Kundenbewertungen von Personal Trainern

„Ich gehe gern zum Sport!“ Nie hätte ich gedacht, dass ich das einmal sagen würde. Viele Jahre hatte ich Probleme mit Nacken- und Schultermuskulatur, habe mich aber im Fitnessstudio nie wohl gefühlt und es fehlte mir auch an Motivation. Nach der Geburt meiner beiden Kinder in relativ kurzen Abständen und der fordernden ersten Zeit mit Baby und Kleinkind war ich dann nicht nur total kraft- und muskellos, sondern auch voller Schmerzen. In der geschützten Atmosphäre ihres Studios hat Janina sich sehr genau ein Bild von meinem körperlichen Zustand gemacht und ist sanft mit mir in ein individuelles Training eingestiegen. Schon nach kurzer Zeit bemerkte ich erste Erfolge: Die Schmerzen wurden weniger, die Kraft mehr. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich gemerkt, wie toll es ist, wenn sich der Körper selbst helfen kann, weil er stärker und gesünder wird. Statt zu Schmerztabletten zu greifen, ging ich zum Training. Das Programm hat Janina perfekt nach Tagesform auf mich abgestimmt. Mit ihrer ruhigen, sympathischen und humorvollen Art habe ich mich nie unwohl oder unter Druck gesetzt gefühlt und doch hat sie mich fokussiert und fachlich kompetent immer weiter nach vorn gebracht. Janina gefunden zu haben war und ist für mich ein echter Glücksfall. Danke, Janina!

Ich trainiere nun seit fast einem Jahr mit Franz an meinen körperlichen und sportlichen Zielen zusammen und ich bin froh, diesen Schritt gemacht zu haben. Durch das Coaching habe ich deutlich mehr Sicherheit und eine klare Struktur bekommen, wie & was ich trainieren kann, sowie mich richtig dazu passend ernähren soll.
Trotz des frühen Trainings am Morgen, freue ich mich jedes Mal aufs Neue auf die gemeinsame Session und das muss man erstmal einmal schaffen!
Vielen Dank Franz!

Franz begleitet mich schon seit ein paar Monaten als Coach durch ein, von mir gestecktes und sehr ambitioniertes Transformationsvorhaben. Ich muss sagen, es ist derart selten, dass ein Coach sich so individuell und mit Hingabe um seine Coachees kümmert. Sein Coaching ist perfekt abgestimmt auf mich. Zudem versteht er es sehr gut Trainer, Motivator, Förderer und Forderer in einer Person zu vereinen. Absolute Empfehlung für Menschen, die gesund und spürbar zu Erfolgen kommen möchten

Bin über einen Arbeitskollegen auf Luca aufmerksam geworden. Bin super zufrieden. Jederzeit erreichbar, immer schnelles und gutes Feedback und eigene Wünsche werden berücksichtigt.
Ich kann Luca nur weiterempfehlen

Luca ist wahnsinnig kompetent. Er nimmt auf jedes Detail Rücksicht, ist super freundlich, motiviert wo er kann und hilft zu jeder Zeit. Seine Erreichbarkeit ist super und auch auf Dinge wie eine vegane Ernährung wird Rücksicht genommen. Dank Luca komme ich meinen seit Jahren anvisierten Ziel endlich näher.

Ich kann das Coaching und Training mit Natascha nur empfehlen. Eine tolle Personal Trainerin, die durch Ihre Professionalität gepaart mit Humor und Freundlichkeit das Training zu einem nachhaltigen Erlebnis macht!
Auch wenn ich mich früh morgens erstmal zu Sport überwinden musste, wird man mit einem unglaublich abwechslungsreichen Outdoortraining und einem tollen Gefühl danach, belohnt. Nicht nur beim Training sondern auch beim Ernährungscoaching geht Natascha auf die individuellen Bedürfnisse bestens ein und steht einem mit ihrem fundierten Wissen, Tipps und Anregungen bis zur Zielerreichung zur Seite.
Eine Investition in die eigene Gesundheit, die sich lohnt.

Svenja hat mir sehr geholfen, meine Ernährung zu optimieren. Ich bin Leistungssportlerin und hatte häufig Probleme mit Infekten, vor allem nach Wettkampf Phasen. Wir arbeiten jetzt seit 3 Monaten zusammen und haben unser gestecktes Ziel erreicht: dass ich alle Turniere durchspielen kann, ohne mich energielos und angeschlagen zu fühlen! Ich kann Svenja wirklich nur weiterempfehlen, da sie sich sehr viel Mühe gibt, hartnäckig dran bleibt und offen und ehrlich ist. PS: die Rezepte sind super und mittlerweile macht es mir richtig Spaß zu kochen :)

Steven ist ein sehr kompetenter und freundlicher Trainer. Er hat mich durch seine lang jährige Erfahrung in der Ausführung von Übungen beraten und zielgerichtet gecoacht. Mithilfe seines individuellen Trainingsplans komme Ich meinen Zielen immer näher. Ich freue mich bereits auf die nächsten Monate, um von Ihm Ernährungstechnisch an die Hand genommen zu werden. Absolut Empfehlenswert!

Malik ist ein erfahrener Trainer der individuell auf meine Rückenprobleme eingeht und zielgerichtet Übungen ausarbeitet und auch bei der Durchführung immer sorgsam kontrolliert. Malik ist immer freundlich und gut gelaunt. Kurzum: Man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Ich würde Malik jederzeit empfehlen.

Das Training mit Malik ist höchst professionell, abwechslungsreich, immer anspruchsvoll und macht richtig Spaß.
Malik schafft es immer, mich zu motivieren und auch noch das letzte Quäntchen aus mir rauszuholen - frei nach dem Motto ,never give up‘ und ‚da geht noch etwas‘.
Er hört genau zu, hat immer ein ‚offenes Ohr‘, plant die Trainingseinheit genau, damit die persönlichen Ziele auch erreicht werden.
Einfach super! 👍

Pat ist ein super Personal Trainer, der immer genau das richtige Training mit sehr viel Abwechslung leitet. Super motivierend, immer passend zum Fitness Stand, von Stretching über Mobilität zu Kraftaufbau.

Pat ist ein absoluter Ausnahmetrainer! Er hat Energie für 10 und inspiriert einen immer noch einen Schritt weiter zu gehen. Dabei kommt der Spaß nie zu kurz. Ein toller PT und ein noch tollerer Mensch.

A couple of years back, I started working out with Pat and a small gang of three others. Pat was the man with the plan, always managing to keep us moving and motivated, and honestly, we had a blast. The coolest thing about training with him was how he shook things up - no two workouts Session were the same. He was always throwing new moves our way that kept us on our toes, pushing our bodies and minds to new limits.

During the Covid pandemic, when lockdown restrictions were in place, Pat displayed remarkable adaptability by transitioning our training sessions online. This ensured continuity in our physical fitness routines, preventing any significant lapses in our progress.

Pat himself is the epitome of fitness, but his approachable nature is what truly sets him apart. He's an individual who radiates kindness, has a great sense of humor, and is extremely disciplined.

I've had sessions with Pat in all sorts of setups - just me, my partner and I, and with our small group. Each time, it's been a great experience, no matter the setting. His laid-back style makes workouts seem less like a chore and more like hanging out with friends, all while getting in great shape.

Ich habe einen Personal Trainer in Bochum gesucht, da ich meine Trainingsversuche ohne persönliche Begleitung nach 4 Wochen alle abgebrochen habe. Ich wollte das Training in meinen Alltagsrhythmus einbinden (Studio auf dem Arbeitsweg) - so habe ich Oliver Darkwah gefunden. Nach einem Einstieg über 8 Stunden habe ich nun ein 3 Monatspaket gebucht. Oliver ist ein klasse Trainer, der es in jeder Stunde schafft mich zu motivieren, ganz gleich wie engagiert ich aus meinen Arbeitstag (sitzender Bürojob) zu Ihm komme. Er passt die Übungen meinen Möglichkeiten an und wenn es mal zwickt, dann hat er immer eine Alternative zur Auswahl. Das Studio ist sehr angenehm, nie zu viele Menschen in den Räumen. Ich bin total zufrieden, diesen Personal Trainer gefunden zu haben. Ich mache nach den 3 Monaten auf jeden Fall weiter.

Julia ist eine erstklassige Personal Trainerin und ich kann sie mit meinem vollen Vertrauen weiterempfehlen. Sie versteht es, ihre Klientinnen mit dem nötigen Feingefühl zu motivieren und mit ihrer ganz besonderen, emphatischen Art auf ihrem gemeinsamen Weg zu körperlicher und mentaler Balance zu betreuen. Es ist eine wahre Freude, ihre Energie im Kraft- und Functional Training zu erleben und zusammen mit ihr immer wieder neue Trainingsreize zu setzen. Darüber hinaus bringt der kollegiale Austausch mit Julia im Bereich ganzheitliche Gesundheit immer wieder neue interessante Erkenntnisse.

Personal Trainerin Louisa - Die Allerbeste!

Personaltrainerin Louisa ist nicht nur die beste Trainerin, sondern auch ein ganz wertvoller, toller Mensch! Das Training ist vielseitig und ihr fallen immer neue auf einen zugeschneiderte Trainingsmöglichkeiten ein, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen!

Dabei geht Sie sehr sensibel auf einen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht – wie bei mir mit meinem leichten Übergewicht und meinem total untrainierten Rücken. Ich fühle mich extrem kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training besser! Körperlich als auch seelisch!

Sie kann auch sehr fordernd sein und wehe Sie holt die Trillerpfeife raus, doch das ist ja auch gut so, denn genau dafür braucht man eine Personaltrainerin. Den Erfolg muss man spüren. Am Anfang war es hart, auch den eigenen Schweinehund zu überwinden, mittlerweile habe ich es in meinen täglichen Tagesablauf integriert, eine Stunde trainieren und der Tag kann kommen. Ich fühle mich so viel besser.

Auch bei der Ernährungsabstimmung gibt Sie viele Tipps und erklärt, was man in seinem Alltag besser machen kann. Es gibt so viele tolle Rezepte mit viel Obst und Gemüse, ich kann heute gar nicht mehr sagen, warum ich das vorher noch nicht so gemacht habe. Sie macht kurz einen Kühlschrankcheck und dann stellst Du fest, was Du alles falsch machst.
Dank ihr konnte ich mein Gewicht reduzieren und fühle mich auch viel gesünder.

Louisa motiviert mich jedes Mal aufs Neue und Sie hat mir wieder Spaß daran gegeben endlich wieder Sport zu treiben. Nicht nur wegen ihrer großen Erfahrung als Personaltrainerin auch dank ihrer immer guten Laune! Ich bin froh und dankbar, dass ich Sie kennenlernen durfte und ich werde auch nicht mit dem Training bei ihr aufhören! Vielen lieben Dank Louisa!

Julia ist eine sehr gute Trainerin. Sie gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich, herausfordernd und nimmt Rücksicht auf individuelle Einschränkungen. Dazu ist sie symphatisch und immer gut gelaunt.
Ich freue mich auf viele weitere Stunden.

Trainiere seit fast 9 Jahren mit Pat. In über 400 Sessions kam noch NIE das Gefühl von stumpfer Repetition auf. Immer neue Ideen und Abwechslung im Programm. Pat ist 100%-iger Profi, liebt seine Klienten und gibt Vollgas. Bester Mann!

Einfach TOP !!! Benjamin kann seine Erfahrung und sein Wissen perfekt und individuell anwenden. Ich habe leider viele gesundheitliche Probleme im Rückenbereich, Knien usw. deswegen ist eine professionelle Betreuung sehr wichtig, was hier zum Glück der Fall ist. Es wird auf alles Rücksicht genommen.
Ebenfalls wurde ein Ernährungsplan aufgestellt.
Ich fühle mich viel vitaler und sehe eine deutliche Verbesserung und positive Veränderung meines Körpers.
Danke! Ich freue mich auf viele weitere Stunden.

Ich bin total begeistert! Julia stellt sich jedes Mal individuell auf meine Bedürfnisse ein und stellt bei jedem Personal Training ein tolles Sportprogramm zusammen. Fühle mich danach immer viel besser! Zusätzlich gibt sie tolle Ernährungstipps. Vielen lieben Dank für dein Engagement!!!

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch mit Christian stand für mich die Entscheidung fest, jetzt etwas zu ändern. Inzwischen bin ich seit mehreren Wochen im Training und möchte auf die professionelle Unterstützung durch Christian nicht mehr verzichten. Die auf mich perfekt abgestimmten Trainingspläne sind Abwechslungsreich wodurch das Training nie langweilig wird. Christian versteht es durch seine ausgezeichnete Motivation mich zu Höchstleistung anzuspornen. Es macht nicht nur sehr viel Freude von Christian trainiert zu werden, sondern die Ergebnisse übertreffen meine Erwartungen. Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Training.

Ich habe Pamela im Sommer 2022 kontaktiert, da ich nach mehreren Jahrzehnten! wieder gerne laufen wollte. Erst erfolgte eine Analyse meiner Schwachstellen. Wir haben zusammen für gut 6 Monate 2x pro Woche im Stadtwald trainiert. Es war nie langweilig und sehr effektiv. Ich erinnere mich gerne daran.

Jonas weiß zu jedem meiner Probleme einen coolen Ansatz und eine passende Übung oder einen Hinweis.
Er motiviert mich und achtet auf Kleinigkeiten bei der Durchführung, die dann aber den entscheidenden Unterschied machen.
Seit einem Jahr trainieren wir nun zusammen und ich habe durch das Training ein viel besseres Körpergefühl erhalten. Meine Statik, meine Koordination und meine Kraft haben sich verbessert.
Jonas ist super flexibel und durch sein großes Wissen kann er absolut flexible auf mich und meine aktuellen Bedürfnisse eingehen.
Ich kann das Training mit ihm nur voll umfänglich weiterempfehlen!!

Habe mich lange mit dem Gedanken beschäftigt etwas für meine Fitness zu tun. Als ich mich dann für die Zusammenarbeit mit Pamela durchgerungen hatte, war mein Fitnesszustand am unteren Ende der Skala. Zu dem kam noch eine schlechte Ernährungsweise hinzu.Nach den ersten Trainingseinheiten begann sich ein langsamer Fortschritt meiner Fitness zu zeigen. Parallel dazu achtete ich mehr und mehr auf eine bewusste Ernährung. Bei beiden Themen, also Fitness und Ernährung, stand Pamela mir mit einem individuellen Plan zur Seite. Sie achtete hartnäckig darauf dass die „kleinen Schritte“ auch eingehalten wurden und agierte immer wieder mit ausgewogener Motivation. Die Begleitung durch diese Zeit war geprägt dadurch dass man immer das Gefühl hatte „ mitmachen zu müssen „.
Insgesamt wurde das Bewusstsein geweckt mehr für sein eigenes Wohlbefinden zu tun.
Kann nur jeden ermutigen, der etwas für sich tun will, mit Pamela Kontakt aufzunehmen. Am Ende lohnt es sich!!
Gruß Frank R.

Julia ist eine einzigartige Personal Trainerin. Sie ist mit Herz und Seele dabei. Für jede Frage nimmt sie sich unheimlich viel Zeit, erklärt so, dass es einfach zu verstehen ist und gibt mir tolle Tipps, die ich super umsetzen kann. Ich kann es nur empfehlen, mit Julia zu trainieren. Durch Ihre offene Art, weiß ich, dass ich alle Themen mit ihr besprechen kann. Sie schafft es mich für die Übungen zu begeistern und ich bleibe dran mein Ziel zu verfolgen. Ich habe unheimlich tolle und wichtige Tipps bekommen. Danke Julia!