Kundenbewertungen von Personal Trainern

Wie vermutlich so Viele, habe ich versucht, meine körperlichen Probleme (durch sitzende Tätigkeit) erst selber, dann über das Fitnessstudio und Physiotherapeuten zu beheben. Immer mit eher mäßigen Erfolg. Daher hatte ich mich frustriert nach einer echten Alternative umgesehen und bin dann irgendwann auf Christian gestoßen. Da mich sein Werdegang und sein Konzept angesprochen haben und wir uns direkt gut verstanden haben, hatte ich mich dann auch für ihn als Personal Trainer entschieden. Und das war wirklich genau die richtige Entscheidung!!

Christian ist zielgerichtet und mit hohem fachlichen Wissen an meine körperlichen Baustellen herangegangen. Schon nach kurzer Zeit habe ich signifikante Verbesserungen verspürt und meine Probleme eigentlich recht schnell beseitigen können. Da mir das regelmäßige Training und Christians Art richtig guttun und er mich immer wieder neu motiviert, behalte ich das Training bei ihm bei. Es ist zwar eine Investition, aber eine in die eigene Gesundheit. Das ist es mir definitiv Wert.

Ich kann Christian uneingeschränkt weiterempfehlen. (Auch, ohne dass er mir gedroht hat, mich im nächsten Training noch mehr schwitzen zu lassen 😉). Wer einen Trainer mit hohem Fachverstand und vor allem einen ganzheitlichen Ansatz sucht, der darüber hinaus noch total sympathisch ist, ist bei Christian genau richtig. Auch neben den Trainings steht er mit Rat und Tat zur Verfügung. Darüber hinaus sind die Trainings zu Hause eine echte Zeitersparnis für Menschen mit einem vollen Terminkalender. Volle Sterne und weiter so!!

Ein toller Trainer mit einem Gespür für Menschen und was sie brauchen. Das Training bei ihm macht nicht nur Spaß, sondern man schöpft aus einem großen Pool an Fachwisse und Erfahrung. Nur zu Empfehlen!

Personaltraining für mich???
Vor der ersten Stunde war ich skeptisch aber auch neugierig...Jörg war mir jedoch von einem Freund empfohlen worden..
Heute,1 Jahr später, bin ich überzeugt!

Jörg ist ein absoluter Allrounder. Seine extrem breit aufgestellte Ausbildung gepaart mit excellent ausgestatteten Übungsräumen/-geräten lassen kleine und große Sportlerherzen höher schlagen. Genial!

Seine coolen Trainingseinheiten vergraulen stets meinen inneren Schweinehund und durch viel Humor und Empathie wird ein Energietief schnell vergessen.
Meinem Ziel komme ich immer näher...!

Wenn man sonst stets bemüht schreiben würde wäre das negativ aber alles andere ist der Fall immer bemüht das Beste für Körper und Seele aus einem rauszuholen.
Einfach 5 Sterne menschlich, offen und absoluter Profi.

I am now training with Xenia for 2 months after years of going to her yoga classes in the gym. I think the best measure of a trainer is whether or not clients pick you for the 2nd, 3rd, 4th time and from that perspective I would always pick her due to a simple yet essential reason: she does not only work with the body, but also with the mind of her clients.
She recognises that the most important in achieving any goal is the mindset which trigger motivation and then discipline to work consistently on your goal at all times: in your good but also your bad days.
Xenia helped me immensely not just to understand the correct technique for weight training, but also by holding space for me when I needed it : when I was tired and demotivated and negative she was always able to pick me up and start again.
So I appreciate her patience, empathy and professionalism in not cutting corners and working on what matters, as well as her availability in explaining difficult concepts to grasp sometimes like how metabolism and energy levels really work and any topic that I am unsure about. She is a great communicator (also in English!)
And that is all a trainer can do, the rest is always up to us.
THANK YOU, Xenia. Your clients are lucky to have you!

Super Boxtraining - ich kann Sebastian nur empfehlen

Gisela Becker
Als ich im Oktober 2022 nach einer MRT von einem HWS-Spzialisten die Diagnose "Spninalkanalstenose" bekam, war dessen Empfehlung "Operation". Von Radtouren, die ich sehr gerne mit meinem Mann unternahm riet er mir mit dem Hinweis ab, wenn sie mit dem Fahrrad stürzen, besteht die Gefahr einer Querschnittslähmung. Nach kurzer Bedenkzeit entschied ich mich gegen die OP und zog eine konservative Behandlung vor und war somit kein Fall mehr für den Operateur. Durch einen Nachbarn wurde mir Herr Schwitalla empfohlen, ein Glücksfall für mich.
Nach ausführlichen Gesprächen und einer Anamnese hat es Herr Schwitalla durch seine Erfahrung, seine Fähigkeit auf Personen und Bedüfnisse einzugehen mit seinen Programmen geschafft, mir die Beweglichkeit meiner Halswirbelsäule zu verbessern. Positiv ist auch, das ich keine Schmerztabletten mehr brauche. Mittlerweile erledige ich wieder meine Haus- und Gartenarbeiten. Aber das Größte ist, ich kann wieder Radtouren mit meinem Mann unternehmen!
Andere während der Behandlungszeit aufgetretene Probleme konnte er mit weiteren Programmen und Übungen erfolgreich mildern und beheben. Diese Programme und Übungen kann ich auch alleine nachvollziehen da ich diese in schriftlicher Form vorliegen habe. Was mir gefällt ist, dass er immer wieder meine "Hausaufgaben" kontrolliert, korrigiert und auf meine Fitness achtet.
Seine Kompetenz auf vielen Gebieten, seine Herangehensweise mit gezielten, erfolgreichen Programmen und Anweisungen Probleme anzugehen, sprechen für einen sehr guten Physiotherapeuten; ich kann ihn mit gutem Gewissen weiter empfehlen.
Danke für die bisher geleistete Betreuung!

Florian ist einfach optimal: sehr sympathischer und aufgeweckter Typ + hoch qualifizierter Trainer + bedürfnisorientierte Übungen. Ich fühlte mich bei ihm sofort gut aufgehoben. Er hat einen genauen Blick für den Körper und dessen Fehlstellungen, im Gepäck sind dann die passenden Übungen gegen die Schmerzursachen und eine lockere aber animierende Art. Zusätzlich schafft er es meine individuellen Vorgaben zu berücksichtigen: Dank seines Trainingsplans habe ich meine langjährigen Knieschmerzen in den Griff bekommen und vor Kurzem meinem ersten 10km-Lauf unter einer Stunde geschafft – beschwerdefrei! Danke Florian!

Ich bin froh Alicja als meine Trainerin zu haben. Nach meiner Kontusion habe ich viel Kraft und Muskeln verloren. Dank Alicjas Wissen und Kompetenz bin ich wieder mobil, habe Muskeln aufgebaut und meine Figur verbessert. Training mit Alicja ist nur zum empfehlen.

Von der Anamnese bis zur Behandlung sehr professionell.
Hat meine Schmerzen am Knie in kürzester Zeit praktisch beseitigt, ich kann ihn und sein Personaltrainingstudio nur weiterempfehlen, jetzt kann ich meinen Sport wieder ohne Schmerzen ausüben. Danke

Als "Körperclown" (aufgrund eines zurückliegenden Bandscheibenvorfall) wurden deswegen ansonsten fest in einen Wochenplan geschobene sportliche Aktivitäten leider vernachlässigt. Im OTL (Online Trainingslager) konnten aber alle Übungen trotz schlechthin mangelnden körperlichen Gegebenheiten durchgezogen und schon relativ schnell Veränderungen wahrgenommen werden, was wunderbar einen Weg für liegengebliebene Hobbies geebnet/geöffnet hat. In nur zwei Wochen wurde einem bis dato eher schmerzerfüllten "Dasein" wieder eine gewisse Lebensqualität errichtet. Ich wurde auch sehr toll aufgefangen - man fühlt sich ernstgenommen und aufgehoben.

Eine ruhige, geradezu beruhigende aber dennoch energiegeballte Atmosphäre während dem OTL hat stets schön zum Teilnehmen, vor Allem LIVE - Training doch gleichwohl einem Durchziehen des gesamten Programm, eingeladen.

Ein Dank an "Johannes Boldt".

Dysballancen wurden im Ansatz ausgeglichen und ein darauf Aufbauen ermöglicht!

- GANZ KLARE EMPFEHLUNG -

Von der Anamnese bis zur Behandlung sehr professionell.
Hat meine Schmerzen am Knie in kürzester Zeit praktisch beseitigt, ich kann ihn und sein Personaltrainingstudio nur weiterempfehlen, jetzt kann ich meinen Sport wieder ohne Schmerzen ausüben. Danke

Das Training mit Phillipp ist sehr gut und motivierend. Alle Übungen werden gut erklärt und er kann einem genau erklären welcher Muskel trainiert wird. Er passt das Training auf einem individuell an und man bekommt sehr gute Tipps für zu Hause, wie man das Training noch vertiefen kann. Ich bin sehr zufrieden!
Ich kann ihn als Trainer nur weiterempfehlen!

Benjamin ist ein sehr kompetenter, zuverlässiger und sympathischer Fitnesstrainer. Er erklärt die Übungen gut verständlich und gibt viele Tipps.

Ich bin seit Mai 2022 im Reha-Sport und seit September 2022 auch im Fitness Training bei Pli er Riess, fühle mich rundum gut betreut, und erlebe mit meine 68 Jahren dass sich einiges an Beweglichkeit zurück gewonnen habe. Ich kann Oliver Riess nur weiterempfehlen.

Goran ist als PT hochkompetent, hochmotiviert, absolut zuverlässig, fachlich und vor allem auch menschlich auf höchstem Niveau! Ich trainiere schon lange Jahre mit Ihm und kann in in jeglicher Hinsicht uneingeschränkt empfehlen! Er verdient mehr als jede gute Bewertung und ist eine Ausnahme Trainer!

Die Zusammenarbeit mit Johannes hat mir sehr viel Spaß bereitet, aber auch gesundheitlich geholfen. Ich hatte mit Nackenbeschwerden und Schwindelsymptomen zu kämpfen.
Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich, dass es mir besser ging und meine Nackenbeschwerden und Schwindel seltener wurden.
Ich bin froh, dass ich trotz meiner gemischten Gefuehle dem Online-Konzept gegenüber auf mein Bauchgefühl gehört habe und mich angemeldet habe.
Vielen Dank an Johannes für seine Unterstützung und ich bin zuversichtlich, dass du noch vielen Menschen helfen wirst.

Ich möchte gerne eine positive Rückmeldung zu Falk abgeben. Sein Fachwissen und seine Erfahrung sind beeindruckend. Durch seine individuelle Betreuung komme ich meinen Fitnesszielen kontinuierlich näher. Falk erstellte maßgeschneiderte Trainingspläne, die sowohl herausfordernd als auch effektiv waren. Seine Anleitung bei den Übungen war stets klar und präzise. Er motivierte mich, dran zu bleiben und unterstützte mich bei meinen Fortschritten. Falk ist ein professioneller und engagierter Personal Trainer, den ich uneingeschränkt empfehlen kann!

JETZT bist DU dran und DU wirst es schaffen......hat Natascha im persönlichen Gespräch gesagt! Und ich habe es geschafft mich zu priorisieren! Lange habe ich mit der Bewertung gewartet, weil ich endlich schreiben wollte: ICH HABE 25 kg abgenommen!!!!
Wie? Das Online Coaching hat mit geholfen mich in meinem Alltag zu strukturieren und zu verstehen wie ich mich ernähren muss um abzunehmen: Viel essen und viel Bewegung! Natascha hat alles auf mich, meinen Alltag und Arbeitssituation abgestimmt und es hat gepasst. Ich habe es geschafft. Habe heute meinen Urlaub gebucht und meinen ersten Bikini nach über 15 Jahren bestellt!!

Ich, Frank 60, Schwerbehindert und Probleme am ganzen Körper. Seit 1.5 Jahren hampel ich herum und komme nicht weiter und dann kam Jörn in mein Leben und gab mir wieder Lebensqualität. Man muss sich zwar einbringen, aber der Erfolg war so schnell sicht-und fühlbar, SENSATIONELL. Bei mir hat der Jörn die richtigen Knöpfe gedrückt. DANKE

Ich kenne Daniel schon seit einigen Jahren und habe dank ihm mein Leben positiv verändert. Er ist nicht nur ein super Trainer, sondern auch ein erstklassiges Vorbild. Für ihn ist Sport und Ernährung viel mehr als nur ein Job. Seine Geduld, seine Expertise, die er ständig erweitert und die Begeisterung, die er mitbringt machen das Coaching so besonders. Ich lasse mich noch nicht lange im Rahmen des Online Coachings von ihm betreuen, aber ich bin mir sicher, dass er mich auch in diesem Setting sehr persönlich abholen und mit seiner Leidenschaft für das Training weiter mitreißen wird. Durch das Video-Feedback, kann er auch sehr gezielt auf einzelne Details eingehen und mir diese gut verständlich vermitteln. Ich habe in den letzten Wochen durch das Coaching nochmal so viel dazugelernt und bekomme durch die technischen Anpassungen auch meine körperlichen Beschwerden nochmal besser in den Griff. Ich bin Daniel sehr dankbar für seine großartige Betreuung und freue mich schon darauf, wo die Reise noch hingeht.

Die Zusammenarbeit mit David und seinem Team hat mich um ein großes Stück voran gebracht. Seine Prognose zu Beginn unseres gemeinsamen Trainings ist nach 6 Monaten zu 100% eingetreten. Die Vorgehensweise wird auf jeden Klienten speziell angepasst. Es wird auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Das alltägliche Leben, welches nicht immer planbar ist, wird in seiner Betreuung sehr gut mit integriert. David steht einem nicht nur in den wöchentlichen Feedbacks, sondern auch sonst zu jeder Zeit mit seinem enormen Fachwissen zur Seite.
Ich konnte bei David viel über Ernährung, das richtige Fitnesstraining und Auswirkungen von mentalen Blockaden auf den Körper lernen und wie ich es auch in Zukunft in meinem Leben umsetzen kann.
Es war ein sehr guter Schritt, mich für David und sein Team entschieden zu haben. Nur zu empfehlen und vielen Dank dafür.

Das Gespräch mit Johannes war entspannt und wir sind sehr schnell auf den Punkt gekommen. Für die Bewegungsanalyse braucht es wirklich nur ne Kamer und ein klein wenig Platz. Die von ihm vorgeschlagenen Übungen mache ich immer wieder und merke wie sich meine Verspannung langsam lösen.

Super sympathisch und unkompliziert!

Nach einem Jahr Training mit Jonas stelle ich dankbar fest, dass ich beschwerdefreier, stabiler, dynamischer, in jeder Hinsicht einfach besser durchs Leben gehe. Jonas leitet mit seiner freundlich bestimmten Art alle Übung sehr gut an, behält die vorhandenen Beschwerden im Blick, passt das Übungsprogramm flexibel an die jeweiligen Gegebenheiten an und motiviert an guten wie an schlechten Tagen. Darüber hinaus hat er mich mit viel Wissen und stets offenem Ohr für alle Fragen zu einer gesünderen Ernährungsweise geführt. Alles in allem war und ist Jonas ein Segen für mich. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue über meinen heute so viel besseren körperlichen Zustand!

Top Leistung.. sehr gute Beratung und eine große Hilfe um wieder Gesund und Fit zu werden.