Kundenbewertungen von Personal Trainern

Nachdem ich mich Ende des letzten Jahres in meiner Haut nicht mehr wohl gefühlt habe, bin ich im Internet auf Andree gestoßen.
Nach dem Informationgespräch habe mich gleich zum Personaltraining/Ernährungscoaching angemeldet und diese Kombi war ein voller Erfolg.
Ich habe schon nach den ersten 8 Trainingseinheiten / 4 Wochen zwei Kilo an Fettmasse abgenommen.
Andree konnte mich auch motivieren eigenständig meine zweimaliges Ausdauertrainingeinheiten durchzuführen.
Bisher heute habe ich knapp 9 kg abgenommen, ich bin fitter und beweglicher geworden.
Durch das Ernährungscoaching sind viele Dinge für mich verständlicher geworden und es fiel mir relativ einfach meine Ernährung entsprechend umzustellen.

Bei Andrees Training finde ich das sehr individuelle und ganzheitliche Konzept sehr gut. Dadurch habe ich eine ganz andere Körperwahrnehmung bekommen und auch meine Beweglichkeit hat sich verbessert.
Die Empfehlungen zum Chiropraktor und Andrees Kinesiologische Behandlungen/Balancen ergänzen das Training und lösten bei mir alte Schonhaltungen.
Seitdem ich nach einem Sportunfall und einer Knie-OP ein instabiles Knie habe, war Sport für mich immer etwas negativ belastet und mit Ängsten verbunden. Diese konnte mir Andree nehmen und auflösen und ich habe wieder Spass daran Sport zu treiben.

Andree ist für mich ein sehr kompetenter Trainer, der sehr gezielt auf die einzelnen Beschwerden und Bedürfnisse eingeht.
Ich kann ihn wirklich nur empfehlen!!!

Dominika ist einfach klasse! Sehr nette und empathische Trainerin immer positiv und fröhlich. Das Training mit Ihr macht immer Spass und sie motiviert mich immer an meine Grenzen zu gehen. Sie hat ein ernomes Wissen bzgl. Ernährung/Krafttraining und ist zu jeder Zeit zu erreichen , wenn ich mal einem Rat brauche oder Fragen habe. Ich fühle mich bei ihr aufgehoben, fühle mich wohl und freue mich immer auf das nächste Training. Bei Ihr ist man in den besten Händen!!!
Ich kann Dominika nur weiterempfehlen!

Nach einer Verletzung suchte ich Alternativen oder Ergänzungen zumLaufen und wollte Kraulen lernen. In diesem Bereich war ich absoluter
Neuling. Meine Fähigkeit hier war gleich Null. Es war mir nichtvorstellbar irgendwann überhaupt kraulen zu können ohne zu Ersticken :-)
Auf Grund einer Empfehlung bin ich dann zu Marco gekommen und binabsolut begeistert. Nach nur 5 Trainerstunden kann ich nun annehmbar
kraueln und es macht einen riesen Spaß.Marco ist ein absolut zuverlässiger PT, der wirklich zu empfehlen ist.
Er hat eine ruhige mutmachende Art und steht mit vielen hilfreichenTipps dem Kunde zur Seite.Jederzeit würde ich Marco weiter empfehlen und selbst wieder buchen. Ichmöchte mich auf diesem Wege auch nochmals herzlich bedanken.

Ilona S. 23.11.2018

Nach einer Verletzung suchte ich Alternativen oder Ergänzungen zumLaufen und wollte Kraulen lernen. In diesem Bereich war ich absoluter
Neuling. Meine Fähigkeit hier war gleich Null. Es war mir nichtvorstellbar irgendwann überhaupt kraulen zu können ohne zu Ersticken :-)
Auf Grund einer Empfehlung bin ich dann zu Marco gekommen und binabsolut begeistert. Nach nur 5 Trainerstunden kann ich nun annehmbar
kraueln und es macht einen riesen Spaß.Marco ist ein absolut zuverlässiger PT, der wirklich zu empfehlen ist.
Er hat eine ruhige mutmachende Art und steht mit vielen hilfreichenTipps dem Kunde zur Seite.Jederzeit würde ich Marco weiter empfehlen und selbst wieder buchen. Ichmöchte mich auf diesem Wege auch nochmals herzlich bedanken.

Ilona S. 23.11.2018

Intensives, effektives und abwechslungsreiches Training! Fordernd, aber ohne zu überfordern! Einfach klasse! Tolle und saubere Räumlichkeiten, top Trainingsatmosphäre! Sehr zu empfehlen.

Dominika überzeugt mich sowohl durch ihre fachliche Kompetenz, als auch durch ihre Menschlichkeit mir gegenüber. Sie begleitete mich während meiner Wettkampfvorbereitungen und hatte, auch außerhalb der vereinbarten Treffen, jederzeit ein offenes Ohr für meine Anliegen. Sie betreut mich bereits seit März 2016. Unsere Zusammenarbeit beruht auf gegenseitigem Vertrauen und ich fühle mich nach wie vor gut bei ihr aufgehoben.

Dominika ist eine klasse Trainerin, sie nimmt sich immer Zeit, beantwortet alle Fragen ausführlich und hat immer super Tipps fürs Training und die Ernährung. Mit ihr konnte ich beruhigt im den Muskelaufbau starten und hatte keine Angst mehr, nur an Fett zuzunehmen. Beim Personal Training hat sie mich an meine Grenzen gebracht und mir geholfen, meine Kraftwerte deutlich zu verbessern. Sie analysiert die Schwächen und kann diese mit gezielten Übungen sehr gut verbessern. Auch wenn man ordentlich aus der Puste gewesen ist, gab es auch immer etwas zu lachen. Dominika ist ein sehr positiver Mensch, der gute Laune verbreitet und sehr viel Spaß an ihrem Job hat. Auf jeden Fall sehr zu empfehlen.

Ich bin bei Dominika mehr als 3 Monate und war anfangs skeptisch. Kennt man viele 0815 Coaching. Das Vorgespräch und die Vorlieben Abfrage war ausführlich gut. In den Skypes war immer Zeit ohne auf die Uhr zu schauen und das persönliche Personaltraining war die beste Entscheidung. Ich schätze Ihr Coaching und vorallem Ihre Ehrlichkeit. Denn das letzte Fünkchen liegt auch immer bei einem selber.
Ich hatte das Online Coaching und Fitness Coaching.

Sehr guter Trainer für mich. Er ist flexibel und stimmt die Übungen passend auf meinen Körper ab. Er umgeht bei Schmerzen den Muskelbereich geschickt und baut zunächst andere Bereiche auf. Das Training ist abwechslungsreich und es wir haben Freude dabei - es wird gelacht, soweit es die Kraft noch zulässt :) Arbeite sehr gern mit ihm.

Mittlerweile trainiere ich 9 Monate mit Niels zusammen und konnte einige körperliche Veränderungen umsetzen. Zum einen habe ich 12 Kg abgenommen und zum anderen konnte ich mit seinen abwechslungsreichen, sehr gut auf mich abgestimmten Trainingsplänen Muskeln aufbauen und vor allem definieren. Er nimmt sich Zeit, ist sehr gut erreichbar und stellt sich genau auf die Kundenwünsche und Vorstellungen ein. Das Trainieren macht sehr viel Spaß und ich fühle mich schon so viel besser! Auch die Ernährungsberatung war sehr ausführlich und ist gut umzusetzen. Ich kann Niels unbedingt weiterempfehlen - professionell, kompetent, motivierend. Ich freue mich auf den weiteren Weg mit ihm, um meine Ziele zu erreichen!

David ist ein sehr erfahrener und sehr qualifizierter Personal Trainer. Aufgrund seines persönlichen Werdegangs und seiner Leidenschaft für einen gesunden Körper, kann er sich sehr gut in andere Personen hineinversetzen. :)

Sehr gutes ausgewogenes Training

Vor zweieinhalb Jahren habe ich beschlossen, versuchsweise mit einem PT zu trainieren und arbeite seitdem mit Tim. Die Anfangsidee war natürlich, durch koordiniertes und auf mich abgestimmtes Training bessere Ergebnisse zu erzielen als beim Workout alleine, aber auch durch das verabredete Training sozusagen einen „Pflock“ in meinen stressigen Alltag zu schlagen und etwas für mich zu tun - den Arbeitsalltag hinter sich lassen, den Körper auf „mechanische“ Bewegungen konzentrieren und danach wieder Raum zu haben, die Gedanken in andere Richtungen schweifen lassen können. Beide Bereiche deckt Tim zum einen mit seiner breiten beruflichen Kompetenz und zum anderen mit seinem guten Einfühlungsvermögen und Humor bestens ab, so dass ich mich bei ihm nicht nur sportlich gut abgeholt, gefordert und gefördert fühle, sondern auch menschlich aufgehoben und mich auf die Trainingseinheiten mit ihm freue.

Nach einer langen Sportpause aufgrund von Nachwuchs musste endlich was passieren und seit einigen Monaten trainiere ich nun mit Daniel. Aller Anfang ist schwer und dank Daniel werden die gemeinsamen Einheiten auch nie leichter. Er motiviert, fordert und ist stets flexibel auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Ich als "Working-Mum" habe neuen Mut gefasst im stressigen Alltag Sport fest integrieren zu können und auch so was für mich tun zu können und zu dürfen. Viel früher hätte ich diesen Weg einschlagen sollen, aber manche Dinge brauchen ihre Zeit. Ich kann Daniel nur empfehlen und mir mitlerweile keinen anderen Sport mehr vorstellen!

Was soll ich sagen: Ich wollte lediglich den vorgefutterten Winterspeck runterbekommen und habe mit Jan die perfekte Unterstützung erhalten.

Nachdem er den Inhalt meines Kühlschranks in der Ferienwohnung optimiert hat, hat er zudem mein Schlafverhalten genauer unter die Lupe genommen. Denn Stress durch Arbeit und schlechten Schlaf kann das Abnehmen negativer beeinflussen als mir bewusst war.

So entwickelte er mit mir gemeinsam einen Plan mit viel Sport und Bewegung als Mittel zum Zweck, damit ich meine Ziele mit Spaß aber auch dem nötigen Ehrgeiz erreichen kann. Zudem unterstützte er mich – wie von einem Personaltrainer nicht anders zu erwarten war – während meines Sylt-Aufenthalts persönlich.

Auch zuhause betreut er mich noch telefonisch und via E-Mail, wenn ich Fragen habe oder eine kleine Motivationsansprache benötige. Fazit: Supersympathisch, kompetent und äußerst fit. Freue mich schon auf meinen nächsten Urlaub auf Sylt. Danke.

Klare Empfehlung für Matthias als Personal Trainer, Mit seinem abwechslungsreichen und effektiven Training fühle ich mich wieder so viel fitter als noch vor drei Monaten, als ich bei ihm angetreten bin. Wer sich in so professionelle Hände begibt, wird sicher erstaunt sein, dass bereits vergleichsweise wenig Training große Effekte bringen kann. Natürlich ist es "Arbeit" und man kriegt die gute Form nicht geschenkt, aber es macht immer auch Spaß! Also traut euch und legt los, es lohnt sich! DANKE DIR, MATTHIAS!!!

Als Eishockeyspieler bin ich zu Tim gegangen, um meine Fähigkeiten zu verbesseren. Seitdem ich mit Ihm regelmäßig trainiere, fülle ich mich wesentlich stärker, schneller und körperlich gesunder. Vielen Dank Tim!

Ich trainiere seit 2 Jahren bei Frau Volmari. Mit einer von ihr begleiteten Ernährungsumstellung konnte ich in der vergangenen Zeit 15 Kilo abnehmen, Knie- und Rückenbeschwerden in den Griff bekommen. Das Training mit Frau Volmari ist sehr abwechslungsreich und macht mir viel Spaß. Auch bei mentalen „Durchhängern“ ist sie eine sehr gute Zuhörerin und gibt mir Anregungen und Mut, wie ich solch eine Phase überwinden kann. Nach einer schweren Operation ist sie für mich zur Zeit Rehatherapeutin und Mentalcoach in einer Person. Ich möchte das Training bei Frau Volmari nicht missen.

Ich trainiere mit Mathias seit ungefähr 6 Monaten und bin absolut begeistert. Die Übungswahl ist vielschichtig, so dass es nie langweilig wird. Mathias ist sehr zuverlässig und professionell - konkret heißt das, dass nachhaltige Effekte erzielt werden können: nach 6 Monaten habe ich mein Gewichtsziel erreicht und Muskelkraft signifikant gesteigert - und das trotz eines stressigen Jobs. Flexibilität und kurzfristige Anpassung an die Bedürfnisse des Kunden sind auch überhaupt kein Problem - Mathias organisiert sogar Trainingseinheiten per Skype für Geschätsreisende. Vor dem ersten Training gab es einen umfassenden Gesundheits- und Fitnesscheck, damit persönliche Besonderheiten berücksichtigt werden können. Ich kann mich gar nicht genug bei Mathias bedanken für das fantastische Training aber auch für seine freundliche und fröhliche Art, die den Spaßfaktor jeder Trainingseinheit zusätzlich erhöht.

Katharina geht bei ihren Trainingseinheiten voll auf die individuellen Bedürfnisse, Ziele und ggf. auch körperlichen Einschränkungen ihrer Kunden ein. Sie ist in der Trainingsgestaltung sehr flexibel und findet immer das passende Maß. Das Training mit ihr macht deshalb riesig Spaß und liefert jede Menge Ansporn, auch alleine am Fitness-Level weiterzuarbeiten. Ein großes Dankeschön an Katharina für ihren Einsatz!!!

Ich kann Herrn Schorpp nur weiter empfehlen. Fünf ***** von mir für seine Beratung und Fachkenntnis.

Eine Freundin von mir hat zufällig die Vollmond- und Büdchenläufe von Andrea von Horn auf Facebook gefunden.
Beim Büdchenlauf in Mülheim habe ich Andrea angesprochen, dass ich mir von ihr Unterstützung bei meiner „Lauferei“ wünsche. Denn zu diesem Zeitpunkt (06/2018) konnte man es nicht anders nennen. Ohne es zu merken hat Andrea mich bei diesem Lauf schon beobachtet. Ein paar Tage später haben wir uns bei mir zu einem ausführlichen Kennlerngespräch getroffen. Die Atmosphäre war sehr angenehm. Nach dem Austausch von Ansprüchen, Zielen und Wünschen machten wir direkt Trainingstermine aus.
Ich sage es ohne Umschweife, die ersten Trainings waren mir aufgrund meiner "befürchteten" Unbeweglichkeit schon unangenehm. Durch das regelmäßige angeleitete Training merkte ich schnell wie es vorangeht. Zusätzlich zum Training habe ich eine Ernährungsberatung gebucht. Als Fastfood Junkie und Schnell-Schnell Esserin während der Arbeit keine einfache Nummer, aber ich habe mich gefangen und bis heute mein Gewicht deutlich reduzieren können. Es ist schon toll, wenn einem die „eine Nummer kleiner“ Klamotten wieder passen und die ersten Komplimente fallen.
Jede Einheit hat mich gefordert, weitergebracht, auch wenn ich es nicht immer sofort gemerkt habe. Egal was ich wissen oder üben wollte, wir haben es getan. Der Trainingsplan als auch die Einheiten sind individuell gestaltet. Gibt es mal Probleme oder etwas funktioniert nicht, kann die Einheit verändert werden. Andrea ist mir eine kompetente Trainerin, Begleiterin und Beraterin geworden. Sie steht mir zu jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite.
Innerhalb eines halben Jahres konnte ich meine PB um fast 7 Minuten auf 5 KM verbessern. Den letzten Wettkampf im Oktober 18 beendete ich mit stolzen 30:47Min. Egal wo wir trainiert haben, in Andreas Garten, im Wohnzimmer oder im angrenzenden Wald. Es macht immer Freude, auch wenn ich mich manchmal dabei quälen muss. Ich gehe nie ohne lächeln heim und die ersten Worte haben sich beim Laufen in meinen Kopf gebrannt: „Lauf grade, nimm den Kopf hoch, lauf auf dem Vorderfuß und vergiss das ATMEN nicht.“
Inzwischen nehme ich regelmäßig an Andreas Kursen wie dem Bootrun, der Laufschule und den Trails teil. Auch der Laufkurs im nächsten Jahr ist gebucht. Wundbar finde ich die gemeinsame Teilnahme an Wettkämpfen, dass schweist nochmal mehr zusammen und ist perfekt für die Zusammenarbeit.

Was heißt das nun unterm Strich:
Wer eine kompetente, hoch motivierte, disziplinierte Trainerin mit Vorbildcharakter sucht, die abwechslungsreich arbeitet und dich immer mitnimmt, ist bei Andrea von Horn absolut richtig. Probiert es bei einem Vollmond- oder Büdchenlauf aus.

Längst überfällig.... aber here I am ...
Respekt und ein großes Dankeschön an Dich... Du hast es tatsächlich geschafft mich mit einer Perfektion wieder auf den Weg zum Sport zu bringen, den ich verloren hatte. Spaß am Sport, gezielt und effektiv zu trainieren ... „down s „ zuzulassen und trotzdem mein Ziel vor Augen zu haben und zu erreichen . Motivation geben, wenn es mal nicht so läuft...

Danke Dir ...

Angi

Fünf Sterne für einen super Motivierer. Gutes Programm und zuverlässige Begleitung!

Wir haben Diethild angefragt für eine Yoga-Schnupperstunde in der Praxis. Es sollte ein Dankeschön an meine Mitarbeiter sein. Diethild hatte sich schnell auf meine Anfrage zurück gemeldet und konnte mir auch einen zeitnahen Termin, der zu unserem Praxisablauf passte, anbieten. Die Sitzung hat allen gefallen und gut getan. Obwohl wir alle Yoga-Anfänger sind, war für jede/n was dabei. Vielen Dank und schönen Gruß, Claudia Gerrlich, Praxis f. Sprachtherapie in Bochum