Kundenbewertungen von Personal Trainern

Auf der Suche nach einem professionellen und stets motivierenden Trainer???
Dann bist du bei Oliver mehr als gut aufgehoben.
Oliver nimmt sich Zeit, ist zu 100 Prozent zuverlässig, professionell im Handeln und hat ein breit gefächertes Fachwissen.
Er hat mir einen - eigens auf mich -zugeschnittenen Trainingsplan erstellt und mich über Monate hinweg begleitet.
Er geht auf individuelle Wünsche ein, motiviert und schafft es immer wieder, dass man mit Spaß und Freude trainiert und die festgelegten Ziele erreicht!

Vielen Dank, lieber Oliver!

Tobi hat mir gerade nach der langen Lockdown-Phase geholfen, wieder aktiv zu werden.
Das Training ist abwechslungsreich und Tobi berücksichtigt immer körperliche Beschwerden und passt das Training optimal an.
Ich gehe jede Woche gerne zum Training!

Ich trainiere seit knapp 11 Jahren mit Tobi & es wurde bisher nicht langweilig, es war immer abwechslungsreich und motivierend

Da ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze, hatte ich Jens kontaktiert, um an meiner Haltung / Rückenmuskulatur insgesamt zu arbeiten. Ständig hatte ich mit Verspannungen und Kopfschmerzen zu kämpfen. Ziel für mich waren passgenaue Übungen, die ich dann zukünftig selbst durchführen könnte. Von dem, was ich gelernt habe und wie sich meine Haltung am Schreibtisch verbessert hat, bin ich begeistert. Ich lernte erst mal die Schwachstellen meines Körpers kennen, um dann gezielt Muskeln aufzubauen, die ich für eine aufrechte Haltung benötige. Jens bezieht im Training den ganzen Körper mit ein und ist sehr einfühlsam. Er holt das Beste aus einem raus ohne zu überfordern. Seine Kenntnisse bzgl. Faszien sind fantastisch, er hat mir sehr weitergeholfen. Ich bin begeistert!

#beste
Wo andere nicht mehr weiter kamen, oder die Therapie hieß: Tabletten nehmen, hat Stephan durch neue Ansätze helfen können.
Empfehle ich dringend weiter !

Einfühlsam, dynamisch, motivierend uvm., Daniela hat ein Konzept entworfen, welches gleichzeitig Spaß macht und zum Erfolg führt. Innerhalb von kurzer Zeit haben sich meine Migräenanfälle von 4 Anfällen auf maximal 1 Anfall pro Monat reduziert, die Magen- und Blutdruck-Tabletten wurden nach Rücksprache mit meiner Hausärztin abgesetzt, weil ich sie nicht mehr brauche… Wenn das kein Erfolg ist! Es gibt keine Frage, die Daniela unbeantwortet lässt. Ihre profunde Fachkenntnisse teilt sie auch gerne und wird nicht müde, etwas zu erklären, wenn es nicht verstanden wurde. Nach vielen Versuchen bin ich endlich an der richtigen Adresse gelandet. Bei Daniela bin ich optimal aufgehoben. Das Beste, was mir passieren konnte!

Zu Beginn des Programms definiert man mit Daniel zusammen ein übergeordnetes Ziel und ein „Big Picture“ von sich.
Nach den ersten drei Wochen habe ich es geschafft eine kurze morgendliche Bewegungsroutine zu etablieren. Dies hilft mir vital in den Tag zu starten. Man ist wirklich überrascht was 5 Minuten bewusste Bewegung bewirken. Ebenfalls ist ein Journal Teil des Programms. Dies hilft mir sehr den Fokus nicht zu verlieren. Daniel hat ein tolles Gespür dafür wo was „klemmt“ und steht stets mit Rat und Tat zur Seite. Zum Programm gehört auch ein regelmäßiger Gruppencall mit den anderen Teilnehmern wo man sich super austauschen und sich gegenseitig Unterstützung geben kann. Ich bin froh das ich das Programm begonnen habe und freue mich auf die nächsten Wochen!

Die Motivation zu trainieren ist mit Karlheinz auch für mich Sportmuffel kein Thema mehr. Er hat wirklich gründlich eine Bestandsaufnahme meiner funktionellen Defizite gemacht und den Trainingsplan konsequent darauf abgestimmt. Zipperlein am Trainingstag kann er auffangen und dann immer noch in eine erfolgreiche Trainingseinheit umwandeln. Mein Trainingsziel mich auf eine andere Sportart vor zu bereiten ist erreicht. Auf jeden Fall werde ich auf Karlheinz Bezold zurück kommen und ihn wärmstens weiter empfehlen.

Ich kann Maik jedem empfehlen, der sich körperlich weiterentwickeln möchte. Ich selbst leide weder an Übergewicht, noch will ich unbedingt Muskeln aufbauen. Ich will einfach nur auch die Seiten meines Körpers wieder entdecken, die ich durch mein Hobby „Rennradfahren“ vernachlässige oder vergessen habe. Das gelingt Maik ausgezeichnet. Das Training mit Maik ist ideen- und abwechslungsreich. Jede Einheit macht wirklich Spaß und er findet immer das richtige Maß, so dass man einerseits gefordert, aber nie überfordert wird. Man lernt viel über seinen eigenen Körper.
Maik verfügt über ein enormes Fachwissen, hat eine positive Lebenseinstellung, ist nicht dogmatisch und sehr emphatisch und freundlich. Von Anfang an stimmt die Chemie. Es gelingt ihm schnell Vertrauen aufzubauen. Seine eigene Motivation ist sehr ansteckend.
Ich kann Maik uneingeschränkt empfehlen. Fünf Sterne von mir!

Diagnose im Januar dieses Jahres:
"Bewegung ist gut, aber das Laufen werden Sie wohl vergessen können! Mehr als 5 Kilometer werden da wohl schmerzfrei nicht mehr drin sein!"

Dank Andrea, die mir bereits aus den Vollmondläufen bekannt war und zudem von einem Orthopäden empfohlen wurde, kann ich heute wieder schmerzfrei laufen und das auch deutlich mehr als 5km ?
Immer einen Motivationsspruch auf den Lippen und ein Lächeln drum herum!

Gesund und mit Spaß laufen... da ist Andrea die beste Wahl ?

Jan ist ein Top Trainer.. Er hat immer ein offenes Ohr und nimmst sich viel Zeit!
Er passt Pläne an persönliche Umstände an und hat ein super breites Fachwissen…

Das Training mit Eric ist geprägt von Vertrauen, Empathie, viel Schweiß und nicht zu vergessen ganz viel Spaß! Das Training ist sehr effektiv. Ich habe wieder Körperspannung und lerne neue Muskeln kennen. Die Intensität der Übungen nimmt stetig zu.
Durch Eric habe ich ganz neue Erkenntnisse für meine Ernährung erlangt. Damit habe ich auch bereits abgenommen.
Jede Woche freue ich mich auf das Training und werde auf jeden Fall weiter machen.
Vielen Dank Eric, dass du diesen Weg mit mir gehst!!

Super Training, sehr vielseitig und individuell, es war nie langweilig und sie motiviert einen sehr gut, ich kann Szilvia nur empfehlen!

Training mit Carsten – absolut zu empfehlen!
Nach 10 Wochen habe ich (39, weiblich) nicht nur mehr als 10% Körpergewicht verloren, sondern bin vor allem voller Energie, Power und Lebensfreude.
Carsten stellt sich 100% auf die Person ein, hat einen sehr guten, diagnostischen Blick und bringt all seine Erfahrung und sein Wissen aus den Bereichen Körperphysiologie, Motivationspsychologie sowie aus den Bereichen der Stressbewältigung - Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge – in das Training ein. Es geht also bei weitem nicht „nur“ ums Abnehmen!
Auch ernährungsphysiologisch hat Carsten einiges drauf. Neben dem Training hat er mich während einer Stoffwechselkur begleitet. Purzelten die Pfunde mal nicht wie gewünscht, analysierte er mit mir mein Ernährungstagebuch, gab Alternativen, Tipps, Ideen oder besprach mit mir ernährungstechnisch herausfordernde Situationen wie Urlaub oder „Feier“-Wochenenden durch, um, ohne total enthaltsam zu sein, gesund und mit Spaß an Veranstaltungen teilnehmen zu können.
Die Begleitung durch Carsten, auch neben den eigentlichen Trainingseinheiten, ist sehr persönlich und individuell. Durch regelmäßigen Kontakt, Trainingsimpulse für zu Hause oder durch Rückfragen zum Wohlbefinden nach Trainingseinheiten fühlte ich mich überaus gut begleitet.

Kurz und knapp: Wir haben uns einen Plan gemacht. Zuerst die verschiedenen Techniken trainieren, damit es keine Verletzungen gibt und dann Gas geben. Es bleibt keine Frage offen, alles wird extrem fachmännisch erklärt und das Training ist abwechslungsreich und hart (wie auch gewünschte). Jan ist für mich auf jeden Fall der perfekte Trainer.

Das einmal pro Woche stattfindende Online-Training mit den Ballance-Bällen ist zu einem wichtigen Bestandteil meines Alltags geworden. Es fördert meine körperliche Fitness durch Kräftigung und Dehnung und lässt mich im stressigen Alltag zur Ruhe kommen. Das Training ist geprägt von hoher fachlicher und pädagogischer Kompetenz. Jana Hartmann erklärt und zeigt die Übungen zu Beginn sehr genau und erläutert während der Ausführung, worauf es ankommt und was zu beachten ist. Falls erforderlich, erhält man kurze Einzelkorrekturen, so dass man sicher sein kann, die Übungen richtig auszuführen. Jana Hartmanns ruhige und unaufgeregte Art fördert die Konzentration und ist sehr angenehm. Das Training tut mir nachhaltig gut!

Ich lebe seit 16 Jahren vegan und dachte eigentlich immer, dass ich mich ja eigentlich gar nicht so ungesund ernähren kann. Mit meinem Körper war ich natürlich sowieso nie zufrieden, der Hüftspeck war mir schon immer ein Dorn im Auge und aber zufrieden geben wollte ich mich auch nicht damit. Aber resigniert hatte ich auch schon irgendwie ein bisschen. Vor einigen Jahren, habe ich angefangen auch regelmäßig viel Sport zu machen- meistens nach der Arbeit. Oft hatte ich aber das Gefühl, dass mir die Power fehlt und hab es immer auf einen stressigen Tag, meine Periode oder irgendwas anderes geschoben was mir gerade so daher kam. Oft kam mir schon der Gedanke, dass ich irgendwie auch noch nicht richtig viel gegessen hab den Tag über, wer kennt es nicht...hier und da Mal gesnackt im Büro. Aber eben keine Mahlzeit. Da ich aber schon gerne auch Erfolge in meinem Sport erzielen wollte, habe ich dann irgendwann beschlossen, vorzukochen und mir Essen auf die Arbeit mit zu nehmen. Soweit so gut. Richtig zufrieden war ich aber immer noch nicht, da ich immer super unsicher war, was denn jetzt wie richtig wäre zu Essen. Das Thema Ernährung hat mich auch immer ein bisschen überfordert, weil ich es immer für sehr komplex gehalten hab und deshalb hab ich mich da selbst nie dran getraut. Irgendwann war ich an dem Punkt und habe mir ernsthaft Gedanken über eine Ernährungsberatung gemacht, am liebsten aber von jemanden der auch sportlich involviert ist, da dies am Ende ja (auch) mein Ziel war. In diesem Zusammenhang habe ich dann Daniel kennengelernt. Wir haben gemeinsam meine gesamte Ernährung, Gewohnheiten und Essverhalten durchleuchtet und auf den Kopf gestellt. In kleinen Schritten hat er mir nicht nur beigebracht wie ich mich am besten und ausgewogen Ernähren kann, sondern mich auch immer mit Input zu den einzelnen Lebensmittelgruppen versorgt. Viele kleine Schritte haben heute dazu geführt dass ich Kontrolle über mein Essen habe und ein Verständnis dafür entwickelt habe, warum ich manch Gelüste habe. Die kommen nämlich nicht einfach so, sondern der Körper möchte einem damit schon was sagen. Nur haben wir nicht gelernt, was er uns eigentlich sagen möchte. Ich habe heute eine ganz andere Sicht auf Lebensmittel und meine Ess- und vorallendingen Belohnungsgewohnheiten. Ich habe abgenommen und meinem Körper aber gleichzeitig dass geben können was er benötigt um Leistungsfähigkeit zu sein, trotz meiner Periode oder Stress auf der Arbeit. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber auf einem guten Weg dahin und hätte mir keinen besseren Begleiter dafür holen können. Den Weg gehen muss man selbst, es ist aber schön jemanden bei sich zu haben, der fehlerfreundlich ist und einen auf dem Weg so begleitet wie man es braucht ohne sich aufzudrängen oder einem etwas aufzuzwingen. Ich freue mich auf noch auf weitere Wochen und Monate, bis ich so gefestigt bin, dass ich mich traue alleine zu gehen.

Ich habe immer viel zu tun und auch einen sehr großen inneren Schweinehund. Aber mit Dennis habe ich es geschafft, seit einem dreiviertel Jahr, regelmäßig zwei mal die Woche Sport zu treiben. Das Training mit Dennis macht sehr viel Spaß. Er geht individuell auf die persönlichen Wünsche und Probleme ein und das Training ist wirklich sehr abwechslungsreich, draußen und drinnen. Dennis ist immer fröhlich und motivierend, aber auch authentisch und man kann sich mit ihm gut über alle möglichen Themen unterhalten.
Ich kann ihn jederzeit als Personal Trainer empfehlen!

Andreas hat mir erfolgreich geholfen meine Corona - Kilos zu verlieren, meine Leistungfahigkeit erheblich zu steigern - und mir die Freude am Sport und Bewegung zurück zu bringen. Er kann hervorragend motivieren! Und das auch durch das online Training. Ich mache weiter! Jetzt auch wieder persönlich.

Bei Otmar bin ich sehr gut betreut.
Er hat mir mit seiner ganzheitlichen Behandlungsweise sowohl in der ersten Zeit nach meiner Rücken-OP geholfen meine Beschwerden schnell zu lindern und jetzt arbeiten wir mit seinem maßgeschneiderten Trainingsprogramm daran, dass es nie mehr so weit kommen muss. Ich kann ihn wirklich nur weiterempfehlen.

Das Fitness-Angebot hat sich toll erweitert und ist noch flexibler für mich umsetzbar. So kann ich trotz meiner eigenen Selbständigkeit noch Sport betreiben und komme zu meiner Wohlfühlfigur.
Ein herzliches Dankeschön an Conny!

Ich arbeite seit einem halben Jahr mit Noell zusammen und muss sagen, dass Noell etwas geschafft hat, was ich für fast nicht möglich gehalten habe: Mich nachhaltig für Sport zu motivieren. Neben unserem wöchentlichen Training bin täglich am Sport treiben und kann immer mit Unterstützung rechnen falls ich mal Fragen oder Unsicherheiten habe. Ich sehe und fühle große Veränderungen an meinem Körper und Wohlbefinden. Durch Noells Wissen lerne ich immer wieder neue Übungen kennen und das Training wird nie langweilig. Außerdem habe ich viel über Ernährung gelernt und kann sagen: Es geht bei Noell nicht nur um Sport, sondern um ganzheitliche Beratung. Und dazu macht es noch echt Spaß. Danke Noell, du bist ein toller Typ!

Ich arbeite seit einigen Wochen mit Noell und es tut mir einfach gut. Er ist immer gut drauf, sehr professionell und dabei extrem empathisch. Kein Schleifer, sondern ein Motivator. Und ein wertvoller Mensch. Dabei flexibel, wenn mir in meinem Tagesablauf mal etwas dazwischenkommt.

Dimi zu kontaktieren war eine meiner besten Entscheidungen dieses Jahr!
Ich habe einfach gemerkt, dass ich selbst auf keinen grünen Zweig komme. Mir fehlte das Wissen, die Motivation und das Durchhaltevermögen wirklich etwas zu ändern.

Nach den Geburten meiner beiden Kinder und dem Rauchstopp hatten sich einfach zu viele überschüssige Kilos angehäuft, Corona mit Homeoffice und Homeschooling hat dann noch sein Übriges dazu beigetragen. Alle meine Versuche, etwas daran zu ändern, sind kläglich gescheitert.

Seitdem ich mit Dimi arbeite, bin ich spürbar fitter, schlanker und beweglicher geworden. Er hat ein unheimlich großes Wissen im Bereich Ernährung und Sport. Mir gefällt, dass er auf mich eingeht und kein 08/15 Programm durchzieht. Für jedes „Problemchen“ gibt es eine Lösung. Ich bekomme regelmäßig wertvolle Tipps, auch außerhalb unserer Treffen. Der Weg zu einer gesünderen Lebensweise passiert peu a peu, ohne Hungern oder großen Verzicht. Ich fühle mich heute einfach viel, viel besser, auch wenn ich noch lange nicht am Ziel bin.

Ich würde Dimi absolut weiterempfehlen. Er ist durch und durch professionell, empathisch und humorvoll - einfach ein toller Typ!

Was soll ich sagen - es war einfach nur eine richtig tolle Zeit und keine einzelne Stunde wollte ich missen!
Andre ist ein mega sympathischer, professioneller, inspirierender und vor allem immer motivierender und gut gelaunter Coach, dem man sofort anmerkt, dass er seinen Job und die Lebensweise nicht nur liebt - sondern dafür lebt!

Anfangs wusste ich nicht, ob ein Personal Training wirklich das Richtige für mich ist. Ich hatte den Spaß am Sport verloren und wusste selbst nicht welches Ziel ich überhaupt habe, was es sicherlich nicht grad leicht gemacht hat.
Aber Andre konnte komplett auf mich eingehen, hatte bei jeder Einheit ein zu mir passendes Training und wurde nicht müde wirklich jedes Mal neue Ideen und Inspirationen einzubringen, um rauszufinden, wohin für mich die Reise gehen kann.
Und dabei absolut unersetzlich war, dass neben seinem gefühlt unerschöpflichen Fachwissen (und der eigenen Anstrengung :P) eines nie gefehlt hat: die gute Laune! Es herrscht einfach eine so angenehme Atmosphäre und man fühlt sich nicht nur gut aufgehoben, sondern auch richtig wohl!

Ich kann nur sagen, dass es definitiv die beste Entscheidung war Andre als Personal Trainer zu nehmen. Er weiß einfach, wie man das Beste aus einem rausholt und einen optimal fordert ohne einem das Gefühl von Unter- oder Überforderung zu geben.

Ich hab so viel dazu gelernt und mich immer aufs Training gefreut.
Du hast mich wieder zurück in "meine Spur" gebracht. Danke dir dafür, Coach!