Kundenbewertungen von Personal Trainern

War ein sehr sehr gutes Personaltraining, Jochen hat mich perfekt wieder für die Fussballsaison fitgemacht nach langer Verletzung super Training kann ich nur weiterempfehlen!

I work in IT and was looking for a personal trainer in order to deal with some neck and shoulder pain I was having. Prior to seeking out a PT, I'd visited physiotherapy and osteopathy but without any long term results. I'd also tried numerous times to start my own exercise program, but found that I frequently injured myself, particularly in my wrists and knees where I have some pre-existing issues.

I've been training with Mathis about four weeks now and have only positive things to say. His focus on posture rather than on muscle gains or weight loss is exactly what I was looking for. In the first few weeks we concentrated on exercises to raise body consciousness, particularly awareness of the muscles controlling the pelvis, spine, and neck and how they contribute to good posture. With this foundation in place we've now moved onto other exercises that I do while retaining the good posture learned in the first week.

I'm excited to see the next steps of the program will bring.

Seit ein paar Wochen trainiere ich mit Stephan und bin sehr zufrieden! Er ist sehr kompetent in verschiedenen Bereichen. So konnte er mir zuerst bei akuten Rückenschmerzen passende Dehnübungen zeigen. Das hat mir mehr geholfen als der Besuch beim Orthopäden. Nachdem der Rücken nun wieder fit ist, hat er mir effektive Übungen für Ausdauer- und Krafttraining gezeigt.

Durch Carstens Hilfe und Unterstützung habe ich bereits in den letzten 6 Wochen über 10 kg verloren. Ich fühle mich wesentlich fitter, wacher, energiegeladener und komme sowohl mit der Stoffwechsel-Kur also auch mit meinem individuellen Trainingsplan super gut zurecht. Ich habe wieder mehr Lebensqualität und das ist so toll!

Ich bin 34 Jahre und habe nach drei Kindern irgendwann den Faden verloren und die Kilos wurden immer mehr. Ich hätte nie gedacht, dass ich es doch nochmal hinbekomme. Aber Carsten hat mich da eines besseren belehrt und dafür bin ich unendlich dankbar. Er begleitet mich auch zukünftig weiter! Außerdem kann ihn jederzeit um Rat bitten. ??

Ein absolut professioneller und sympathischer Trainer.
Wir arbeiten jetzt seit einigen Wochen zusammen und ich kann Marco nur weiterempfehlen!
Die Trainingspläne bringen bereits jetzt Erfolge und Menschlich ein Klasse Typ.

Jochen ist ein toller Trainer, es macht Spaß und macht mich zusätzlich auch noch fit. 100% Weiterempfehlung

Ich habe René 2013 in meiner Ausbildungszeit kennen und schätzen gelernt. Sein Wissen, gepaart mit seiner aufgeschlossenen und herzlichen Art haben mich bereits damals nach einem Skiunfall wieder aufgebaut und motiviert.

Letztes Jahr wurde dann bei mir die Krankheit Insulinresistenz diagnostiziert. Ich hatte mich zwar schon reichlich zu dieser Krankheit belesen, trotzdem fühlte ich mich überfordert und verloren.
Ich bat René mich bei dieser Challenge wieder zu unterstützen.

Mein oberstes Ziel war es, meine Ernährung so anzupassen, dass ich meine Krankheitssymptome in den Griff bekomme ohne dabei meine sportlichen Ziele zu verlieren. Gesagt, getan. René zeigte mir viele verschiedene Wege auf und ich musste nur den für mich passenden finden.
Nachdem wir diese Challenge angegangen waren, stellten wir noch mentale "Schwachstellen" bei mir fest. So wurde René von meinem Coach zu meinem Mentor.

Woche für Woche sprachen wir über die Themen die mich bewegten und mich in meinem Glücklichsein hemmten. René fragte mich, wie zufrieden ich aktuell auf einer Skala von -10 bis 10 mit mir und meinem Leben bin. Die Antwort viel mir wirklich nicht leicht, denn sie lag bei einer -5. Das auszusprechen und sich somit bewusst zu machen, dass grad nichts in Ordnung ist war ein schwerer Schritt, aber der beste den ich gehen konnte. Denn ich war nicht alleine. René stand mir zur Seite und gab mir jede Menge Tools an die Hand, die ich einfach nur anwenden musste um meine Zufriedenheit und mein Mindset positiv zu verändern.

Nach knapp einem Jahr Coaching und mentalem Training kann ich voller Stolz sagen, dass sich mein Leben um 350 Grad gedreht hat. Denn ich stehe aktuell auf der Skala bei einer unglaublichen 9! Ich konnte es selbst nicht fassen und war voller Glück als ich diese Zahl spürte und aussprach.

Meine Krankheitssymptome sind zurückgegangen und ich weiß mittlerweile wie ich damit umgehen muss. Meine sportlichen Ziele habe ich durch die ganze Umstellung viel schneller erreicht und fühle mich mittlerweile pudelwohl. Aber auch hier geht es immer noch weiter.

Ich habe mein Leben einmal komplett auf links gedreht -wie man so schön sagt- und ich bin René einfach so unglaublich dankbar für seine Unterstützung. Ohne ihn hätte ich das ganze in dieser kürzer der Zeit nicht geschafft! Auch der persönliche Austausch war einfach so unglaublich wichtig und ist mit keinem Onlinekurs zu vergleichen.
Ich kann jedem das Coaching von René nur ans Herz legen und würde immer wieder, egal bei welchen Zielen, auf ihn zugehen.
An dieser Stelle noch mein ein dickes DANKE René!

Ich bin nun seit 4 Wochen bei Jochen,da ich im Training und Sachen Ernährung nicht mehr weiter kam. Jochen ist super er hilft immer weiter und ist immer erreichbar. Kann man nur weiterempfehlen

Supernette fachlich sehr qualifizierte Trainerin! Susanne unterstützt mich bei meinen sportlichen Zielen und coacht mich in meinem Abnehmplan perfekt! Auch schaut sie genau auf evtl. vorhandene gesundheitliche Probleme und kümmert sich sehr gut! Herzlichen DANK!

Ich habe mit Roman knapp 1 Jahr trainiert. Er geht sehr individuell und mit Fingerspitzengefühl auf seine Trainees ein. In einer ausführlichen Analyse haben wir am Anfang erörtert, wo ich Verhalten optimieren kann und welche Veränderung ich gern selbst bei mir sehen möchte. Ich bin ein Sportmuffel und Stressesser. Ich habe während der Zeit als Trainee bei Roman gelernt, mich gesund zu ernähren und Bewegung natürlich in meinen Alltag zu integrieren. Roman war es wichtig, zu zeigen, dass Sport keine Qual ist sondern Spaß und Genuss bedeuten kann, denn es gibt so viele Möglichkeiten zur Bewegung. Er hat mir auch den Druck genommen, zu streng zu mir selbst zu sein und mich zu akzeptieren, wie ich bin. Roman ist es wichtig, den ganzen Menschen zu betrachten. So habe ich neben den Sporteinheiten in verschiedenen Gesprächen die Möglichkeit gehabt auch abseits von Sport und Ernährung über Themen zu sprechen, zum Beispiel über gesunden Schlaf, eine gute Trinkroutine oder aber auch die persönliche Einstellung zu sich selbst und einem gesunden Mindset.
Nach dem Coaching mit Roman kann ich sagen, dass ich viel positiver bin, mich viel wohler fühle und bewusster mit mir umgehe. Sport und Bewegung machen mir Spaß und eine gesunde Ernährung ist mir in Fleisch und Blut über gegangen. Ein positiver Effekt: ich habe bereits 10 kg an Gewicht verloren ohne strikte Diät und Sportqual im Fitnessstudio.

Beate ist sehr einfühlsam und hat einen guten Blick auf die Gesamtsituation.
Sehr empfehlenswert besonders für Menschen, die nicht den schnellen sondern den nachhaltigen Erfolg suchen.

Ich trainiere mit Jochen seit über einem Jahr. Die vormals bestehenden Rückenschmerzen sind Vergangenheit. Ich bin deutlichst leistungsfähiger. Dies beruht auf den intensiven und individuellen Übungen.
Viele dieser Übungen werden von keinem anderen Trainern angeboten.
Auch wenn das Training, zumindest für mich, eine stetige Herausforderung ist, macht es viel Spaß und die Steigerung der Fitness ist deutlich spür- und erkennbar.

Durch Empfehlung aus meinem Bekanntenkreis, bin ich auf Patrick aufmerksam geworden. Wir vereinbarten einen Termin, wo ich meine Probleme und Wünsche mitteilen konnte. Ich war Antriebslos, unmotiviert und mitnehmen Körper sehr unzufrieden. Patrick ist ein sympathischer und wertschätzender Mensch. Ich fühlte mich sofort abgeholt und verstanden. Durch seine mitreißende Art im Training, das auf mich abgestimmte Programm und die wertvollen Ernährungsempfehlungen, konnte ich bereits einige Kilos verlieren und mein Körpergefühl verbessern. Wir trainieren nun seit Anfang der Jahres zusammen und ich fühle mich voller Leben, Zufriedenheit und bin einfach nur Dankbar!

Sehr persönliches und ehrliches Coaching mit viel Kompetenz und Einsatz. Ich habe mich jahrelang selbst „durchgewurschtelt“ mit immer neuen Verletzungen und weiß nun, dass eine gute Führung das investierte Geld in die eigene Gesundheit und Fitness zehnmal rechtfertigt! Gerald N.

Ich hatte mich endlich wieder in ein Fitness-Studio getraut und wusste, dass ich bestimmt Unterstützung und Motivation brauchen würde, um tatsächlich regelmäßig zu trainieren. Steven hat mir dabei sehr geholfen! Er ist immer auf mich eingegangen und hat einen Trainingsplan entwickelt, der mich noch länger begleiten wird. Gleichzeitig hat er dafür gesorgt, dass das Training herausfordernd bleibt, damit ich mich wirklich von Woche zu Woche weiterentwickeln kann. Ich kann ihn als Trainer wirklich sehr empfehlen und hoffe, bald wieder mit ihm zusammen zu arbeiten - unsere wöchentlichen Trainingseinheiten waren ein Highlight. :)

Hallo, möchte mich nach 10 Monaten Training mit Christiane nochmal melden. Es ist unglaublich , was das Training mit Christiane bei mir erreicht hat. Sie hat punktgenau angesetzt und mir immer geholfen nicht schlechter zu werden, nicht zu stagnieren, sondern weiter zu kommen.
Fühle mich heute so viel wohler als früher, und es hat auch noch jedesmal Spass gemacht. Vielen Dank Christiane, Du bist die Beste.

Wer professionelles Personaltraining sucht, um seinen Körper zu verändern der ist bei Leyla genau richtig.
Das Training ist individuell angepasst, sehr hart und man kommt an seine Grenzen, trotzdem hat Sie es geschafft mich stets dabei zu motivieren, auch wenn ich nicht mehr konnte, es gab immer einen Weg für Sie. Genau das finde ich macht ein Personaltraining auch aus: Die gesunde Mischung.
Neben dem eigentlichen Training hatte ich damals noch ein super Coaching, dass fand ich perfekt, denn hier wurden die Fortschritte immer wieder überprüft und Ziele angepasst, sodass ich über 25kg mit Ihr an meiner Seite abgenommen habe. Das war für mich der Schlüssel zum Erfolg. Ich habe mich von Woche zu Woche spürbar verändert. Besonders authentisch finde ich, dass Leyla ihr Expertenwissen mit mir teilt und man so viel besser versteht was man tut. Das motiviert extrem!
Den Aufbau mit Schulung, Ernährungsberatung, Training und regelmäßigen Checks, konnte ich mir nicht besser vorstellen. Ich bin sehr dankbar, dass Du Leyla in der Zeit an meiner Seite warst und auch wenn es manchmal nicht leicht war, es immer wieder geschafft hast mich zu puschen und aufzubauen.
Ihre große Stärke war Verständnis, Motivation und geradlinige Ehrlichkeit, wenn man etwas nicht richtig macht, korrigiert Sie sofort und achtet immer auf die Ausführung.
Es wurde auch immer sehr sehr viel gelacht und der Spaß bleibt beim harten Training dennoch nicht auf der Strecke.
Ich kann Sie jedem nur weiterempfehlen.

Welch ein Erlebnis… Jedes Training mit Beate war ein Feuerwerk an Motivation und Informationen. Eine große Freude, trotz der Anstrengung für mich :) Fördern und fordern. Ich sitze schließlich selbst am Ruder meines eigenen Bootes. DANKE Beate für viele motivierende Stunden am See, auf anderen Wegen und in deinem Keller!

Eike hat mir einen persönlichen Fitnessplan erstellt, den ich ohne jegliche Geräte durchziehen kann, auch wenn ich mal unterwegs bin. Schon nach 3 Terminen hab ich mich doppelt so fit gefühlt. Kann ich nur empfehlen!

Ich bin schon einige Zeit dabei und fühle mich danach sehr gut. Habe auch an einem Onlinetraining von teilgenommen.
Johannes geht auf dich ein und gibt dir Tipps was man in seinen Alltag mit einbauen kann.
I

Training with Tim is great fun, it's hard work but somehow doesn't feel like it. Tim knows how to motivate his clients to continuously push themselves. His very positive outlook on life is very motivating too. I feel empowered by the weight training I do with Tim, and the heavier aspects of life - like gardening and carrying shopping bags - are so much easier now. The icing on the cake is that Tim speaks excellent English. I definitely recommend Tim for personal training.

„ Je mehr Bewegungsoptionen du deinem Körper gibst desto bessere Lösungsstrategien kann er für Schmerz entwickeln.“ Dieser Satz war für mich der Startschuss, nachdem ich mich mit einem Bandscheibenvorfall Ende 2021 kaum noch bewegen konnte.
Durch einen Sturz gabs als Zugabe Anfang Februar 22 noch eine Schulterverletzung 2 Tage bevor ich zum Skifahren los wollte. Dank Niklas Behandlung fiel der Skiurlaub nicht ins Wasser und ich konnte schmerzfrei den Berg runter fahren.
Nun bin ich endlich wieder fit und grad zum zweiten Mal Skifahren. Sehr individuelles persönliches Training zu Hause. Immer motivierend, fordernd und auch für hartnäckige Probleme sehr gute Lösungen. Danke !!!

Ich hatte jetzt schon einige Termine bei Tapper-Training und habe sehr viele Trainer kennen gelernt.
Alle Trainer sind wirklich super!
Vielen Dank!

Seit Anfang des Jahres ist Andrea meine Lauftrainerin, sie schreibt mir meine Pläne online. Wir haben uns bisher noch nicht gesehen, trotzdem habe ich das Gefühl, sie kennt mich in so kurzer Zeit bereits sehr genau. Ihre Pläne sind individuell, abwechslungsreich und durchdacht. Sie sind immer machbar, aber fordern mich auch schon mal grenzwertig. Zu Intervallen habe ich mit ihr eine besondere Beziehung bekommen:).
Bei Fragen oder Problemen hat Andrea immer weitergeholfen.
Eine Trainerin, die ihre Sportler mit viel Spaß, Wissen und liebevoller Konsequenz zu ihren Zielen führt.

Seit Sept 21 trainiere ich wöchentlich bei Tom. Bei mir legte er zunächst einen Fokus auf Kompensationsmuster, die zu Schmerzen führen. Wir machten eine Reihe von Übungen, um dem Körper neue Verhaltensmuster "einzuprogrammieren". Nach kurzer Zeit hatten diese Übungen einen positiven Effekt. Inzwischen kann ich Übungen machen, die Anfangs nicht möglich oder nur falsch möglich waren. Ausserdem sind meine "Schwachbereiche" deutlich gestärkt, was mich zusätzlich motiviert :). Tom ist ein freundlicher Trainer, der er versteht auf mich einzugehen und mich zu motivieren. Er deckt ein sehr breites Spektrum an Trainingsbereichen und Wissen ab, was ihn für viele Kunden interessant macht. Das Thema Körper, Bewegungsablauf und Optimierung liegt ihm sehr am Herzen, davon profitiere ich jede Woche. Super Job! Danke Tom!