Kundenbewertungen von Personal Trainern

Top Trainer und wunderbares Know-how

Ich hatte nur eine einzige Stunde und bin begeistert. Ich konnte eine Menge lernen und gleich in meinen tägliches Training einbauen. Ina ist wirklich eine tolle Trainerin und ich kann es wirklich jedem empfehlen, der persönliche Unterstützung sucht.

Durch mein jahrelanges vieles Sitzen hatte ich mir den Rücken so sehr verspannt, dass die Ausübung anderer Sportarten (Joggen, Radfahren) immer in schmerzen resultierte. Nach einigen Wochen Training und regelmäßigem Stretching geht alles viel besser. Danke dir Ina.

Roman ist der Trainer, der mir mit meinen 81 Jahren gut tut. "Fördern, fordern und motivieren" sind seine Arbeitsweise. Er hat meine
Schwachstellen schnell erkannt und mich durch abwechslungsreiche Übungen wieder stärker gemacht.
Jede Übungsstücke ist für mich ein "Jungbrunnen".

Ein Personaltrainer soll Begleiter, Motivator, Förderer sowie Unterstützer auf dem Weg zu sportlichen, individuellen Zielen sein. Das fand ich in Manuel Nelles.
Nach jahrelangem Trainieren in Fitnessstudios in meiner Komfortzone, wollte ich gezielter trainieren und dabei mehr an meine Grenzen gehen. Mein Ziel war es den Körper zu stärken, um Klimmzüge und Liegestütze zu schaffen, ohne jedoch militant an das neue Projekt heranzugehen. Ausserdem suchte ich keinen Theoretiker, sondern ein Trainer mit (Lebens-)Erfahrung und Leidenschaft.
Das erste Treffen überzeugte mich, da die Chemie zwischen uns stimmte, Manuel sich meine Ziele geduldig beschreiben ließ, einen fairen Preis und Vertrag anbot und sofort engagiert mit ersten Ideen aufwartete.
Die Trainingseinheiten mit Manuel sind authentisch, abwechslungsreich und kurzweilig, Haltungsfehler werden kontrolliert und korrigiert, alternative Übungen gezeigt und sonstige Fitness- und Ernährungsfragen, auch zu neuen „Fitnesstrends“ beantwortet.
Bei Bedarf wird der Trainingsplan angepasst und es werden immer wieder neue Herausforderungen und Reize geschaffen. Persönliche Wünsche und berufliche Einflüsse wurden dabei immer berücksichtigt.
Manuel schaffte es, meinen Ehrgeiz durch die sich bemerkbaren kleine Erfolge weiter anzustacheln, so dass ich mehr Spass am Verlassen der Komfortzone bekam und nun geduldig Stufe für Stufe an meinem individuellen sportlichen Zielen näher komme.
Auch wenn Manuel seinen vorgeschlagen Ernährungsplan sicherlich gerne ernster von mir umgesetzt gesehen hätte, akzeptierte er meine Entscheidung. Nichtsdestotrotz habe ich einige Ernährungstipps angenommen und setze sie in meinem Ernährungsverhalten inzwischen um.
Ich freue mich auf jede Trainingseinheit und kann Manuel Nelles als Personal Trainer nur empfehlen.

Dimitri versteht es, sein Wissen in den Bereichen Bewegung, Fitness und Gesundheit auf einem Level zu vermitteln, das für jeden leicht verständlich ist. Wärmstens zu empfehlen!

Sehr netter und motivierender Trainer! Das Training hat immer Spaß gebracht und war eine super Hilfe für mich und meine Gesundheit. Nur zu Empfehlen. Top Trainer :)

Ich habe David als einen sehr professionellen und äußerst engagierten Menschen kennengelernt.
Er fertig individuelle Programme an, die er mir auf den Leib schneidert, um meine Ziele zu erreichen. Er überrascht mich immer wieder mit neuen Ideen und treibt mich zu Höchstleistungen an.
Dabei schafft eine angenehme, lockere und humorvolle Trainingsatmosphäre.
Ich bin total glücklich einen Coach an meiner Seite zu haben dem ich vertrauen kann und der einen versteht, der einen motiviert durchzuhalten, einem Anerkennung gibt, wenn man stark bleibt und Lösungen findet, wenn etwas nicht so klappt.
Dadurch habe ich schließlich nicht nur meine Ziele erreicht, sondern vor allem auch Spaß am Training entdeckt.
Mich hat er total überzeugt und ich kann ihn nur weiterempfehlen. Danke für alles!

Top Trainer und Super Ambiente. Das Training macht mir sehr viel Spaß. Ich trainiere seit einiger Zeit bei dem Team von Your Life Change im eigenen Studio und bin mehr als zufrieden. Ich kann die Jungs nur weiterempfehlen.

Personal Trainer Andreas Breitbart leitet seit Anfang 2018 die zwei wöchentlichen „Fit im Büro“-Kurse der Sportgemeinschaft Bayerischer Rundfunk e.V., kurz SGBR. Kompetent, kreativ, individuell und sympathisch aktiviert er die Teilnehmenden mit Übungen für Haltung und Gleichgewicht, Konzentration und Energie sowie für mehr Gelassenheit bei Stress. Ein echter Aktiv-Posten im Betrieblichen Gesundheitsmanagement des Bayerischen Rundfunks, BR care.

Wir haben uns im Frühjahr entschieden, endlich etwas für unsere Fitness und Beweglich zu tun und gleichzeitig die überflüssigen Pfunde in Angriff zu nehmen. Bei einem ersten Gespräch mit Christian wurden Ziele vereinbart und die Termine gemacht – 2 mal in der Woche morgens sollten es sein. Das Wetter hat gut mitgespielt und wir konnten das Programm immer an der frischen Luft vor der eigenen Haustür stattfinden lassen. Christian hat uns dabei langsam an die verschiedenen Übungen herangeführt – das Tempo wurde dabei auf unsere Wünsche angepasst und hat uns sehr gut gefallen. Es war kein Problem, dass wir zu zweit mit unterschiedlichen Schwer- und Problempunkten agieren mussten. Gleichzeitig haben wir uns um das Thema Ernährung gekümmert. Nachdem wir zunächst eine Woche unsere Mahlzeiten aufgeschrieben haben, wurden wir von Christian „brutal“ auf unsere Defizite hingewiesen. Mit Hilfe einer Ernährungs-App, die uns von Christian genannt wurde, sowie unter Berücksichtigung der vielen Tipps von Christian haben wir uns dann dem Thema gestellt und die verschiedenen Gerichte und unser Essverhalten angepasst.
Inzwischen haben wir unser Wunschgewicht erreicht und auch unsere Fitness ist besser geworden. Das Programm wurde im Herbst nach Drinnen in das Wohnzimmer verlegt und auch hier wurden wir wieder in unserer Geschwindigkeit von Christian an die Übungen herangeführt. Die Übungen werden allerdings von uns überwiegend alleine durchgeführt und Christian prüft und unterstützt hin und wieder.
Insgesamt sind wir sehr zufrieden. Christian ist auf unsere Wünsche hinsichtlich Geschwindigkeit und Terminfindungen eingegangen und hat uns sehr gut an die Themen herangeführt. Wir sind sehr gut in der Lage, diese inzwischen weitgehendst alleine weiter zu verfolgen und halten auch durch. Jetzt setzen wir uns neue Ziele für das neue Jahr und werden diese weiter mit Christian zusammen verfolgen.

Ich habe von meinen Eltern einen Trainingsgutschein bekommen, um meine Weitsprungleistung zu verbessern. Als Goran dann vor der Tür stand, war ich schon sehr aufgeregt, denn so ein 1:1-Training kannte ich noch nicht.
Dann ging es sofort los. Goran brachte mich an meine Leistungsgrenzen. Er motivierte, analysierte und forderte mich bei jeder Einheit. Und am Ende hatte ich mein Saisonziel tatsächlich erreicht, eine Menge über mich und meinen Körper gelernt und dabei einen tollen Trainer an meiner Seite gehabt.

Lieber Goran vielen Dank und bis zum nächsten Ziel.

Dein Joe

Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Timo. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung und Verfassung angepasst. Timo überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf den Kunden. Er ist ein super Trainer, stets motiviert und geht sehr dabei sensibel auf einen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht – wie bei mir Schulter und Knie. Es macht Spass mit ihm zu trainieren. Er holt dich da ab, wo du stehst und er bringt dich auf den " Weg". Meine Erfolge sprechen für sich. Mein Körper ist definiert und ich fühle mich gut und ausgeglichen. Timo ist sehr zu empfehlen !!
Immer wieder gerne - Danke Timo :-)

Sehr kompetent, sympathisch und ehrlich.
Menschlich und fachlich gesehen eine Bereicherung. Passt das Training und Co. der Persönlichkeit Ihres Kunden an .
Kann ich nur empfehlen .

Ich bin sehr zufrieden mit dem Training hier. Sebastian ist sehr zuverlässig und hat mir viel geholfen. Als ein Ausländer, mein Deutsch Sprache ist schlecht, aber er hat viele Geduld und mir immer gut erklärt. Nach 10 Wochen finde ich, dass ich gesünder und stärker bin. Ich will auf jeden Fall empfehlen, hier zu trainieren!

Tolles Team und tolle Location. Alex war vor wenigen Jahren Deutschlands bester Personal Trainer und dies ist er für mich heute noch immer. Mit ihm mache ich Übungen und Wiederholungen, zu denen ich mich sonst nie aufraffen würde. Das Ergebnis kann sich sehen lassen :-). Top Motivation für mich, Top Wissen rund um Sport + Körper + Ernährung und Top Leistung. Ich kann Körperarbeit nur empfehlen.

Martin hat eine sympathische Art und bringt durch den Einsatz unterschiedlicher Trainingsgeräte immer neue Anreize in das Training mit rein, sodass auch nach längerer Zeit immer für Abwechslung gesorgt ist. Auf Wunsch kann man das Training zuhause bei sich oder im Sommer auch draußen machen. Durch die zusätzliche Osteopathie Ausbildung kann er grade Menschen mit Vorerkrankungen / Beschwerden helfen.

Großartige Klasse! Ich bin mehr als zufrieden. Mit Geduld, einem super Auge für die Details, viel wissen und sehr sehr hilfreichen Tipps verbesserte sich mein Training, meine Leistung, meine Technik und dementsprechend auch meine Ergebnisse in wirklich kurzer Zeit. Die Beweglichkeit in der Hüfte ist heute um Längen besser als am Anfang des Trainings, meine kettlebell Swings, meine türkisch get ups und meine cleans konnte ich mit der Hilfe von Elias in nu verbessern. Ich kann jetzt allein durch die Technik Verbesserung mehr Gewicht bewegen.
Elias ist ein Trainer mit viel Ahnung vom Fachwissen, er ist sehr achtsam, erklärt sehr gut und hat stets eine Übung um dein analysiertes Defizit zu beheben. Immer wieder gerne. Sehr empfehlenswerter Coach !!

Ich kann das Training mit Steffen allen empfehlen die auf fachliche und freundliche Betreuung wert legen. Gute Gespräche und echt gutes Training konnte ich bei Steffen erleben. Dank Steffen habe ich von Januar 2017 bis Juli 2017 16,5 kg abgenommen und meine Cardiofitness hat sich auch verbessert.
In diesem Sinne: Here we Go

Ich trainiere inzwischen seit drei Monaten mit Elias und bin super zufrieden. Endlich kann ich entspannt im Squat sitzen, was vorher absolut unmöglich war. Er überzeugt mit sehr gutem Fachwissen und wendet dies individuell an - absolute Weiterempfehlung!

Top individuelle Beratung und sehr sympathische Zusammenarbeit

Ich (w/38) habe vor 6 Monaten mit Sergiy angefangen, das 1.! Mal in meinem Leben Sport zu machen. Der Anfang war sehr schwer für mich weil ich weder Körpergefühl noch viel Motivation hatte-ich wusste nur eins: ich muss für meine Gesundheit endlich Sport machen! Jetzt, nach 6 Monaten, bin ich Dank Sergiys Support und Motivation ein absoluter Sportfan. Ich trainiere mittlerweile 2-3 mal pro Woche weil es mir total viel Spaß macht und ich auch große Erfolge erzielt habe: ich bin von Größe 44 auf 38 gekommen obwohl das nicht mein vorrangiges Ziel war. Anzufangen lohnt sich denn es ist ein besseres Leben mit Sport und einem fitten Körper!

Hallo, Auch ich gebe Eric 5 Sterne. So wie ein Personal Trainer agieren sollte, macht er es auch. Er ging komplett auf meine Bedürfnisse ein und stellte das tägliche Workout so auf mich ein, dass Erfolge schon nach kurzer Zeit sichtbar waren. Und das Wichtigste: es macht einfach Spaß mit ihm zu trainieren, auch wenn es manchmal schmerzte (grins).
Vielen Dank für Deine Zeit Eric. Ich kann Dich voll und ganz weiterempfehlen!

Nach meinem erfolgreichen Training mit dem smarten & charmanten Hamburger Fitnesstrainer und Multi-Sporttalent Felix Saggau legte ich die Messlatte nach meinem Umzug in das Zentrum f. Leben in Achtsamkeit tief im Bayerischen Wald auf der Suche nach einem passenden "Nachfolger" sehr hoch an. Und war schon nach der ersten Viertelstunde bei unserem ersten Training & Gespräch total positiv überrascht über Roberts offene, lebenslustige und offene Art und Zugewandtheit (das habe ich bei anderen Trainern tw. schon ganz anders erlebt).
Er kann mich bei fast jeder Trainingseinheit dazu kriegen, meinen immensen Schweinehund zu überwinden und "beyond the limits" zu gehen. Mit seiner lebensbejahenden u. mega-positiven Lebenseinstellung schafft er es sogar an meinen "Depri-Tagen" mich aufzuheitern und lässt sich auch auf körperliche Nähe (z. B. in Form von Ringen und Arm-drücken) ein, um mich aus meiner gefühlten "Opfer-Rolle"zu befreien, was ihm auch bei jedem Training super gelingt. Da habe ich eine großartige Wahl getroffen!...

Perfektes Training!
Jedes Mal bringt mich Noemi an meine Grenzen. Das Ergebnis ist für mich eine spürbare Fitnessverbesserung (auch wenn es manchmal weh tut ;-) ). Noemi achtet auf die richtige Haltung bei den Übungen. Prima finde ich auch, dass Ihr Training immer sehr ganzheitlich ist, so dass ich mich im wahrsten Sinne von Kopf bis Fuß fitter fühle.

und P.S.: An dem, bei jeder Übung, strahlenden Gesicht von Noemi bleibt einem gar nichts anderes übrig, als Spaß am Training zu haben!

Ich bin nun schon seit 4 ½ Jahren bei Denise Ahlers im Personaltraining und hochzufrieden. Das Training ist abwechslungsreich und vielfältig, fordernd und genau auf das Fitnesslevel jedes Einzelnen abgestimmt, sodass eine Überforderung ausgeschlossen ist. Bei Ihr steht der Mensch als Gesamtes noch im Mittelpunkt, was sich u.a. auch daran erkennen lässt, dass nicht der schnelle Erfolg im Vordergrund steht, sondern eine nachhaltige Erreichung der persönlichen Ziele der Klienten. Dies hat zur Folge, dass eine Überforderung in der Umsetzung von Fitness- und Ernährungszielen im Alltag vermieden wird und folglich ein stärkeres Bewusstsein für die positiven Effekte geschaffen wird.

Hier noch etwas für die Skeptiker und Unentschlossenen ;)
Als ich damals das erste Mal zu Denise Ahlers kam, stand ich dem Thema Personaltraining grundsätzlich noch sehr skeptisch gegenüber. Nach einem ersten persönlichen Kennenlernen war diese Skepsis jedoch schnell verflogen, was einfach daran lag, dass mich Denise mit Ihrer fachlichen Kompetenz und Ihrer motivierenden und positiven Art genau am richtigen Punkt abgeholt und überzeugt hat. Über vier Jahre später kann ich sagen, dass ich die Zusammenarbeit nicht mehr missen möchte und auch persönlich einen wertvollen Wissenszuwachs im Bereich Fitness, Training und Ernährung verzeichnen kann.

Ich schätze die Zusammenarbeit mit Denise Ahlers sehr und kann Sie zu 100% weiterempfehlen.