Fit durch Schwimmen

Schwimmen ist eine der effektivsten und gleichzeitigt schonendsten Arten, seinen Körper fit zu halten! Dabei ist diese Sportart schon seit prähistorischen Zeiten bekannt. So finden sich die ältesten Zeugnisse des Schwimmens von Menschen beispielsweise an einem Siegelzylinder aus Ton, der aus dem 9. Bis 4. Jahrtausend v. Chr. stammt.

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