr motivierend in seiner Art und sehr serviceorientiert. Man fühlt sich einfach wohl in seinem Studio!
Bin seit mehreren Jahren immer mal wieder da und kann jedes Mal Erfolge verbuchen, denn es wird sich völlig auf den Kunden und seine spezielle Art eingestellt. Ich bin nicht einfach, habe aber in Daniel einen verständnisvollen und fordernden Trainer gefunden. Danke, dass es euch gibt!

Ich war wegen Gewichtsprobleme bei Stefan und hatte das Problem mit dem durchhalten. Stefan ist sehr gut auf mich eingegangen und hat mir erstmal zugehört was eigentlich meine Probleme sind. Daraufhin hat er für mich einen individuellen Plan erarbeitet. Sofern man sich darauf einlässt und ehrlich zu Stefan ist, steht dem abnehmen nichts im Weg. Dank ihm konnte ich in dem Zeitraum 11kg abnehmen. Ich bin Stefan sehr dankbar dafür.
Ich würde jedem, der es nicht wegen dem inneren Schweinehund schafft, weiter empfehlen.

Als ich Anfang des Jahres auf der Waage stand, habe ich mich in Grund und Boden geschämt.
Ich war nun mehr bei 135 kg und ich konnte es nicht mehr ertragen. Ich habe bereits alles ausprobiert, von Weight Watchers, Intervallfasten, Keto-Diät und und und...

Ich bin über Instagram auf Daniel und sein Team gestoßen und wollte mir mal anhören welchen Ansatz er hat,
weil ich wusste, alleine komme ich aus dieser Abwärtsspirale nicht mehr heraus. Auch wenn ich im ersten Monat bereits 10 kg abgenommen hatte,
wollte ich nicht, dass der berühmte Jojo Effekt mich wieder im Griff hat.

Im ersten gemeinsamen Gespräch mit Daniel hatte sich herausgestellt, dass wir Leidensgenossen waren, er war auch an diesem Punkt im Leben,
hat aber einen Weg heraus gefunden. Es war nicht einfach, was ich tun musste, um die xxx kg los zu werden, sondern er hat mich gefragt,
was ich wirklich von für mich selber will. Und so traurig der Gedanke war, an mich selber hatte ich schon eine ganze Weile nicht mehr gedacht,
als Mutter, als Ehefrau, als Angestellte, all diese Dinge waren immer in den Prioritäten eher dran, als wirklich nur der Gedanke an mich.

Daniel erzählte mir einige aus seinem Programm und wie es sich tatsächlich in den Alltag integrieren lassen kann. Nicht wieder eine Diät,
sondern dass wir die Dinge ändern würden, dass es überhaupt so weit kommen konnte. Ich war sehr skeptisch, aber auch voller Hoffnung,
es erschien mir wie DER Heilige Gral - der Weg raus aus diesem Weg immer an das Abnehmen zu denken, immer daran zu denken zu müssen,
was darf ich Essen oder auch nicht.

Ich entschied mich, einen Versuch zu wagen und bis heute kann ich sagen, dass ich es nicht bereut habe.
Ich habe innerhalb der letzten 12 Wochen so unglaublich viel über mich selbst gelernt, über Verhaltensweisen, über Gewohnheiten und darüber,
wie stressige Situationen mein Essverhalten beeinflusst haben. Und ja, ich habe innerhalb der letzten 12 Wochen 13kg abgenommen,
aber es ist nicht mehr mein Hauptziel gewesen abzunehmen. Es ist immer noch wichtig, aber inzwischen geht es um so viel mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Daniel und sein Team haben mir die Freude an der Bewegung wieder gegeben, sowohl in sportlicher Hinsicht als auch in Hinsicht auf Unternehmungen,
egal ob alleine oder mit meiner Tochter.

Ich kann endlich wieder zufrieden mit mir sein, mit der Vorbildfunktion, die ich meiner Tochter gegenüber habe,
und es hat sich bereits jetzt auf mein Selbstbewusstsein ausgewirkt. Bis zum heutigen Tag sind es bereits 25kg die ich verloren habe.

Ich bin sehr gespannt, was nun die nächsten 12 Wochen in Zusammenarbeit mit Daniel und seinem Team bringen.
Ja, wahrscheinlich wieder einige Kilos weniger auf der Waage, aber noch mehr bin ich gespannt darauf, was es mit mir und meiner Persönlichkeit machen wird.

Ich bin Daniel unglaublich dankbar und bin froh, dass ich diesen Schritt gewagt habe.

Pat ist ein absolut kompetenter PT Kollege, den ich mit bestem Gewissen weiter empfehlen kann. Er hat ein weitreichendes Wissen, das er sich über viele Jahre des Trainings angeeignet hat. Ihr seid bei ihm in guten Händen!

Mit ihrer ganzheitlichen Sicht und ihrer langjährige Erfahrung hat sie immer die richtigen Diagnosen gestellt und mich entsprechend erfolgreich mobilisiert und behandelt. Auch ihr Fachwissen zur Menopause hat mir sehr geholfen. Ich liebe ihre Massagen!!!

Ich habe fast zwei Jahre mit Frank trainiert und kann ihn von ganzem Herzen empfehlen. Ich bin dann leider weggezogen, habe aber - wenn auch selten - immer noch einen sehr guten Kontakt zu Frank. Frank hat eine wirklich tolle Gabe, seinen Sparringspartner zu motivieren und zu hohen Leistungen zu motivieren.

Sanja zeichnet eine ganzheitliche Herangehensweise aus, sie verkörpert für mich den Begriff Salutogenese, sie ist sehr kommunikativ und kann reichhaltige Lebenserfahrung weitergeben.

Ich bin super skeptisch gestartet! Ich hatte bereits einen Persansltrainer, Weight Watchers, Intervallfasten, Fasten und diverse Stoffwechselkuren gemacht. Leider ging das Gewicht immer weiter nach oben! Ich vertraute weder mir, noch irgend einer Methode. Dann habe ich mit Daniel telefoniert! Es fielen Worte wie nachhaltig und das Abnehmthema muss irgendwann mal beendet sein! Also starte ich mit einem Funken Hoffnung endlich einen Weg zu finden, der zu mir passt! Das Konzept überzeugte! Nicht allein durch die Abnahme, denn die wurde fast zweitrangig und ich möchte 40 Kilo abnehmen. Doch die neue Freiheit im Kopf und körperlich war eine so unfassbare Veränderung, dass ich es nicht glauben konnte! Beweglicher, mehr Power, ohne Schmerzen aufstehen und kein schlechtes Gewissen mehr. Mein Leben neu gestalten! Ein neues Normal für mich zu entwickeln, war super schön! Danke ans ganze Team

Pat ist ein absolut kompetenter, motivierender und fairer Trainer, der den Sport zu 100% selbst lebt. Er hat einen riesigen Erfahrungsschatz und vermittelt bei jedem noch so harten workout noch Spaß und holt damit das beste aus einem raus :). Wer fit werden will, sollte Pat ausprobieren!

Marc ist ein sehr kompetenter und freundlicher Trainer, welcher seine Aufgabe mit viel Spaß und Freude ausübt. Immer eine sehr entspannte und familiäre Atmosphäre während der Trainingseinheiten. Zudem sehr gutes Preisniveau.