Kundenbewertungen von Personal Trainern

Eigentlich wollte ich mit David nur meine Muskeln aufbauen, aber er lieferte mir eine Komplettberatung mit Mindsetshift, Lebensführung, Schlafqualität und genereller Energiesteigerung! Overdeliver sag ich nur ? David ist der beste Trainer, den ich je hatte.

Absoluter Herzensmensch in Bezug auf meinen sportlichen Impuls im Alltag. Hochmotivierende und fachlich kompetente Trainierin. Das abwechslungsreiche und auf das Kliente abgestimmt Sportprogramm macht immer Spaß und fordert einen heraus. Die flexiblen Trainingszeiten lassen keinen Spielraum für faule Ausreden :)

Ich bin sehr begeistert von dem Training mit Jette. Schon beim ersten persönlichen Kontakt konnte ich merken, wie sie auf ihre Kunden eingeht. Jette's beruflicher Hintergrund ist für mich ein großer Gewinn. Wir arbeiten an meinen "Baustellen".
Auch ihre positive Ausstrahlung und Lebensfreude motivieren mich bei jedem Training.
Ich kann Jette nur weiterempfehlen!!!

René Becker ist ein sehr guter, erfahrener Trainer und stets mit dem Herz dabei, den der Patient steht an erster Stelle. Beginnend von der Anamnese bis hin zum individuelles Trainingsprogramm, ein hochprofessionelles Rund-Um-Paket.
Er hat mich unterstützt und dazu beigetragen, dass ich wieder Schmerzfrei bin, durch gezieltes, zugeschnittenes professionelles Training.
René weiß wie er mich motivieren kann, sowie sein geschultes Auge, dass die abwechslungsreichen Übungen stets richtig ausgeführt werden, das schätze ich sehr an Ihm. Es macht einfach Spaß und Freude von Ihm zu lernen und zusammen mit Ihm zu trainieren.
Das Training bei/mit René kann ich sehr empfehlen, da er auch persönliche Tipps mit auf dem Weg gibt.

Das Training mit Dennis ist sehr abwechslungsreich und auf meinen körperlichen Belange zugeschnitten. Wir trainieren jetzt schon mehrere Monate zusammen und er hat in dieser Zeit das Training immer wieder angepasst, um der Muskulatur neue Impulse zu geben. Durch seine nette und verbindliche Art vergehen die Trainingseinheiten wie im Flug. Er ist sehr zuverlässig und flexibel. Ich kann ihn nur empfehlen.

"Game Changing"

Ich war festgefahren, war in einer Sackgasse. Ich hatte mich zwar jahrelang mit Sport und Ernährung auseinandergesetzt, brauchte aber einen neuen Impuls in die richtige Richtung. An diesem Punkt, zu Beginn meiner zweiten Schwangerschaft, kontaktierte ich Erminio. Mit gezielten Workouts, die auf mich abgestimmt waren und mentalem Training kam ich wieder auf - und das ist wichtig - MEINEN Weg. Er stellte mir ein Ernährungskonzept vor, das die Mahlzeiten mit meiner Familie bereichern.
Erminio arbeitet höchst professionell mit sehr viel Sympathie. Er ist immer ein guter Ansprechpartner. Danke für die außerordentlich gute Zusammenarbeit.

Hohe Qualifikation.
Sehr individueller Zugang und Therapieerfolg bei Patienten.
Stets pünktlich und zuverlässig.
Absolut vertrauenswürdig.

Hier füge ich eine eigene ärztlich-medizinische Beurteilung des Personal Trainings von Herrn von Marées aus persönlicher Erfahrung meines Patienten mit seiner Therapie und deren Erfolg an.
Es handelt sich in diesem Fall um eine neurologisch fachärztlich und durch mehrere PET Szintigraphien bestätigte Diagnose einer fortgeschrittenen Frontotemporalen Demenz...
... Es ist genau diese Kombination der Physiotherapie und der Ergotherapie, die der Personal Trainer von Marées in hervorragender Weise verbindet. Diese Behandlung hat großen Anteil an dem bisher erfreulichen Krankheitsverlauf.
Durch die außerordentliche Qualifikation des Trainers gelingt ihm ein besonderer Zugang zur Motivation der Patienten, einen Zugang den meist noch nicht einmal die Familienmitglieder erreichen.
Im Rahmen des allgemein anerkannten dringenden Bedarfs fachlich besonders qualifizierter Therapeuten sollte es mit der Zeit gelingen, ähnlich qualifizierte Therapeuten in den Hilfsmittel-Katalog des Gesundheitswesens zu etablieren und damit die Kostenübernahme durch die Krankenkassen zu erreichen.

Dr. med. Jörg Hempel
(Facharzt, selbständig)

Ich habe Berufsbedingt (stehende Tätigkeit) seit vielen Jahren Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme.
Durch eine Kundin habe ich von einem speziellen Training für den Aufbau der Tiefenmuskulatur erfahren und so auch Johannes kennengelernt.
Er ist ein sehr guter Trainer, der immer neue kreative Übungen auf Lager hat. Ich werde schon einige Jahre von ihm trainiert und meine Rückenschmerzen sind komplett weg.
Durch das intensive Training der Nacken und Schulter Muskulatur, werden auch diese Beschwerden weniger.
Er ist sehr genau in der richtigen Ausführung der Trainingseinheiten und erklärt gut und verständlich.
Jetzt liegt es an mir, diese Nacken-und Schulterübungen in meinen Alltag fest zu integrieren.
Ich kann Johannes als Trainer nur empfehlen.

Vor einigen Jahren hat mich Johannes im Rahmen meines Reha-Sports zur Stärkung meiner LWS, HWS und Schulterpartie einige Zeit trainiert. Als Johannes die Reha-Gruppe übernahm, hat er sich bei jedem einzelnen Teilnehmer nach den Problemschwerpunkten erkundigt und konnte oftmals auch schon vorher beim betrachten der Ausführung von Übungen erkennen, welche Probleme vorlagen. Die Kreativität von Johannes bei der Auswahl und Durchführungsart von Übungen hat mich immer wieder erstaunt. Dadurch wurde es nie Monoton, was ich als sehr gut empfand.
Als ich von seiner Idee, eine Pfingst-Challenge zu starten erfuhr, war für mich gleich klar - da mach ich mit.
Der Aufbau und die strukturierte Herangehensweise von Johannes fand ich sehr hilfreich. Er hat sich viel Zeit genommen die Zusammenhänge und Gründe von Problemen im Muskelapparat zu erklären und alle Fragen zu beantworten. Ich kannte ja seine Trainingsweise "am Teilnehmer" und war überrascht, dass es ihm auch beim Videotraining gelang, seine hohen Ansprüche an Präzision und fehlerfreier Ausführung der Übungen zu vermitteln. Durch seine gezielte Fehlerkorrektur bei jedem einzelnen Teilnehmer konnte auch jeder die Übungen sauber ausführen und es fiel mir nicht schwer, seine Hinweise umzusetzen.
Eines der Ziele der Pfingst-Challenge war es, kleine Übungen kennenzulernen, die sich als Übungen für eine tägliche Routine für zu Hause oder den Arbeitsalltag eignen. Die von Johannes erstellten kurzen Übungsvideos und der persönliche Trainingsplan sind dafür eine super Unterstützung. Jetzt liegt es an mir, all die Tipps von Johannes in mein tägliches Leben zu integrieren.

Ich kann jedem empfehlen, ein Training mit Johannes zu probieren. das wird mit Sicherheit ein Erfolg.

Vielen Dank Johannes und mach weiter so mit Deiner angenehmen Art.

Liebe Nina,

es ist angenehm mit Dir zu trainieren, ich vertraue mal, dass wir auch durch meine "Krise" durchkommen! Du geht auf Deine Kundschaft ein, beschäftigst mich mit den Sonderhausaufgaben, die die Betroffenen so mit bringen und man kann sich auf Dich verlassen!

Danke!

Das Training mit Sabrina ist top. Sie findet die richtige Balance zwischen Herausforderung und Spaß. Sie ist immer pünktlich und sehr flexibel. Sabrina geht individuell auf mich ein, stärkt meine Stärken und reduziert meine körperlichen Schwächen. Wir arbeiten an meiner Beweglichkeit, meiner Balance aber auch an meiner Kraft von den Haarspitzen bis zu den kleinen Zehen. Ich möchte das Training mit Sabrina nicht mehr missen.

Tolle Trainerin,die zu motivieren weiß und was von ihrem Fach versteht. Das Training hat sehr viel Spaß gemacht, auch wenns anstrengend war.

Dimi ist mega sympathisch, offen und absolut professionell. Er ist bei unserem ersten Gespräch komplett auf mich und meine individuellen Bedürfnisse und Fragen eingegangen. Fand es toll das er zugehört hat und nicht versucht hat mir seine persönliche Einstellung zu den Themen Ernährung und Sport aufzudrängen. Man wird nicht 0815 "abgespeist" sondern super beraten. Ich kann Dimi jedem empfehlen der einen fachlich kompetenten und empathischen Trainer sucht, der einem wirklich hilft seine Ziele zu erreichen. Nicht nur körperlich fit/stärker zu werden sondern auch mental! Danke Dimi :)

Was Rene auszeichnet, ist die Bandbreite an Wissen. Das Training wird immer den Gegebenheiten angepasst, und da merkt man seine Erfahrung und Expertise in dem Fach. Er beobachtet sehr genau, wie es mir geht und findet jedes Mal die beste Lösung, die für mich passt. Was mir auch sehr gefällt, dass wir uns sowohl sehr gut verstehen und uns gut unterhalten können, aber wir gleichzeitig ein straffes und durchdachtes Programm durchziehen.

René ist ein wirklich sehr professioneller Coach mit dem Herz für die Menschen und ihre Gesundheit. Ich habe René im Herbst 2020 zu Hilfe gerufen, weil ich durch starkes Übergewicht unter so extremen Rückenschmerzen litt und de facto gerade mal mit viel Anstrengung 200m zu Fuß laufen konnte. Eigentlich war mir zu diesem Zeitpunkt klar, dass ich mit einer Diät alleine es nicht schaffen kann, ein einigermaßen lebenswürdiges Leben zurück zu gewinnen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits 15 Kilogramm abgenommen, doch die Schmerzen machten mich auch psychisch fertig. René hat sich meiner mit völliger Unvoreingenommenheit angenommen. Es hagelte weder Vorwürfe, wie ich mich so gehen lassen konnte, noch hieß es dass ein Training mit so viel Übergewicht nicht möglich sei. Im Gegenteil- ich wurde motiviert und positiv bestärkt auf meinem Weg zurück ins Leben. René hatte immer einen Rat für mich und hat mich niemals unter Druck gesetzt. Das Training war für mich so angepasst das ich nicht das Gefühl hatte ein kompletter Versager zu sein. René hat es verstanden mit seinem einfühlsamen Training mich wirklich dem Tod von der Schaufel zu holen. Mittlerweile sind 35 Kilogramm weg und ich kann Strecken von 13-15 km in gutem Tempo wandern. Auch in der schwierigen Coronazeit hat René mir telefonisch bei Seite gestanden und mich unterstützt. Ich kann mich an dieser Stelle nur von ganzem Herzen bedanken. Dieses Training und die Art und Weise wie René mich gecoacht hat, hat mir ein neues bewegtes Leben geschenkt und ich werde in jedem Fall weiter machen. Von Herzen Danke !

Aurelia hat mich nach der Geburt meiner Tochter wieder fit gemacht. Ihre zugewandte und kompetente Art ist beim Trainieren super motivierend. Selbst wenn das Baby mal im Hintergrund weint, bleibt sie gelassen und ich dadurch auch :-). Aurelia stimmt das Training individuell auf meine Bedürfnisse ab, sodass die Übungen total effektiv sind. Ich bin sehr froh, Aurelia als Trainerin gefunden zu haben!!!

Ich habe nun knapp 5 Monate mit Andreas trainiert und ich muss sagen, dass ich sehr begeistert war. In den letzten Jahren habe ich immer wieder an verschiedene Trainingsprogrammen teilgenommen oder im Fitnessstudio trainiert, konnte aber nie dabei bleiben oder es kam, auf Grund zweier Unfälle mit Verletzungen an Schulter und Hüfte immer wieder zu Schmerzen in diesen Bereichen, daher suchte ich jemanden, der mit mir eine gezieltes Aufbautraining macht und mich etwas bei der Stange hält. Andreas hat beides auf wunderbare Weise hinbekommen. Mit seiner umsichtigen und offenen und freundlichen Art erkennt er Probleme schnell und passt das Training an die entsprechenden Bedürfnisse an, so habe ich es endlich geschafft, 9 Jahren nach dem Unfall meine Schultermuskulatur wieder aufzubauen und dass ohne irgendwelche Schmerzen während des Trainings. Insgesamt hat sich auch meine Haltung deutlich verbessert. Andi hat sehr gutes Fachwissen und konnte auch mir als Ärztin noch einiges beibringen. Darüber hinaus bemüht er sich auch sehr, einen mental zu unterstützen und ist hier sehr verständnisvoll. Ich habe teils sehr unterschiedliche Arbeitszeiten und kann nicht immer am selben Tag trainieren. Andreas ist hierbei sehr flexibel gewesen, was ich als sehr hilfreich empfunden habe.
Ich bin sehr froh, dass ich mit Andreas gefunden hatte und mit ihm trainieren durfte und kann ihn absolut empfehlen!

Ich habe Dimi kontaktiert, weil ich meine Trainingseinheiten effektiver gestalten wollte und mich für das Thema Ernährung interessiert habe.

Dimi hat mir gezeigt, wie ich besser trainieren kann und mir sehr einfache Ratschläge gegeben wie ich meine Ernährung optimieren kann.

In der Folge habe ich innerhalb von 10 Tagen 1,7% Muskelmasse zugelegt.

Ich kann Dimi empfehlen, weil er kompetent und sympathisch ist :)

Ich bin seit einiger Zeit bei Marko zum Training. …ich kann ihn nur empfehlen.
Das individuelle Training hat mir bei meiner Kondition und beim Muskelaufbau geholfen.
Seitdem fühle ich mich einfach besser.
Einfach ein super Typ!

Johannes ist zu allererst ein sehr hilfsbereiter Mensch. Die Zusammenarbeit mit ihm war auf der einen Seite extrem Professionell, egal ob in den Meetings, den Übungen der Schmerzfrei Challenge oder dem individuellen Trainingsplan. Auf der anderen Seite hat man trotzdem viel Spaß dabei und das ist genauso wichtig wie die Professionalität weil ich ansonsten nach wenigen Tagen keine Lust mehr gehabt hätte. Vorallem bei der Challenge war bemerkenswert wie sich Johannes trotz vielen Teilnehmern sich für jeden die Zeit genommen hat und vorallem bei dem Meetings auf jeden einzelnen eingegangen ist. Für mich hat sich vorallem mein Bewusstsein um meinen Körper sehr verändert wie wichtig vorallem der untere Rücken für mich im Alltag und im Fußball ist. Hier liegt fast immer der Ursprung von Beschwerden und Schmerzen. Mit dem Individuellen Trainingsplan habe ich ein sehr breit aufgestelltes Trainingsprogramm erhalten und durch die vielen Videos während der Challenge auch viele einfach Übungen für die tägliche Routine die ich ohne weiteres in den Alltag einbauen kann. Jede einzelne Übung und jedes Video wird sehr gut erklärt und auch gezeigt wie man es nicht machen soll. Auch hier erkennt man wieder den Experten in seinem Fach. Abschließend kann ich nur sagen das mich die Challenge mit dem ganzen drumherum sehr begeistert hat und Johannes es geschafft hat mir ein ganz neues Bewusstsein damit einzuprägen. Vielen Dank dafür! Ich kann nur jedem Empfehlen von Johannes Wissen und Unterstützung Gebrauch zu machen!

Ich habe eine sehr gute Erfahrung mit Johannes gemacht. Er hat sich auch einzeln um jede Person gekümmert und Trainigspläne an uns angepasst.

Die Übungen waren auch super, mein Rücken tut nicht mehr so weh und höre besser auf mein Körper.

Wir hatten auch ein Q&A meeting wöchentlich und konnten aber auch jeder Zeit ihn ansprechen.

Würde Johannes 100% weiterempfehlen!

Ich trainiere seit 9 Wochen mit Andreas und bin rundum begeistert.
Andreas stärkt vor allem mein eigenes Körpergefühl hinsichtlich Leistung und Herausforderung. Sein Eingehen und Reagieren auf Tages- und Trainingsform sind enorm. Was mich wirklich überrascht hat: Andreas ist es gelungen, meine Freude an Bewegung zu wecken. Sein Wissen über physiologische Zusammenhänge macht es mir leicht, mich und meinen Körper besser zu begreifen. Seine positive Art zu motivieren ist super mentales Training. Auch in Sachen Ernährung ist Andreas ein toller Ansprechpartner mit großer Kompetenz und vielen Handling-Tipps.
Ein toller Trainer

Da der Breitensport nicht möglich war, wollte ich mich fit halten, meine Beweglichkeit steigern und mich auf den Wiedereinstieg in den Breitensport gut vorbereiten, was auch super gut funktioniert hat, so gut wie in dieser Saison war ich auf das Training nach dem Winter noch nie vorbereitet. Das mache ich im nächsten Winter wieder so.
Habe dabei auch gleich meine Körperhaltung und Stabilität verbessert.

Nach Jahren erfolglosen selbsttraining habe ich Güldane getroffen, die mir in kurzer Zeit zu meiner Traumfigur verholfen hat.

Vielen Dank Güldane
Mach weiter so ?

Ich bin nach wie vor superfroh bei Robert Box und Boxphilosophisches ;-) Training zu praktizieren.
Boxen hilft kurz und langfristig.Schon nach den ersten Stunden war ich mit dem Boxfieber infiziert und auch jetzt nach drei Jahren bin ich froh eine Trainingsart in meinem Leben etabliert zu haben, die sämtlichen Gefühlshaushalten eine Form gibt, bzw. mich ganzheitlich fordert und fördert.
DANKE ROBERT, alles gute mit dem Seelenboxen!