Kundenbewertungen von Personal Trainern

Der eigene Schweinehund wird hier zur Rede gestellt, damit er mit der richtigen Methode und Motivation von einem selbst zur Strecke gebracht werden kann. Ob es Sport oder Ernährung oder andere Probleme betrifft: dieser Prozeß wird von Sebastian Hoppe optimal begleitet.

Nachdem unser Hilfeschrei um Gewichtsverringerung nicht auf taube Ohren gestoßen war, haben wir uns - nach einem ausführlichen Eingangsgespräch mit Timo und Bennett (unserem Trainer) im Oktober im nio-zen eingefunden. Eine sehr fundierte Grundanalyse war mit den Daten,die beim Eingangsgespräch erhoben worden waren, bereits erstellt. Sie enthielt neben den Ausgangswerten recht detaillierte Zielvorgaben und einige konkrete Vorgaben über die begleitende Ernährungsphilosophie. Dann ging es zur Sache. Das Training macht auf einen unbedarften Betrachter den Eindruck, alles mit "Links" erledigen zu können. Geht auch, aber die Wirkung bemerken Ungeübte dann am nächsten Tag.

Nach einer Eingewöhnungszeit fällt dann Vieles etwas leichter und der Schwierigkeitsgrad wird etwas angezogen, ohne allerdings das Training mühsam werden zu lassen. Der Erfolg läßt dann auch nicht lange auf sich warten.

Im Zusammenspiel von Bewegung ( wenn möglich auch zuhause!!!) und gezielter, kontrollierter Ernährung - man muß nicht auf Alles verzichten - kann man beim "Schrumpfen" zusehen. 18 kg innerhalb von 7 Wochen kann man locker erreichen - ohne zu hungern.
Meine Frau und ich haben es nicht bereut, diesen Weg gegangen zu sein. Ohne äußere Unterstützung wäre das wohl nicht gelungen.
Zusätzlich werden die eigene Beweglichkeit erheblich gesteigert, das Körpergefühl wird wohlig anders und die Sinne für eine gute Ernährung werden geschärft.

Man merkt, was man jahrelang ohne viel Bewegung versäumt hat.

Den Trainern, Timo und seinem Mitstreiter Bennett, kann man ein wirklich sehr gutes Wissen über die Zusammenhänge von Ernährung und Bewegung bescheinigen. Sie bringen es mit freundlichen Worten, aber auch mit Nachdruck an die Probanden rüber.

Meine Frau und ich - wir sind begeistert!

Erstmal Danke an Daniel... über das Personal Training habe ich es geschafft, Sport wieder fest in meinen teils hektischen Alltag einzubauen.

Das Coaching neben den Einheiten (z.B. Ernährungstipps oder Trainingspläne für Dienstreisen) hat mir geholfen meinen inneren Schweinehund zu bändigen.

Die Einheiten sind immer kurzweilig, intensiv und gut dosiert, um schnell Fortschritte zu machen! Und was am wichtigsten ist... sie machen Spaß...

Extrem aufmerksam, extrem geduldig, extrem fleißig.
Wenn meine Frau und ich so viel Energie in unser Training stecken würden, wie er in sein Feedback, dann bräuchten wir ihn gar nicht mehr.

Als Selbständiger Unternehmer bin ich geschäftlich viel unterwegs und für Sport bleibt nicht viel Zeit. Christian zeichnet sich für mich durch seine fachliche Kompetenz aus, indem er meine Bewegungseinschränkungen, wie Bandscheibenvorfall und weitere Gelenkprobleme im unteren Rücken, in unser Training mit einbezieht. Trotzdem ist unser Training jedes Mal sehr fordernd und abwechslungsreich, sodass ich mich nun im Alltag fit und aktiv fühle und schon einige Kilos verloren habe.

Ich hätte nicht gedacht, dass mir das Training so viel Spaß machen würde. Schon beim Erstgespräch fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Daniel ist ein junger und sehr engagierter Trainer, der es immer wieder schafft, mich zu motivieren und anzutreiben. Daniel fordert, aber überfordert nicht. Die perfekte Mischung.
Die Einheiten sind auf meine Bedürfnisse abgestimmt (auch in Bezug auf medizinische Vorerkrankungen) und aufgrund der abwechselnden Gestaltung sind sie nie langweilig.
Bei den einzelnen Übungen achtet Daniel immer darauf, dass diese korrekt ausgeführt werden, auch bei der letzten Wiederholung (da versucht man ja gerne mal zu schummeln :-)). Selbst Übungen, die einem nicht so viel Spaß machen, kann er durch seine positive Art vermitteln.
Auch außerhalb des Trainings kann man jederzeit mit Fragen auf Daniel zukommen.
Ich fühle mich sehr gut beraten und betreut.

Nicole ist eine sehr erfahrene Trainerin. Sie geht optimal auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden ein. Vor jedem Training fragt sie, ob es irgendwelche Beschwerden gibt, sie läßt einen an und über Grenzen gehen, ohne dabei zu überfordern. Man fühlt sich bei ihr in sehr professionellen Händen. Dazu trägt auch ihr sehr großes Fachwissen bei, daß sie regelmäßig auf Fortbildungsverstaltungen aktuell hält.
Ich trainiere seit vielen Jahren in ihren Pilates-Kursen. Die freundschaftliche Atmosphäre und die relativ kleine Teilnehmerzahl machen das Training sehr intensiv und individuell. Meine Schmerzen aufgrund einer rheumatischen Erkrankung und frühere häufige Verspannungen und Kopfschmerzen sind durch das regelmäßige Training bei Nicole nahezu verschwunden. Ich kann sie als Trainerin uneingeschränkt empfehlen!

Nach einer Knie OP habe ich mit Daniel trainiert- super!
Er hat für mich ein immer wechselndes, anspruchsvolles Training zusammengestellt: fordernd für den Oberkörper und behutsam aufbauend für mein Knie.
Darüber hinaus war Daniel auch außerhalb des Trainings ansprechbar und interessiert an Fortschritten.
Ein wirklich guter und sehr sympathischer Trainer, den ich gerne weiter empfehle.

Daniel war mir schon beim Erstgespräch sehr sympathisch und ich konnte mir sehr gut vorstellen, dass er mich für ein paar Monate begleiten wird, bis mein Fitnesszustand sich verbessert hat. Ich bin nun seit September dabei und mein Gefühl hat sich bewahrheitet. Daniel geht sehr gut auf mich ein; die Übungen sind abwechslungsreich und teilweise auch zuhause umsetzbar. Daniel hat schon viel Verständnis gezeigt, da ich Termine immer wieder verschieben oder sogar ausfallen lassen musste. Auch wenn mal drei Wochen zwischen den Trainingseinheiten lagen, waren wir ständig in Kontakt. Er hat sich immer wieder nach meinem Befinden erkundigt, mir Tipps fürs weitere Vorgehen gegeben und meine Motivation aufrechterhalten.

Ich freue mich auf ein weiteres Training mit Daniel und kann ihn 100%ig weiterempfehlen.

Das Training mit Denise macht einfach Spass und ist gleichzeitig total motivierend. Sie hat es geschafft, dass ich wieder fitter bin und regelmäßig Sport mache. Ich freue mich schon auf das nächste Training bei ihr, aber auch allein kann ich jetzt prima meine Übungen machen. Denise ist einfach super!

Mit Sabrina ist Sport machen mit viel Spaß und hoher Motivation genau meine Trainerin!
Dankeschön

Die Trainingseinheiten mit dieser sympathischen Trainerin sind durchdacht, fordernd und machen Spaß.

Ein sehr guter Trainer.
Per Videoanalyse das Problem von meinem Sohn erkannt.
Das gezeigte hat gleich zum Erfolg geführt.

Bin mit starken Rückenbeschwerden zu Marc gegangen. Habe 6 Wochen bei und mit ihm trainiert. Heute springe ich morgens fast wie ein Grashüpfer aus dem Bett auf ohne große Beschwerden. Auch die anvisierte Gewichtsreduktion um 10 kg wird klappen, zwar langsam, aber das Fett schmilzt. Marc, herzlichen Dank für die prima Hilfe. Melde mich.

Persönlich - fordernd - kompetent und mit jeder Menge Spaß!!! Seit 2010... einfach ein phantastischer Trainer und Begleiter auf dem Weg zu Fitness und Gesundheit!

Auf Anita bin ich auf eine Empfehlung hin gestoßen. Zu einer ersten Kontaktaufnahme hat mich in erster Linie die Tatsache bewogen, dass Anita es bis zur Miss Universe geschafft hat. Wer sollte sich besser auskennen als jemand, der so lange im Leistungsport aktiv war und noch ist und es so weit geschafft hat? Bevor ich Anita kennengelernt habe, war ich etwa ein Jahr im Kraftsport aktiv. Ich gehe etwa viermal pro Woche ins Fitnessstudio und trainiere mit Freihanteln und an den Geräten. Mein Ziel ist der Aufbau von Muskeln. Zum einen, um fit zu werden, aber auch weil ich untergewichtig war. Im ersten Jahr habe ich etwa 10 kg. zugenommen. Da mein Trainingserfolg stagnierte, brauchte ich einen neuen Impuls und entschied mich deshalb, mich von Anita beraten zu lassen. Die Besonderheit bei mir: Ich wohne nicht in Mecklenburg, so dass Anita mich überwiegend im Rahmen eines Ferncoachings betreuen muss.
Ich bin zunächst mit der naiven Vorstellung zu Anita gekommen, dass ich einen Trainingsplan erhalte und dann loslegen kann. Ich habe von Anita aber gelernt, dass zu einem Personal Training viel mehr gehört als die Erstellung eines Trainingsplans. Anita hat mich bei den ersten Trainingsstunden bei bestehenden Übungen angeleitet, mir neue Übungen gezeigt und mir vor allem Tipps gegeben, wie ich meine Beweglichkeit verbessern kann. Darüber hinaus hat mir Anita einen detaillierten Ernährungsplan erstellt. Ich bin bei Anita jetzt seit ca. 3 Monaten in der Betreuung und habe bereits etwa 2 Kg Gewicht zugelegt. Mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit haben sich verbessert und meine Motivation ist gestiegen.Anita ist für mich jederzeit erreichbar und kann mir am Telefon Tipps geben und anschließend den Plan anpassen. Ich muss sagen, dass das Ferncoaching nach anfänglicher Skepsis funktioniert. Ich fühle mich bei Anita gut aufgehoben und kompetent betreut. Das liegt vor allem an der hohen Motivation und Zielstrebigkeit von Anita. Anita treibt nicht nur an, sie begeistert mich auch für den Sport. Abgesehen davon sprüht sie geradezu vor guter Laune. Sie ist kommunikativ und sehr sympatisch. Sie hat ein gutes Feeling für den Umgang mit Menschen und man spürt, dass sie ihren Job aus Liebe und Leidenschaft macht. Von mir gibt es eine klare Empfehlung!

Ich habe 5 Jahre bei Erminio trainiert. Musste dann aus beruflichen Gründen aufhören. Mein Schwerpunkt war der Boxsport. Erminio hat mir mit viel Geduld und Können das Boxen von der Pike auf beigebracht. Darüber hinaus kann man mit Ihm auch sehr gute und tiefgehende Gespräche führen, welche mich immer wieder weiter gebracht haben. Die 5 Jahre waren eine coole Zeit, die ich nicht missen möchte. Wir hatten unglaublich viel Spaß in dieser Zeit. Erminio ist ein Vollblut-Sportler, der für seine Sache lebt und dies auch an seine Klienten weiter vermittelt.

"Ich liebe das Training mit Goran! Nicht nur, dass es perfekt auf mich zugeschnitten ist - ich brauche z.B. viel Abwechslung und mag keine strengen Pläne... ich habe auch wahnsinnig viel über Trainingsmethoden etc. gelernt, so dass ich nun auch alleine ganz easy ein Workout zusammenstellen kann. Man merkt bei Goran in jeder Stunde seine Erfahrung und seine Leidenschaft, andere Menschen zu unterstützen und an ihr Limit zu bringen."

Wir haben letztes für meine Mama einen Personal Trainer gesucht, der sich etwas damit auskennt, wie man mit "in die Jahre gekommenen, untrainierten" Menschen zusammen arbeitet. Schon der erste Eindruck war sehr gut. Das persönliche Gespräch und somit das erste Kennenlernen waren wirklich toll. Schnell hat sich bei der Anamnese herausgestellt, dass sich Andreas in vielen Bereichen, die für meine Mama wichtig und hilfreich waren und bis heute sind, sehr gut auskennt. Ein Jahr später trainieren die beiden immer noch miteinander. Vor allem das funktionelle Training, sowie die medizinische Richtung und auch der Umgang mit dem Menschen an sich hat Andreas perfektioniert und ist definitiv als Trainer weiterzuempfehlen!

Erminio ist ein unglaublich ehrgeiziger Personal Trainer. Seine sympathische Art und Präzision mit der er sein Beruf auslebt haben mich sehr beeindruckt! Nicht nur als Personal Trainer, sondern auch menschlich war ich immer wieder positiv überrascht. Das erste Gespräch, die Anamnese wird sehr gründlich durchgeführt, was ich sehr professionell fand. Ich konnte sehr viel über das Training, Ernährung und Motivation von Erminio lernen. Ich habe stets mit Freude sein schönes Studio und seinen Rat als Trainierender aufgesucht. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene man ist in jedem Fall perfekt aufgehoben. Danke für die angenehme Zusammenarbeit!

Ich habe das große Glück mit Michèl zu trainieren. Das Traing ist schon sehr anstrengend aber super abwechslungsreich und Michèl ist dabei extrem motivierend. Er ist 100% zuverlässig, diszipliniert, kreativ und humorvoll. Danke für bestes Gewicht und Fitness ever.

Sarah ist eine angenehme Begleiterin und geduldige Lehrerin. Sie baut keinen Leistungsdruck auf und ich freue mich immer auf die Stunden mit ihr. Es ist das erste Mal, dass ich es schaffe, ein Training richtig umzusetzen. Es hat mich sehr viel weitergebracht auf meinem Weg. Vielen Dank dafür und immer weiter.....Die Mischung aus Physio- und Ernährungsberatung und Sport war und ist für mich Gold wert....;-)

Jan ist ein großartiger Trainer mit viel Know How. Unser Training ist sehr abwechslungsreich und bringt viel Spaß. Seine positive Art motiviert mich sehr.
Ob am schönen Strand oder im Wald unsere Einheiten sind stets gut geplant und vorbereitet. Ich fühle mich bei ihm in sehr guten Händen. Wir haben ein tolles Vertrauensverhältnis aufgebaut, was mir sehr wichtig ist.
Es ist mir eine große Freude mit Jan zu trainieren....Weiter so, kann ihn nur empfehlen. :)
1000 Dank :)
Sagt Ove Larsen

Super Trainer! Sehr kompetent! Sehr empfehlenswert!

Sehr kompetentes Training , sehr gute Übungserklärung , Übungen die man zu Hause weiter fortführen kann und sollte.