Kundenbewertungen von Personal Trainern

Isabella, 26 Jahre;
Tim hat es mit seiner professionellen, herzhaften und kundenorientierten Trainingsmethoden geschafft meine körperlich Leistung deutlich zu steigern.
Bereits fünf Monate nach meiner Bandscheibenoperation, konnte ich mich beim Halbmarathon anmelden.Dies hätte ohne das gute Aufbautraining nie funktioniert. PT,Profitables Training,an dieser Stelle noch mal Danke

Guten Morgen Gerrit,
meine Schonfrist ist beendet:-)) Deine Empfehlungen habe ich befolgt, nämlich Ausdauereinheiten im niedrigen Pulsbereich abgehalten. Jetzt geht mein Training erst mal moderat weiter. Das Thema Übertraining trifft schon zu. Jetzt, mit weniger Training, bin ich weniger platt und ich fühle mich auch ganz gut. Ein sehr gutes Resultat deiner Beratung! Dem Thema Ernährung kommt meines Erachtens eine noch bedeutendere Rolle zu. Deine Empfehlungen habe ich auch hier zu 90% verfolgt. Das merke ich enorm. Ich bin sehr zufrieden mit dem, was sich innerhalb von nur 2 Wochen schon positiv verändert hat, ohne großen Aufwand. Dir vielen Dank für die gute Beratung. Sie hat mir viel gebracht und ich denke, dass wird sich in den nächsten Wochen noch mehr zeigen. Wenn ich wieder sportlichen Rat brauche, wende ich mich gerne an dich. Viele Grüsse Claudia

Nach dem ich verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert habe, und mich immer aus Kostengründen gegen einen Personaltrainer entschied, fand ich eher zufällig Herrn Eich. Nach einem Probetraining war klar, dass das genau die richtige Entscheidung war dies auszuprobieren. Mit all seiner Erfahrung und Wissen stehe ich als Kunde im Focus. Er hört zu und beobachtet genau, um so ein Trainingsprogramm, welches auf mich zugeschnitten ist zu erarbeiten. Ebenso hat er mir einen Ernährungsplan erstellt, der mit hilft Gewicht zu verlieren ohne zu hungern. Herr Eich ist eine echte Empfehlung

Wiktor begeistert mich. In einer lockeren, freundlichen Atmosphäre hat er interessante Übungen für den ganzen Körper parat. Er geht mit mir gemeinsam an meine persönlichen Grenzen und schafft es, dass ich über mich hinauswachse. Er erklärt Zusammenhänge auf eine freundliche, offene Art und wirkt dabei zu keiner Zeit überheblich.

Ich trainiere seit August 2011 mit Jochen als Personal Trainer.
Seitdem habe ich 6kg Gewicht reduziert und mein Körperfett um 4% reduziert. Insgesamt fühle ich mich wesentlich leistungsfähiger und habe ein besseres Körpergefühl.
Ich freue mich immer auf unsere Trainingstermine. Er ist absolut ehrlich und zielstrebig. Muskelkater gib's übrigens gratis dazu :-). Wenn ihr wirklich was ändern wollt, dann runter von der Couch. Mit Jochen schaffst du es auch!

Seit ca. 7 Jahren bin ich aktiv im Fitness-, Kraft- und Kampfsport tätig.
Über die jahre konnte ich natürlich nach und nach immer bessere Erfolge verzeichnen und mein Training immer mehr Optimieren, jedoch war es in sachen Ernährung immer etwas schwieriger bei mir.
Man wusste natürlich durch tipps von anderen und selbst erlesenem ein paar nützliche dinge, worauf man zu achten hat um seinen Zielen näher zu kommen, doch hier traf der Spruch ,,Viele Köche verderben den brei" voll zu. Zuletzt war ich mir so unsicher was meine ernährung betrifft, dass ich ganz unbewusst meinen Stoffwechsel komplett herunter gewirtschaftet hatte..
Dann lernte ich Mario und Natascha kennen und ich entschloss mich dazu ein Professionelles Ernährungskonzept, welches genau auf mich zugeschnitten ist, erstellen zu lassen.
Schon nach einem Monat sind resultate zu sehen, wofür ich wahrscheinlich ewig gebraucht hätte! Ich bin trockener und fitter geworden, obwohl ich ungefähr jetzt das doppelte esse als vorher :) Nur jetzt halt genau das richtige.
Das hat mir wieder ein stück lebensqualität und selbstsicherheit wieder gegeben.
Bald steht der nächste termin bei den beiden an und ich freue mich schon sehr darauf.
Beste Grüße
Timm G.

Ich habe mit Mathias 6 Monate zusammen trainiert. Das Ziel war Gewichtsreduktion. Aufgrund der lockeren und freundlichen Art hat es immer Spass gemacht mit Mathias zusammen zu trainieren. Es gab immer genug Abwechslung durch Fahrrad fahren, Joggen, Kraft- und Zirkeltraining. Ich kann euch daher nur empfehlen einmal Kontakt mit Mathias aufzunehmen um mit ihm über eure Ziele zu reden. Auch in Sachen Ernährung ist er ein sehr guter Ansprechpartner Daher gibt es die vollen 7 Sterne von mir.

Dies ist mein zweites Feedback, da ich mittlerweile weitere 6 Jahre gemeinsam mit Frank an meiner sportartspezifischen Fitness für das professionelle Dressurreiten und an meiner Gesundheit gearbeitet habe.

Grund dafür sind nicht nur die immer neuen Trainingsimpulse, sondern Franks Angebot erweiterte sich auch im medizinischen Bereich (Akupunktur und Osteopathie), so dass ich einen kompetenten Ansprechpartner und Behandler an meiner Seite für meine Belange habe.

Durch seinen unermüdlichen Einsatz konnte ich das Jahr 2011 als mein bisher erfolgreichstes verbuchen. Vielen Dank für Deine Unterstützung auf sportlicher, medizinischer und auch menschlicher Ebene.

Ein toller Trainer, der das richtige Gesamtpaket mitbringt: eine nette, offene Art, Fachwissen, Übungen, die Spaß machen und gleichzeitig höchst effektiv sind, Ernährungstipps und die Fähigkeit, einen so zu motivieren, dass man über seine Grenzen hinausgeht!

Ich habe mit Malte ein viertel Jahr intensiv trainiert. In dieser Zeit habe ich viel von Malte lernen können.

Er ist top motiviert, sehr variabel in der Gestaltung des Tainings und er verfügt über ein sehr gutes Fachwissen.

Seine sportliche Kompetenz und seine sympathische Art tragen dazu bei, dass man immer mit Spaß an die Sache geht.

Ich kann nur jedem empfehlen, mit Malte einmal zu trainieren. Ich würde ihm glatte 10 Sterne geben, wenn die Möglichkeit bestünde.

Ich wünsche Malte alles Gute für die Zukunft und viel Erfolg!!

Attacke!

Thomas Reim

Tim Bertko – Vor über einem Jahr bin ich aufgebrochen meine körperliche Fitness zu verbessern. Ich habe begonnen mit ihm zu trainieren. „Rehab is Prehab“ – werde ich nie vergessen.. Oder „Willkommen in meiner Welt“ bei der Trigger-Punkt-Massage.. Er ist ein hoch motivierter und kompetenter Trainer der mir fast schon spielerisch meine Bewegungsfähigkeit wieder hergestellt hat. Sein Wissen über die Zusammenhänge im Körper hat mich gleichzeitig fasziniert und überzeugt. Neben der fachkundigen und motivierenden Anleitung zum Training ist er mir durch seine herzliche, humor- und niveauvolle Art sehr ans Herz gewachsen. Ich möchte das alles nicht missen. Vielen Dank, dafür.

Ich kannte Andrea bereits als großartige und sehr professionelle Trainerin aus den Kursen in meinem Fitnessstudio, die ich stets mit viel Freude besucht habe. Als ich schwanger wurde und ab dem 7. Monat nicht mehr alle Kurse und Übungen im Studio absolvieren konnte, habe ich bei Andrea Einzelstunden gebucht. Sie hat mit mir ab dem Zeitpunkt und bis zum Tag der Geburt (sogar noch am Tag der Geburt) wöchentlich zwei bis dreimal trainiert. Der Schwerpunkt lag dabei auf der Stärkung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, aber auch Krafttraining für Arme und Beine. Dank Andrea habe ich ein so gutes und effektives Training bekommen, dass ich bereits drei Wochen nach der Geburt bei ihr schon wieder mit der Rückbildung starten konnten, die ebenfalls super war. Jetzt nach sechs Wochen kann ich schon wieder regulär ins Studio gehen - ohne Sorge, dass mir das schaden könnte. Mein Rücken und Beckenboden sind fit. Ich kann sie daher wirklich uneingeschränkt empfehlen. Sie ist ein Profi, der viel erläutert und immer weiß, was zu tun ist. Bei ihr ist man in den besten Händen.

Ich trainiere seit einigen Wochen mit Tim. Das Training mit ihm ist sehr intensiv und anstrengend. Durch seine nette und kompetente Art macht es trotz der Anstrengung viel Spaß. Er hat sofort meine Schwachstellen analysiert und konsequent daran gearbeitet, meine Fitness zu verbessern. Seit dem ich mit ihm trainiere, bin ich nicht nur fitter und trainierter geworden, sondern er hat mir auch durch spezielle Übungen geholfen, meinen Golfschwung zu verbessern. Ich kann Tim als Trainer nur empfehlen.

Knapp ein Jahr nach meiner letzten Rezension, insgesamt 14 Monaten Training mit Alex und einem Gewichtsverlust von > 75kg, ist die Zeit reif für einen zweiten Erfahrungsbericht. Mit großer Motivation und Freude an seiner Arbeit hat es Alex geschafft, mich aus einer ´Lethargie´ heraus an ein sportliches und gesünderes Leben heranzuführen. Die Kombination aus variationsreichem, immer sehr kurzweiligem Personal Training und gesunder Ernährungsumstellung hat sich als extrem erfolgreiche und effektive Methode erwiesen, um gemeinsam gesteckte Ziele zur kontrollierten Gewichtsreduktion mit viel `Körperarbeit` zu erreichen. Die Erfolge, die wir erarbeiten konnten, der Mehrgewinn an Lebensqualität und Fitness, sind jeden Cent, jede Schweißperle und jede Träne wert. Der letzte Satz ist aus meiner ersten Rezension kopiert: „Insgesamt ist das Training mit Alex absolut empfehlenswert, und die Entscheidung mit ihm zu trainieren gehört sicherlich zu den besten Entscheidungen in meinem Leben.“

Mein Name ist Reinhard, ich bin 58 Jahre alt und habe seit über 10 Jahren Diabetis. Aus diesem Grunde habe ich mich entschlossen regelmäßig Fitness zu betreiben um etwas gegen mein Übergewicht zu tuen welches natürlich den "Zucker" beeinflusst.
Man hat mir Tim empfohlen und so bin ich seit Anfang Juli '11 bei ihm "in Behandlung".
Ich kann nur positives sagen, Tim ist sehr kompetent, so hat er natürlich auch gleich bemerkt, dass ich Probleme mit der Schulter habe und stellt seine Übungen dem etsprechend ein und massiert mich auch reglmäßig. Man kann dadurch sehr deutlich sehen, dass er gut ausgebildet ist und viel Erfahrung im Trainings- Fitnessbereich hat. Tim wirkt auch positiv auf meine Ernährung ein, gibt Tipps uns Anregung was für mich als Zuckerkranker gut oder schlecht ist.
Was ich noch sehr gut finde ist sein monatlicher
Newsletter mit akzuellen Themen zu Ernährung, Fitness und Gesundheit.
Kurz gesagt ich bin mit den Fähigkeiten und der Art die Trainingsstunden durchzuführen sehr zufrieden !

Danny Brose betreut mich seit mehreren Jahren beim Basketball als Fitnesstrainer und Physiotherapeut. Danny zeichnet sich nicht nur durch seine fundierten Fachkenntnisse und Methodiken aus, er sorgt auch für ein gesundes und offenes Arbeitsumfeld. Sehr zu empfehlen!

Großes Lob für Marco!! Das Training mit ihm war professionell und effektiv. Marco ist sehr nett, kompetent und äußerst zuverlässig. Sehr zu empfehlen!!

Klasse Trainer! Kompetent, sympathisch, hat immer ein offenes Ohr für Problemchen jeglicher Art.
Ich kam mit jahrelangen starken Nackenbeschwerden und Tennisellenbogen zu ihm in sein Zentrum und bin erstaunt wie schnell wir die Probleme in den Griff bekamen. Und das ohne die von normalen Fitnessstudios gepriesenen Maschinen.
Komplexe Zusammenhänge werden einfach erklärt und umgesetzt. Kleine Trainingspläne und Ernährungstipps für zu Hause ergänzen das Programm, das ich mit ihm im Zentrum für Athletik & Prävention rocke;-)

Da ich wegen meiner Rückenverletzung (Bruch des 1. Lendenwirbels vor 2,5 Jahren) fast täglich Krafttraining und Gymnastik mache, war ich am Anfang skeptisch, ob mir Personal Training hier etwas bringt. Ich hatte nicht gedacht, dass ich meinen Gesamtzustand hier noch viel verbessern kann war aber dann von Anfang an positiv überrascht.
Mit Simon zusammen erreiche ich eine Trainingsintensität, die ich nicht für möglich gehalten hätte, der Effekt auf die Stabilität meines Rückens und meine Gesamtfitness ist deutlich höher als erwartet. Das Training ist dabei abwechslungsreich und genau auf meine Bedürfnisse ausgerichtet. Auch mit 2 Stunden Training allein erreiche ich nicht den gezielten Effekt wie mit einer Stunde mit Simon zusammen. Ausserdem macht es wegen seiner motivierenden tollen Art einfach Spass mit Simon zu trainieren.

Rene Becker ist ein Personal Trainer mit einer eigenen Philosophie.
Wer bereit ist sich zu quälen, und nicht nur einen PT zum reden haben will ist hier an der richtigen Adresse.
Die körperlichen Erfolge lassen nicht lange auf sich warten.
Er ist kein PT der einem gleich die perfekter Ernährungsweise aufdiktuieren will. Er ist auch kein PT der sagt ohne Eiweiß geht nichts, erst wenn er bemerkt, dass man nicht weiter kommt, oder die zu erwartenden Erfolge ausbleiben, gibt er einem den ein oder anderen Tipp.
Will man seine Ernährung umstellen, dann hilft er auch sofort und adäquat.
Meine persönliche Meinung zu Ihm ist, dass ich für mich keinen besseren Trainer habe finden können.
Er hat für mich bewiesen, dass man seinen Job sehr ernst nehmen kann auch ohne ein Beratungs Guru zu sein.
Wer also einen PT sucht, der sich auf die Person einstellen kann, und der es schafft für jeden seiner Kunden ein individuelles Training zu erstellen ist hier richtig.
Aber nicht vergessen, man muss sich quälen wollen.

Ohne zweimal in der Woche Yoga bei Franka in der Mittagspause hätte ich bestimmt schon öfter Rückenschmerzen :-) Schön finde ich, dass die scheinbar so leichten Übungen trotzdem dazu führen, dass man seinen Körper wieder mehr spürt - bis hin zum Muskelkater. Soll nochmal jemand sagen, Yoga wäre nur was zum Entspannen :-) - Und wenn man dann mal glaubt, jetzt hätte man die Übungsabfolge aber drauf - kommt bestimmt eine überraschende Änderung, die den Körper wieder neu fordert.

Ich trainiere seit 6 Monaten mit Claudia Impekoven und in dieser Zeit wurden meine Erwartungen an das Training in jeder Hinsicht erfüllt oder übertroffen:
Claudia ist fachlich absolut kompetent. Sowohl was die Kenntnisse in muskulärer Anatomie, funktionalen Bewegungsabläufen angeht, als auch bei der Umsetzung in entsprechende Trainingsübungen merkt man ihr jederzeit ihre hohe Professionalität an. Sie ist in der Lage auch spezielle orthopädische Probleme ganz gezielt anzugehen und zusätzlich den gesamten Körper zu trainieren. Ich bin selbst Arzt und staune über ihr komplexes Wissen.
Ich und meine Frau trainieren mit ihr jede Woche an der Power-Plate und können sie auch als Nordic-Walking Trainerin nur wärmstens empfehlen. Sie weiß genau, worauf es bei jeder Trainingsübung ankommt und erkennt und korrigiert Ausführungsfehler sofort.
Claudia entwickelt sehr genaue, bildreiche und abwechslungsreiche Trainingspläne, die eine super Richtschnur für das eigene Training sind. Zusätzlich passt sie bei Bedarf die Trainingseinheiten dem verbesserten Trainingszustand oder evtl. Trainingsproblemen an, so dass kein Stillstand - Langeweile sowieso nicht - im Training aufkommt. Das Training ist super effektiv. So eine engagierte Trainerin findet man selten.

Last but not least ist sie super sympathisch, zuverlässig und geduldig. Man fühlt sich bei ihr von der ersten Minute an gut aufgehoben.

Im Januar 2011 war das Maß im wahrsten Sinne des Wortes voll, eigentlich sogar über voll. Nach etlichen Diätversuchen in den letzten Jahren, vielen abgenommen und doch wieder zugenommenen Kilos blickte ich mit nunmehr 55 kg Übergewicht der Tatsache ins Auge, dass ich meinen Gesundheitszustand unbedingt verbessern musste.
Von Haus aus, ein überaus bewegungsfreudiger und optimistischer Mensch, entschied ich mich gegen jede Art von Zwangsdiät und suchte nach einer genau auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnittenen Möglichkeit, an Gewicht zu verlieren. Die vielfach irreführenden Ernährungsratgeber und Abnehmgruppen ließ ich hinter mir und entschied mich für einen Informationstermin mit einem Personaltrainer. Da mir mein Übergewicht mehr als peinlich war, wahrlich kein leichter Schritt. Heute kann ich über meine damaligen Bedenken nur noch schmunzeln. Denn bereits nach dem ersten Gespräch mit Robert war mir klar, hier bekomme ich ein für mich und meinen Alltag passgenaues „Rundum-Glücklich-Paket“, ohne drangsaliert oder gar belächelt zu werden. Nach genauer Analyse meiner Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten bekam ich nicht nur gutgemeinte Ratschläge oder rigide kaum einhaltbare Ernährungs- und Verhaltensanweisungen sondern einfache, im Alltag unmittelbar umsetzbare und zum Erfolg führende Tipps meine Lebens- und Bewegungsgewohnheiten zu verbessern. Wie vielen anderen Abnehm- oder Sportwilligen fehlte mir vielfach der Blick für die kleinen Stellschrauben im eigenen Verhalten um einen auch wirklich langfristig gangbaren Weg in eine leichtere Zukunft zu beginnen.
Robert versuchte nicht innerhalb weniger Wochen aus einem „Trecker“ einen „Porsche Carrera“ zu machen (obwohl ihm das bei seiner Energie und der lebensbejahenden Einstellung wohl durchaus gelingen könnte ;-)). Als erfahrener Coach holt er seine Klienten dort ab wo sie stehen und führt sie mit Feingefühl, Humor und vor allem unendlicher Geduld und Nachhaltigkeit Stück für Stück auf die richtige Spur. Unter Roberts Betreuung, die eine einwöchige gemeinsame Trainingseinheit und viele auf meine Bedürfnisse und meinen jeweiligen Trainingszustand zu geschnittene Walking-Runden, Aquafitness-, Aquajogging sowie Schwimmeinheiten umfasste verlor ich ohne extremen Nahrungsverzicht 27 kg in einem halben Jahr und dies bei guter Laune und steigender Leistungsfähigkeit. Zudem konnte ich mir den Wunsch erfüllen, im August 2011 erfolgreich an einem 2,5-km-Freiwasserschwimmen teilzunehmen (im Ziel war ich nicht einmal aus der Puste). Dies hat mich gleich hin zu neuen Zielen geführt und in diesem Jahr habe ich mir vorgenommen den Mecklenburg-Vorpommern-Allrounder zu absolvieren. Dieser besteht aus fünf verschiedenen Freiwasserschwimmen, über Distanzen von jeweils 2 bis 4,5 km. Außerdem strebe ich an, dieses Jahr weitere 15 bis 20 kg an loszuwerden.
Übrigens, am hilfreichsten war Roberts Unterstützung und Know-how als aufgrund einer persönlichen und gesundheitlichen Krise sport- und abnahmemäßig rein gar nichts mehr ging, ich also eine Zwangspause einlegen musste. Hier bewies Robert absolutes Gespür und Feingefühl, so dass ich trotz erheblicher gesundheitlicher Einschränkungen meine Ziele weiter verfolgen konnte. An dieser Stelle nochmals vielen Dank an Dich, Robert für die professionelle Unterstützung und viele nicht nur anstrengende sondern auch überaus lustige und interessante Trainingsstunden.

Ich trainiere seit kurzem wieder mit Sabi, weil ich hauptsächlich meine obere Rücken- sowie Nackenmuskulatur stärken muss. Ich bin leidenschaftliche Läuferin (joggen) und war schon immer sportlich - ABER mit dem Training von Sabi, welches für mich als super effektiv ist, bin ich sehr zufrieden und schon nach dem 3. Mal, merke ich wie meine Muskulatur Veränderung zeigt.
Vielen Dank jetzt schon und auf weitere super Trainingseinheiten.
LG Sanni

anne trainiert mich seit 4 jahren.

vor 4 jahren war ich eine leistungs-null.

heute mache ich triathlon, marathon und x treme läufe non-stopp. anne hat mir alles beigebracht.

die bewegung. die ernährung. die laktatfrage. die selbstdisziplin.

seit anne mich trainiert, habe ich 15 kg runter ohne einen tag zu hungern.

anne ist fleissig und konsequent, sie ist nicht verbissen.

sie fordert. aber nur das mögliche.

sie hat spaß an ihrer arbeit. und das ist ansteckend. weiter so anne, bitte.

unser nächstes ziel sind die 4 deserts: 1000 km dürch 4 weltwüsten.

anne, laß mich da bitte nicht verdursten. lg marc