Kundenbewertungen von Personal Trainern

İch fand ihn sehr gut, hat mir sehr geholfen

Meine Erfahrung mit Lukas ist optimal. Er ist stets freundlich, zuvorkommend und vorbereitet... aber streng, wenn es darum geht, mich zu puschen, um fitter zu machen. Seine Pläne sind massgeschnitten und berücksichtigen die persönliche Lage des Kunden, der sich stets betreut und gefördert fühlt.
Aus diesen Gründen empfehle ich Lukas gerne weiter!

Jochen hat eine tolle, sympathische Art, ist äußerst zuverlässig und super flexibel! Das Training mit ihm ist hervorragend, seine Übungen sehr abwechslungsreich. . Individuelle Bedürfnisse werden jederzeit berücksichtigt. Im Studio ist alles sehr hochwertig und sauber.

Petra eröffnet einem einen neuen Blick auf das Joggen. Hoch kompetent hat sie auf alle Fragen eine Antwort. Der ganzheitliche Blick auf die Bewegungsabläufe helfen sehr die neue Technik des slow-jogging zu erlenen.
Ihre Motivation und Begeisterung haben sich sofort übertragen, sodass ich es gut schaffen werden 3x wöchentlich laufen zu gehen.
Danke.

ich trainiere jetzt seit ca. zwei Monaten mit Kristian und würde gerne mehr als 5 Sterne geben. Als jemand der dem Sport von Haus aus jetzt eher nicht sehr zugeneigt ist, freue ich mich dennoch - oder gerade deswegen - auf jede Trainingseinheit. Kristian versteht es unglaublich gut zu motivieren, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und freut sich mit mir über jeden kleinen Fortschritt. So habe ich mir das vorgestellt!

Ich kann ihn uneingeschränkt und absolut empfehlen!

Super Zusammenarbeit, ich fühle mich gut aufgehoben. Ricarda macht eine sehr ausführliche Ist-Analyse wo man alle Wünsche, Ziele und auch Beschwerlichkeiten bespricht. Die Trainingsstunden draußen im Wald oder am See find ich total klasse und wenn es zeitlich für mich schwierig ist konnte ich mein Training per Videokonferenz machen. Sie kann einen toll motivieren. Für mich eine tolle Sache, Ricarda betreut mich hier unkompliziert und flexibel, das Training ist so in meinen Alltag gut integrierbar.

In den letzten Jahren litt ich regelmäßig unter starken Rückenschmerzen, die erst durch Behandlungen bei Physiotherapeuten oder Chiropraktikern gelindert wurden. Leider habe ich zwischendurch wenig unternommen, um dem vorzubeugen. Doch seitdem ich mit Philipp trainiere, hat sich alles radikal verändert. Zugegeben, ich musste mich anfangs an das Training über Zoom gewöhnen, aber es hat sich definitiv gelohnt.

Nicht nur sind die Beschwerden verschwunden, sondern auch meine alltäglichen Tätigkeiten wie Bücken oder Heben vom Boden gehen jetzt so leicht wie seit Jahren nicht mehr. Auch bei meiner Arbeit als Zahnarzt bewege ich mich freier als zuvor. Obwohl ich weiß, wie ich mich fit, beweglich und schmerzfrei halten kann, fehlte mir oft die Motivation, es umzusetzen. Doch unter Philipp's fachkundiger Aufsicht, der darauf achtet, dass ich die Übungen korrekt ausführe und mich zusätzlich motiviert, macht das Ganze viel mehr Spaß.

Mit Philipp möchte ich definitiv weitertrainieren, um fit und gesund zu bleiben.

Ich kenne Christian seit 2019. Unsere sportliche Zusammenarbeit begann mit einem Lauftraining. Seitdem arbeiten wir regelmäßig mit kleineren Pausen sportlich zusammen.
Ob es ums Abnehmen ging, Muskelaufbau, Verbesserung der allgemeinen Fitness, Cardio Training etc.: In jedem Bereich ist Christian sehr geschult und verfügt über umfangreiche Fachkenntnisse.
Auch als Einschränkungen auftraten, wie beispielsweise ein Knieproblem oder ein Problem mit der Schulter, hat Christian sich kundig gemacht und den Trainingsplan entsprechend geändert. So war auch mit den vorübergehenden Einschränkungen ein abwechslungsreiches Training immer möglich. Mein Asthma hat sich seitdem wesentlich verbessert. Insgesamt fühle ich mich beweglicher und dynamischer. Ich schätze Christian und sein Fachwissen in verschiedenen Bereichen wie: Ernährung, Muskelaufbau, Training mit Kettlebells, Trampolin Training etc.. Er hat immer ein offenes Ohr, eine grandiose Fähigkeit zur Motivation und ist humorvoll.
Ich freue mich noch auf viele weitere Trainings und kann Christian so 100% weiterempfehlen.

Du bist einfach sehr gut in dem was Du tust! Mit viel Herz und Leidenschaft und noch mehr Verstand (=Erfahrung) coacht Du in Deinen Kursen jeden individuell nach den jeweiligen Bedürfnissen. Schön, nach der OP wieder dabei zu sein!

Ich kann den Zoom Online Kurs mit Moritz zu 100% empfehlen. Zunächst wird in einen persönlichen Gespräch einiges abgefragt um seine Ziele mit Hilfe von Moritz zu erreichen. Im Probemonat kann jeder für sich herausfinden,ob das Online Training was für ihn ist. Die abwechslungsreichen Pläne/jeden Monat ein neues Programm sorgen dafür das es nicht langweilig wird. Moritz als Trainer ist mit seiner positiven Art ein toller Motivator. Das Training macht echt Spaß. Für mich-deren Zeitplan mit Arbeit, Mama... voll ist, ist das Online Training von zuhause super praktisch. Es erspart das Fahren zum Fitnessstudio und irgendwie findet man nicht soviele Ausreden:).... den Moritz wartet ja auf deine Schäfchen ;). Jetzt heißt es nur noch dabei bleiben.

Manchmal muss mal Glück im Leben haben und zur rechten Zeit am rechten Ort sein. Das Jonas mein Personaltrainer würde, war reiner Zufall. Seit Jahren gehe ich ins selbe Fitness-Stuido, aber der wirkliche Erfolg blieb aus, bis ich auf Jonas traf. Mit 55 Jahren musste ich was machen, ich wurde immer dicker und ungelenker, mein Training im Fitness-Studio kam aus der Komfort-Zone nicht wirklich raus. Was den Erfolg mit Jonas ausmachte, ist das ganze Gesamtpaket, welches ich bekommen habe. Jonas hilft nicht nur das richtige Fitnessprogramm zusammen zustellen und immer wieder anzupassen. Er achtet sehr darauf, dass die Übungen richtig und effektiv ausgeführt werden. Das ganze Programm ist der Erfolg, ich habe viel über meine Ernährung gelernt. Ich weiß nun worauf es beim Ernährungsprotokoll ankommt. Mir wurden meine schlechten Gewohnheiten aufgezeigt und wie es gelingt sie abzuschaffen und gleichzeitig neue gute Gewohnheiten zu etablieren. Dazu kamen viele, kleine Alltag-Tipps. Sein Training ist so gestaltet, dass er es nicht nur abwechslungsreich ist, sondern durch seine Persönlichkeit hat er es immer wieder geschafft, dass ich mich auf die Trainingseinheiten gefreut habe. Über eine Trainingsapp wusste Jonas über meine Einheiten Bescheid und wenn es mal nicht so gut lief, hat er sich gemeldet und mich immer wieder motiviert weiter zu machen.

Neben den vielen Kilos, die ich verloren habe, bekam ich recht bald ein neues Körpergefühl. Ich kann nur Danke sagen!!! Wer wirklich was verändern will, hat mit Jonas den richtigen Trainer an seiner Seite sondern lernt auch noch einen tollen Mensch kennen.

Niklas hat unser 3-Generationen-Team (16-72 Jahre) in den letzten 5 Monaten auf einen Hindernislauf vorbereitet (Strong-Viking).
Dabei gelang es ihm, von der individuellen Leistungserfassung, über das Erstellen spezifischer Trainingspläne, die Adaptation des Programms auf Verletzung oder Krankheit bis hin zur mentalen Unterstützung im Wettkampf unser Familienteam mit Professionalität und einer freundlichen Ruhe zu betreuen.
Persönlich habe ich genossen durch seinen humorvollen Druck immer wieder an und über Grenzen gebracht zu werden. Ich bin unglaublich zufrieden mit meiner Leistungsentwicklung, die ich unter Niklas´ Betreuung erleben durfte.
Also nochmal:
Vielen Dank vom ganzen Run4U-Team Sachsen-Anhalt!

Seit 2018 ist Xenia mir eine konstante Begleitung bei meinem Training. Sie motiviert mich ständig, vermittelt Ansätze für eine gesündere und nachhaltigere Lebensweise. Ich möchte das Training bei ihr nicht mehr missen.

Nach längerem Zögern habe ich mich entschieden Bernd zu kontaktieren, mit dem Ziel mein Körpergewicht zu reduzieren. Nach einem kurzen Anamnesegespräch entwickelte Bernd einen für mich individuellen Trainingsplan und wir starteten meine Mission!
Wir trainierten gemeinsam bis dato unbekannte Muskelgruppen und die Kilos purzelten! Bereits nach kurzer Zeit waren erste Erfolge sichtbar. Nebenbei verbesserte sich meine Mobilität und Bernd gab mir hilfreiche Tipps in Sachen Ernährung.
Fazit: Ich habe meine Entscheidung nicht bereut, fühle mich topfit und bärenstark!
A.B.

Mit fast 50 noch zielsicher zum Wunschgewicht 💪🏻

Im täglichen Berufsleben kamen die Vorsätze, durch sportliche Betätigung etwas für das allgemeine Wohlbefinden zu tun, durch die bekannten Ausreden (Termine, Stress, keine Zeit) viel zu kurz.
Mit Eintritt in das "Rentner Dasein" habe ich mir nun das Ziel gesetzt, meinen Körper wieder auf "Vordermann" zu bringen. Beweglichkeit, Ausdauer und ein wenig Kraft- und Muskelaufbau sollen mir den nötigen Schwung für mein neuen Lebensabschnitt geben, damit in der nun vorhandenen Freizeit alle geplanten Aktivitäten entspannt genossen werden können.
Es war eine perfekte Entscheidung, die Umsetzung dieses Zieles an der Seite eines Profis zu beginnen. Einfache Erklärungen zur Zielstellung der jeweiligen Übung werden von Guido mit Tipps und Ratschlägen zur bewussteren Ernährung "garniert". Super erklärt er auch ganz nebenbei die physiologischen und psychologischen Zusammenhänge, die ein regelmäßiges Ertüchtigen des Körpers mit sich bringen.
Das Training macht rundum viel Spaß. Guido hat scheinbar immer gute Laune, es herrscht stets eine lockere und super freundliche Atmosphäre!

Werner H.

Die Betreuung durch Moritz ist wirklich sehr zu empfehlen. Man wird ganzheitlich gecoacht. Das heißt, dass neben dem wöchentlichen Personaltraining ein individualisierter Trainingsplan für Zuhause oder das Fitnessstudio erstellt wird. Außerdem berät er einen zu allen Fragen rund um das Thema Ernährung und Lifestyle. Ein Super Coach mit Expertise und Erfahrung!

Ich habe vor ca 2,5 Jahren angefangen konsequent 3x die Woche Sport zu treiben. Im Januar 2022 habe zusätzlich angefangen auf meine Ernährung zu achten um meinen Körperfettanteil zu reduzieren und eine sportliche und definierter Figur zu erreichen. Anfang diesen Jahres merkte ich, dass ich mich im Kreis drehe und es irgendwie nicht in die richtige Richtung geht. Zu Stefan hatte ich bereits 2022 Kontakt und in dieses Jahr im April habe ich beschlossen, mir seine Unterstützung zu holen. Es war für mich persönlich die absolut richtige Entscheidung und mein Game-Changer. Im 1:1 geht er auf mich persönlich ein. Wir sind alle individuell. Ratschläge die in diversen Sportgruppen hunderten von Menschen gut getan haben, waren für mich leider nicht hilfreich. Stefan hat mir meine Stellschrauben gezeigt und nach seinen Tipps die zu mir und meinem Lifestyle passen, bin ich endlich auf der Spur und ich habe die Erfolgserlebnisse die mich motivieren immer weiter dran zu bleiben - DANKE Stefan!

Seit nunmehr 6 Monaten trainiere ich zweimal in der Woche mit Christian und möchte Ihn wie folgt beschreiben: hoch professionell, individuell, abwechslungsreich und kreativ, Motivator und Herausforderer, umfangreich im Wissen, empathisch und vieles vieles mehr. Ich möchte keinen Muskelkater und auch keines der Gespräche während der Einheiten der letzten Monate missen.
Jederzeit wieder und auch jeden Fall weiter... Danke dafür

Sebastian hat mir immer das Gefühl gegeben, bei seinem Training in guten Händen zu sein. Im Kennenlern-Gespräch, bevor ich mich für ihn als PT entschieden, habe, ist relativ schnell klar geworden, dass der Kerl weiß, was er tut. Besonders von seinen Ernährungstipps konnte ich profitieren. Vielen Dank dafür und natürlich für gute, nachvollziehbare Trainingspläne. Hat Bock gemacht und mich persönlich weiter gebracht.

Jonen Sports ist eine sehr gute Adresse welches Fitness und Gesundheit mit sehr viel Kompetenz zusammenbringt.
Ich trainiere seit 2016 bei Jonen Sports und auch ich habe an meiner Seite ein super Personal Training Team gefunden, die individuell auf meine eigenen Wünsche und Ziele eingehen. Alle sind sehr engagiert und gestalten mit sehr viel Freude und Expertise die Trainingsmodule und auch als Coachingpartner für eine gesunde Ernährung - einfach nur top!
Auch die technischen Gegebenheiten sind sehr faszinierend!
Durch die sehr gute Expertise und ein super nettes freundliches Team werde ich immer wieder motiviert mit Spaß und Freude an meinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen weiter dran zu bleiben!
Ich kann es nur weiter empfehlen!

Alicja, meine persönliche Trainerin, war einfach fantastisch! Sie hat mir geholfen, meinen Bauch nach der Schwangerschaft loszuwerden. Ich habe lange versucht, dies durch Diät und Cardio-Training zu erreichen, aber es stellte sich heraus, dass das Problem nicht nur der Bauch war, sondern meine Körperhaltung falsch war, was dazu führte, dass es so aussah. Nach ein paar Monaten Training mit Alicja ist mein Bauch flach, meine Körperhaltung hat sich verbessert, mein allgemeines Wohlbefinden ist besser und ich habe keine Rückenschmerzen mehr. Ich bin ihr unglaublich dankbar!

Ich trainiere mit Svenja jetzt seit einem guten halben Jahr. Es ist wirklich schön jemanden an meiner Seite zu haben, der mich motiviert und mir hilft meine Komfortzone zu verlassen. Anfangs musste ich mich enorm überwinden, aber dank Svenja habe ich wieder den Spaß am Sport gefunden und finde es mittlerweile toll meine Komfortzone zu verlassen und an meine Grenzen zu stoßen. Durch sie habe ich gelernt, dass es auch in einem stressigen Alltag mit Kindern immer möglich ist, sich als Mama etwas Gutes zu tun. Ich bin Svenja sehr dankbar für diese Erkenntnis. Auch körperlich hat sich einiges verändert. Meine Nacken- und Schulterschmerzen sind viel weniger geworden und ich fühle mich fitter und energiereicher in meinem Alltag. Dank Svenja gehört Sport nun wieder zu meinem Leben.

Seit ungefähr 20 Jahren trainiere ich unter der Leitung von Gabi.....es gibt überhaupt nicht einen Grund, warum ich wechseln sollte!
Immer kompetent, freundlich, verständnisvoll und motivierend.
Danke liebe Gabi 😊
Annette (68 Jahre)

Ich trainiere sehr gern mit Mathias. Das Training ist sehr abwechslungsreich und immer an meine Bedürfnisse ausgerichtet. Mal im Park, im Fitnessstudio, online oder auch bei mir zu Hause. Dazu gibt es immer viele hilfreiche Tipps zur Ernährung und auch für einen gesunden Rücken. Für zu Hause habe ich immer wieder neu angepasste separate Trainingspläne bekommen. Ich habe die ersten positiven Effekte des Trainings schnell sehen und spüren können. Darüber hinaus hat die Planung der Termine immer hervorragend geklappt und wir haben immer eine gute Lösung gefunden, wenn sich bei mir im Kalender mal etwas geändert hat. Alles in allem kann ich das Training mit Mathias uneingeschränkt jedem weiterempfehlen! 😊