Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich durfte als Praktikantin die letzten 4 Wochen Anita in ihrem Beruf als Personal Trainerin begleiten. Durch ihre herzliche, positive und gut gelaunte Art habe ich mich von Anfang an sehr wohl gefühlt, was mir den Einstieg sehr erleichtert hat. Nicht nur das mir entgegengebrachte Vertrauen, sondern auch das Zutrauen in meine Fähigkeiten sowie in meine Person seitens Anita und ihrer Kund*innen waren eine tolle Erfahrung.
Meine Aufgaben waren sehr vielfältig und reichten vom Anleiten der  Gruppen- sowie Einzeltrainings bis hin zum Recherchieren und Zusammenfassen von Informationen z.B. zum Thema Ernährung. Dank Anitas Arbeit als Moderatorin für TV Rostock durfte ich sogar das Handballspiel HCE gegen Nordhorn-Lingen live in der OSPA-Arena Rostock mit verfolgen. Letzteres gehört zusammen mit dem Rostocker Firmenlauf,  an dem ich ebenfalls teilnehmen durfte und dem gemeinsamen trainieren mit Anita höchstpersönlich zu meinen Highlights in dieser Zeit.
Die Arbeit mit den Kunden hat mir sehr viel Spaß und Freude bereitet, da sie mir immer Feedback geben haben und mich sehr herzlich aufgenommen haben. Durch Anita habe ich vor allem gelernt, wie man ein Training sinnvoll gestalten kann, auf was man bei Kund*innen achten sollte, wie man sie motiviert und was alles noch neben dem Training geben an Aufgaben anfällt. Jeder Tag hatte seine eigenen Herausforderungen, was das Praktikum sehr abwechslungsreich gemacht hat.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass die Zeit sehr lehrreich, spannend und echt Spaß gemacht hat. Vielen Dank Anita für die ganzen Einblicke!
 

David war meine letzte Hoffnung um mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Seit 12 Wochen arbeiten wir nun zusammen und er ueberzeugt mit Fachwissen und Professionalitaet. Er geht auf mich und meine Probleme ein, zeigt mir neue Loesungen und hat auch einen anderen Ansatz, als die meisten sogenannten Berater. Ich fuehle mich verstanden, ernst genommen und gut aufgehoben. Und der Erfolg, den wir bis jetzt erzielt haben spricht fuer sich.

Nicht nur sehr funktionale, sondern auch sehr schöne und großzügige Räumlichkeiten. Sehr kompetente, zuvorkommende und motivierende Trainer. Das Training ist komplett individuell auf den Kunden zugeschnitten - man fühlt sich bestens aufgehoben. Alles super.

Vor knapp zwei Monaten habe ich das Training mit Oliver aufgenommen und bin begeistert! Ich freue mich bereits auf die nächste Zeit und kann einfach nur ein großes „Danke“ an ihn ausrichten.
Nachdem ich lange Zeit Sport getrieben und auf meine Ernährung geachtet hatte, wurde es für mich aufgrund einiger Umstände stetig schwieriger, mich auf mich und meine Gesundheit zu konzentrieren. Letztlich hatte ich nicht nur einiges zugenommen, sondern fühlte mich auch schlicht nicht mehr gesund und fit - und ich wusste nicht mehr, wie und wo ich nur anfangen sollte.
Oliver hat mir von Anfang an eine super Orientierung gegeben, Vertrauen durch Kompetenz und Zuspruch geschaffen, ist auf meine Gesundheit sowie Mobilität perfekt eingegangen und hat meinen Trainings- und Ernährungsplan entsprechend gestaltet.
Seither habe ich nicht nur stetig an Gewicht verloren, sondern fühle mich auch deutlich fitter, geformter, agiler und strahle dies auch laut Rückmeldung von Freunden und Familie aus.
Und nicht zuletzt: Bewegung macht wieder Spaß! Ich habe einfach wieder viel mehr Energie und einen enormen Zugewinn an Lebensqualität.
Ich bin froh, in meine Gesundheit mit Hilfe von Oliver investiert zu haben und kann dies nur jedem empfehlen!

Robert hat meinen 16-jährigen Sohn trainiert. Super Erfolg und Spaß. Danke!

Mirko ist ein absolut engagierter und vertrauensvoller Coach, der über viel Fachwissen verfügt und sehr gut motivieren kann. Er holt seine Klienten genau dort ab, wo sie stehen und entwickelt gemeinsam mit ihnen individuelle, erfolgversprechende Lösungen.

Mit Dimi trainiere ich seit 3 Monaten und bin immer noch motiviert wie am ersten Tag.

Während die Fitnessstudios geschlossen hatten, bin ich bei der Internetsuche nach einem Personal Trainer auf Dimi aufmerksam geworden.

Schon beim ersten Treffen habe ich gemerkt, dass er sehr kompetent, professionell und interessiert ist. Sein Konzept hat meine bisherigen Sport- und Ernährungsgewohnheiten auf den Kopf gestellt. Die sympathische Art und der Wunsch zu helfen, haben mich überzeugt.
Die Analyse vor dem Training war sehr gut und auf meine persönliche Lage und Bedürfnisse eingestellt.

Nach dem Bandscheibenvorfall bin ich immer vorsichtiger mit dem Sport geworden und wusste nicht wirklich wie ich wieder voll einsteigen kann. Dimi hat mir gezeigt wie man mit den richtigen Übungen die Schmerzen lindern kann. Die Ergebnisse haben nicht lange auf sich warten lassen. Schon nach der ersten Woche habe ich gemerkt, wie mein Rücken sich bedankt.

Dimi versorgt mich jede Woche mit neuem Wissen aus dem Bereich Sport und Ernährung. Unterstützt bei der Auswahl der Physiotherapeuten. Er weiß auch ganz genau, wie ich mich fühle und passt das Training entsprechend an. Der Rücken fühlt sich stärker, mein Körper fitter und der Kopf klarer.

Es steht nun nicht nur der Rücken im Vordergrund, wobei bei jedem Treffen vorerst immer nach dem Rücken erkundigt wird. Jetzt wird auch daran gearbeitet, den Körper mehr zu definieren, meine Werte wie Körperfett oder Muskelmasse verbessern sich, meine Ernährung ist angepasst, so daß man schnell die Ergebnisse sehen kann.

Ich empfehle Dimi auf jeden Fall weiter, da er seinen Klienten eine professionelle, individuelle und abgestimmte Betreuung bietet, kreativ, unkompliziert & humorvoll ist.

Ich bin so froh dich als Trainerin zu haben! Du bist kompetent, zeigst mir was möglich ist, pushst mich und führst mich mit jeder Trainingseinheit zu meinem persönlichen Erfolg. Ich fühle mich bei dir gut aufgehoben, was unabdingbar ist, vor allem für mich jetzt nach der Geburt meines Kindes.
Sport mit dir macht einfach Spaß und bringt mich meinem Ziel „auf gesunde Art und Weise“ näher. Danke!

Nadin ist eine super Trainerin mit einer echten und fröhlichen Motivation. Ihre Kurse wirken nicht künstlich oder nach Schema "F" laufend.
Wenn Sie den Kursraum betritt sind wir immer am stahlen. Wer aber denkt es läuft immer alles easy und einfach, der irrt sich. Ich komme auch oft genug an meine Grenzen. Zum Schluss ist man dann echt fertig, aber happy. Wer es ruhiger mag, findet auch seinen Kurs bei ihr.
Nadin du bist ein echtes Energiebündel. Danke dafür!!!

Das training mit Stephan ist genau auf meine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Es ist fordernd, aber macht trotzdem immer viel Spaß. Nach nur einem Monat kann ich bereits positive Veränderungen sehen und spüren und bin insgesamt sehr zufrieden.

Ich habe die Bewegungsanalyse machen lassen und es war sehr aufschlussreich für mich. Nun kann ich die empfohlenen Übungen machen und ggf. auch weitere Angebote in Anspruch nehmen, um meine Haltung und meinen Laufstil zu verbessern. Dabei wird einem nichts aufgedrängt sondern lediglich empfohlen/angeboten. Sehr angenehm. Ich empfehle Dirk auf jeden Fall weiter. Auch die terminliche Flexibilität ist super, gerade für Berufstätige. Es gibt also keine Ausreden ;)

Hallo zusammen! Hier meine kleine Geschichte, wie ich zu Petra gekommen bin und warum ich hoffe, dass ich noch lange mit dieser wunderbaren Frau trainieren darf :-)

Vielleicht kennt ihr das auch: In der Vergangenheit habe ich zwar ab und zu an diversen Sportkursen in Fitnessstudios teilgenommen, aber von der 10er-Karte blieben oft die letzen Termine ungenutzt. Nach der ersten Euphorie hat mich immer wieder nach ein paar Wochen mein „innerer Schweinehund“ gepackt und dann war’s das. Schön wäre, so dachte ich mir, eine Trainerin, die mich motiviert und über diese kritische Phase bringt und auf meine individuellen Baustellen eingeht. Auf der Suche nach einem geeigneten Coach in der Umgebung, fand ich hier bei personalfitness die Seite von Petra Rimek und war total beeindruckt von ihrem Profil. Dann kamen mir erste Zweifel, ob ich - so völlig untrainiert - überhaupt nach einem Termin fragen soll: Bin ich gut genug, damit sie mich nimmt - sie trainiert doch bestimmt nur Leistungssportler?! Und außerdem die Frage: Bin ich es mir Wert und darf ich mir diesen Luxus gönnen? Aber warum nicht, dachte ich mir, wenigstens mal nachfragen :-) Der erste Kontakt per Mail war dann schon sehr nett, direkt mit einem Vorschlag für einen Einstieg in das Training und der Auskunft, dass ihre Kunden eine bunte Mischung sind von Sportler bis totalem Anfänger, was mich doch sehr beruhigte! So verabredeten wir eine Probestunde am See und ich lernte Petra persönlich kennen. Wow - dieses strahlende Lachen hat mich sofort begeistert und die Kombination aus Zuhören, was ich brauche und dem individuellen Eingehen darauf mit speziellen Übungen, ist super! Mittlerweile habe ich meine neunte Stunde mit Petra verbringen dürfen und jede Einheit ist spannend und jedes Mal anders und total motivierend. Petra verbindet bei ihren Trainings eine hohe Professionalität mit unglaublicher Warmherzigkeit und psychologischem Fingerspitzengefühl, denn es ist ihr wichtig, den ganzen Menschen zu sehen und zu unterstützen. Der Spaß und die Freude am Sport und am Leben insgesamt sind dabei wichtige Ziele. Ich genieße diese Kombination und fühle mich sehr gut aufgehoben. Für die Tage zwischen den Treffen gibt es übrigens kleine „Hausaufgaben“, welche mir sehr dabei helfen, eine Bewegungsroutine aufzubauen und auch mal Pausen im anstrengenden Berufsalltag einzurichten, die ich früher oft vergessen habe. Mein Rücken freut sich sehr darüber ;-) Nun startet in Kürze meine zweite „10er-Karte“. Ich freue mich riesig darauf und bin auch stolz auf mich, dass ich dieses Mal nicht nach sechs Stunden aufgegeben habe! Vielen Dank liebe Petra, dass Du mich so super unterstützt und mir durch Deine tolle, motivierende Art so viel Energie schenkst und das nicht nur in sportlicher Hinsicht :-) Ich bin absolut begeistert und kann nur jedem empfehlen, es selbst einmal auszuprobieren!

Stefan ist ein sehr sympathischer, lockerer und flexibler Mensch, es gelingt ihm besonders gut auf die individuellen Bedürfnisse (z.B. Tagesform, Uhrzeiten, Trainingsprogramm) einzugehen. Und er hat einen tollen Blick für die Stärken und Schwächen des Körpers.
Das Training mit ihm ist sehr effektiv, macht Spaß und motiviert uns. Wir haben danach immer gute Laune und können vom Alltagsstress abschalten. Muskelkater inklusive.

Nach längerer Pause habe ich wieder angefangen zu laufen. Hierzu wollte ich mir die professionelle Hilfe einer Personaltrainerin holen, um Fehler zu vermeiden und schnellstmöglich wieder fit zu werden.
Nach einem sehr netten Kennenlerngespräch entschied ich mich für Julia. Sie ist sehr emphatisch, positiv und freundlich. Sie motiviert mich ganz individuell und hat meinen Leistungsstand von Beginn an gut und richtig eingeschätzt.
Das Training mit ihr macht zu jeder Zeit viel Spaß und es ist für mich ein fest verankerter Punkt in meinem Wochenrhythmus.

Ewa ist eine ist eine vielseitige, professionelle und kompetente Trainerin. Sie gestaltet das Training so individuell, dass es mich fordert und dennoch viel Spaß macht. Wenn es mal nicht so läuft, versteht sie es hervorragend, mich aufzubauen und zu motivieren. Seit ich von ihr betreut werde, hat sich meine körperliche Verfassung enorm verbessert, dank Ewa bin ich mittlerweile echt fit. Ein dickes Dankeschön!

Das Training mit dir hat viel Spaß gemacht und ich hab viel gelernt und dadurch meine Ziele erreicht.

Mein Ziel war und ist, mit geeigneter Ernährung und angepasster Bewegung mein Problem Bluthochdruck positiv zu beeinflussen und künftig auf Medikamente zu verzichten. Herr Stephan Müller hat mit gediegenem Wissen die Zusammenhänge hergestellt, erklärt, begründet und empfohlen. Ich will mit seinen umsetzbaren Tipps: Ausdauerbewegung (laufen täglich 10.000 Schritte), EMS-Training, schwimmen, zum einen, abwechslungsreicher Ernährung nach Wochenplan zum anderen mein Ziel erreichen. Seine Beratung war erstklassig, hilfreich, pünktlich und zuverlässig. Die Behandlung von Bluthochdruck erfordert Geduld und Disziplin, ich gehe von einem halben Jahr aus.

Seit meiner Schwangerschaft 2016 waren da noch diese letzten hartnäckigen Kilos, die einfach nicht wegwollten. Dazu kamen noch Verdauungsprobleme, Zyklusstörungen, Erschöpfung….
Bis alles zu viel wurde ich und es dank Julia geschafft habe, mich zu einem Neustart zu bewegen. Es war nicht leicht durchzuhalten, aber Julias motivierende fröhliche Art hat mir geholfen, nicht nur das Darm Reset Programm erfolgreich durchzuziehen, sondern auch 2-3 x / Woche mit Hilfe der Trainingsapp Sport zu treiben und auch dran zu bleiben. Julias ganzheitlicher Ansatz ist dabei jede Sekunde zu spüren. Die regelmäßigen Telefonate und das Gefühl, individuell beraten und mit meinen Bedürfnissen ernst genommen zu werden, haben mich motiviert nicht aufzugeben. Auch ihr Hormon Coaching und die Tips zu zyklusbasierter Bewegung und Ernährung haben mir geholfen, mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen, abzunehmen, mehr Energie zu haben und mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen zu essen. Endlich bin ich wieder ich.

Danke liebe Julia!

Das Sympathische an Jürgen ist, dass er nicht als Sportskanone auf dich hinabschaut und dich abschätzig bewertet. Er nimmt dich und dein Anliegen ernst und zeigt dir Lösungsvorschläge auf. Du hast immer die Kontrolle, welchen Weg du gehen möchtest. Wenn du merkst, dass das Training zu schnell ist – kein Problem. Wenn du etwas anderes ausprobieren möchtest – kein Ding. Jürgen stellt sich auf dich ein und passt Ziele unkompliziert an. Aber: Wenn du im Training bist, erzeugt er den nötigen Druck, den du brauchst, um am Ball zu bleiben.
Ich persönlich kenne nun meine Baustellen, an denen ich arbeiten muss, und weiß dank Jürgen auch, wie ich sie anpacken kann. Allein dafür war es mir das Coaching wert. Vielen Dank dafür!

Manu nimmt sich viel Zeit um meine Ziele zu verstehen und stellt sich voll auf meine Bedürfnisse ein. Fachlich sehr kompetent und menschlich einfach super… das Training ist zwar hart macht aber mega Spass… genauso wünscht man sich einen Personal Trainer!

Seit einigen Monaten arbeite ich nun erfolgreich mit Daniel zusammen. Sport war und ist bereits ein fester Bestandteil meines Lebens, aber ich hatte als Vegetarierin schon lange Schwierigkeiten damit, mich gesund und reichhaltig zu ernähren, weil mir schlichtweg das nötige Hintergrundwissen fehlte. Sichtbar wurden diese Probleme besonders im sportlichen Bereich, wenn ich mich schwerfällig fühlte, obwohl ich nicht allzu viel gegessen hatte. Also habe ich mich an Daniel gewandt, um meine Wissenslücken zu füllen, Leistungsfortschritte beim Sport zu erzielen und um meine (Ess-)Gewohnheiten im vollgepackten Alltag zu durchleuchten. Daniel hat es dabei auf seine sympathische und äußerst kompetente Art geschafft, mir die nötige Portion Wissen zu vermitteln, wie eine ausgewogene Ernährung aussehen kann und was mein Körper wann und in welcher Form braucht, um gesund und fit zu sein und dies auch möglichst zu bleiben. In unseren Online-Meetings und in einem steten Austausch gibt er mir viele hilfreiche Tipps, die ganz individuell auf meinen persönlichen Alltag ausgerichtet sind und es gelingt ihm immer wieder, mich zu motivieren und zu bestärken. Wichtig ist ihm dabei vor allem, dass ich Gewohnheiten etabliere, die auch auf lange Sicht funktionieren und dass ich diese selbst reflektiere, was bisher schon zu vielen guten Veränderungen geführt hat. Mittlerweile habe ich sogar Spaß daran, mich mit Nährwerten und Lebensmitteln auseinanderzusetzen und in der Küche Neues auszuprobieren. Zwar habe ich sicher noch Arbeit vor mir, aber ich freue mich wirklich sehr, so eine gute und ganzheitliche Begleitung gefunden zu haben und dieses Thema, das zu meinem gesamten Wohlbefinden beiträgt, endlich angegangen zu sein. Danke dir, Daniel :-)

Lieber David, ich will nochmals danke sagen für die Zeit, die ich mit Dir und dem Training verbringen durfte. Nach meiner Knieverletzung und den Physio-Stunden, die ich hatte, als ich das erste Mal bei Dir war, hätte ich nie gedacht, dass ich mit eigentlich z. T. einfachen Übungen in so kurzer Zeit, so schnell mein Ziel erreichen konnte. Ich kann wieder Joggen und Radln und vor allem mein geliebtes Spinning wieder fahren. Du hast mir schon vor 3 Jahren meine seltsamen Rückenschmerzen weggezaubert, das auch mit nur zwei Terrabändern. Diese Übungen mache ich immer noch, die sind goldwert. Du siehst den Menschen im ganzen und nicht nur die verletzte Stelle bzw. Körperteil. Und, Du bist ein super Typ und sehr, sehr angenehm. Bleib so wie Du bist und ich wünsche Dir alles, alles Gute für die Zukunft.
Uschi

Juhuuu Stefan, du hat es geschafft innerhalb kürzester Zeit mich wieder auf die Erfolgsspur zu führen. Viel, ja sehr viel Geld wurden in den letzten Jahren für Fitness-Studios, Sportärzte und Therapeutische Maßnahmen ausgegeben. Doch keiner hat mit so viel Engagement, Leidenschaft und strukturierter Vorgehensweise mir ein neues Lebensgefühl gegeben. Meine Stabilität, Bewegungsdefizite und fehlendes Gleichgewicht in der Körperhaltung haben sich erheblich verbessert. Der gemeinsam erarbeitete Trainingsplan kann auch von zu Hause locker weiter verwendet werden. Deine langjährige Erfahrung, Geduld, Kompetenz und Verständnis bringt mich an mein gestecktes Ziel. Du machst aus mir wieder ein beweglicherer und sportlicherer Mensch. Mehrere Knieoperationen und doppelter Achillessehnenriss bekommen wieder Vitalität. Vielen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz, Verständnis und ausstrahlende Sympathie. Gerhard Smuda .

Ich muss feststellen, dass zum Erreichen meiner Ziele in Bezug auf Fitness, Gewicht usw. ein Personal Trainer unersetzlich war - und mit Kevin habe ich all diese Ziele erreicht. Wir waren angetan von einer seiner Werbungen, dass er spezialisiert ist auf Trainingsprogramme für Leute die sehr beschäftigt sind und genau so ein individuelles Programm habe ich bekommen. Mit wenigen Minuten am Tag konnte ich in 6 Monaten knapp 8 Kilo reduzieren, 2 kg Muskelmassen aufbauen und meinen Körper formen, fitter in der Bewegung werden und wertvolle Umstellungen in der Ernährung machen. Dazu ist er sehr flexibel in den Zeiten, immer pünktlich, zuverlässig und super nett,
5 Sterne reichen nicht als Bewertung.
1.000 Dank, Kevin!

Liebe Sabine Kunz, ich danke Ihnen ganz herzlich, dass ich mit Ihrer kompetenten und einfühlsamen Unterstützung einen guten Einstieg gefunden habe, wie ich für mich am besten abnehmen kann. Sie haben mich motiviert und bei jeder Begegnung angespornt, meine Ziele zu verfolgen. Das blieb nicht ohne Erfolg. Herzlichen Dank dafür!