Kundenbewertungen von Personal Trainern

Aufgrund meines Alters (58) war ich vor der Kontaktaufnahme erst nicht sicher ob David für mich der richtige Betreuer ist, aber diese Bedenken konnte er umgehend zerstreuen. Aufgrund von Entzündungen in meinen Gelenken konnte ich zu der Zeit keinerlei Sport betreiben und noch nicht mal ausgiebig spazieren gehen und hatte bereits seit 3 Jahre keinen Sport mehr betreiben können. Was ich nicht für möglich gehalten hätte ist dann aufgrund einer von David sofort empfohlenen Ernährungsumstellung eingetreten und ich bin inzwischen absolut Beschwerdefrei. Das hatte alle die Ärzte, die ich zuvor gesehen habe nicht mal annähernd geschafft. Ich konnte es zu Beginn selbst nicht fasse. Ich kann wieder Joggen sowie andere sportliche Übungen machen. David hat mich dann auch perfekt bei der Wiederaufnahme der sportlichen Aktivitäten unterstützt. David besitzt nicht nur das nötige Fachwissen, sondern auch die wundervolle Gabe zuhören zu können, was ich sehr geschätzt habe. Ich bin wirklich wieder ein neuer Mensch. Danke Dir David !! und weiter so!

Ich mache seit ca 4 Monaten ein Krafttraining zusammen gestellt von Max. Dauer ca. 50 Minuten. Ich war bis vor 2 Monaten seit 1 Jahr in Behandlung beim Physiotherapeuten wegen ISG und auch Schulterbeschwerden. Diese sind jetzt durch das vom Max im Personal Training zusammen gestellte Krafttraining komplett verschwunden und brauche nicht mehr zur Physiotherapie. Da ist total klasse. Ich kann die Übungen zu Hause durchführen und bin die Schmerzen los. In regelmäßigen Abständen erfolgt eine Anpassung des Übungsplan und fertig. Ich kann es nur empfehlen.

Noell hat mir einen individuellen Trainingsplan für eine ganze Woche erstellt. Der Plan beinhaltet einprägsam bebilderte Übungen.
In einer einstündigen video Konferenz hat er mir die Übungen erläutert und demonstriert. Ich habe sie dann vor der Kamera nachgemacht. Das dabei entstandene Video habe ich zugesandt bekommen für eventuelles späteres Nachschauen.
Seine Professionalität inklusive Didaktik und Mühe bei der Erstellung sind hervorragend.

Das Training ist abwechslungsreich, fordernd und birgt viele Übungen, die zumindest für mich, völlig neu waren. Dabei ist es super auf meine Leistungsstufe abgestimmt.
Chris erkennt ziemlich gut woran es mir fehlt, wo im Laufe des Trainigs Fortschritte gemacht wurden und wo nachgesteuert werden muss. Egal ob Beweglichkeit, Kraft oder Koordination.

Und zwischen den Trainingstagen kommt die Nachfrage wie es mir geht - Die Betreuung ist einfach klasse: sportlich wie menschlich!

Ich trainiere seit über 2 Jahren bei Petra und kann nur sagen: das war eine meiner besten Entscheidungen im Leben!
Ich habe in dieser Zeit so viele Fortschritte gemacht, körperlich aber auch mental unheimlich viel an Stärke gewonnen. Dafür bin ich Petra sehr dankbar. Das Training ist abwechslungsreich, anspruchsvoll und sehr effektiv. Durch Ihre positive Ausstrahlung und Energie wird man vorallem an Tagen, wo die sportliche Motivation mal nicht so groß ist, einfach mitgerissen und fühlt sich danach super gut und befreit.

Ich bin seit fast 3 Jahren bei Petra im Bootcamp. Jahrelang hatte ich den richtigen Sport für mich gesucht, der effektiv ist und mir langfristig Spaß macht. Bei Petra habe ich ihn endlich gefunden.
Es ist einfach genial draußen an der frischen Luft zu trainieren, mit einer coolen Truppe und Petra, die es versteht, das Training stets abwechslungsreich zu gestalten-egal ob es regnet oder schneit, heiß oder kalt ist, Petra findet das richtige Training und die passende Umgebung dazu.
Sie überzeugt durch ihre fachliche Kompetenz und ihre mitreißende Energie, ist super sympathisch und herzlich und zeigt einem den Weg, über die eigenen Grenzen zu gehen.

Als klassischer "Schreibtischtäterin" kam ich zu Stephanie mit verspannten und inflexiblem Nacken, Rücken und unterem Rücken. Dies führte zu einem allgemeinen körperlichen Unwohlsein und Schmerzen im Rücken. Das wollte ich ändern.

Stephanie nahm sich in der ersten Stunde viel Zeit, um meine Situation und Ziele bei unserer Zusammenarbeit zu verstehen. Danach haben wir begonnen, die Trainingseinheiten zu planen und sie hat mir geduldig die Schwerpunkte jeder Übung erläutert und jeweils Alternativen für eine individuelle Anpassung gezeigt. Stephanie legt großen Wert darauf, zu verstehen, wie sich die Übungen auf den Gesamtkörper auswirken und welche Veränderungen im Laufe des Trainings im Körperempfinden stattfinden. Falls erforderlich paßt sie den Trainingsplan flexibel an.

Heute, zweieinhalb Monate nach meinem Start merke ich eine bereits gesteigerte Flexibilität und Fitness. Meine Rückenprobleme sind stark zurück gegangen.

Die besondere Stärke von Stephanie liegt aus meiner Sicht in dem gesamtheitlichen Ansatz, den sie bei der Betreuung verfolgt, dem großen Wissen über die Zusammenhänge im Körper und die sympathische Art und Weise, mit der sie sich auf die individuellen Bedürfnisse einstellt.

Ich bleibe dabei!!

Ich trainiere mit Andrea schon seit Jahren und bin mir sicher, dass ich deshalb so gesund bin, weil wir frühzeitig an den Defiziten arbeiten. Das Training ist effizient, immer aktuell adaptiert und langfristig zielorientiert. Es macht tatsächlich Spaß und ich sage oft "Danke für das anstrengende Training". Das muss man erst einmal erreichen.

Auf der Suche nach einer Trainerin mit Spiraldynamik-Erfahrung bin ich auf Andrea gestoßen. Die Zusammenarbeit war ein voller Erfolg, da sich meine Beschwerden beim Gehen (Senkfuß und dadurch resultierende Dysbalance in der Hüfte) drastisch reduzierten. Besonders begeistert hat mich die sorgfältige Analyse und das Eingehen auf Besonderheiten, die man am eigenen Körper spürt. Die darauf maßgeschneiderten Antworten und Übungsanleitungen, verbunden mit einem sehr guten Gesprächsangebot, motivieren dazu, an diesen aus der Balance gefallenen Körperstellen zu arbeiten. Der Respekt vor dem Körper und der individuellen Situation behalten dabei große Priorität. Ich kann mir vorstellen, dass Andrea sehr vielen auch „hoffnungslosen“ Fällen helfen kann. Daher habe ich sie bis jetzt auch uneingeschränkt weiterempfohlen. 5 Sterne!

Hallo!
Also ich habe schon so einiges an Fitness Trainern und Fitness Angeboten probiert und wahrgenommen.
Leider war meine Begeisterung und Motivation schnell zu Ende.
Ganz anders war es bei Petra Rimek.
Diese Frau hat einfach Power und das gewisse Etwas mit dem Ehrgeiz und der sehr überzeugenden Motivation.
Ich bin endlich an dem Level angekommen nicht wieder aufzugeben und das so weiter durchzuziehen wie ich es mir wünsche und vorstelle.
DANKE DAFÜR !!!

Vor 2 Monaten haben Timo und ich angefangen zu trainieren, nachdem mir im Homeoffice die Decke auf den Kopf gefallen ist. Wir haben uns am Anfang bestimmte Ziele gesteckt und ich muss sagen, dass diese bisher auch in vollster Zufriedenheit erfüllt werden.

Das Training ist genau auf meine Bedürfnisse ausgerichtet, so dass ich eine deutliche Verbesserung in meiner Fitness, Balance, Körperspannung und Stimmung spüre (und dies in den dunklen Monaten Januar/Februar bzw. im Homeoffice)! Generell bewege und ernähre ich mich dank Timo viel bewusster, da sich das Training auf die richtige Technik/ Körperspannung/Ernährung konzentriert.

Als Vater von 2 Kindern im Grundschulalter und einem anspruchsvollen Bürojob ist Zeit für mich sehr rar, trotzdem trainieren Timo und ich 2 mal die Woche, da Timo sehr flexibel ist. Es ist sehr angenehm mit Timo zu arbeiten, er gibt einem seine ehrliche Meinung, er ist jeden Cent wert, weshalb ich auch vorhabe mit Timo langfristig zu arbeiten.

David ist sehr kompetent und absolut zuverlässig. Die Zusammenarbeit mit ihm ist ein voller Erfolg. Als Coach absolut zu empfehlen!

Ständige Rückenschmerzen haben mich zu Andrea geführt. Durch ihr Training habe ich ein sehr gutes Körpergefühl, mehr Stabilität und eine bessere Haltung erlangt. An Andreas Arbeit schätze ich das ganz individuelle Eingehen auf mich, das feine Nachjustieren in Übungen, so dass die Körperhaltung stimmig und das Training somit effizient ist.

Keven und ich kennen uns schon etwas länger. Zusammen die Berufsschule durchquert und dann seinen Weg als Trainer immer beobachtet.
Dadurch entstand eine sehr gute Freundschaft, welche ich nie mehr missen möchte.
Dennoch wie es so ist, war der Kontakt etwas weniger geworden nach der Berufsschulzeit.
Ich bin Handballer durch und durch. Keven konnte sich das jeden Tag in der Schule anhören.
Mit dem Sport kommen Verletzungen. Auch schwere bleiben da leider nicht aus.
So zog ich mir zwei Kreuzbandrisse am gleichen Knie nacheinander zu.
Die Ärzte haben mir geraten mit dem Sport aufzuhören, womit ich nicht umgehen konnte.
Da habe ich Keven kontaktiert und um Rat und seine Hilfe gebeten.
Das Beste was mir passieren konnte im Heilungsprozess.
Keven half mir unheimlich viel und unterstützte mich durch die Trainingsplanbetreuung so stark, dass ich wie es der Spruch so schön sagt - Come Back Stronger - auch zurück kam.
Er hat es geschafft das ich alles vergessen konnte und ich auch um das Knie herum, sei es Rumpf, Arme (was auch immer) deutlich stärker zurückkam.
Da es während dem Handball und einem Vollzeitjob für mich schwer war auch noch ins Gym zu gehen, starteten wir vor kurzem unser zweites Projekt. Mehr oder weniger unter dem Motto - Make Me Strong Again -
Die Saison ist vorbei, die Pandemie voll da, Baustellen zuhause und somit wenig Zeit.

Auch wenn es vielleicht nicht unbedingt hier her gehört, aber ich bin mehr als froh Keven zu haben. Er ist nicht nur ein hervorragender Trainer, welcher sich perfekt auf einen anpasst.
Für mich ist er einer meiner Besten Freunde geworden.

Danke Coach Kev! Du machst wirklich einen richtig klassen Job.
Dein Hobby zum Beruf und das mit Bravur!

Mach weiter so!

Trainiere seit Dezember 2020 mit Stephan mit meinem Vaha Spiegel. Er geht sehr sehr gut auf meine Bedürfnisse ein, fühle mich wesentlich besser . Kann in nur empfehlen . Ich fühle mich sehr wohl bei ihm .

Andrea hilft mir schon einige Jahre bei meinen Nacken- und Rückenbeschwerden. In der Schwangerschaft konnte ich bedenkenlos an ihren Kursen teilnehmen. Ihre wirklich fachliche Sicht auf den Körper und die individuelle Betreuung macht jede Stunde zu einem absoluten Gewinn in meinem Alltag.

Es macht mir sehr viel Spaß mit Jörn zu trainieren. Er setzt sich sehr stark dafür ein gemeinsam mit mir de gesetzten Ziele zu erreichen. Die ersten Erfolge sind bereits nach 6 Wochen Training zu sehen.

Ich habe schon mit vielen Personal Trainern zusammengearbeitet und kann mit voller Überzeugung sagen, daß Ramon einer der Besten ist die ich kennengelernt habe.

Das Training ist abwechslungsreich, wissenschaftlich und methodisch unglaublich fundiert und immer genauso fordernd wie ich es brauche. Hier versteht es Ramon eine sehr gute Balance zu finden zwischen Stabilisierungs- und Kraftübungen welche sich meinen Bedürfnissen anpassen.

Wir arbeiten jetzt seit 4 Monaten regelmässig mehrmals die Woche miteinander und die Erfolge sind sehr deutlich. Ein dramatisch besseres Körper-und Kraftempfinden, 11 Kg Gewichtsverlust, ganz neue Mobilitätsfähigkeiten und ein gutes Körpergefühl. Ein Woche ohne Training kann ich mir nicht mehr vorstellen.

Kurzum, ich kann mich nur herzlich bei Ramon für die tollen sessions bedanken und das Training mit ihm vollumfänglich empfehlen!

Danke Dennis

Nina ist eine extrem engagiert Personal Trainerin, die sich sehr gut auf die unterschiedlichen Situationen und Trainingsanforderungen einstellen kann. Ob es um Ausdauertraining, Lauftraining, TRX, Gewichtsabnahme oder auch Muskelaufbau geht. Ich fühle mich rundum super betreut und kann sie nur uneingeschränkt empfehlen. Und viel Spass und Lachen ist auch dabei....

Eigentlich dachte ich immer, dass mir Personal Training zu teuer sei - bis ich Anna kennengelernt habe. Als ich vor 3 Monaten bei ihr angefragt hatte, musste ich dringend aus gesundheitlichen Gründen 25kg abnehmen. Ich habe zwar noch einen weiten Weg vor mir, aber mit Anna an meiner Seite, habe ich endlich den Spaß an Sport gefunden und noch dazu sind meine Rückenschmerzen so gut wie weg. Ich freue mich auf eine weiterhin tolle Zusammenarbeit. Einfach nur DANKE!

Ich feile schon seit Jahren an meinem Laufstil und nichts ändert sich.......
.... bis ich auf Mark stieß: wie konnte ich 39 Jahre überhaupt so laufen ;-) ?
Nach anfänglichem Muskelkater, laufe ich jetzt luftig und elegant wie eine Gazelle durch die Savanne und brauche fast keine Regeneration mehr:

Vielen Dank, Mark !!!

Das Personal Training mit Marc hat mich in sportlicher Hinsicht durch den Corona-Lockdown getragen. Mit seiner zugewandten Art fordert und motiviert Marc in jeder Einheit, ohne dabei zu überfordern, so dass ich von jedem Training völlig fertig, aber mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gekommen bin. Vielen Dank, lieber Marc! (Kerstin, 49 Jahre, Langenfeld)

Habe bei ihm Unterricht und auch wenn ich ihn teilweise zum Lachen bringe gibt er immer gute Tipps und der Unterricht macht Spaß ?

Training mit Peter ist echt super. Er bringt dich dazu auch noch die Wiederholungen zu machen die du gedacht nicht mehr kannst. Richtige Balance aus Spaß und Anstrengung.